물구나무 서기 전에 이거 안 보면 3개월 손해봄ㅋㅋ

[@ZakTa]

다들 꼬기다 먹고 물구나무 성공하자! 😂
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한입닭 4개 + 닭다리살 4개 + 닭다리 2개
총 10개입 세트 출시!
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[@user-um1mait1ayo]

한달 좀 안되게 점심 저녁을 닭2개 양상추 밥으로 식단 하면서 운동하고 많이 뺏습니다 꼬기다 마싯어요❤

[@Hogeun-Choi]

바로 시켯슴다

[@JJ-om1to]

횽 제목에 오타났어요. 이거 안보면인데 이거 한보면으로 쓰셨네요

[@user-um1mait1ayo]

미쳤다,,,방금 물구나무 중심잡는법 검색하면서 연습중이였는데 형이 이렇게 영상을 올려주네 타이밍 진짜 엄청나다

[@조성준-u4k]

형 개쩐다 나 물구나무 중심못잡아서 고민중이었는데 영상올려줘서 고마워

[@Gchae]

오랜만에 튜토리얼 영상 너무 좋네요

[@bee-ant]

너무 감사합니당 올해 목표 벽 없이 핸드스탠드!! 근데 밥 먹은 지 얼마 안 돼서 내일 할게요😂

[@지태김-q9s]

물구나무 일타강사 ㄷㄷ

[@흥석이의일상]

물구나무 시도하고 있는데 옛날 생각으로 바로 될줄 알았는데 안되네요😊

[@김찬열-d2x]

어깨브레이크로 고민 중이었는데, 영상으로 도움이 됬슴다.

[@humbless1373]

준매이햄 한손 풀업 튜토리얼도 가능한가요

[@able.3257]

우효 준묭이형 이런 개꿀팁을 무료로 알려주다니 너무 고맙잖아www

[@miniholy]

형님 물구나무 실패시 낙법 팁좀 알려주십쇼..
앞구르기 하면서 하시던데 어케합니까

[@user-illjiilill]

뒤로 넘어갈때 뒤통수를 먼저 바닥에 댄다고 생각하시면 됩니다. 당연히 다리는 배쪽으로 접어말아야하구요

[@Si바al]

링에서 시작하고 실패시 리버스 암 아자리안 크로스가 되도록 노력하세요

[@takssy]

난 이거 이제 봐서 14년 손해봤다

[@azzgg1]

ヲヲヲ 개웃기네

[@동욱-j2i]

이거보고 물구나무 실력 정체구간 돌파했습니다..감사합니다🙏

[@수호김-s2b]

손목이 아픈데 손을 옆으로 조금 돌리고 해도 괜찮을까요?

[@맹구-b9y]

배에 힘을 주는게 맞는건가요?

[@튼실한방울뱀]

복압안잡고서는 물구나무서기가 안되더라규요 물구나무서기는 온몸 전체에 힘이 들어가는게 맞는 것 같아요

[@akromawrath7353]

Awesome 👍💪

[@김효원-k4h]

감삼다

[@조현욱-c2g]

사천마라맛 개꿀맛!

[@잿빛여우]

저는 물구나무 설 때 얼굴에 피가 쏠려서 터질라그러는데 왜 그러나요?

[@김민찬-l3e]

아무도 제목 예기 안 하네... 내가 영상에서 뭐 못 봤나??

[@그냥하고싶은말을내뱉]

허허... 진즉에 알켜줘야지..!
다 늙었는데.....

[@Sputrronc]

예전머리로 돌아가셨네요

[@ryddl2000]

편----------안