Як побороти сонливість? | Здорово жити

В сучасному світі людям дуже бракує відпочинку. Недаремно ми так часто цікавимося, як можна здолати сонливість. Які способи дійсно допомагають прогнати сон і як не відключитися прямо на робочому місці?