Лучший способ работы с негативными эмоциями
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 13 เม.ย. 2019
- 🎥Смотрите похожие видео:
Как управлять собой ‣ bitly.su/VIvIEuRu
✅Подписывайтесь и следите за обновлениями:
💻Официальный сайт ‣ alunika.com/
📱Мой канал в Telegram ‣ t.me/alunikaofficial
📱Я в Instagram ‣ / alunika_dobrovolski
📱Я в FB ‣ alunika.dobr...
Потрясающий способ психологической работы с негативными эмоциями, который выведет ваши негативные чувства (гнев, зависть, страх, презрение) с бессознательного на уровень сознания.
Ведь только после этого вы сможете эти эмоции и чувства проработать!
А вот я считаю что люди которые специально понижают мою самооценку- их надо навсегда и сразу же убирать из своей жизни. Этих людей не изменить, а они энергетические вампиры. Потому что после общения с ними пытаешься прийти в себя, оправдываешься, то есть даёшь им внимание. А они этого и хотели!!
Надо защищать себя от них, исключать их из своей жизни!
А можно не оправдываться. Пусть они сами с собой разговаривают.
А Вы не оправдывайтесь. Эта просто не уверенность в себе. Мне смешно, когда пытаются меня опустить. Только закомплексованные неудачники опускают других, чтобы поднять себя.😊
Эти люди приходят в нашу жизнь, чтобы нас научить себя любить и уважать.
Как убирать?! Они же не вещь,а живые люди! И вполне могут не захотеть убираться!))))
@@TikTok-vd5zxСлить можно кого угодно ...при желании..)
Возненавидела своего директора, да так, что пришлось сменить место работы. Теперь вспоминаю эту рожу , когда хочу сделать что-то важное и энергозатратное - сразу прибавляются силы и упорство! Profit :D
Нравится, как Алуника иногда восклицает «надо же, как интересно))»
Впервые не полностью согласна с Алуникой. Если человек тебя обижает и плохо влияет на твое самочувствие и моральное состояние, нужно обозначить свои границы для него или прекратить общение. А потом уже разбираться в себе - в спокойной обстановке, а не продолжать терять здоровье в процессе этих "уроков".
Tatiana Tkachenko речь была о том что это не единственный способ!
Как обычно, каждый понял информацию по своему
Ну психопадов конечно нужно избегать, а то ресурсиик может отказаться слишком дорогостоящий ))! Это да. 😊
Татьяна, невозможно словом обидеть того, кто не хочет и не готов обижаться )
Психопатов лучше избегать.
"Не поделился ресурсами" - верно на 100%!👍
Алуника Вы Умничка!! Благодарю за 👍 подачу, за грамотную русскую речь, за профессионализм, полезную информацию. ❤
Я тоже раньше утилизировала людей которые вызывали во мне негативные чувства, а потом пыталась понять, что мне даёт эта ситуация и они сами исчезали люди и негативные чувства
Не перестаю удивляться Вашему уму и рассудительности! Часто смотрю видео не до конца, порциями, осмысливаю сказанное. Огромное Вам спасибо!
Благодарю и обязательно сделаю так, как Вы советуете. Самое ценное для меня в Ваших видео - это профессионализм. Вы осознанно обучаете людей, при этом зная, как не навредить. У многих психологов и врачей, не знакомых с НЛП, можно невольно нахватать. негативных внушений. А с Вами безопасно, внушения только полезные и добрые, спасибо Вам за это!
Как всегда,после просмотра вашего видео хочется сказать,как просто жить!Спасибо!!!!
Алуника,благодарю!!!И про утилизацию и ресурсы-была у меня подруга лет 5 назад.Так меня бесила и раздражала своей навязчивостью и инициативностью,какой то мелочностью и прагматизмом заоблачным(напр.ездим на дорогом автомобиле с "норковым рулём ",а я купила себе перчатки и слышу -ОГО как дорого ,я позволить себе такое не могу.)))И меня конечно же эти ситуации бесили и я разорвала (о это я прям мастерица делать😭😭)все отношения.Так вот знаете какой ресурс потеряла -в моём окружении перестали появляться НОВЫЕ ЛЮДИ.Ведь она была навязчива не только со мной.А может это мне казалось навязчивым ,а людям как проявление внимания или забота о них.Кстати в наше время очень отличный ресурс.
лько
Огромное спасибо! Очень интересно Вас слушать и приятно смотреть на красивую ухоженную женщину!
Алуника! Вы буквально "спасли" меня сегодня. Досмотрела до конца, в ходе видео заполнила таблицу про обиду. И!!! В ходе написания на свет вышли ресурсы которых мне не хватает, и которых я хочу больше: Поддержка, любовь. 👆Про эти ресурсы я догадывалась но самое потрясающее подсознание "написало" слово "Защита" которую я заслуживаю. Это был инсайт. Благодарю вас!
После написания, из меня что называется "папёрло"
Заключение: Я больше злюсь чем обижаюсь- "почему они такая нехорошая не дала мне ту заботу или защиту которая по праву моя😨😁". Ошущения того что они мне эту любовь "должны"
Вот как интересно
это три базовые вещи)) какой тут инсайт?
@@-04871 инсайт - понятие субъективное , у каждого свой, и если в этом сообщении вы не увидели инсайта так только потому, что он не ваш
Спасибо, Алуника! Мало того, что досмотрела, уже заполняю таблицу! Благодарю ❤
Спасибо, дорогая Алуника Васильевна, за полезную информацию! Вы замечательный человек!
Как обычно куча инсайтов, пойду писать список) Алуника спасибо вам за то что вы делаете😘
БлагоДарю, Алуника. Это видео - учебник по изучению себя 🙏🙏🙏🙏🙏
Случайна набрела на вашу страницу и теперь смотрю все подряд видео
Какое искренне пожелание!! Алуника, спасибо!!!🙏🏻 Пусть и у Вас будет в сто тысяч миллионов больше подписчиков!
Благодарю Вас, Алуника за Ваш труд🙏❤ даже не представляете, как вовремя ютуб подтянул именно этот ролик...это чудо
Алуника, большое спасибо за видео! Дай вам Бог всего самого светлого за ваш усердный труд на благо всех людей! Пусть преумножатся ваши силы от доброжелательных благодарных откликов ваших зрителей!
Алуника, спасибо вселенной что вы есть !!!
Алуника полностью с вами согласна 100%. Мне очень нравится ваша тактика. Желаю вам успехов 🌿👍
Спасибо, Алуника, за то, что освещаете тему зависти. В нашем обществе она все еще остается табуированной, а оттого очень в этом чувстве много неуправляемой энергии. Поэтому спасибо, что легализуете это чувство в своих видео!
Вы прекрасны и еще честны с нами.
Поучительно
Оч нужная инфорсация
И как всегда вовремя
Спасииибоооо
я не столько слушаю, сколько любуюсь Вами. ну, КАК можно так выглядеть!
Здравствуйте, Алуника. Благодарю Вас, что делитесь своими
ресурсами. С уважением и признанием, Лариса.
Очень интересное видео! Вместо того, чтобы себя осуждать за негативные эмоции, написать списки и сосредоточиться на ресурсе, которого не хватает. Прекрасная идея!
Как раз почувствовала злость и ревность и тут видео, никогда не задумывалась о своем состоянии, спасибо за принятие себя, как раз искала ресурсы!!!
Благодарю Вас Алуника!
Алуника! Благодарю за такое мощное видео! Вывести из бессознательного - это очень круто работает! 👍
На слезы пробило. Спасибо большое. Я как раз в пути.
Спасибо Вам.Вы та,кто мне сейчас нужен.
Алуника, спасибо Вам ОГРОМНОЕ !!!!! Только вчера думала над вопросом - про негативные эмоции по отношению к другим и как их принять в себе. Буду пересматривать еще раз (и думаю не один, т.к мозг постарался стереть 90% услышанного ). Спасибо Вам!!!
Благодарю. какое простое решение для работы с негативными состояниями. Обожаю Вас и нлп за эффективные методы, которые всегда направлены на извлечение ресурсов из любой ситуации.
Благодарю Вас. Вам так хорошо с этой прической. Вы такая милая, игривая. Просто Куколка.
Спасибо Алуника, за грамотное разъяснение этих чувств. У меня есть опыт , если не могла справляться с внутренними эмоциональными проблемами, я признавалась в молитве Богу и Бог меня менял и меняется все вокруг.
Это просто чудо.
Как просто и ясно можно получить доступ к себе. Благодарю вас Алуника за ваши щедрые видео))
Благодарю, Алуника, для меня очередное открытие.
Круто!!! Гениально и просто. Всё очень доходчиво и понятно.
Крутое объяснение про эмоции и ресурсы! Спасибо, Алуника! Не поленилась специально, сделав упражнение по людям и эмоциям. Как не странно, ответ приходит даже быстрее, чем когда задаю себе вопрос "почему" снова и снова, пока не размотаю клубок. Спасибо, Алуника! Что поделились крутыми знаниями. Всё встало на свои места, даже записала Ваши определения того или иного чувства. Действительно, всё дело в ресурсах.
Благодарю за информацию. Просто гениально
🙏
Спасибо, дорогая Алуника.
Смотрю в очередной раз Ваше видео Алуника Васильевна, и в очередной раз Благодарю Мир, Вас, Вселенную, Бога... что Вы у меня есть! Подача информации шикарнейшая доступно, интересно, красиво... Сажусь прописывать ибо есть над чем поработать! Очень Вам Благодарна, что делитесь с нами знаниями!
Алуника, видео бомбическое)) Давно знакома с НЛП, но первый раз тема эмоций развернулась под таким углом!!! Однозначно в проработку, тем более что назрела ситуация и чувствую зреющий внутренний конфликт: как это я такая умная, а так негативно реагирую))) Стало понятно, как дважды два: все дело в ресурсах, которые я недополучила!!! Ещё при просмотре видео стала перебирать ситуации и людей - и все начало раскрываться как цветы после дождя)) Благодарю!!!
Благодарю, благодарю, благодарю!!! 💕
Благодарю, обязательно сделаю эту практику 👍❤️
Очень четко сформулировано! Класс!! Спасибооо!!!!
Большое спасибо Вам за подсказку!Это очень интересный процесс- честное знакомство с собой.Слушаю Вас всегда на одном дыхании!Благодарю за славные пожелания!❤
Алуника! Вы великолепно объяснили, благодарю вас!
Алуніка, дякую за таку ефективну вправу! Я для себе і раніше була визнала за що я злюсь, заздрю чи ображаюся на конкретних людей, але коли виписала на папері, ну реально "попустило"!!!👍 Дякую!!!
Благодарю, за сто тысяч миллионов лучшего - особенно!
Благодарю вас, Алуника, за интересную лекцию! Вы прекрасно выглядите 😘👍
Спасибо большое!!!, очень полезная информация💐
СПАСИБО, Алуника!!!!
Благодарю Алуника🙂
Потрясающая Алуника, БлагоДарю за выпуск!)
Как всегда, очень ценно и вовремя)
Спасибо, Алуника, за то что вы делаете
Очень интересно , полезно ! Спасибо большое ! ❤️
Благодарю, Алуника за информацию и пожелание! 🙏
Ваууу какое феноменально полезное видео!!! Спасибо большое 👏🏼👏🏼👏🏼🙌
Умничка !!! 🌸
Благодарю,Алуника,!
Раздражают вульгарные,примитивные люди, поняла,что завидую их уверенности в себе и умению ярко самовыражаться)
))забавно, прям с языка сняли! Меня тоже вот это сочетание примитивности с уверенностью вымараживает страшно. Там и гнев, и презрение включаются. Раньше я им удивлялась, а теперь мы с мужем стараемся просто высмеевать таких людей. Нашли вот такой способ от негатива )
@@user-bp5ss3mi4i да! Так мы же понимаем, что их не переделать, ну хоть на пару с мужем поржать. А ещё лучше когда с друзьями и с детьми , ещё веселее!) Иной раз прям и в цирк идти не нужно, когда столько клоунов вокруг 😉
@@user-bp5ss3mi4i ага! ;))
@@user-bp5ss3mi4i кстати Алуника предлагает получить ресурс из негативной эмоции, а не переделать всех раздражающих вас людей. Так вот этот смех, и более лёгкое отношение к жизни, в данном случае, и есть этот ресурс. За что им (клоунам )больше спасибо! Жизнь продливают. ( А затея кого-то переделать ,поверьте полюбому бессмысленная, люди хороши в своём многообразии )мы же ,можем только менять угол зрения, и способ реагирования. Ну ,это моя точка зрения. 😊
@@user-bp5ss3mi4i согласна, что люди показывают нам наши "красные"кнопки- то на что идёт реакция,и скорее всего есть собственное желание самовыражения,но есть блоки и страхи для этого и можно переключить мозг не для изменения себя ,а на насмешки....Имеет право быть-опыт,главное не застрять в этом фокусе внимания не на себя ,а на"виновниках")))
Ради эксперимента, задание выполнила 👩🏻⚖️👩🏻⚖️👩🏻⚖️ Понаблюдаю за тем, что теперь будет происходить 🧚🏼♀️🧚🏼♀️🧚🏼♀️ Спасибо за ваши умные мысли и советы, Алуника ❤️❤️❤️
Спасибо, Алуника. Очень классное и полезное видео!
Алуника, добрый день! Как всегда очень полезный материал!
Спасибо,обожаю Ваши видео,инфо всегда ко времени,и есть над чем работать👍😉❤
Спасибо, дорогая Алуника! Вчера выбесила наша уборщица, когда она влезла в наш холодильник и выкинула больше половины хороших продуктов. Может, конечно она их себе забрала. Стала анализировать, реакция пошла на то, что человек перешел мою границу, акцент на ресурсе -продукты, тоже болезненно воспринимается. И муж не сказал ей ни слова, сказал, что поговорит позже. Получается, не почувствовала защиту от него. Тоже проблемы с мужчинами, защиты особо никогда не было.
Благодарю! Отпустило!❤
Спасибо!!! Круто!
Благодарю! Все так и есть.
Спасибо! Очень полезная информация... Если прилежно соблюдать все установки и советы, которые даёт Алуника, можно дорасти до небес!)
Отличное видео и рекомендации, спасибо!
Спасибо Алуника! Сделала это упражнение
Удивление большущее как это просто и быстро срабатывает💐
Алуника, спасибо вам за видео и за упражнение!
ЗдОрово!!! Спасибо, Алуника!!! : )
Супер! Спасибо!
А как можно не досмотреть до конца когда кто-то хочет чтобы наше глаза открылись, чтобы мы развивались! Алуника, благодарю Вас! Очень уважаю и ценю Ваше деятельность.
Aynur M спасибо, что досмотрели)
Спасибо!Каждый раз, когда смотрю Ваши видео, становится жалко,что такие простые и гениальные вещи я не узнала лет 25 назад.Стольких ошибок и ненужных самобичеваний можно было бы избежать.....Но, наверное, "всему своё время" или "всё всегда случается вовремя"
Спасибо, мудрость ваша вдохновляет, иногда даже слезы и осознания
Очень полезная информация. Спасибо Алуника!
Точно, то любви не дополучила, то внимания, то денег, то признания, действительно - ресурсы, куда не ткнись! Никогда даже не задумывалась над этим. Спасибо.
Спасибо огромное!!!👍👍👍
Спасибо Алуника
Ключевые слова: настоящее прошлое будущее- ресурсы.
Класс!!!
Спасибо большое Алуника,
Прекрасная техника, благодарю, Алуника!
Благодарю 🙏❤️ очень полезно и познавательно!
Спасибо за информацию, это классно узнавать новое и полезное 👍
Алуникаааааа, спасибо!!!!!!
Алуника...обалденно.. грамотно с чувством и харизматичностью
Очень очень очень, спасибо!!!!!
Благодарю Вас!!!!!!!!!
Благодарю!
Огромное спасибо за важные вопросы. Буду искать ответы)))
Алуника, благодарю вас.
Спасибо Вам😍😍😍⚘
Очень крутое и полезное видео! Благодарю!
Благодарю 🤗
Алуника, какое видео!! 👍👍