【有益スレ】ダイエッター必見!健康的に痩せるためのQ&A リアルな回答!痩せますよ~!まとめww

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  • เผยแพร่เมื่อ 31 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 3

  • @神奈梓
    @神奈梓 หลายเดือนก่อน +3

    間食はロカボの物。鉄分入りのウエハースを食べてます。重度の貧血になったので。ポテチとかスナック物は全く食べてない。運動は下半身を鍛えるとお腹に効く。

  • @ひらり-c7w
    @ひらり-c7w หลายเดือนก่อน +1

    がん予防を調べまくったらダイエット続いてる。若い頃は見た目の為、今は家族に迷惑かけない為。

  • @みみみにら
    @みみみにら หลายเดือนก่อน +1

    過食しちゃう人は、ダイエット貯金すればいいと思う
    食品ギリギリになるまで、別口座に貯金する
    ダイエットだけだからモチベ上がらないんだから、貯金もモチベにすればいい