Благодарю и обязательно сделаю так, как Вы советуете. Самое ценное для меня в Ваших видео - это профессионализм. Вы осознанно обучаете людей, при этом зная, как не навредить. У многих психологов и врачей, не знакомых с НЛП, можно невольно нахватать. негативных внушений. А с Вами безопасно, внушения только полезные и добрые, спасибо Вам за это!
А вот я считаю что люди которые специально понижают мою самооценку- их надо навсегда и сразу же убирать из своей жизни. Этих людей не изменить, а они энергетические вампиры. Потому что после общения с ними пытаешься прийти в себя, оправдываешься, то есть даёшь им внимание. А они этого и хотели!! Надо защищать себя от них, исключать их из своей жизни!
А Вы не оправдывайтесь. Эта просто не уверенность в себе. Мне смешно, когда пытаются меня опустить. Только закомплексованные неудачники опускают других, чтобы поднять себя.😊
Спасибо, дорогая Алуника! Вчера выбесила наша уборщица, когда она влезла в наш холодильник и выкинула больше половины хороших продуктов. Может, конечно она их себе забрала. Стала анализировать, реакция пошла на то, что человек перешел мою границу, акцент на ресурсе -продукты, тоже болезненно воспринимается. И муж не сказал ей ни слова, сказал, что поговорит позже. Получается, не почувствовала защиту от него. Тоже проблемы с мужчинами, защиты особо никогда не было. Благодарю! Отпустило!❤
Впервые не полностью согласна с Алуникой. Если человек тебя обижает и плохо влияет на твое самочувствие и моральное состояние, нужно обозначить свои границы для него или прекратить общение. А потом уже разбираться в себе - в спокойной обстановке, а не продолжать терять здоровье в процессе этих "уроков".
Возненавидела своего директора, да так, что пришлось сменить место работы. Теперь вспоминаю эту рожу , когда хочу сделать что-то важное и энергозатратное - сразу прибавляются силы и упорство! Profit :D
Алуника,благодарю!!!И про утилизацию и ресурсы-была у меня подруга лет 5 назад.Так меня бесила и раздражала своей навязчивостью и инициативностью,какой то мелочностью и прагматизмом заоблачным(напр.ездим на дорогом автомобиле с "норковым рулём ",а я купила себе перчатки и слышу -ОГО как дорого ,я позволить себе такое не могу.)))И меня конечно же эти ситуации бесили и я разорвала (о это я прям мастерица делать😭😭)все отношения.Так вот знаете какой ресурс потеряла -в моём окружении перестали появляться НОВЫЕ ЛЮДИ.Ведь она была навязчива не только со мной.А может это мне казалось навязчивым ,а людям как проявление внимания или забота о них.Кстати в наше время очень отличный ресурс. лько
Алуника! Вы буквально "спасли" меня сегодня. Досмотрела до конца, в ходе видео заполнила таблицу про обиду. И!!! В ходе написания на свет вышли ресурсы которых мне не хватает, и которых я хочу больше: Поддержка, любовь. 👆Про эти ресурсы я догадывалась но самое потрясающее подсознание "написало" слово "Защита" которую я заслуживаю. Это был инсайт. Благодарю вас! После написания, из меня что называется "папёрло" Заключение: Я больше злюсь чем обижаюсь- "почему они такая нехорошая не дала мне ту заботу или защиту которая по праву моя😨😁". Ошущения того что они мне эту любовь "должны" Вот как интересно
Благодарю!!! Думала начну сразу делать задание о злости, агрессии, но решила с более лёгкого, с презрения. Е мае!!! Начала от бомжей, голоса курьера, родных, коллег, мужчин, коучей, блогеров и уже до себя дошла... Ни чихнуть, ни пукнуть, без презрения. Благодарю за практику. Неожиданный список получился у меня. Пойду продолжать его писать. Благодарю, Алуника💜💜❤️❤️💫
Алуніка, дякую за таку ефективну вправу! Я для себе і раніше була визнала за що я злюсь, заздрю чи ображаюся на конкретних людей, але коли виписала на папері, ну реально "попустило"!!!👍 Дякую!!!
Спасибо Алуника, за грамотное разъяснение этих чувств. У меня есть опыт , если не могла справляться с внутренними эмоциональными проблемами, я признавалась в молитве Богу и Бог меня менял и меняется все вокруг. Это просто чудо.
Алуника, большое спасибо за видео! Дай вам Бог всего самого светлого за ваш усердный труд на благо всех людей! Пусть преумножатся ваши силы от доброжелательных благодарных откликов ваших зрителей!
Когда я была маленькая я очень завидовала своим подружкам по разным аспектам жизни. Это меня очень расстраивало, тогда я начала размышлять и превратила зависть в волшебный пендаль. Как ни странно, но я редко завидую, я скорее мотивируюсь действиями этих людей. Мне это очень помогает в жизни. Не знаю как, но так работают уже порядка 30 лет 😉
Алуника, видео бомбическое)) Давно знакома с НЛП, но первый раз тема эмоций развернулась под таким углом!!! Однозначно в проработку, тем более что назрела ситуация и чувствую зреющий внутренний конфликт: как это я такая умная, а так негативно реагирую))) Стало понятно, как дважды два: все дело в ресурсах, которые я недополучила!!! Ещё при просмотре видео стала перебирать ситуации и людей - и все начало раскрываться как цветы после дождя)) Благодарю!!!
Алуника, спасибо Вам ОГРОМНОЕ !!!!! Только вчера думала над вопросом - про негативные эмоции по отношению к другим и как их принять в себе. Буду пересматривать еще раз (и думаю не один, т.к мозг постарался стереть 90% услышанного ). Спасибо Вам!!!
А как можно не досмотреть до конца когда кто-то хочет чтобы наше глаза открылись, чтобы мы развивались! Алуника, благодарю Вас! Очень уважаю и ценю Ваше деятельность.
Точно, то любви не дополучила, то внимания, то денег, то признания, действительно - ресурсы, куда не ткнись! Никогда даже не задумывалась над этим. Спасибо.
Очень интересное видео! Вместо того, чтобы себя осуждать за негативные эмоции, написать списки и сосредоточиться на ресурсе, которого не хватает. Прекрасная идея!
Большое спасибо Вам за подсказку!Это очень интересный процесс- честное знакомство с собой.Слушаю Вас всегда на одном дыхании!Благодарю за славные пожелания!❤
Крутое объяснение про эмоции и ресурсы! Спасибо, Алуника! Не поленилась специально, сделав упражнение по людям и эмоциям. Как не странно, ответ приходит даже быстрее, чем когда задаю себе вопрос "почему" снова и снова, пока не размотаю клубок. Спасибо, Алуника! Что поделились крутыми знаниями. Всё встало на свои места, даже записала Ваши определения того или иного чувства. Действительно, всё дело в ресурсах.
Я тоже раньше утилизировала людей которые вызывали во мне негативные чувства, а потом пыталась понять, что мне даёт эта ситуация и они сами исчезали люди и негативные чувства
Спасибо, Алуника, за то, что освещаете тему зависти. В нашем обществе она все еще остается табуированной, а оттого очень в этом чувстве много неуправляемой энергии. Поэтому спасибо, что легализуете это чувство в своих видео!
Смотрю в очередной раз Ваше видео Алуника Васильевна, и в очередной раз Благодарю Мир, Вас, Вселенную, Бога... что Вы у меня есть! Подача информации шикарнейшая доступно, интересно, красиво... Сажусь прописывать ибо есть над чем поработать! Очень Вам Благодарна, что делитесь с нами знаниями!
Благодарю. какое простое решение для работы с негативными состояниями. Обожаю Вас и нлп за эффективные методы, которые всегда направлены на извлечение ресурсов из любой ситуации.
Чувствую, что сложный путь мне предстоит.... Да, Вы правы в основном видео я просматриваю и только собираюсь что-то сделать, но тем не менее многое во мне и в моей жизни с Вашей помощью я поменяла..
Спасибо!Каждый раз, когда смотрю Ваши видео, становится жалко,что такие простые и гениальные вещи я не узнала лет 25 назад.Стольких ошибок и ненужных самобичеваний можно было бы избежать.....Но, наверное, "всему своё время" или "всё всегда случается вовремя"
Наконец то я вас нашла)))) я так давно искала человека который говорит правильно. Когда мне плохо я слушаю вас и мне нравятся все ваши советы и ваши размышления!!!!!!!!спасибо вам огромное !
Прекрасное упражнение! Хочу заметить, что злость и агрессия - это надпочечники, а обида - поджелудочная. То есть мозг (гипофиз и гипоталамус) почему-то включает эмоциональную реакцию либо на почки, либо на другие железы. Либо это прописанный эмоциональный рисунок (реакция на стимул). Если рассмотреть поджелудочную, то это солнечное сплетение и желудок с печенью, если почки - то это сердечный ритм. Если почки, то это тяга к соленому или сладкому, то есть в результате агрессии и раздражительности недостаток магния, а если относительно сердца - изматываем из себя калий. Ну и т.д.
Ради эксперимента, задание выполнила 👩🏻⚖️👩🏻⚖️👩🏻⚖️ Понаблюдаю за тем, что теперь будет происходить 🧚🏼♀️🧚🏼♀️🧚🏼♀️ Спасибо за ваши умные мысли и советы, Алуника ❤️❤️❤️
Если мы способны испытывать сильные эмоции только при взаимодействии с людьми. То Лучшее для спокойного состояния - Это Остаться Одним.в Тишине. Нет раздражителя-нет и нервов). Но и без людей долго никак.пустота...хобби.спорт.интернет не заряжают так.как люди.
))забавно, прям с языка сняли! Меня тоже вот это сочетание примитивности с уверенностью вымараживает страшно. Там и гнев, и презрение включаются. Раньше я им удивлялась, а теперь мы с мужем стараемся просто высмеевать таких людей. Нашли вот такой способ от негатива )
@@АмангульАмангуль-м7щ да! Так мы же понимаем, что их не переделать, ну хоть на пару с мужем поржать. А ещё лучше когда с друзьями и с детьми , ещё веселее!) Иной раз прям и в цирк идти не нужно, когда столько клоунов вокруг 😉
@@АмангульАмангуль-м7щ кстати Алуника предлагает получить ресурс из негативной эмоции, а не переделать всех раздражающих вас людей. Так вот этот смех, и более лёгкое отношение к жизни, в данном случае, и есть этот ресурс. За что им (клоунам )больше спасибо! Жизнь продливают. ( А затея кого-то переделать ,поверьте полюбому бессмысленная, люди хороши в своём многообразии )мы же ,можем только менять угол зрения, и способ реагирования. Ну ,это моя точка зрения. 😊
@@АмангульАмангуль-м7щ согласна, что люди показывают нам наши "красные"кнопки- то на что идёт реакция,и скорее всего есть собственное желание самовыражения,но есть блоки и страхи для этого и можно переключить мозг не для изменения себя ,а на насмешки....Имеет право быть-опыт,главное не застрять в этом фокусе внимания не на себя ,а на"виновниках")))
Алуника, если бы Вы не пояснили про презрение, я бы продолжала считать это злостью, причём, на себя в том числе - за то, что не могу с этим справиться. Меня выбивают из колеи навязчивые люди, а от таких отделаться непросто! Многие из них не понимают даже, когда им прямым текстом говоришь, начиная с "оставь меня в покое, я не хочу с тобой общаться, ты мне не интересен(-на), ты меня отвлекаешь и раздражаешь, тебя слишком много" и заканчивая, порой, матом. А игнорирование только подстегивает их доставать меня ещё больше. Благодаря Вашему видео, я сделала вывод, что мне серьезно не хватает времени. Есть, о чем задуматься. И все же - как отделаться о тех, кто пытается украсть моё время?
Уже много лет пытаюсь побороть раздражение к человеку, которого бесят все люди, который живет по собственным принципам и жутко эмоционирует на всех, кто живет по другим. Не могу исключить этого человека из своей жизни, т.к. это один из членов семьи.
Вы правы Алуника, это я вчера ещё раз прочувствовала по отношению к супругу от которого сама ушла осознанно. В первой фазе, сразу открылся на несколько месяцев поток силы и энергии. На данный момент, я думала, что каким-то способом получиться вывести "отношения на уровень осознанного расставания и родительства" и поняла, что "картина" выглядит искаженно, по другому, так как "прикосновения" с токсичными нарциссами "заражают" и вызывают помимо названных эмоций ещё негодование. Я поняла какой ресурс представляет этот человек для меня и чему способствует его " Газляйтинг" и" опрокидование позитивных эмоций". Но всё же я желаю для себя и своих детей, ресурсы, приносящие здоровую сторону жизни и восполнение хорошей энергией. Как успокоить "вулкан эмоций"? И поменять отношение к ресурсу? Для своего же блага.
Алуника, здравствуйте! Для меня очень актуальная тема. Первое, что пришло на ум - это зависть по отношению к девушкам, у которых есть дочери. Неожиданно для меня. У меня есть сын, я очень его люблю и мечтаю о дочери. Пока ее нет(а может и не будет) я им завидую(( аж стыдно за себя!(
@@КсенияАнатольевна-г4ь Ксения, 2 года назад я тоже крестила дочку друзей. Работала в детском центре с маленькими детьми, наслаждалась временем, проведенным там) Летом я вышла замуж во второй раз и мы планируем ребенка. Я буду рада и сыну, и дочке, но настолько сильно хочу дочь, что готова и на третьего ребенка😁😁😁 Алуника, со мной что-то не так?)
@@katerinayacicurinskaya9008 Ну, я правда не Алуника. 😉И мне кстати тоже интересно, что Алуника думает об этом. Жду её комента 😊. У меня тоже сын, и два пасынка от второго мужа 😂 . Одни мальчики , но так как я преподаватель в художественной школе (а там почему то теперь много девочек, там я компенсирую в какой-то мере общение с девочками ) И знаете, девочки все очень разные, в последнее время, я прям очень рада, что у меня СЫН! ММДА. ..А ещё, я стала сближаться со старшей сестрой, и думаю это тоже помогло. 😊 Может у вас просто мало действительно близких подружек? Такое часто бывает во взрослой жизни.
@@katerinayacicurinskaya9008 у меня 4 сына и ни одной дочери 😁...но я хотела именно много сыновей, осознанно и подсознательно...может и вы так, а вообще у вас всё впереди...у меня например понятия нет как обращаться с дочерьми и с мамой контакт не очень и с сестрами,так что дочку я немного и боюсь,что и с ней не полажу 😃...у вас нет такого страха внутри? Сейчас на 5го беременна и пол не известен...но я не расстроюсь если это будет сын,а дочку по прежнему страшновато в глубине души
Благодарю и обязательно сделаю так, как Вы советуете. Самое ценное для меня в Ваших видео - это профессионализм. Вы осознанно обучаете людей, при этом зная, как не навредить. У многих психологов и врачей, не знакомых с НЛП, можно невольно нахватать. негативных внушений. А с Вами безопасно, внушения только полезные и добрые, спасибо Вам за это!
Алуника Вы Умничка!! Благодарю за 👍 подачу, за грамотную русскую речь, за профессионализм, полезную информацию. ❤
Не перестаю удивляться Вашему уму и рассудительности! Часто смотрю видео не до конца, порциями, осмысливаю сказанное. Огромное Вам спасибо!
А вот я считаю что люди которые специально понижают мою самооценку- их надо навсегда и сразу же убирать из своей жизни. Этих людей не изменить, а они энергетические вампиры. Потому что после общения с ними пытаешься прийти в себя, оправдываешься, то есть даёшь им внимание. А они этого и хотели!!
Надо защищать себя от них, исключать их из своей жизни!
А можно не оправдываться. Пусть они сами с собой разговаривают.
А Вы не оправдывайтесь. Эта просто не уверенность в себе. Мне смешно, когда пытаются меня опустить. Только закомплексованные неудачники опускают других, чтобы поднять себя.😊
Эти люди приходят в нашу жизнь, чтобы нас научить себя любить и уважать.
Как убирать?! Они же не вещь,а живые люди! И вполне могут не захотеть убираться!))))
@@TikTok-vd5zxСлить можно кого угодно ...при желании..)
Спасибо, дорогая Алуника! Вчера выбесила наша уборщица, когда она влезла в наш холодильник и выкинула больше половины хороших продуктов. Может, конечно она их себе забрала. Стала анализировать, реакция пошла на то, что человек перешел мою границу, акцент на ресурсе -продукты, тоже болезненно воспринимается. И муж не сказал ей ни слова, сказал, что поговорит позже. Получается, не почувствовала защиту от него. Тоже проблемы с мужчинами, защиты особо никогда не было.
Благодарю! Отпустило!❤
Впервые не полностью согласна с Алуникой. Если человек тебя обижает и плохо влияет на твое самочувствие и моральное состояние, нужно обозначить свои границы для него или прекратить общение. А потом уже разбираться в себе - в спокойной обстановке, а не продолжать терять здоровье в процессе этих "уроков".
Tatiana Tkachenko речь была о том что это не единственный способ!
Как обычно, каждый понял информацию по своему
Ну психопадов конечно нужно избегать, а то ресурсиик может отказаться слишком дорогостоящий ))! Это да. 😊
Татьяна, невозможно словом обидеть того, кто не хочет и не готов обижаться )
Психопатов лучше избегать.
Нравится, как Алуника иногда восклицает «надо же, как интересно))»
Возненавидела своего директора, да так, что пришлось сменить место работы. Теперь вспоминаю эту рожу , когда хочу сделать что-то важное и энергозатратное - сразу прибавляются силы и упорство! Profit :D
Алуника,благодарю!!!И про утилизацию и ресурсы-была у меня подруга лет 5 назад.Так меня бесила и раздражала своей навязчивостью и инициативностью,какой то мелочностью и прагматизмом заоблачным(напр.ездим на дорогом автомобиле с "норковым рулём ",а я купила себе перчатки и слышу -ОГО как дорого ,я позволить себе такое не могу.)))И меня конечно же эти ситуации бесили и я разорвала (о это я прям мастерица делать😭😭)все отношения.Так вот знаете какой ресурс потеряла -в моём окружении перестали появляться НОВЫЕ ЛЮДИ.Ведь она была навязчива не только со мной.А может это мне казалось навязчивым ,а людям как проявление внимания или забота о них.Кстати в наше время очень отличный ресурс.
лько
Огромное спасибо! Очень интересно Вас слушать и приятно смотреть на красивую ухоженную женщину!
Алуника! Вы буквально "спасли" меня сегодня. Досмотрела до конца, в ходе видео заполнила таблицу про обиду. И!!! В ходе написания на свет вышли ресурсы которых мне не хватает, и которых я хочу больше: Поддержка, любовь. 👆Про эти ресурсы я догадывалась но самое потрясающее подсознание "написало" слово "Защита" которую я заслуживаю. Это был инсайт. Благодарю вас!
После написания, из меня что называется "папёрло"
Заключение: Я больше злюсь чем обижаюсь- "почему они такая нехорошая не дала мне ту заботу или защиту которая по праву моя😨😁". Ошущения того что они мне эту любовь "должны"
Вот как интересно
это три базовые вещи)) какой тут инсайт?
@@-04871 инсайт - понятие субъективное , у каждого свой, и если в этом сообщении вы не увидели инсайта так только потому, что он не ваш
Спасибо. Очень полезная и интересная информация! Эмоцонально и доходчиво, как всегда)
Благодарю!!!
Думала начну сразу делать задание о злости, агрессии, но решила с более лёгкого, с презрения.
Е мае!!! Начала от бомжей, голоса курьера, родных, коллег, мужчин, коучей, блогеров и уже до себя дошла... Ни чихнуть, ни пукнуть, без презрения.
Благодарю за практику. Неожиданный список получился у меня.
Пойду продолжать его писать.
Благодарю, Алуника💜💜❤️❤️💫
Алуніка, дякую за таку ефективну вправу! Я для себе і раніше була визнала за що я злюсь, заздрю чи ображаюся на конкретних людей, але коли виписала на папері, ну реально "попустило"!!!👍 Дякую!!!
"Не поделился ресурсами" - верно на 100%!👍
я не столько слушаю, сколько любуюсь Вами. ну, КАК можно так выглядеть!
Вы прекрасны и еще честны с нами.
Благодарю, обязательно сделаю эту практику 👍❤️
Спасибо Алуника, за грамотное разъяснение этих чувств. У меня есть опыт , если не могла справляться с внутренними эмоциональными проблемами, я признавалась в молитве Богу и Бог меня менял и меняется все вокруг.
Это просто чудо.
Алуника, большое спасибо за видео! Дай вам Бог всего самого светлого за ваш усердный труд на благо всех людей! Пусть преумножатся ваши силы от доброжелательных благодарных откликов ваших зрителей!
Когда я была маленькая я очень завидовала своим подружкам по разным аспектам жизни. Это меня очень расстраивало, тогда я начала размышлять и превратила зависть в волшебный пендаль. Как ни странно, но я редко завидую, я скорее мотивируюсь действиями этих людей. Мне это очень помогает в жизни. Не знаю как, но так работают уже порядка 30 лет 😉
Благодарю Вас Алуника!
Спасибо за информацию, это классно узнавать новое и полезное 👍
Алуника, видео бомбическое)) Давно знакома с НЛП, но первый раз тема эмоций развернулась под таким углом!!! Однозначно в проработку, тем более что назрела ситуация и чувствую зреющий внутренний конфликт: как это я такая умная, а так негативно реагирую))) Стало понятно, как дважды два: все дело в ресурсах, которые я недополучила!!! Ещё при просмотре видео стала перебирать ситуации и людей - и все начало раскрываться как цветы после дождя)) Благодарю!!!
Как всегда,после просмотра вашего видео хочется сказать,как просто жить!Спасибо!!!!
Алуника, спасибо вселенной что вы есть !!!
Алуника, спасибо Вам ОГРОМНОЕ !!!!! Только вчера думала над вопросом - про негативные эмоции по отношению к другим и как их принять в себе. Буду пересматривать еще раз (и думаю не один, т.к мозг постарался стереть 90% услышанного ). Спасибо Вам!!!
А как можно не досмотреть до конца когда кто-то хочет чтобы наше глаза открылись, чтобы мы развивались! Алуника, благодарю Вас! Очень уважаю и ценю Ваше деятельность.
Aynur M спасибо, что досмотрели)
Точно, то любви не дополучила, то внимания, то денег, то признания, действительно - ресурсы, куда не ткнись! Никогда даже не задумывалась над этим. Спасибо.
Алуника...обалденно.. грамотно с чувством и харизматичностью
Очень интересное видео! Вместо того, чтобы себя осуждать за негативные эмоции, написать списки и сосредоточиться на ресурсе, которого не хватает. Прекрасная идея!
Благодарю Вас, Алуника за Ваш труд🙏❤ даже не представляете, как вовремя ютуб подтянул именно этот ролик...это чудо
Большое спасибо Вам за подсказку!Это очень интересный процесс- честное знакомство с собой.Слушаю Вас всегда на одном дыхании!Благодарю за славные пожелания!❤
Спасибо, дорогая Алуника Васильевна, за полезную информацию! Вы замечательный человек!
Спасибо Алуника! Сделала это упражнение
Удивление большущее как это просто и быстро срабатывает💐
Спасибо, Алуника, за то что вы делаете
Крутое объяснение про эмоции и ресурсы! Спасибо, Алуника! Не поленилась специально, сделав упражнение по людям и эмоциям. Как не странно, ответ приходит даже быстрее, чем когда задаю себе вопрос "почему" снова и снова, пока не размотаю клубок. Спасибо, Алуника! Что поделились крутыми знаниями. Всё встало на свои места, даже записала Ваши определения того или иного чувства. Действительно, всё дело в ресурсах.
Я тоже раньше утилизировала людей которые вызывали во мне негативные чувства, а потом пыталась понять, что мне даёт эта ситуация и они сами исчезали люди и негативные чувства
Alunika multumesc frumos pentru sfaturile tale,esti super 🌹
Какое искренне пожелание!! Алуника, спасибо!!!🙏🏻 Пусть и у Вас будет в сто тысяч миллионов больше подписчиков!
Алуника! Благодарю за такое мощное видео! Вывести из бессознательного - это очень круто работает! 👍
Благодарю, Алуника за информацию и пожелание! 🙏
Спасибо, Алуника, за то, что освещаете тему зависти. В нашем обществе она все еще остается табуированной, а оттого очень в этом чувстве много неуправляемой энергии. Поэтому спасибо, что легализуете это чувство в своих видео!
Смотрю в очередной раз Ваше видео Алуника Васильевна, и в очередной раз Благодарю Мир, Вас, Вселенную, Бога... что Вы у меня есть! Подача информации шикарнейшая доступно, интересно, красиво... Сажусь прописывать ибо есть над чем поработать! Очень Вам Благодарна, что делитесь с нами знаниями!
Прекрасная техника, благодарю, Алуника!
Случайна набрела на вашу страницу и теперь смотрю все подряд видео
Благодарю. какое простое решение для работы с негативными состояниями. Обожаю Вас и нлп за эффективные методы, которые всегда направлены на извлечение ресурсов из любой ситуации.
Здравствуйте, Алуника. Благодарю Вас, что делитесь своими
ресурсами. С уважением и признанием, Лариса.
Спасибо, мудрость ваша вдохновляет, иногда даже слезы и осознания
БлагоДарю, Алуника. Это видео - учебник по изучению себя 🙏🙏🙏🙏🙏
Спасибо Вам.Вы та,кто мне сейчас нужен.
Алуника полностью с вами согласна 100%. Мне очень нравится ваша тактика. Желаю вам успехов 🌿👍
Как раз почувствовала злость и ревность и тут видео, никогда не задумывалась о своем состоянии, спасибо за принятие себя, как раз искала ресурсы!!!
Чувствую, что сложный путь мне предстоит.... Да, Вы правы в основном видео я просматриваю и только собираюсь что-то сделать, но тем не менее многое во мне и в моей жизни с Вашей помощью я поменяла..
Спасибо!Каждый раз, когда смотрю Ваши видео, становится жалко,что такие простые и гениальные вещи я не узнала лет 25 назад.Стольких ошибок и ненужных самобичеваний можно было бы избежать.....Но, наверное, "всему своё время" или "всё всегда случается вовремя"
Поучительно
Оч нужная инфорсация
И как всегда вовремя
Спасииибоооо
Наконец то я вас нашла)))) я так давно искала человека который говорит правильно. Когда мне плохо я слушаю вас и мне нравятся все ваши советы и ваши размышления!!!!!!!!спасибо вам огромное !
Прекрасное упражнение! Хочу заметить, что злость и агрессия - это надпочечники, а обида - поджелудочная. То есть мозг (гипофиз и гипоталамус) почему-то включает эмоциональную реакцию либо на почки, либо на другие железы. Либо это прописанный эмоциональный рисунок (реакция на стимул). Если рассмотреть поджелудочную, то это солнечное сплетение и желудок с печенью, если почки - то это сердечный ритм. Если почки, то это тяга к соленому или сладкому, то есть в результате агрессии и раздражительности недостаток магния, а если относительно сердца - изматываем из себя калий. Ну и т.д.
Благодарю, Алуника, для меня очередное открытие.
Алуника благодарю, очень актуально и вовремя!!!!!!!
Как обычно куча инсайтов, пойду писать список) Алуника спасибо вам за то что вы делаете😘
Ради эксперимента, задание выполнила 👩🏻⚖️👩🏻⚖️👩🏻⚖️ Понаблюдаю за тем, что теперь будет происходить 🧚🏼♀️🧚🏼♀️🧚🏼♀️ Спасибо за ваши умные мысли и советы, Алуника ❤️❤️❤️
Если мы способны испытывать сильные эмоции только при взаимодействии с людьми.
То
Лучшее для спокойного состояния
-
Это
Остаться Одним.в Тишине.
Нет раздражителя-нет и нервов).
Но и без людей долго никак.пустота...хобби.спорт.интернет не заряжают так.как люди.
Чистая правда . Не зарекайся . Я никогда не ревновала , а на втором году жизни в браке стала безумно ревновать . Ничего поделать не могу
Огромное спасибо за важные вопросы. Буду искать ответы)))
СПАСИБО!!! 🙏😘😍
На слезы пробило. Спасибо большое. Я как раз в пути.
Благодарю 🙏❤️ очень полезно и познавательно!
Благодарю Вас. Вам так хорошо с этой прической. Вы такая милая, игривая. Просто Куколка.
Как просто и ясно можно получить доступ к себе. Благодарю вас Алуника за ваши щедрые видео))
Раздражают вульгарные,примитивные люди, поняла,что завидую их уверенности в себе и умению ярко самовыражаться)
))забавно, прям с языка сняли! Меня тоже вот это сочетание примитивности с уверенностью вымараживает страшно. Там и гнев, и презрение включаются. Раньше я им удивлялась, а теперь мы с мужем стараемся просто высмеевать таких людей. Нашли вот такой способ от негатива )
@@АмангульАмангуль-м7щ да! Так мы же понимаем, что их не переделать, ну хоть на пару с мужем поржать. А ещё лучше когда с друзьями и с детьми , ещё веселее!) Иной раз прям и в цирк идти не нужно, когда столько клоунов вокруг 😉
@@АмангульАмангуль-м7щ ага! ;))
@@АмангульАмангуль-м7щ кстати Алуника предлагает получить ресурс из негативной эмоции, а не переделать всех раздражающих вас людей. Так вот этот смех, и более лёгкое отношение к жизни, в данном случае, и есть этот ресурс. За что им (клоунам )больше спасибо! Жизнь продливают. ( А затея кого-то переделать ,поверьте полюбому бессмысленная, люди хороши в своём многообразии )мы же ,можем только менять угол зрения, и способ реагирования. Ну ,это моя точка зрения. 😊
@@АмангульАмангуль-м7щ согласна, что люди показывают нам наши "красные"кнопки- то на что идёт реакция,и скорее всего есть собственное желание самовыражения,но есть блоки и страхи для этого и можно переключить мозг не для изменения себя ,а на насмешки....Имеет право быть-опыт,главное не застрять в этом фокусе внимания не на себя ,а на"виновниках")))
Спасибо! Очень полезная информация... Если прилежно соблюдать все установки и советы, которые даёт Алуника, можно дорасти до небес!)
Алуника, если бы Вы не пояснили про презрение, я бы продолжала считать это злостью, причём, на себя в том числе - за то, что не могу с этим справиться. Меня выбивают из колеи навязчивые люди, а от таких отделаться непросто! Многие из них не понимают даже, когда им прямым текстом говоришь, начиная с "оставь меня в покое, я не хочу с тобой общаться, ты мне не интересен(-на), ты меня отвлекаешь и раздражаешь, тебя слишком много" и заканчивая, порой, матом. А игнорирование только подстегивает их доставать меня ещё больше. Благодаря Вашему видео, я сделала вывод, что мне серьезно не хватает времени. Есть, о чем задуматься. И все же - как отделаться о тех, кто пытается украсть моё время?
Уже много лет пытаюсь побороть раздражение к человеку, которого бесят все люди, который живет по собственным принципам и жутко эмоционирует на всех, кто живет по другим. Не могу исключить этого человека из своей жизни, т.к. это один из членов семьи.
Алуника, добрый день! Как всегда очень полезный материал!
Алуника, спасибо вам за видео и за упражнение!
Благодарю, за сто тысяч миллионов лучшего - особенно!
Спасибо, Алуника! Мало того, что досмотрела, уже заполняю таблицу! Благодарю ❤
Спасибо, Алуника. Очень классное и полезное видео!
Вы правы Алуника, это я вчера ещё раз прочувствовала по отношению к супругу от которого сама ушла осознанно. В первой фазе, сразу открылся на несколько месяцев поток силы и энергии. На данный момент, я думала, что каким-то способом получиться вывести "отношения на уровень осознанного расставания и родительства" и поняла, что "картина" выглядит искаженно, по другому, так как "прикосновения" с токсичными нарциссами "заражают" и вызывают помимо названных эмоций ещё негодование. Я поняла какой ресурс представляет этот человек для меня и чему способствует его " Газляйтинг" и" опрокидование позитивных эмоций". Но всё же я желаю для себя и своих детей, ресурсы, приносящие здоровую сторону жизни и восполнение хорошей энергией. Как успокоить "вулкан эмоций"? И поменять отношение к ресурсу? Для своего же блага.
Ваууу какое феноменально полезное видео!!! Спасибо большое 👏🏼👏🏼👏🏼🙌
Обязательно попробую эту методику, даже интересно самой что я из этого узнаю
Алуникаааааа, спасибо!!!!!!
Спасибо большое!!!, очень полезная информация💐
ЗдОрово!!! Спасибо, Алуника!!! : )
Благодарю вас, Алуника, за интересную лекцию! Вы прекрасно выглядите 😘👍
Круто!!! Гениально и просто. Всё очень доходчиво и понятно.
Умные слова!🌺🌺🌺
Потрясающая Алуника, БлагоДарю за выпуск!)
Как всегда, очень ценно и вовремя)
Алуника, благодарю вас.
Очень очень очень, спасибо!!!!!
Вы супер👍🏻
Благодарю, благодарю, благодарю!!! 💕
Алуника! Вы великолепно объяснили, благодарю вас!
Алуника, здравствуйте! Для меня очень актуальная тема. Первое, что пришло на ум - это зависть по отношению к девушкам, у которых есть дочери. Неожиданно для меня. У меня есть сын, я очень его люблю и мечтаю о дочери. Пока ее нет(а может и не будет) я им завидую(( аж стыдно за себя!(
Я тоже самое ))если вас это утешит. Вот у меня есть теперь крестная дочь. И знаете, немного полегчало ))))
@@КсенияАнатольевна-г4ь Ксения, 2 года назад я тоже крестила дочку друзей. Работала в детском центре с маленькими детьми, наслаждалась временем, проведенным там) Летом я вышла замуж во второй раз и мы планируем ребенка. Я буду рада и сыну, и дочке, но настолько сильно хочу дочь, что готова и на третьего ребенка😁😁😁 Алуника, со мной что-то не так?)
@@katerinayacicurinskaya9008 Ну, я правда не Алуника. 😉И мне кстати тоже интересно, что Алуника думает об этом. Жду её комента 😊. У меня тоже сын, и два пасынка от второго мужа 😂 . Одни мальчики , но так как я преподаватель в художественной школе (а там почему то теперь много девочек, там я компенсирую в какой-то мере общение с девочками ) И знаете, девочки все очень разные, в последнее время, я прям очень рада, что у меня СЫН! ММДА. ..А ещё, я стала сближаться со старшей сестрой, и думаю это тоже помогло. 😊 Может у вас просто мало действительно близких подружек? Такое часто бывает во взрослой жизни.
@@katerinayacicurinskaya9008 у меня 4 сына и ни одной дочери 😁...но я хотела именно много сыновей, осознанно и подсознательно...может и вы так, а вообще у вас всё впереди...у меня например понятия нет как обращаться с дочерьми и с мамой контакт не очень и с сестрами,так что дочку я немного и боюсь,что и с ней не полажу 😃...у вас нет такого страха внутри? Сейчас на 5го беременна и пол не известен...но я не расстроюсь если это будет сын,а дочку по прежнему страшновато в глубине души
Спасибо,обожаю Ваши видео,инфо всегда ко времени,и есть над чем работать👍😉❤
Спасибо, очень дельные советы
Алуника Васильевна, спасибо за видео
Как освободится от ревности и зависти...? А хотелось бы восхищаться и радоваться успехам других людей...как отпускать?)
Благодарю Алуника🙂