Cómo Superar El Miedo A La Oscuridad (Nictofobia)
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- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
- El miedo a la oscuridad se considera un temor evolutivo, una etapa normal del desarrollo de los niños. Esto no significa que no haya que hacer nada al respecto. Se debe buscar la forma de superarlo para que la noche sea un momento de descanso y no se derive en una fobia más grave (nictofobia).
Beneficios De Meditar: • Increíbles Beneficios...
Cómo Meditar: • Cómo Meditar (Para Pr...
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Deliberate Thought de Kevin MacLeod está autorizado la licencia Creative Commons Attribution (creativecommon...)
Fuente: incompetech.com...
Artista: incompetech.com/
a mi me pasaba que al apagar la luz pensaba que apareceria algo, aunque lo mirara directamente, sentia que si dejaba de verlo apareceria un fastasma o algo
Yo tabien era asi te comprendo
Matthew a mi tambien jaja
Yo igual horita siento feo yo duermo en la sala y siento que va aparecer en un fantásma
Si tengo 10 y me DUELE DORMIR SOLO
a mi también en las noches me daba miedo ir al baño de madrugada pensaba que algo me iba a agarrar y también mi puerta se abría aveces sola en las noches por el aire ya que no tiene cerradura ni eso así que me quedaba viendo la oscuridad y pensaba que una cosa entraba a la habitación y estaba mirándome.
Like si temes a algo por la noche
@@LukeVieyra WTF que tenia que ver
Le tengo miedo al ayuwoki aunque no exista o si
Bart no quiero asustarte pero creo que el COCO esta aqui!!!
Yo: AHHHH
Yo tengo 9 años
@@LukeVieyra wtf nadie esta hablando de robleis
Hay más personas como yo me alegra que muchos queramos superar esta tortura :)
Siii
Una tortura me alegra tampoce ser la unica c:
@@Ema_4446 Solo Dios esta por encima de todos.
Tengo 17 años, desearía poder superar esto, son las 2:11 y sigo sin poder dormir
Yo duermo con una pequeña lampara😅pero a oscuras jamas😢
Like si viste este video para olvidar el trauma de los Crepypastas. Sé que nadie le dará like. Solamente yo me pongo a ver la historia de los Crepypastas antes de dormir, sabiendo que tendré pesadillas.
X2 xD
Idiota!!
@@alexandercantillano5596 te dicen
Si!!
@@alexandercantillano5596 '-')
Tengo 20 años y aun le temo a la oscuridad son las 2:36 am y yo no puedo dormir por el miedo 😱 estoy muy estresda ya no soporto estar así
iriz ramirez me pasa lo mismo... 😕 yo tengo 21
La verdad me pasa lo mismo que a ustedes aparte q me da calor y por eso no puedo dormir bien o los ruidos de las calles o cuálquier ruido q escuché me da miedo
Yo tengo 21 y también, duermo con mis 2 perros para sentirme segura.
Luly Pop yo con uno de mis hermanos menores, que vergüenza 😂
Mm yo igual(tengo 12), lo que hago dormir nose con una lampara, la tele o tener a mi mascota cerca, tambien aveces coloco música a mi gusto (pero a bajo volumen)
Tengo fobia a dormir sola :c
Yo igual y la paso realmente mal es una fobia que no puedo controlar
tomate- chan yo tambien y tengo 14 años
Yo igual ;-;
@@nicolasreal4910 bueno mi problema es que siento como una multitud rodeando la cama y no se siento como si pisaran en la cama!!
@tomate chan yo duermo contigo BB WuW
Acá viendo este video antes de dormir a oscuras, ha llegado la hora de enfrentar cara a cara a mi fobia, recuerdenme como un héroe
hahaha como te fue
@@eds0367 no hay rastro o q
@@ejemployoutube1609 una buena forma es grabarte mientras duermes , allí te das cuenta, si los fantasmas te visitan xd
Al final lo superaste?
@@yarels.2549 sí, ahora duermo perfectamente a oscuras
17 años tengo, y ni cuando era chiquita tenia tanto miedo. Me desespera la oscuridad siento que se me va a aparecer algo o alguien de golpe. Pero ahora lo pense y seguramente tenga este miedo por algo que me paso hace años.
Me pasa lo mismo pero a veces incluso me pongo a llorar es horrible la sensación
evita las peliculas de terror, eso alimenta tus pensamientos
Yo en verano tengo demasiado miedo y no puedo evitar taparme con la manta y pues tengo mucha calor pero no me puedo destapar porque me da mucho miedo y me desespero
Marina #cats yo igual
Me entendiste, he estado tan solito.
No pero enserio a mi ma pasa lo mismo desde hace años y tengo 14
A mi tambien me pasa y siempre estoy con la tablet
@@mantyx615 a mí me pasa
Me pasa la mismo jajaj
Me daba vergüenza decir que tengo miedo a mi edad, pero al ver este video y los comentarios, me doy cuenta que habemos muchas personas con este miedo 🥺😭
Bendiciones Junto a Dios la Virgensita y Jesús y los Angeles(family💙😇)
Gracias por tus tips
Np quiero tus bendiciones a si vete a la mierda joder
Yo cuando era niño tenia una fobia terrible a la oscuridad y no porque pensara que había monstruos ni que me fuera a pasar algo simplemente no toleraba estar en un lugar oscuro y cuando había apagones me ponía como loco gritaba y lloraba, pero afortunadamente esta fobia fue desapareciendo sola ya que a medida que fui creciendo me di cuenta de que no pasaba nada y de que había otras cosas mas importantes de que preocuparse y ahora de ese miedo ya solo queda el recuerdo.
Me pasaba exactamente lo mismo de niña pero los videos y paginas donde e visto se enfocan en otra cosa, tengo 24 años y antes de ayer me paso de nuevo despues de muuuuuuchos años. No es miedo ni a fantasmas ni a esas cosas, es mas bien una sensación de no poder respirar y querer urgentemente prender la luz para pode ver las cosas. Es horrible x.x
Me pasaba lo mismo igual, ya no me da miedo la oscuridad ni las actividades paranormal, aveces cuando pasa eso no hago caso porque luego alimento ese miedo a lo paranormal
Tengo 18 y le temo a la oscuridad. (._.)
Liseth Silva yo también tengo 18 y le tengo miedo a la oscuridad en mi casa me retan porque no apago la luz de noche
Yo solo le tengo miedo a la oscuridad en sitios desconocidos.
Yo también igual no tiene nada malo
tengo 15 y tambien le tengo miedo a la oscuridad ;-;
siento que algo aparecera
Tengo 12 y cuando me acuesto pienso que hay una niña de color negra atras mio y ahora pienso que me esta mirando el cell
Pd: son las 4:30 am
yo tengo miedo a la oscuridad y a estar sólo en una casa
Metal Rock27 34 yo me quedo solo todos los días de 1:00 PM A LAS 11:00 PM
Yo tengo 11 y sigo cagada
Oye tengo 9 años y me quedo sola desde que llego del colegio tu puedes superarlo 😁☺
Salmota Bennor me agradas son las 12:22 y me hiciste reír tanto que desperté a mi gfa
X2
Yo a veces veo como la forma de un humano en la oscuridad, generalmente no es nada, pero una vez era mi gfa :v
superPina28 forma de un humano en la oscuridad mmmm suena algo el humano tiene sombrero por que eso si da miedo a una persona vio eso y alparecer casi mucha gente lo puede ver 😨
Espero no verlo
Luigi 789 o de un humanoide, te acercas y te da mas frío, pero nunca hay nada, es solo aire
superPina28 ok es solo imaginacion pero la persona humanoide con sombrero se ve mas lo ven mucha gente ;)
@@jorgevaldes959 Yo lo veía, Estaba con él teléfono acostada y de reojo vi una sombra con un sombrero a lado de mí, sentía que me iba a morir, me faltaba la respiración, Sigo durmiendo con una luz prendida
Luigi 789ツ yo lo vi
Y traía un abrigo negro también
Yo no tengo miedo a la oscuridad, si no a lo que hay dentro de ella :"c.
Edit: Ya han pasado 4, casi 5 años desde que publiqué este comentario. La verdad, ya no le tengo miedo a la oscuridad y no puedo dormir sin ella. 😂😂 (3 enero del 2025)
Yo igual wey
X2
X4
Le tengo fobia a tu foto de perfil
@@ramosmarquezdaniela3073 x2 me da un escalofrio verlo
Tengo 15 y tengo fobia a la oscuridad y estos consejos me están ayudando poco a poco..gracias
1:37 tal vez tú nunca tuviste miedo a la oscuridad y por eso no lo sabes pero en la mayoría de casos " o en el mío ". La ropa en la oscuridad toma una forma que da miedo ya sea de una cara, mounstro etc.
Y el miedo a armarios, bajo la cama, puerta es porque al escuchar aunque sea el ruido más leve cada que escuches un ruido la gente con miedo a la oscuridad piensa que viene de esos lugares ya que todos en la familia están dormidos a si que es ilógico que vengan los ruidos de ellos
Y poreso yo siempre ordeno mi piesa aunque ni mergas me da la gana de ordenarla:v
Nunca olvidaremos el miedo que sentimos la primera vez que dormimos solos 😰
Son las 6:10 Am, estoy esperando a que amanezca para que haya luz y poder dormirme
Tengo 10 años y me da miedo y pienso que me van a agarrar de los pies :(
Yo tengo 12 y pos no me da miedo lo que si me da miedo es cuando sierro los ojos y empiezo a imaginar :3 cosas de miedo :,v
Yo 14, me tapó todo y me abodoco todo 😂 es porque mire la maldición de hill house.
Yo igual tengo 14, y en cuento apago la luz empiezo a entrar en pánico
Tranquilo, yo tengo 13 y sigo teniendo un miedo inmenso que hasta me quedo paralizado ante la oscuridad
Re sii aunq yo tengo 13 ._.
Yo no le tengo miedo a la oscuridad tengo miedo de q aparezca alguien atras de mi y me mate xddd :'v
Menos mal empecé a pensar que era el único
Igual me pasa ._. Siento que hay un asesino detras mio así que nunca miro atras , siento que si miro para atras me matara (´･_･`)
Me pasaa XD
Aaaá
jajajaja
Gracias por hacer este video bro te lo habia pedido y cumpliste mil gracias!!!
Así es (: espero que te haya gustado, saludos!
@@ActitudTriunfante he aqui 1 año despues, felicidades por tus 500k
Muy buenas recomendaciones dignas de una pronta aplicación. Like y mucha energía wOOw
Yo tengo 13 y sigo teniendo miedo a la oscuridad :(
Jajaja xd
Tengo 39 y es fuerte
X2 ;(
xd yo 17 y sigo con ese miedo xd
Yo tengo 12 y le sigo teniendo miedo a dormir con todo apagado en mi cuarto duermo con la luz apagada pero dejo la de la cocina que está al lado de la habitación mía y la dejo prendida XD (de todas formas es de esas que nunca se gastan)
Hola, la mayoría de los comentarios que veo son negativos, pero quisiera poner lo que quiero leer, tengo 20 años y no puedo dormir en la oscuridad cualquier sonido me despierta, tengo que poner el teléfono con el brillo hasta arriba para poder dormir un poco, tranquilos. Siempre que tengo miedo rezo, y le pido a dios que me ayude a dormir, Dios los cuida, tengan fe, respiren y recuerden que todo lo que imaginamos como hombres con sombreros, mujeres con vestidos blancos, todo es de nuestra imaginación, dios los bendiga siempre, ojala podamos superar nuestros miedos!!
Gracias por los consejos pero aún así no puedo eliminar este miedo, llevo años acarreandolo y siento que estará conmigo eternamente y me aterra.
Anda a un psicologo
Yo tengo miedo de nuevo
Empezaba a ser normal pero vi videos de terror y se me creo la fobia
@@luismateograndchant384 Yo vere algo de terror 1 vez al año, pero igual tengo miedo 😓
Jesús dijo yo soy la luz del mundo 🌍 el q viene a mi yo no le hecho fuera .
Tengo 21 años y le tengo miedo a la oscuridad y a charlie charlie
Maria Toloza Garrido yo al payaso eso 😱😱😱
Charlie charlie no es real
Jajaksldlsos
María, yo no me puedo burlar del miedo de nadie, porque me ocurre lo mismo, pero si eso ni siquiera tiene una figura física😂
@@jhony4474 también podría ser que al tenerle miedo su imaginación invente formas físicas humanas o de algo más
Tengo 16 años y tengo problemas para dormir últimamente por el miedo a la oscuridad. Algunos meses atrás podía dormír como si nada a la hora que quisiera, ahora me resulta imposible por el miedo a cualquier sonido o cosa que me imaginé. Realmente uno se siente débil al no poder dormir y superar su miedo.
Ya pudiste dormir bien?
@@DiegoGonzalez-rs8on holaa xd
En efecto, actualmente puedo dormir sin problemas, inclusive en noches que necesito desvelarme por algún trabajo o algo más no siento el miedo o ansiedad que tenía antes.
Desde mi experiencia. Para lograr salir de este miedo o ansiedad creo que hay cosas importantes que destacar: el tiempo, con el pasar de semanas verás que esto irá desapareciendo; atender síntomas de ansiedad, no lo parece pero estos miedos surgen por este motivo y creo que estar distraído durante el día, tener hobbies, práctica deporte o algo con lo cual sientas que tu tiempo sea invertido ayudara en gran medida.
Si los miedos van más allá o el problema parece agraviar es mejor consultarlo con algún especialista, yo en todo caso no tengo ese tipo de información, pero es importante reconocer el problema y darle una solución. El tener un mal sueño y descanso no solo afecta tu noche, a largo plazo compromete tu salud mental y física.
Si tienes el mismo problema que yo en un pasado espero todo mejore y que puedas volver a tu ciclo de sueño cotidiano.
@@pallarescristhoper5609 Por favor ayudame, tengo 19 años ya y como empecé a ver videos de terror, de cosas feas como hechos que pasaron en la vida real, como historias trágicas o paranormales y siempre lo miraba antes de dormir, ahora siempre me acuerdo de esas cosas porque ya me quedaron en la mente y me acuerdo justo en el momento cuando debo dormir. Antes si podía dormir sin ningún problema aunque viera esa clase de cosas pero ahora ya no, es muy feo no poder dormir aunque tengas mucho sueño y hasta tener miedo de cerrar los ojos y empezar a imaginarte algo que no querés.
Me pasa lo mismo
Like si lo ves de noche
metaknot G. 9:16 PM
4;40
la puta madre tengo 18 y ya estoy cansado de esa mierda
Yo si
Lo estoy viendo a las 12 y algo
Yo de niña escuche ruidos claros, como de alguien caminando 😞 me levante a ver y no había nada
Esto me hizo la vida mía, no puedo dormir sin luz
Yo lo escucho a diario y me da mucho miedo😰... tengo 11 años
Like si duermes con luz
Crei que yo era la única
Yo no compa lo deje ase unos dias lo unico que tienes que aser es ya cuando tienes sueño con luz prendida solo imagina que esta prendida y guala ya dejaras el miedo
Es que yo vivo sola... :'v
@@snoopseung lo mismo temho 12 y tengo un poco de miedo al dormir
No
No se realmente por que me da miedo 😂 pero no taaanto, pero llegan momentos que si me aterra muchísimo
Exelente video me encato todo lo que dices es lo que yo siento gracias dios te bendiga😊👏👏😇😇
Gracias que alivio cuando puedo ir al baño agusto
😱😱😱 duermo con una luz , me acaba de dar cuenta que tengo nictofobia 😱. Será porque pequeña casi muero asfixiada ?
Te invito a escuchar, LA IRA Y EL DOLOR
Gracias lo voy a buscar 👍
Tengo 14 años pero ami me da miedo dormir sin luz pero si ay que enfrentar los miedos ❤❤
Tengo 14 y no sé como me traumé con la oscuridad, con el miedo me da parálisis del sueño aunque ya tengo unas formas de como pasarlo exitosamente, le temo a los peluches por lo que puedan hacer xD, ayer me acordé de un video que lo vi involuntariamente y pues me acordé en la madrugada....luego vi a una ventana que tengo algo lejos que de la nada se tapó una parte de ella con una sombra larga , luego lo ví un poco más que de la nada se acercó más(ya comencé a palpitar rápido, luego sentí que me estaba mirando al lado de mi cama por lo que cerré los ojos y procedí a rezar, intenté calmarme, al final lo logré y pues decidí no abrirlos porque sabía que mi mente me podía traicionar. Ahora me voy a ir a acostar. Al menos mi abuelo dormirá en mi cuarto...no sé si esto fue coincidencia pero justo hoy dormirá en mi casa. No sé si quiera hacer lo del vídeo :(
Le dejo mi autolike para que no se pierda
Cuando me enfrento a la oscuridad recito una frase
''no te tengo miedo''
Y aunque parezca mentira no puedo soportarlo y tengo que salir de ahi
Yo tengo esa fobia :C
Siempre me imagino que alguien me observa en los lugares más oscuros y me imagino sombras en esa oscuridad que además se mueven.
Esto lo nesecito porque me da miedo y pienso que va a aparecer un mountro xd
Yo tengo 14 y no puedo dormir con la luz apagada será por un trauma que yo tuve cuando era chico
Yo igual v:
x2
X3
Tengo 17 y estoy igual
Yo igual
Yo pasé por situaciones paranormales en mi infancia ahora tengo 35 años y no e podido superar el miedo a la oscuridad.
Yo he visto la creepypasta de Coraline y me traumó tanto que Cuándo fue la hora de dormir empecé a ver la silueta de la cara muerta de la niña en la puerta arriba a la derecha estaba recargado del miedo pero lo superé un poco pero el otro día fue aún peor porque me empecé a acordar de mi peor miedo el oso perro y tuve toda la noche quedó dormido con las sábanas y creo que me desmayé ese día del calor y la falta de respiración y el sueño porque tenía ganas de dormirme pero como miedo me ganó me terminé desmayando con el celular en las manos
Tengo 15 y sigo teniendo un poco de miedo a la oscuridad, pero se me está yendo el miedo poco a poco, por lo menos.
Gracias a ti mis noches serán más tranquilas
Como cojones no voy a tener miedo si los fantasmas no dejan de molestar 😥 auxilio
No te quejes
Siento que aca son todos niños de 6 años, que quieren llamar la atencion o algo asi.
Pero unos cuantos tienen un problema
We quizás porque crees que esta el demonio de abajo de la cama ahí?
@@sergioherodescasanovavelaz4213 no entender (is sus)
@@sergioherodescasanovavelaz4213 no ya enserió deja de poner humor de 2020 tamos en 2021:/.
Me esta ayudando para dormir bien
Tengo 18 años y vivo solo la mayor parte de mi día estoy trabajando y pues eh estado normal durmiendo con luz apagada me entra luz de las lámparas de la calle pero es poco pero lo qué pasa es que tengo esa costumbre de ver cosas de terror y no digo que me de miedo simplemente me gusta verlo pero normalmente lo veo de día pero ahí veces que veo en la noche, apenas hace 2 días vi un video con una canción algo infantil y creepy y en el video salían varias imágenes de terror que te causan inquietud y desde ese entonces no eh podido superarlo aunque ya no lo eh visto pero sigue en mi mente en el día eh estado normal pero el problema es cuando ya estoy en mi casa solo y acostado y trato de despejar mi mente viendo el celular hasta quedarme dormido
Solo Cristo nos cubre
Lo que yo siento a la oscuridad esque siento que algo me ve que si lo dejo de mirar se viene acercando igual lo estoy intentando de superar malditas películas de terror pero las amo :')
Va, no tengo miedo a la oscuridad, mi caso:
A los 14 años, ahora tengo 17, estaba jugando con mi hermano, y me había escondido de el, el me estaba buscando y me escondí detrás de la heladera, de repente, veo a mi hermano por detrás de la heladera y el se queda mirando algo, y sale corriendo con toda, y yo me quedo pensando "whaaatss" y cunado miro hacia delante, veo una mano blanca y escalofriante anormal, en la puerta de mi habitación, que se encontraba a unos 4 metros de distancia, y como es obvio, salí corriendo, y le pregunte a mi hermano por que el salio corriendo, y fue por los mismo, el también lo había visto, ya pasaron 3 años desde ese momento, y aun sigo con esta gran duda, durante estos 3 años, no he logrado olvidar esto, y todas las noches pienso, "Que abra sido realmente esa cosa?" no creo en lo paranormal, ni nada de eso, pero no es casualidad de que ambos viésemos lo mismo.
ES DIFÍCIL VIVIR TENIENDO QUE PENSAR TODAS LAS NOCHES EN UN TEMOR, AL CUAL NO LE ENCUENTRAS SOLUCIÓN.
estaba tratando de buscar apoyo en los comentarios pero este en particular me brindó una nueva noche de insomnio. gracias💕
Llevo haciendo esto un mes y me ha ayudado mucho
Yo siempre siento que hay algo detrás de mi y es normal que yo volteé una y otra vez, además soy cinefilo que me siento obligado a ver casi todas las películas grandes... Incluyendo el terror, pero algunas si me han afectado además de mis viejos amigos tóxicos
En verdad este video me esta ayudando, son las 3 am y ya estoy algo mas tranquilo
A mi me pasa que se me había ido el miedo a la oscuridad pero un día vi una película de terror que se trataba de payasos (siempre les tuve miedo) y me volvió el miedo a la oscuridad :(
(Tengo 13 años) :'v
A mi tampoco me daba miedo pero unos videos que vi si me hicieron tenerle miedo
¿leer los comentarios de este vídeo cuenta como terapia? recién se cortó la luz un segundo y me asusté mucho (son las cuatro de la mañana). apenas volvió la luz, busqué este vídeo. ahora me quedé leyendo los comentarios y me doy cuenta que no soy la única loca que le tiene temor a la oscuridad y eso me reconforta de cierta manera
reúnanse, nictofóbicos 🛐
Jajaja
Tengo 11 años y son las 4:39 am desde que era pequeña me costaba muuuuchooo dormir, no puedo dormir no se porque pero no se.. es como que..algo nunca me ha dejado dormir.. también veo cosas antes he visto a alguien con un vestido blanco pasar por mi puerta y no paro de oír ruidos raros.. no se si son mis imaginaciones o.. no se pero bueno.. en fin q no puedo dormir.. se que esto seguro nadie lo va a ver ni va a tener likes pero al menos lo he contado y me siento más... sabess??? A y a alguien más le pasa esoo?!? O soy la unica?!?
Yo cuando tengo miedo hago como sonidos y pienso que es alguien fuera de mi abitacion
La otra vez intente dormir con luces apagadas y comenze a alucinar voces
Son las 3:36 , tengo nueva habitación y no puedo dormir .Lo que mas me da muedo es volver a tener una paralisis del sueño 😭
Me encuentro en la misma situación, tuve un parálisis y tengo miedo de que me pueda volver a pasar😞
Ami me agarró ayer y casi no despierto es algo atterador no podía ni respirar bien
Temo a la oscuridad, porque pienso que algo malo me va a pasar (asesino, violador, acosador, alguien más fuerte que yo, psicópata, sociopata, etc) o que un insecto o algún otro animal me brincará. Esos pensamientos y estado de alerta no cesan. El silencio en la oscuridad también me abruman.
Me da mucho miedo la noche siempre me despiesto entre las 3es raro por que no me pasaba pero un dia aunque no lo crean me desperte a las 3:33 y me dio mucho miedo en eso escuche a alguin gritar de aungustia y cada vez que me despierto entre la 3 y las 5 am siento esa vos
Lo peor es que no da nada de luz y si miro para afuera no se ve nada encima le tengo mucho miedo a quedarme sola en lugares pequeños y encerrada siento que me sofoco
Wow esos son muchos problemas
Yo le tengo miedo a un minimo ruido me dan miedo esas cosas paranormales y me afecta mucho lo gracioso es que antes no me pasaba cuando era pequeña le tengo miedo a todo quiero ir a un psicologo porque al final terminare muriendo de un ataque al corazon de tanta ansiedad, ya que no es solo eso le tengo miedo a que me regañen, a que descubran algun secreto mio, a hacer algo malo o perder a mis seres queridos es mucho estres para mi ;_;
Yo al ladrar de los perros XD
Yo le tengo una fobia terrible, al punto que me paralizo incluso con la luz prendida, cuando duermo sola, es horrible vivir así, la mente te juega unas muy malas pasadas
Tenia miedo al ayuwoki pero haora imagino al hombre musculoso que baila y lo mata saven cual es es el del meme
Y después que te hacia😏?
El ayuwoki es un meme de michael jackson
gracias ayer vi tu video y me funciono ya no tengo miedo a la oscuridad
me despierto en el medio de la noche porque me destapo un poco o porque tengo que ir al baño mi papa duerme una cama al lado pero cuando voy al baño hay una ventana la cual le tengo miedo de que aparezca algo
Las ventanas y los espejos de noche me dan miedo, siento que si me veo en el espejo de noche, mi reflejo va a sonreirme o algo demoniaco sucederá, y las ventanas, siento que algo va a estar del otro lado riendo y pegado al cristal viendome, tengo/14 toy bien pendejo jaja
@@jackdanila9893 x2
Yo lo que hago cuando hay una situación en la que puedo tener miedo es enfadarme y acercarme a lo que tengo miedo, y enfrentarlo y enfadarte, acercate a la ventana decidido y di: QUE! pesao... y te vas v:
como un ladrón :V?
@@tunyshark2924 ahora me da miedo lo que acabas de decir, simplemente me lo imaginé y me da miedo
Yo en verano me tapo la cabeza para dormir y alguna que otra vez casi me ahogo, mi cama está en el medio de mi cuarto y siento que si me giro hacia un lado me va a salir un monstro al otro lado. La verdad es que este video me ayuda mucho, ya no me tapo la cabeza y me suelo girar hacia el lado sin miedo
lo que molesta no es la oscuridad si no los sonidos de tu cuarto tipo el sonido del techo la madera de la cama crujiendo cuando te mueves y las cosas que hay en el cuarto que se llegan a hacer un pequeñito sonido
mi tecnica es estar con mi gato porque si suena algo pienso que es el gato
Hay!, que lindisimo, yo antes, (digo antes porque ya no está conmigo), dormía con mi gatito también, y un día, en la madrugada, me desperté por un ruido de afuera, no lo recuerdo bien, era como un perro, ladrando y después de unos segundos se escucharon vacas, como 2, y me recordó al infi... ya sabes, entonces comenzé a sudar, y sentí que algo en mi cuello se movía y era mi gatito jajaja, se estaba acomodando, me lamió mi rostro y se volvió a acomodar en mi cuello. Fácilmente me volví a dormir. Era taaaaan lindo, gracias por recordarmelo, ahora podré dormir bien ♥
Hola! Soy Alisson y estuve leyendo varios comentarios en los que decían que pues le temían a la oscuridad, yo le tuve miedo hasta mis 16 años, pero logré superarlo, no podía dormir sola o movilizarme por la casa cuando oscurecía, llegaba a llorar de la desesperación, aquí les va el como lo supere, me descargue Meyo, es una app que me ayudo con mi miedo, yo utilice el programa “miedos y fobias” es gratis e hice una sesión cada dia y sin pensarlo mucho, logré superarlo, al día de hoy (17 años) me causa un poco de gracia el ver como le temía a algo tan irracional, ya puedo dormir sola y estoy mucho mejor, si saldrán de esta 😊😊
hola, en donde lo encuentro ese programa
Pero no te salvas de las pesadillas
Tengo 13 casi 14 años todavia tengo miedo a laoscuridad
Heroe sin capa
Me encantan tus videos, y los haces muy bn
El consejo que puede superar todo lo que dice en el video es: Provocar la risa, pensar cosas que te dieron risa o pensar en cosas lindas
Sirve casi perfecto lo hice pero insultando y se arregló por mala suerte después desperté súper mal a las 2 me quedé un par de horas despierto porque me sentía raro
Y si en la oscuridad ves como sombras humanas mirándote? :'c
Es lo mismo
Yo salgo corriendo 😢😥😧
Me leevanto y les pego
Enciende la luz, vuelve a mirar donde antes estaban, si quieres quédate con la luz encendida un buen tiempo. Te diste cuenta? No hay nada, solo es imaginación, vuelve a apagar la luz, las sigues viendo? Creo que no
Un método que recordé para evitar el miedo a la oscuridad es cuando dormía con mis padres y me decían que apagará la TV yo les dije que le tenía miedo a la oscuridad y me dijeron que cerrara los ojos y luego apagará la tele así no sentiría tanto el miedo y si funciona ahora hago esto desenchufando la lámpara de mi cuarto
Yo ya lo habia perdido pero empesaron a asustar en mi casa y aunque hoy en dia no pasa nada pero aun asi batallo para dormir
E intento hace lo que explicas en tus videos
Hola yo tengo actualmente 15 años y tengo esta fobia desde que tengo memoria, yo siempre duermo con el televisor prendido y logro dormir el problema es que vivo en Venezuela se me va la luz en la noche y aunque tenga una linterna no puedo dormir pero tengo fe que Dios me ayudará a superarlo y se que hoy y los demas dias no se me ira la luz
a mi lo que me inquieta es la sensacion de no estar solo que hay alguien a quien no veo y que me vigila
tengo 16 años y eso solo pasa de noche y cuando estoy solo
Me pasa, es estresante... Yo solo quiero descansar tranquilo, tengo años que no descanso bien
Aparte, soy de los que le da miedo tipo, pensar cosas turbias que nada que ver
Como alguien que siente poco miedo en su vida les voy a decir algo : Nole teman ala oscuridad, Si no a lo que puedan encontrar en ella.
Siento que una Mujer Desfigurada me va a agarrar de la espalda cuando bajo de mi litera :'v
Si yo tambien, lo mio ya es casi para psiquiatra tengo miedo todo el tiempo y siempre siento que me voy a morir por x motivo, apenas escucho un ruido y ya me da un infarto casi. No puedo vivir asi
ay yo igual X'D
Yo por mensa ví un dato de terror que no diré para que no les den consecuencias despues pero gracias a eso no puedo dormir, intento meditar pero no logro relajarme siento que algo me va a atacar ;-;
Creo que mí fobia empezó cuando tenía 7 años, estaba viendo una serie de miedo y de la nada se cortó la luz, desde esa vez no puedo dormir bien y tengo insomnio. Ahora tengo 13 y no puedo superarlo.
Yo tengo 13 años y duermo con mi mamá
x2 casí 14 años, a veces me da miedo, salgo corriendo para la pieza de mís padres y me duermo con ellos
mi miedo llega hasta el punto de hacerme llorar, por la impotencia
Me pasa lo mismo
Yo le tengo miedo o fobia alas arañas
Arañas en serio ?????
Y que tiene de malo? Yo tambien lo tengo, respeten
@@thecrookedman6878 Vete a la mierda yo también les tengo miedo
Eso es aracnofobia (no se si se escribe así) en lo personal yo no le tengo miedo,las aplasto con el dedo :v
Yo tengo aracnofobia osea fobia alas arañas like si tú también
No se Preocupen, este video hizo k le perdiera el miedo a la oscuridad( más bien lo que hay dentro de ella) ¡¡¡SEGURO QUE CON VOSOTROS IGUAL!!!!!!!
eres un pro gracias por tus vídeos 😊
gracias tomare en cuenta todo mañana comento que tal mi experiencia durmiendo a oscuras
Tengo 14 y mi mamá me vive diciendo que debo madurar y dejar de tenerle miedo a la oscuridad, pero no sé cómo explicarle esto, pienso que hay algo en mi habitación y no puedo dormir.
Hoy duermo a casi oscuras,una pequeña luz entra por mi habitación y estoy dispuesta a intentar dormir con la luz apagada.
Muy buen video
Gracias muy interesante,muy completo 👍👏👏👏👏
Nose Pero No Me Da Miedo A La Oscuridad Simplemente Siento Que Me Van A Agarrar De Las Piernas 😣😩😰😧😖😟
X3
SR. GD igual yo y cuando veo un lugar siento que me ven 😂
Te invito a escuchar, LA IRA Y EL DOLOR..
A mi me pasaba en las piernas pero piensa que puedes luchar y atacar y que no te puede hacer daño en plan dale una ostia
Di sal tonto fantasma no seas cobarde y no me agarres desprevenido dormido y geras que no sale y asi nveras que no hay nada
Un héroe sin capa
Yo me pongo a pensar un futuro feliz con mi crush y se me pasa :v
Lo voy a intentar
De pequeña no puedo dormir en la oscuridad cuando me apagan la luz mientras duermo tengo pesadilla horribles a tal punto que despierto llorando con pánico buscando mi teléfono para tener luz
A mi no solo me paso en la noche me pasa cada vez que estoy sola como ahora.. Tengo miedo :(
Muchas gracias 😀
Yo voy un año durmiendo sin luz y igual tengo miedo
si tu eres un Robot como tienes miedo :V?
muchas gracias me ayudaste a superar mi miedo cracias de verdad
👁👄👁 cuando tuve 6 mi mente me engañaba, ya q a la noche cada vez q miraba a la pared veia puntitos y veia q se movian hacia mi 😂👌en uno de esos casos grite del miedo 👁👄👁recibí una regañada del año. Y eso q yo era de las q ve terror a la noche y no pasa nada y de pequeña me tuve a asustar por unos pinches puntitos 😂.
Yo también veía puntitos🤯 y aún los sigo viendo aunque con menos frecuencia
Y aunque tengo nictofobia esos puntos pequeños (a veces de colores) nunca me dieron miedo, al contrario, pensaba que me protegían jajaja
La cuestion no es tenerle miedo a la oscuridad si no a lo que pueda aparecer en la oscuridad,la oscuridad no nos puede hacer daño pero lo que pueda aparecer si
mi historia es la sig:
yo le tengo miedo a la oscuridad desde niño (ya tengo 20) ya que mi mama siempre me castigaba dejándome a solas encerrado a oscuras con muñecos que daban miedo, y a lo largo de mi vida se me hacia dificil perderle el miedo ya que nunca trate de superarlo pero en un punto paso algo que hizo que existiera otro motivo por el cual tenerle miedo a la oscuridad.
ahora trato de estar en el baño todalmente a oscuras y ni de dia y ni aunque haya gente despierta puedo hacerlo
Es malo estar con la luz apagada en el baño mejor en tu habitacion
@@anonimmmm6587por qué
Like si sientes siempre que alguien está con tigo
Hola tengo 14 años y aunque esta despierta y con la luz prendida...
También cualquier ruido me da mucho miedo que puedo hacer 😭
Mira,yo tengo miedo a las oscuridad tengo 13 y mira esto me funciona, me imagino las criaturas que me dan miedo pero me las imagino que son mis amigos xd aunque suena raro
Y si cualquier ruido te da miedo pues ponte auriculares liato