Немеют руки и пальцы? Срочно сделай это прямо сейчас! Пока еще не поздно

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ต.ค. 2022
  • Онемение рук причина и лечение. В чем же причина онемения рук и как это вылечить мы с вами, дорогие друзья узнаем сейчас. Смотрим внимательно пишем лайки и ставим коментарии
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 3.2K

  • @user-zw7xc4ej4i
    @user-zw7xc4ej4i ปีที่แล้ว +3747

    Почему то все ,,нервы,, появляются ,когда стареем...? То есть ,с годами мы наверное все меньше движемся...Вот жена ругает ,,заканчивай держать коров ,как никак 70 лет ....Но как подумаю ,что не придется вставать все лето в 5-30 утра ,и 1,5 часа двигаться ( подоить,почистить,угнать коров в место сбора ) ,а буду лежать как ,,бревно,, и ждать ,,чего то,,? Не зря же говорят ,в движении жизнь..Специально заниматься всякими упражнениями ,,лень,, ,а когда вынужден двигаться ,по хозяйству ,это другое.Тут ленится не получится...

    • @user-nj9iw9hb1e
      @user-nj9iw9hb1e ปีที่แล้ว +217

      Очень даже вы правы!Моему отцу 79,постоянно заставляю его выходить на улицу.Накрошит хлеба и идет птиц кормить в парк.Живем в квартире.

    • @yuliyashastiye
      @yuliyashastiye ปีที่แล้ว +152

      какой вы молодец 👍🏻👍🏻👍🏻

    • @user-ek8yk3zw4x
      @user-ek8yk3zw4x ปีที่แล้ว +139

      АНТОН ВЛАДИМИРОВИЧ низкий поклон за методику!!!!!!

    • @igorshkel4407
      @igorshkel4407 ปีที่แล้ว +12

      Мы о ОС и,,

    • @cody8429
      @cody8429 ปีที่แล้ว +67

      Вы молодец ❤

  • @nikanika6932
    @nikanika6932 ปีที่แล้ว +199

    Хочу выразить огромную благодарность доктору, мастер своего дела. Немели пальцы на обееих руках, три недели мучилась, чем только не мазала, ходила к ревматологу, делала снимки ничего. Посмотрела ролик и попробовала сделать по рекомендации доктора, и о чудо, я могу полноценно жить, работать и радоваться жизни. Спасибо, не устаю вас благодарить, вы с вашими полезными видео, облегчаете жизнь таким бедолагам, как я)❤❤❤

    • @dmitrybardin
      @dmitrybardin 7 หลายเดือนก่อน

      А сколько по времени делать и сколько подходов, подскажите?

    • @user-tg2to7lv9n
      @user-tg2to7lv9n 7 หลายเดือนก่อน +3

      Все понятно только не понятно сколько раз делать упражнение в день и за один раз благодарю

    • @Nazim-ch
      @Nazim-ch 5 หลายเดือนก่อน +4

      Делаете сколько вам не жалко
      От упражнений хуже не станет.
      Только без фанатизма

    • @user-dj8tt4eb2q
      @user-dj8tt4eb2q 4 หลายเดือนก่อน +3

      С большим интересом посмотрела. Спасибо. Туннельный синдром появился шесть лет назад. Было прямо скажем ой-е-ей. Пуговицы не застегивались, чашка валилась из руки, авторучки и мелкие предметы на могла со стола поднять. Кололи много чего, таблеток наелась. Вроде отпустило. А сейчас вернулось. Никто до этого не подсказал, что можно физическими упражнениями это поправить. Спасибо.

  • @k.miskam
    @k.miskam ปีที่แล้ว +41

    Сделал упражнение пол часа назад, теперь лежу прозреваю. Надо же было столько мучиться, а все оказалось так просто. Спасибо!

  • @user-cj4jo9tg5m
    @user-cj4jo9tg5m ปีที่แล้ว +684

    Отлично! Как доктор умеет спокойно, (не красуясь и не любуясь собой) по свойски доносить нужную информацию. Без заумных медицинских терминов понятных только медикам. Спасибо!!!

    • @ivarobel5791
      @ivarobel5791 ปีที่แล้ว +2

      Татьяна, смотрите на скелет, а не на фигуру врача! )) 😏

    • @user-nt3nr9mu1i
      @user-nt3nr9mu1i ปีที่แล้ว +1

      Очень много воды льет!

    • @user-rr6jb1eb9g
      @user-rr6jb1eb9g ปีที่แล้ว +1

      Да, врачи, порой, любят само возвышаться.... Будто боги...

    • @ivarobel5791
      @ivarobel5791 ปีที่แล้ว +1

      @@user-rr6jb1eb9g тише!)) не мешай им, пускай дальше смешат людей😏

    • @user-cj4jo9tg5m
      @user-cj4jo9tg5m ปีที่แล้ว +6

      @@ivarobel5791 Я сама врач! И знаю о чём говорила - как доктор доходчиво ДЛЯ ВАС доносит информацию. Будьте здоровы и следите за своим весом. Тогда и у Вас, возможно, появится ФИГУРА!

  • @user-ci4yp8qr7x
    @user-ci4yp8qr7x ปีที่แล้ว +742

    3 года немели кисти по ночам, 2- 3 раза за ночь просыпалась. В поликлинике ( Москва) послали на рентген кистей, ничего не увидели, развели руками, мол не понятно, невролог у нас только по инсультам. К счастью, Бог привел к грамотному массажисту, тот сразу сказал делать именно такие упражнения в дверном проеме. И, о чудо! С первой же ночи сплю без онемения. Упражнение делаю каждый день, т.к. намучилась и боюсь, что онемение вернется.
    Так что спасибо Вам , доктор! Уверена, что Ваш совет очень многим поможет!

    • @user-gy3xo6wx5h
      @user-gy3xo6wx5h ปีที่แล้ว +4

      Делаю упражнения для позвоночника и всем окей

    • @nikolay8204
      @nikolay8204 ปีที่แล้ว +5

      Здравствуйте. Подскажите какое?

    • @user-ci4yp8qr7x
      @user-ci4yp8qr7x ปีที่แล้ว +63

      Упражнение, как раз то, о котором говорит доктор в ролике: встаете в дверном проеме, ладони ставите на правый и левый дверной косяк ( локти под прямым углом), и ,подпружинивая плечами, подаетесь вперед 10-15 раз. Делаю 2 таких "подхода" в день, старають за час перед сном обязательно сделать " подход"

    • @user-vz4fd6tx8j
      @user-vz4fd6tx8j ปีที่แล้ว +13

      Надо попробовать! Неужели все так просто

    • @user-px3xf5nz3h
      @user-px3xf5nz3h ปีที่แล้ว +24

      У меня та же проблема. Лет 20, потом попала к врачу, который сказал, что кисти немеют у меня из-за проблем в запястном канале, там нервы перекрываются и пальцы болят и немеют. Сделал укол и сказал, что следующее это укол собственной плазмы туда же. Плазму не успела вколоть, простыла и заболела. А укол помог на год. Оказалось, что это гормональное средство. В 2022 году опять обратилась к тому же доктору. Изготовили плазму, добавили какой-то цетакин и в каждое запястье вкололи по три укола с перерывами. Отвалила много денег, а после третьего укола были сомнения в правильности лечения.
      Прошло полгода и боль вернулась, да такая, что и врагу не пожелаешь. Я же, наивная, думала, что это именно лечение, а оказалось временным облегчением. Видимо от гармонального укола, а все эти манипуляции с плазмой - отъём денег у лохов. Спасибо вам за комментарий 🙏❤, буду делать упражнения, потому что уже схожу с ума от бессонных ночей с дикой болью.

  • @user-os3ej1eo6e
    @user-os3ej1eo6e ปีที่แล้ว +233

    Как приятно слушать молодого и грамотного доктора. Спасибо вам.

  • @user-vz3bw7gk1j
    @user-vz3bw7gk1j 11 หลายเดือนก่อน +19

    Я встречаю в первые доктора грамотного и знающего свое дело более чем 200% как открою ролик и до конца пока не выслушаю не могу уйти по делам . так позитивно объясняет и не скучно объясняет и сам не ленится говорить и учить нас , как убрать вылечить болезнь , что бы стало легче . низкий вам поклон . как раз побаливает это место зажимая все и немеют руки и даже ноги . спасибо вам здоровья .

  • @MrPutnet
    @MrPutnet ปีที่แล้ว +200

    Спасибо, дорогой доктор! Вы с первого раза влюбляете в себя нас, ваших слушателей, своим тонким юмором и простым диалогом с нами. Мне помогло это упражнение. Низкий поклон вам и вашим родителям.

    • @user-cg4qu9wu2h
      @user-cg4qu9wu2h ปีที่แล้ว

      Мужики просто берете косу и рано утром косите траву по росе,нет своего хрзяйства в деревне найдите и покосите упражнение с косой это все соли выйдут,хруст в суставах и не забывайте народную пословицу это почти молитва.,,Я иду по росе, босы ноги мочу,я такой как и все еб......я хочу.,,,.Грибок лечитььсч на ногах когда ходиш босиком по росе ,в это время трава цветет.

  • @lgk8469
    @lgk8469 ปีที่แล้ว +545

    От этой напасти страдают миллионы! Спасибо, что просто и доступно объяснили, как облегчить и улучшить качество жизни простыми упражнениями!

    • @Genymatic
      @Genymatic ปีที่แล้ว +16

      Все эти упражнения не помогают, т.к. нужно знать причину. Смазм грудных и лестничных мышц это скорее всего не причина, а уже следствие

    • @tancha.x
      @tancha.x ปีที่แล้ว +1

      @@Genymatic Вы не знаете, следствие чего?

    • @user-gm2jy8fn4u
      @user-gm2jy8fn4u ปีที่แล้ว +6

      Мне тоже эти упражнения не помогают

    • @gilman2056
      @gilman2056 ปีที่แล้ว +4

      Само упражнение помогает, но только в совокупности с миопрессурой.
      Тянуть спазмированные мышцы без избавления от спазмов малоэффективно

    • @Vadimok
      @Vadimok ปีที่แล้ว +8

      @@Genymatic чаще всего одна причина- сидячий образ жизни

  • @user-tg1fe3sb9p
    @user-tg1fe3sb9p ปีที่แล้ว +373

    Как мне повезло,что случайно попала на Ваш канал,Антон Владимирович!!!
    Сколько всего полезного я нашла в Ваших видео для себя и своих близких!!!
    Безмерно благодарю Вас ,дорогой наш доктор за Ваши ценные знания и дельные,высокопрофессиональные советы !!!
    Помогает,очень помогает !!!
    Живите в добром здравии Вы сами и Ваши близкие!!!
    Продолжайте пожалуйста делать Ваши оздоровительные ролики,очень действенные и нужные многим нам…

    • @nadhom4647
      @nadhom4647 ปีที่แล้ว +3

      Лучший

    • @user-rx6rq8wx4f
      @user-rx6rq8wx4f ปีที่แล้ว +6

      Спасибо Антон Владимирович.Возьму на вооружение.В конце зимы убирая снег надорвалась.Ночью при онимении возникала сильнейшая боль в пальцах кистях.с трудом удавалось справиться.Проводила прижигание по су джок С.С. верхне грудных Если б раньше послушала ВАС, 6 сеансов массажа улучшение на 60%.Дочь свозила на 1 сеанс остиапату.О чудо.А теперь я знаю через вас , что делать и куда воздействовать.Всего вам доброго .
      В

    • @user-qo5rh3lb3q
      @user-qo5rh3lb3q ปีที่แล้ว +3

      @@user-rx6rq8wx4f Благодарю Вас дорогой доктор,онемели большой ,указательный и средний пальцы левой руки и как будто ток проходил по руке и пальцам,теперь понятно ,что пострадал нерв,благодарю Вас.❤❤❤

    • @lubovemelyanova3979
      @lubovemelyanova3979 ปีที่แล้ว +2

      Спасибо! Я совсем подтягиваться не могу, отжиматься получилось😀

    • @samsungsasung2007
      @samsungsasung2007 ปีที่แล้ว

      ​@@user-qo5rh3lb3q БЛАГОДАРЮ

  • @user-mv7qv5bo8s
    @user-mv7qv5bo8s ปีที่แล้ว +12

    Если бы всё врачи были такие умные, то продолжительность жизни в России было бы 120 лет👍

  • @stanislavbystrov9625
    @stanislavbystrov9625 ปีที่แล้ว +14

    Спасибо Вам за эти уроки, редкость бескорыстие, здоровья и благополучия.

  • @user-cp9io5jx8s
    @user-cp9io5jx8s ปีที่แล้ว +760

    Антон ,Вы молодец! Ни какого высокомерия , Вы на одной стороне со своими подписчиками , всё просто и доступно объясняете , а главное то , что это нужно людям , дай Бог Вам всего хорошего и чтоб не закончился ваш азарт ( полезный) и желание безкорыстно помогать людям быть здоровыми.

    • @katerinafairways7614
      @katerinafairways7614 ปีที่แล้ว +11

      Спасибо, просто и полезно!👍

    • @vardapopova2854
      @vardapopova2854 ปีที่แล้ว +9

      Спасибо, буду пробовать

    • @Michel_Moutouse
      @Michel_Moutouse ปีที่แล้ว +4

      Я один заметил, что скелет сам двигается ?? 🤔

    • @user-cs2ds3dz4t
      @user-cs2ds3dz4t ปีที่แล้ว +9

      Антон , спасибо большое . Как хорошо , что вы есть .Поняла в чем моя проблема. Будем растягивать )

    • @user-yj7ld7ku1j
      @user-yj7ld7ku1j ปีที่แล้ว

      @@Michel_Moutouse да

  • @fenix_dar_rechi_dvijeniya
    @fenix_dar_rechi_dvijeniya ปีที่แล้ว +106

    Антон, сердечно благодарю за то, что откликнулись! Вы самый лучший доктор в ютюбе❤

  • @user-od3yu1wj3d
    @user-od3yu1wj3d ปีที่แล้ว +19

    Благодарю,дорогой наш Доктор! Вы чудо! Умница и добрая душа! Дай Вам Бог здоровья и долголетия! Мне 57 ,немеют часто руки ,сводит как железом пальцы. Буду делать упражнения! Счастья Вам и процветания!

  • @user-qi3xx4sz8u
    @user-qi3xx4sz8u ปีที่แล้ว +16

    Спасибо вам, мне нравится, когда доктора объясняют простым человеческим языком,приятно слушать. Долгих вам лет жизни и процветания вашей деятельности.

  • @user-kq1is2gz1r
    @user-kq1is2gz1r ปีที่แล้ว +334

    Подробное объяснение причин очень помогает понять суть проблемы, за это отдельное спасибо, значит уважаете слушателей, а упражнения от Вас как говорят «авторские работы», спасибо

    • @user-ve1pk6dj2b
      @user-ve1pk6dj2b ปีที่แล้ว +2

      Антон, спасибо за грамотную и доступную инфо, за юмор отдельная благодарность, все доходчиво и без выпендрежа.

    • @user-we3dp6hy7v
      @user-we3dp6hy7v 9 หลายเดือนก่อน

      Нихера упражнения не дадут, особенно в период обострения!!!

  • @elenashlyk
    @elenashlyk ปีที่แล้ว +314

    Антон, благодарю Вас!!!
    Этот ролик очень вовремя!!! Стали неметь руки, думала проблемы с кровоснабжением))).
    Благодарю за подробное объяснение причин и за то, что делитесь упражнениями!!!!!
    Обожаю Ваше чувство юмора!
    Вы профессионал!!!! Каким должен быть доктор??? Как Антон!!!!!
    Обнимашки!!!!)

    • @user-bx8pu9wt3h
      @user-bx8pu9wt3h ปีที่แล้ว +5

      Ну вы всё таки сделайте мрт, мой муж ложится на операцию, потому что грыжа уже не только нерв давит уже много лет, но теперь и спинной мозг давит.

    • @transformation5d
      @transformation5d ปีที่แล้ว

      сдайте ревмопробы. у вас может начинаться артроз. Если начать лечить в течении 3-х месяцев после появления симптомов - есть шанс вылечить полностью. затянете время - может остаться на всю жизнь

    • @whitecat3923
      @whitecat3923 ปีที่แล้ว +9

      А мне одна опытная врач-отропед в Германии посоветовала в дополнение к лёгким ежедневным упражнениям растяжки ещё и добавить витамин Б12! Хотя питание у меня очень даже сбалансированное..

    • @BuddhaSpirit
      @BuddhaSpirit ปีที่แล้ว +1

      th-cam.com/video/OagpEJxmETk/w-d-xo.html смешные вы ))) видео про лечение онемения

    • @wolf_ancylmnva
      @wolf_ancylmnva ปีที่แล้ว +3

      @@whitecat3923 , каждому своё. Эти витамины должны сочетаться друг с другом, и консультироваться с врачом. Не дай Бог гормональный сбой будет. Надо сдать анализы и по своим анализам лечиться.

  • @user-nk3bo6yq3b
    @user-nk3bo6yq3b ปีที่แล้ว +25

    Здоровья россиян держится на Ваших ликбезах, Антон! Я желаю Вам самому быть здоровым, долгих лет жизни, ибо мы нуждаемся в Вашей бескорыстной помощи. Пусть не обижаются Ваши коллеги - Вы самый лучший! Удачи Вам в вашей долгой жизни!

  • @alika_soul_22
    @alika_soul_22 ปีที่แล้ว +10

    Спасибо огромное, что в таком коротком видео раскрыли все причины и так подробно описали как действовать дальше! Благодарности нет конца!😍

  • @user-tw9xu5qb1k
    @user-tw9xu5qb1k ปีที่แล้ว +166

    Большое спасибо, дорогой доктор, за ваш профессионализм, ясность и краткость изложения, , чувство юмора! Здоровья,вм, Антон, удачи в работе, творчестве!

    • @user-lo6xf9uu6w
      @user-lo6xf9uu6w ปีที่แล้ว +2

      Спасибо ДОКТОР,да Вы ДОКТОР С большой буквы!
      Как раз у меня стало такое происходить,мне 73.
      Ваше видио просто СУПЕР!

  • @IIIovinist
    @IIIovinist ปีที่แล้ว +471

    Все правильно, коллега. Большая радость слышать человека, который знает то же, что и ты. Я занимаюсь миопрессурой в Новосибирске, сотни людей избавил от этой проблемы. Удачи вам в нашем нелёгком ремесле и здоровья!

    • @ProCrystal
      @ProCrystal ปีที่แล้ว +7

      что делать если такое от бюстгальтера? грудь большая и лямки очень давят , тяжело от груди , сама стройная

    • @katychilicina
      @katychilicina ปีที่แล้ว +8

      @@ProCrystal сшить правильное белье)

    • @svalkvsyachin
      @svalkvsyachin ปีที่แล้ว +4

      @@ProCrystal взять другое бельё или же, более кардинальное, преступление против человечества - уменьшение груди.

    • @user-nj3te3on4w
      @user-nj3te3on4w ปีที่แล้ว +4

      От себя что нибудь добавите,исходя из Вашего опыта?

    • @_lllllllAndreillllllll
      @_lllllllAndreillllllll ปีที่แล้ว +9

      @@ProCrystal тут смотреть надо, так сказать сложно)

  • @user-dl4ez5mb4m
    @user-dl4ez5mb4m ปีที่แล้ว +21

    Здоровых, долгих лет Вам жизни, дорогой наш Доктор! Дай Бог Вам мира, гармонии в душе, чтобы она оставалась всегда такой же чистой, искренней, открытой всякому благому помыслу!

  • @user-yv8kp5sz4u
    @user-yv8kp5sz4u ปีที่แล้ว +7

    БЛАГОДАРЮ ВАС ДОКТОР ВАШ СОВЕТ ВОВРЕМЯ!!! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

  • @kwoodtip8018
    @kwoodtip8018 ปีที่แล้ว +168

    Три дня проделал упражнение и есть изменения ! Положительные. Благодарность и поклон Антону.

    • @zhanik3876
      @zhanik3876 ปีที่แล้ว +2

      Сколько раз делали в день?

    • @user-to7uz5fy1z
      @user-to7uz5fy1z ปีที่แล้ว +1

      Спасибо доктор огромное! Был перелом лучевой кости со смещением в кисти, гипс полтора месяца потом 5 дней увч, ещё 10 дней лфк и электрофорез с ледокаином, с кисти сошла опухлость и разработалась почти, но особенно утром рука как налитая да и ночью не могу согнуть пальцы в кулак, увидела вашу передачу и в дверному проёме упражняюсь, я почувствовала облегчение после первого занятия, буду продолжать, ещё раз спасибо вам огромное!!!

  • @user-en3lr2ds6n
    @user-en3lr2ds6n ปีที่แล้ว +26

    Я просто в Шоке ,молодой Человек ,так грамотно ,профессионально и чётко объясняет.Вам,надо к нам в Израиль показать ,как надо знать и любить свое дело.Вы многих за пояс заткнете.Спасибо

    • @faust7808
      @faust7808 2 หลายเดือนก่อน

      нет уж, узких, в Израиль , да еще таких косноязычных. - ну его нах

    • @faust7808
      @faust7808 2 หลายเดือนก่อน

      едь назад, на рабзею, к специалысту. Узккких в Израиль не надо . особенно гбшно-ватных совков

    • @faust7808
      @faust7808 2 หลายเดือนก่อน

      В 3й раз аовторяю, узких, поддерживающих хамас и палестинских террористов, - в Израиль не надо, уедь на рабзею сам

    • @faust7808
      @faust7808 2 หลายเดือนก่อน

      не, в 4й раз пишу, несмотря на потуги модератора, балалайня в Израиле неуместна, вы к ним ездуйте)) или лучше, сразу на концерт кабздона))

  • @bloodytusk9897
    @bloodytusk9897 ปีที่แล้ว +21

    Спасибо Антон, болело плечо где - то с пол года, при этом не мог нормально спать, просыпался из -за неудобной позы, так как плечо постоянно ныло и была скованность в движении руки, как при вывихе, но точно уверен, что это не вывих, в общем выше плеча руку сложно было поднять. Не сказать бы, что веду пассивный образ жизни - тружусь, да и на даче дел хватает. Медикаментозное лечение мазями и обезболами носило только временный эффект и по сути не помогало. Поделал ваши упражнения пару дней и о чудо! что то хрустнуло и боль прошла. Огромная благодарность вам за вашу просветительскую деятельность.

  • @user-nq6np6pd7r
    @user-nq6np6pd7r ปีที่แล้ว +54

    Я поняла, почему нравятся ваши ролики. Потому, что важно знать
    что и где находится, и как это работает. Спасибо!

  • @user-ez4qv5dg6y
    @user-ez4qv5dg6y ปีที่แล้ว +107

    Спасибо, доктор! Ваша рекомендация лишь подтвердила, что я делаю правильные упражнения. Только я выполняю не сложный комплекс из хатха-йоги Сурья Намаскар. У меня иногда ночью немеют руки, бывает даже две за ночь. И мучают головные боли. Вот этот комплекс медленно растягивает и грудные мышцы, и шею поправляет аккуратно, укрепляет спину и руки. Польза этого упражнения сказывается положительно на состоянии довольно быстро. Как перестану делать, через время опять появляются неприятные симптомы. Лень мешает выработать регулярность гимнастики 😟😁 Всем добра !

  • @user-wn2er6ts5u
    @user-wn2er6ts5u ปีที่แล้ว +10

    Замечательный эфир,то,что нужно мне в такой момент,искала причины,а вот и полный расклад,ты замечательный специалист,талант,открытый для нас

  • @olgaovsiannikova1764
    @olgaovsiannikova1764 ปีที่แล้ว +10

    Пришла с работы и указательный палец онемел правая рука ! Очень пригодилось видео это ! Сразу сделала упражнение и поразминала плечи , прошло!❤
    Благодарю ❤

  • @user-fs8gt3uy3v
    @user-fs8gt3uy3v ปีที่แล้ว +147

    Спасибо вам огромное, доктор
    Как хорошо, что есть врачи, которые могут так доступно и понятно объяснить причину боли, а это уже половина успеха в лечении, если не больше

    • @user-uz5fb2fc9k
      @user-uz5fb2fc9k ปีที่แล้ว +1

      Меня это не убедило. У меня млеют ладони, начиналось с 3 пальцев, а теперь еще и боль ужасная.

    • @victorka1810
      @victorka1810 ปีที่แล้ว +2

      @@user-uz5fb2fc9k у меня одна ладонь, как просыпаюсь она онемевшая. Стоит начать двигаться и чем активнее тем лучше, онемение подходит, но на следующее утро все по новой. У меня было предположение на недостаток гемоглобина, железа и магния, попробую растянуть данные мышцы, хуже явно не будет.

  • @user-tt9vn8ky5o
    @user-tt9vn8ky5o ปีที่แล้ว +14

    Пол года врачей и обследований. А в итоге помогло упражнение! Спасибо!!!!!

  • @user-xr2fg1ld9n
    @user-xr2fg1ld9n 11 หลายเดือนก่อน +5

    Антон, спасибо Вам, не ожидала, что букваллно одно уроажнение сразу поможет! Дня три немела левая рука, я испугалась, что это связано с сердцем, потом вспомнила, что у меня есть доктор, мой земляк, Антон Алексеев! Сразу набрала в интернете вопрос, увидела Ваше видео и сделала, икак Вы советуете - все прошло! Дай Бог Вам здоровья, дорогой мой доктор! Мге 74 года, постоянно смотрю Ваши видео и благодарю Вас за Ваши леции!

  • @nadjak9580
    @nadjak9580 ปีที่แล้ว +7

    Спасибо Доктор , Дай Бог и нам такого Доктора встретить , Храни Вас Господь , .Спасибо.

  • @alenayermakova3749
    @alenayermakova3749 ปีที่แล้ว +11

    Золото нашей современной реальности, человек Вы наш дорогой!

  • @slawawenzel1384
    @slawawenzel1384 ปีที่แล้ว +92

    Ты молодец, Антон! Мне нравится твоя манера спокойной подачи материала, твоя неторопливость, спокойность, несуетность как в речи, так и в движениях, твой 'неторопливый' взгляд, - этакий "бычок", делающий своё дело со знанием, уверенно, надёжно... Такой к старости накопит огромнейший опыт и обретёт тот бесспорный авторитет у пациентов, какой свойственен лекарям более делающим, чем говорящим, докторам спокойным, солидным, к которым люди идут охотнее, чем к многословным "трещёткам" (есть среди медиков и такие!), которые кажутся пустомелями, хотя могут и знать своё дело, но не умеют грамотно донести свою мысль до пациента. Спасибо! С удовольствием ставлю 'лайк' и охотно подписываюсь на твой канал.

  • @tatjanagalickaja2883
    @tatjanagalickaja2883 ปีที่แล้ว +55

    Огромное спасибо, дорогой доктор Антон! После первого сеанса ваших упражнений наступило благодатное облегчение. Мучилась около 10 лет от болей ужасных под лопатками после определенной работы: нарезка салатов и т.д.(словом - сидя или стоя работа руками) Обращалась к различным врачам, делала массаж, просила помощи у костоправов. Временно помогало. Но сейчас - чудо чудесное! И пилю, и строгаю, и делаю, что хочу. А всего-то то одно правильное упражнение у проема двери. Бесконечно Вам благодарна. Стараюсь смотреть и делать все, вами рекомендованные, упражнения. И уже даже не удивляюсь, когда уходят , не возвращаются боль и дискомфорт. Спасибо, дай Вам Бог всего самого наилучшего.

    • @user-kv6nc5is8k
      @user-kv6nc5is8k 11 หลายเดือนก่อน +1

      У вас совсем прошли боли?А руки немели? У меня от любых действий рукой правой, она начинает млеть,и как воспаление под лопаткой,все хрустит,постоянно дёргаю этой рукой,чтоб убрать онемение .И это длится уже года полтора.

    • @tatjanagalickaja2883
      @tatjanagalickaja2883 11 หลายเดือนก่อน +4

      @@user-kv6nc5is8k Нет, онемения во время приступов боли не было. Онемение было по ночам, просыпалась от того, ч о не чувствую пальцев рук. Но, после первого же упражнения у двери , все как рукой сняло. Думаю, что зажат какой-то нерв. На днях неудобно схватилась за тяжелую коробку и боль вернулась. Пришлось становиться к двери и усиленно заниматься. Но, воспоминания об этой ноющей нарастающей боли - самое страшное . Постарайтесь найти ученика или последователя доктора Антона в вашем регионе и запишитесь к нему. Официальные доктора ничем не помогут. Здоровья вам.

    • @tatjanaf51funki84
      @tatjanaf51funki84 8 หลายเดือนก่อน

      Уважаемый доктор ,научите пожалуйста, как избавится от тока ,идущего по всей ноге.

  • @nanna9966
    @nanna9966 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо большое,какой ВЫ УМНИЦА, ГРАМОТНЫЙ СПЕЦИАЛИСТ И ПРОСТО ХОРОШИЙ ЧЕЛОВЕК .

  • @user-ut9tq7mq7c
    @user-ut9tq7mq7c ปีที่แล้ว +148

    Спасибо,Вам огромное ,столько знаний !!!!! И Вы так доходчиво и понятно всё объясняете -это очень важно , когда посмотрев, ваши видео начинаешь понимать очень многое ,что и как правильно тренировать , и растягивать ,ещё и бесплатно !!! Всех Вам благ и огромная благодарность за ваш канал , за ваши знания ,за труд ,за то что столько людей могут самостоятельно , с вашей помощью правильно диагностировать свои мышцы , главное внимательно слушать и смотреть , и конечно заниматься !!!! Успехов Вам ,уважаемый доктор и процветания !!!

    • @user-sz4mx3gq2f
      @user-sz4mx3gq2f ปีที่แล้ว

      Доброе утро.
      Немеют обе руки по ночам, а также одновременно "пекут" и болят. Просыпаюсь по несколько раз ночью. Днем присутствует лёгкое онемение постоянно. Посоветуйте пожалуйста что делать

    • @user-yo6hq5ph2r
      @user-yo6hq5ph2r ปีที่แล้ว

      @@user-sz4mx3gq2f у меня было также,как у вас я мучилась несколько месяцев,потом попала в ЦИТО им.Приорова в Москве,и мне сделали операцию на запястье,сказали,что если долго не проходит,опасно,может произойти атрофия мышц.Сходите на прием к кистевому хирургу.Они делабт обследование токами и узи и могут сказать точно нужна вам операция или нет

  • @user-wf7ng5ve3w
    @user-wf7ng5ve3w ปีที่แล้ว +46

    Благодарим Вас, уважаемый доктор Алексеев! Извините, не знаю Вашего отчества. Вы хоть и молодой доктор, но вызываете огромное уважение. Желаем Вам дальнейших успехов и счастья! А у меня дурацкая привычка спать на животе , ещё и руку подложить под себя. В детстве просыпалась и у меня рука висела как плеть. Подвигаешь кое-как,понемногу рукой и пальцами и всё восстанавливалось до нормы. Во взрослом состоянии это прошло, но иногда очень неприятно немеют пальцы. Теперь буду знать, что делать. 🙂

  • @user-nv4
    @user-nv4 ปีที่แล้ว +12

    Спасибо, Антон, рассказываете замечательно, понятно даже пенсионерам, которые только сейчас начали заниматься, у меня точно так с левой рукой и ваши рекомендации и упражнения надеюсь спасут мою руку, спасибо дай и Вам бог здоровья всегда..

  • @alagvinjilia5023
    @alagvinjilia5023 ปีที่แล้ว +26

    После инсульта, (уже прошло 6 лет ) немеет рука ,начиная от пальцев по локоть и выше локтя и постоянно, сейчас посмотрела впервые ваше видео и сделала, что вы советуете,почувствовала облегчение 😌 спасибо Вам огромное!!!спасибо Богу, что Вы есть!

  • @olgaromanchenko4226
    @olgaromanchenko4226 ปีที่แล้ว +111

    Так умно, просто и приятно рассказывает этот доктор, без всякого высокомерного и высокопарного заноса. Спасибо Антон.

    • @user-zx6ok1qq5u
      @user-zx6ok1qq5u ปีที่แล้ว

      Здравствуйте Антон в восемнадцатом году мне сделали операции на обе руки запястье обещали что всё пройдёт чувствительность восстановится Но мои пальцы ничего не чувствуют по утрам они налиты водой в переносном смысле долго разминаю чтобы работать днём нужен совет если спасение или я уже всё сделала неправильно то есть нельзя было делать эти операции

    • @user-zx6ok1qq5u
      @user-zx6ok1qq5u ปีที่แล้ว

      Я продолжу немножко нужно наверное указать возраст сейчас мне 62 много хозяйства козы куры огород и всё это на моих руках летом нашу воду постоянно вёдрами лейками может быть дадите совет прямой я готова прислушаться

    • @user-zx6ok1qq5u
      @user-zx6ok1qq5u ปีที่แล้ว +1

      Антон Извините пожалуйста торможу как говорят молодые у меня нет доступа к интернету я только с телефона могу получать информацию то есть буду ждать ваши новые видео может быть что-то скажете и посоветуйтесь

    • @mainabusigina9559
      @mainabusigina9559 ปีที่แล้ว

      БЛАГОДАРЮ, АНТОН

    • @user-pz7bh3ve6c
      @user-pz7bh3ve6c ปีที่แล้ว +1

      @@user-zx6ok1qq5u проведите водопровод!

  • @user-bn8dq1ru9j
    @user-bn8dq1ru9j ปีที่แล้ว +39

    Какой грамотный врач, без лишних фраз и болтовни, сразу к делу, по существу. Молодец, спасибо, доктор. Подписка и лайк.

  • @APXUTEKTOP-BLACOB
    @APXUTEKTOP-BLACOB 3 หลายเดือนก่อน +6

    Я просто в шоке пальцы немели уже месяц сделал упражнение и вуаля просто сразу же моментально сняло. И почувствовал как кровь пошла к пальцам. Вот это ли не чудо? Спасибо большое вам

  • @user-zm1bc4jg4f
    @user-zm1bc4jg4f ปีที่แล้ว

    Спасибо БОЛЬШОЕ ВАМ

  • @user-te3ik9hm7u
    @user-te3ik9hm7u ปีที่แล้ว +65

    Давно мучаюсь онемениями, включу в утренний ритуал. Доходчиво, понятно. Респект, доктор.

  • @user-lk3xq4on4r
    @user-lk3xq4on4r ปีที่แล้ว +27

    Браво доктор! Наконец то я нашла причину с Вашей помощью...Да сделала и сразу лучше ,прекратилось онемение !!! Спасибо Вам большое. ВЫ лучший!!!👍

  • @user-rz9jp4cp3k
    @user-rz9jp4cp3k ปีที่แล้ว +24

    Антон, как всегда своевременная подсказка для «пионеров»
    Зрелого возраста! Благодарю Вас, желаю крепкого здоровья , радости, процветания!

  • @user-bw2jt1jg2x
    @user-bw2jt1jg2x ปีที่แล้ว +13

    Благословения Божьего Вам .

  • @user-sw7og2bl5n
    @user-sw7og2bl5n ปีที่แล้ว +46

    Все правильно и доходчиво!
    Как спортсмен со стажем тренировка моя начиналась с раздевалки при входе в спортзал - в дверном проеме!)))))
    В атлетике это упражнение называется стретчинг - аккуратное натягивание мышц перед разминкой. Очень полезно!!!

    • @irinausa7858
      @irinausa7858 ปีที่แล้ว

      Спасибо вам доктор ❤

  • @user-rt6jd3xw2i
    @user-rt6jd3xw2i ปีที่แล้ว +50

    Спасибо,доктор,что Вы есть у нас.Всё просто и доступно благодаря Вашим комментариям.

    • @ludmilasolodovnik8720
      @ludmilasolodovnik8720 ปีที่แล้ว

      Спасибо, доктор.Будем осваивать вашу методику.

  • @user-qw4ud4xx5n
    @user-qw4ud4xx5n ปีที่แล้ว +17

    Антон , сегодня увидела ваши ролики первый раз и сразу же подписалась , чего не делала никогда. Много нашла плезного для себя , в том числе сильно немеют руки и пальцы. Спасибо вам большое , вы очень доступно объясняете.

  • @user-zk7vf2ks4v
    @user-zk7vf2ks4v ปีที่แล้ว +59

    Спасибо, Вам Антон, большое!!! Очень хорошее упражнение, буду делать. Были большие проблемы с руками, даже одеваться не могла. Остаточные явления остались. Буду делать это упражнение. Ещё раз спасибо.

  • @user-fz1yy4ng6s
    @user-fz1yy4ng6s ปีที่แล้ว +35

    Антон, благодарю! 👏👏👏Просто и ясно, очень хорошо объясняете 💕💕💕

    • @user-oz7ii1sz1z
      @user-oz7ii1sz1z ปีที่แล้ว

      Доктор А у меня не онемение А если я шивельну даже пальчиком мне бьёт в ребро под мышкой,как оголённые провод под напряжением. Верхнее справа вот это как его лечить это невралгия или это ущемление тоже корешковое где найти ответ как вам написать и узнать ответ. С уважением ЛИ.

  • @user-hh4bu5up6q
    @user-hh4bu5up6q ปีที่แล้ว +6

    Огромное спасибо! Очень доходчиво. 25 лет эта ерунда с руками, так портит жизнь, исправляю вслепую, как могу. Теперь ваша фанат😊.

  • @user-sc8oz2zn8t
    @user-sc8oz2zn8t ปีที่แล้ว +45

    Доктор, благодарю Вы самый классный. Ободаю Ваш канал. Видео с пояницей почему болит и что надо делать помогло. Забыла о боли в спине 👍❤️

  • @user-rd1ov9wf7o
    @user-rd1ov9wf7o ปีที่แล้ว +73

    Спасибо, Антон! Доступно об'ясняете и очень наглядно. Мне нравится этот стиль. В медицинских справочниках не понимаю. Закрываю книгу от занудства изложения. Физкультурой занимаюсь. Двигаюсь достаточно много. Но травмы дают о себе знать. По работе занималась умственным трудом, а в свободное время всегда старалась заниматься на грядках, что и сейчас практикую. Мне 65 лет. Спасибо большое вам!

    • @user-uk4ow7ry2p
      @user-uk4ow7ry2p ปีที่แล้ว +1

      Спасибо, доктор!
      Вполне ясно и доступно объясняет, когда на личных примерах профессиональному пояснению дополнительно простые упражнения добавлены - сближает доктора к простому пациенту. Тем и ценнее такие методы лечения. 👏

  • @user-cg8hg7pi9i
    @user-cg8hg7pi9i ปีที่แล้ว +63

    Доктор Антон, спасибо за асе , что вы для нас делаете.Обьясняете очень доступно и ясно. Поздравляем вас с Наступающим НОВЫМ ГОДОМ. Желаем вам здоровья благополучия , мирного неба .

  • @user-ol8vo3ry3l
    @user-ol8vo3ry3l ปีที่แล้ว +5

    Огромная благодарность за вашу заботу о нашем здоровьи , вам всех благ , счастья, радости!!!

  • @user-kb3sn1qy1r
    @user-kb3sn1qy1r ปีที่แล้ว +29

    Спасибо доктор, благодаря вам вы познаем свое тело и учимся с ним общаться.

  • @elenamozina3294
    @elenamozina3294 ปีที่แล้ว +50

    Добрый день, Антон, вы супер!!! Смотрю вас всегда внимательно и цитирую ПИШЕМ ЛАЙКИ И СТАВИМ КОММЕНТАРИИ 😊😊😊 буквально вчера делала вместе с вами по видео комплекс из пяти упражнений, было здорово, зарядилась энергией, а сегодня утром поняла, что не проснулась ночью ни разу из-за онемения руки. И о чудо сегодня увидела ваш ролик об этом... теперь ещё буду делать упражнения в дверном проёме. С огромной благодарностью к Вам ваша подписчица 😊😊😊

    • @user-zv2ik5tl8d
      @user-zv2ik5tl8d 11 หลายเดือนก่อน

      Что за комплекс из пяти упражнений? Подскажите, как называется ролик, у Антона их много, так сразу и не найдешь.

  • @user-yl1ix6ep4g
    @user-yl1ix6ep4g ปีที่แล้ว +28

    Здоровья и успехов вам доктор !!!

  • @user-cw8ey1so9q
    @user-cw8ey1so9q ปีที่แล้ว +17

    Здравствуйте! Очень классное упражнение!

  • @piligrim1897
    @piligrim1897 ปีที่แล้ว +11

    Спасибо Вам за видео , надеюсь поможет моей любимой жене !

  • @larisastar9638
    @larisastar9638 ปีที่แล้ว +10

    Спасибо, доктор! Очень понравилось ваше объяснение - просто, доступно , без лишних слов .

  • @likewise994
    @likewise994 ปีที่แล้ว +6

    Доступно и простыми словами о наболевшем👍СПАСИБО ВАМ ОТ ДУШИ🙏

  • @user-fd6ys5kf9c
    @user-fd6ys5kf9c ปีที่แล้ว +73

    Антон Владимирович, хотелось бы услышать от Вас рекомендации от онемения пальцев на ногах. Спасибо за ваш канал.

    • @valentynamatiukhina2052
      @valentynamatiukhina2052 ปีที่แล้ว

      Антон,спасибо, что вы есть и помогаете восстановить здоровье. И я нуждаюсь в ваших рекомендациях при онемении пальцев на ногах,буду ждать ваших советов.

    • @run_kz3563
      @run_kz3563 ปีที่แล้ว

      Я как-то больше 3х часов простоял на ногах босиком,после этого вторую неделю уже большой палец на ноге в онемевшом состоянии, кто знает причину?

  • @MarinaPuzyna
    @MarinaPuzyna ปีที่แล้ว +35

    Благодарю за разъяснение, Антон! Ваши ролики и полезные и смешные! Обожаю ваше чувство юмора и манеру объяснять! 😍🤗😘

  • @user-xd6zn1el8j
    @user-xd6zn1el8j ปีที่แล้ว +6

    Благодарю Вас, доктор за то, что просвещаете нас, помогаете нам.

  • @user-ow7xc1yy6h
    @user-ow7xc1yy6h ปีที่แล้ว +7

    Спасибо, Антон, большое! Вы мне помогаете жить без болей! Здоровья Вам и успехов в вашем благородном деле.

  • @-_-serjik-_-
    @-_-serjik-_- 8 หลายเดือนก่อน +3

    Онемели два пальца левой руки после работы с шуруповертом, 3 дня не проходило попробовал как сказали с дверью упражнение - помогло! Спасибо Вам большое. Любви, здоровья, успехов!

  • @user-wj4ck5fm4f
    @user-wj4ck5fm4f ปีที่แล้ว +3

    Отлично. Четко объясняете. Голос спокойный, приятно слушать. Главное доходчиво. Сама медик, массажист, люблю учиться, повышать знания. Всегда ищу таких учителей. Спасибо

  • @svetlanaurboniene9608
    @svetlanaurboniene9608 ปีที่แล้ว +6

    Благодарю Вас за очень нужные и полезные лекции. Дай БОГ Вам и Вашим близким Здоровья, Долголетия, взаимной Любви, а так же Удачи - везде, всегда и во всём.

  • @swetlanaklassin3218
    @swetlanaklassin3218 ปีที่แล้ว +3

    Вы очень замечательный врач ! Благодарна вам за вашу помощь и работу!

  • @cassiabank757
    @cassiabank757 ปีที่แล้ว +8

    Спасибо, Вы прекрасный преподаватель.

  • @iraida382
    @iraida382 ปีที่แล้ว +6

    Благодарю Вас ДОКТОР, за хорошее объяснение причин болей у человека во всём теле.

  • @zinaidavitenko2610
    @zinaidavitenko2610 ปีที่แล้ว +11

    Антонушка, огромное СПАСИБО за такую замечательную лекцию и упражнения по теме. Мне 72 года, делаю упражнения по Вашим советам, здорово помогает! СПАСИБО.

  • @user-bm9rm2ho8m
    @user-bm9rm2ho8m ปีที่แล้ว +3

    Спасибо за заботу Антон, спасибо за милую иронию! Обажаем вас! Здоровья и вам!

  • @herenow1994
    @herenow1994 ปีที่แล้ว +3

    Всех Вам Благ . Радуете даже своим появлением . Многие считают это главным признаком Настоящего Доктора .❤❤❤

  • @user-vu9ok7og5r
    @user-vu9ok7og5r 8 หลายเดือนก่อน +3

    Буду делать, благодарю вас, у меня уже 10 лет немеет левая рука. Вы хоть что-то советуете, профессионал, низкий поклон вам.

  • @user-uw8fn6cd4b
    @user-uw8fn6cd4b ปีที่แล้ว +7

    Здравствуйте, Антон! Благодарю Вас, что создали такой полезный канал для нас! Здоровья Вам тоже и счастья! Спасибо Вам за упражнения. У меня иногда (очень редко) бывает онемение безымянного и мизинца). Теперь я буду знать, что делать. Спасибо Вам большое!

  • @user-cn7ny5jt7q
    @user-cn7ny5jt7q ปีที่แล้ว +4

    Доктор ! Я вас люблю . Вот только беда --- мне уже 75. Лет и я не могу вас видеть кроме на Ваших передачах .

  • @user-sm7qf4bx4o
    @user-sm7qf4bx4o ปีที่แล้ว +7

    Спасибо, Доктор, за ваши видео, очень всё понятно, ничего лишнего , спасибо ещё раз

  • @user-bl9ed4zm5h
    @user-bl9ed4zm5h ปีที่แล้ว +10

    Спасибо огромное!

  • @user-di4oz7td4q
    @user-di4oz7td4q ปีที่แล้ว +32

    Антон, благодарю Вас за вашу превосходно, во всех отношениях:) работу!
    Пожалуйста, порекомендуйте упражнения при тунельном синдрома запястья. Исходя из ваших очень доступных объяснений принцип понятен, но хотелось бы услышать рекомендации от Вас.
    И будьте здоровы и счастливы.

  • @user-fs7hv5qj8c
    @user-fs7hv5qj8c ปีที่แล้ว +19

    Антон, сердечно благодарю,Вас,за такие эффективные упражнения, всё выполняю и сразу хорошие результаты,подписана и смотрю все Ваши видео.Очень помогают упражнения для тазобедренного сустава,для укрепления шейных мышц, ещё раз благодарю.

    • @user-0551YT
      @user-0551YT ปีที่แล้ว

      Спасибо,Антон.,а есть ли у Вас подобные рекомендации от онемения пальцев на ногах?

  • @user-um3xc9mn6r
    @user-um3xc9mn6r ปีที่แล้ว +13

    Благодарю Вас, Антон Владимирович, за эти упражнения в дверном проеме.Как я долго их искал!

    • @Kosach72
      @Kosach72 4 หลายเดือนก่อน

      Вам помогло?

  • @user-mt3yi2dx4w
    @user-mt3yi2dx4w ปีที่แล้ว +3

    Спасибо, доктор! Очень нужную работу делаете!

  • @user-wj6bi3br2p
    @user-wj6bi3br2p ปีที่แล้ว +3

    Благодарю вас за информацию, главное,сжато талантливо,доступно,и ЗДОРОВЬЯ ВАМ ВСЕМ, ЛЮБВИ,РАДОСТИ СЧАСТЬЯ БЛАГОДАРЮ!!!!🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️

  • @user-vc6nq2ps6y
    @user-vc6nq2ps6y ปีที่แล้ว +8

    Доктор спасибо Вам за то что Вы людям рассказываете и рекомендуете это всем делать,т к часто бывает что наши доктора,особенно молодым людям,ставят диагнозы(остеохондроз)и все ,а там можит быть заувалированная инсульт и не важно ,сколько человеку лет......(хоть 20-25).. ....Удачи Вам .....

  • @rttt8075
    @rttt8075 ปีที่แล้ว +17

    Ясно и понятно👋🏻👍🏻

  • @user-br2xn2xj6d
    @user-br2xn2xj6d ปีที่แล้ว +10

    Спасибо доктор! С Вами даже болеть перестаёшь! Сижу, слушаю и забываю о болячках 😊...

  • @user-gn5sc3ug3v
    @user-gn5sc3ug3v 11 หลายเดือนก่อน +3

    Немеет ночью пальцы правой руки... Беда... Теперь буду спасаться упражнениями... Спасибо, доктор!

  • @Kartamana-fo9uw1yd9c
    @Kartamana-fo9uw1yd9c ปีที่แล้ว +5

    Благодарю Вас, доктор! Очень полезная информация!

  • @user-xv3lk2hh8j
    @user-xv3lk2hh8j ปีที่แล้ว +30

    При онемение прочитал молитву,положа руку на больное место,и боли нет вообще,вот что такое сила Веры,и молитвы,,,

    • @anabel1986
      @anabel1986 ปีที่แล้ว +1

      пурга

    • @uran_
      @uran_ ปีที่แล้ว +2

      Можно ещё воду от телевизора заряжать.

    • @soulmate_9
      @soulmate_9 ปีที่แล้ว +2

      По вере вашей, да будет вам!

    • @user-rw9oq7ki2w
      @user-rw9oq7ki2w ปีที่แล้ว

      @@uran_ Это вы от невежества.Вы оккультные вещи путаете с христианской верой

    • @uran_
      @uran_ ปีที่แล้ว +1

      @@user-rw9oq7ki2w это была шутка, все проблемы на самом деле в голове, их больше нигде нет , они только там! Самовнушение и эффект плацебо тоже действенная штука.

  • @TatZar
    @TatZar 16 วันที่ผ่านมา +1

    Ооооо!!!!! Помогает!!!! Делаю сидя на стуле, согнутую руку завожу за спинку стула. Тоже помогает!!!! Ура!!!! Спасибочки!!!! Мне 60.

  • @user-fc6fs3mj3w
    @user-fc6fs3mj3w ปีที่แล้ว +6

    Очень нравится подача информации и простота понимания.Здоровья доктору на 100 лет вперёд.

  • @user-wl4ng1xq3l
    @user-wl4ng1xq3l ปีที่แล้ว +27

    В 49 за границей пришлось выполнять работу,,бери-больше,кидай-дальше,отдыхай-пока летит."(незнание языка)Доктор вы супер,прошло сразу!Ночи напролет немели.

    • @user-nq6np6pd7r
      @user-nq6np6pd7r ปีที่แล้ว

      Скажите пожалуйста, что вы
      за границей брали, кидали, отдыхали?

    • @user-wl4ng1xq3l
      @user-wl4ng1xq3l ปีที่แล้ว +2

      @@user-nq6np6pd7r Завод по изготовлению деталей для посудомоек,сумасшедшие нормы.

    • @valerijusredko3854
      @valerijusredko3854 ปีที่แล้ว +1

      Брать надо - Мужа
      Кидать - всех нахлебников
      Отдыхать всегда