Вправи для РОЗСЛАБЛЕННЯ ШИЇ || зняття напруги з плечей|| домашній фітнес|| 20 хвилин

[@olena_barkova]

Дякую ❤️ це цінно

[@NatalkaFit]

Дякую Вам❤️ Ви мене дуже надихнули

[@miramykhailyshyn2740]

Дякую!)

[@yaroslav-boruta]

Дякую, дуже сподобалась частина з самомасажом!

[@NatalkaFit]

@@yaroslav-boruta дякую за відгук🥰

[@НатальяДолжицкая-г5ъ]

Эти упражнения больше подошли мне для расслабления шеи

[@NatalkaFit]

Це дуже чудово) дякую Вам за відгук

[@ОлександраПодєй]

Вітаю! Чудово розслабилась шия❤ Сподобалось "пірнання під ниточку" 😅 Позіхала в середині тренування 😊. Напруга вийшла. Ще було легке запаморочення, але зменшила темп і минуло😉 Приємний спокій та рівновага в середині✨ Дякую, Наталю🙏

[@NatalkaFit]

Дякую Вам за відгук🥰мені дуже приємно, що Вам так сподобались вправи для шиї

[@ИринаСоколовська-з8ь]

дуже доступні і комфортні вправи. дякую. А чи можна сидячи виконувати для шиї?

[@NatalkaFit]

Авжеш можна виконувати вправи сидячи🥰