Упражнение при тревожност "Спокойна сцена"

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ย. 2024
  • Упражнение за релаксация и отпускане при тревожност. Важно е да се изпълнява всеки дин, за да има ефект.

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Как да се Мотивираш САМ!6:06Как да се Мотивираш САМ!
Как да се Мотивираш САМ!Юли Тонкин
มุมมอง 28K
3 качества, които имат жени, от които мъж никога не тръгва...15:503 качества, които имат жени, от които мъж никога не тръгва...
3 качества, които имат жени, от които мъж никога не тръгва...Natalia Kobylkina
มุมมอง 47K
Тревожност, натрапливости или "маймунски ум"?16:52Тревожност, натрапливости или "маймунски ум"?
Тревожност, натрапливости или "маймунски ум"?Dilyana Koleva
มุมมอง 1.4K
"จุดจบตำนานหงอคง" วิเคราะห์เนื้อเรื่องตำนานทมิฬ Black Myth Wukong | The Codex34:51"จุดจบตำนานหงอคง" วิเคราะห์เนื้อเรื่องตำนานทมิฬ Black Myth Wukong | The Codex
"จุดจบตำนานหงอคง" วิเคราะห์เนื้อเรื่องตำนานทมิฬ Black Myth Wukong | The CodexThe Codex
มุมมอง 193K
เปิดใจ ส.ศิวรักษ์ จากคนเคยรักทักษิณ ถึงวันที่ หันหลังไม่สนับสนุน และวิจารณ์อย่างตรงไปตรงมา | TODAY28:38เปิดใจ ส.ศิวรักษ์ จากคนเคยรักทักษิณ ถึงวันที่ หันหลังไม่สนับสนุน และวิจารณ์อย่างตรงไปตรงมา | TODAY
เปิดใจ ส.ศิวรักษ์ จากคนเคยรักทักษิณ ถึงวันที่ หันหลังไม่สนับสนุน และวิจารณ์อย่างตรงไปตรงมา | TODAYTODAY - สำนักข่าวทูเดย์
มุมมอง 641K
UNO REVERSE #beatbox #tiktok00:32UNO REVERSE #beatbox #tiktok
UNO REVERSE #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
มุมมอง 1.5M
เจนนี่เซอร์ไพรส์ลุงบูรณ์16:51เจนนี่เซอร์ไพรส์ลุงบูรณ์
เจนนี่เซอร์ไพรส์ลุงบูรณ์ค่ายเพลง ได้หมดถ้าสดชื่น
มุมมอง 254K
Защо мъж губи интерес към жена?34:10Защо мъж губи интерес към жена?
Защо мъж губи интерес към жена?Natalia Kobylkina
มุมมอง 70K
Деперсонализация и дереализация - що е то?9:05Деперсонализация и дереализация - що е то?
Деперсонализация и дереализация - що е то?Dilyana Koleva
มุมมอง 841
❤️ Техника за защита от чужда негативна енергия20:10❤️ Техника за защита от чужда негативна енергия
❤️ Техника за защита от чужда негативна енергияМилена Голева
มุมมอง 135K
Fall Asleep In Less Than 4 Minutes ★︎ Healing of Stress, Anxiety and Depression ★︎ MELATONIN RELEASEFall Asleep In Less Than 4 Minutes ★︎ Healing of Stress, Anxiety and Depression ★︎ MELATONIN RELEASE
Fall Asleep In Less Than 4 Minutes ★︎ Healing of Stress, Anxiety and Depression ★︎ MELATONIN RELEASERelaxation & Deep Healing
มุมมอง 763
Законът за Привличането - Как Да Привличаме Всичко, Което Пожелаем9:16Законът за Привличането – Как Да Привличаме Всичко, Което Пожелаем
Законът за Привличането - Как Да Привличаме Всичко, Което ПожелаемPetar Bivolarski - Български
มุมมอง 36K
24 ПРИЗНАКА, ЧЕ СКОРО ЩЕ РОДИТЕ | Мамини вълнения9:5324 ПРИЗНАКА, ЧЕ СКОРО ЩЕ РОДИТЕ | Мамини вълнения
24 ПРИЗНАКА, ЧЕ СКОРО ЩЕ РОДИТЕ | Мамини вълненияAGLEU
มุมมอง 98K
Елеазар Хараш - Какво се е говорило на Тайната вечеря?17:02Елеазар Хараш - Какво се е говорило на Тайната вечеря?
Елеазар Хараш - Какво се е говорило на Тайната вечеря?Борислав Борисов Портал12
มุมมอง 10K
Тревожни състояния. Етапи на справяне.9:38Тревожни състояния. Етапи на справяне.
Тревожни състояния. Етапи на справяне.Dilyana Koleva
มุมมอง 328
Четири признака, че си влюбен/а!6:33Четири признака, че си влюбен/а!
Четири признака, че си влюбен/а!LoveGuide
มุมมอง 115K
รหัส Roblox ที่น่าอิจฉาที่สุด00:24รหัส Roblox ที่น่าอิจฉาที่สุด
รหัส Roblox ที่น่าอิจฉาที่สุดxAom
มุมมอง 35K
โผครม.นายน้อย! "เนวิน"แผลงฤทธิ์ | DAILYNEWSTODAY 03/09/6713:25โผครม.นายน้อย! "เนวิน"แผลงฤทธิ์ | DAILYNEWSTODAY 03/09/67
โผครม.นายน้อย! "เนวิน"แผลงฤทธิ์ | DAILYNEWSTODAY 03/09/67Dailynews Online
มุมมอง 284K
Naoya Inoue vs TJ Doheny | INTERNATIONAL LIVE STREAM2:26:28Naoya Inoue vs TJ Doheny | INTERNATIONAL LIVE STREAM
Naoya Inoue vs TJ Doheny | INTERNATIONAL LIVE STREAMTop Rank Boxing
มุมมอง 806K
#เชียร์krk #supung00:20#เชียร์krk #supung
#เชียร์krk #supungKRK SHORTS
มุมมอง 31K
"จุดจบตำนานหงอคง" วิเคราะห์เนื้อเรื่องตำนานทมิฬ Black Myth Wukong | The Codex34:51"จุดจบตำนานหงอคง" วิเคราะห์เนื้อเรื่องตำนานทมิฬ Black Myth Wukong | The Codex
"จุดจบตำนานหงอคง" วิเคราะห์เนื้อเรื่องตำนานทมิฬ Black Myth Wukong | The CodexThe Codex
มุมมอง 193K
[UNCUT] "เสรีพิศุทธ์" แฉยับ! งัดหลักฐานใหม่ชั้น 14 ได้นอนคุกสมใจแน่!! I คนดังนั่งเคลียร์ I 2 ก.ย.6758:22[UNCUT] "เสรีพิศุทธ์" แฉยับ! งัดหลักฐานใหม่ชั้น 14 ได้นอนคุกสมใจแน่!! I คนดังนั่งเคลียร์ I 2 ก.ย.67
[UNCUT] "เสรีพิศุทธ์" แฉยับ! งัดหลักฐานใหม่ชั้น 14 ได้นอนคุกสมใจแน่!! I คนดังนั่งเคลียร์ I 2 ก.ย.67ช่อง8 : Thai Ch8
มุมมอง 1M
เด็กช่างร้องเพลง Ver.จีบเธอไม่ได้ - Trumsey #จีบเธอไม่ได้ #bietheska #บี้เดอะสกา00:20เด็กช่างร้องเพลง Ver.จีบเธอไม่ได้ - Trumsey #จีบเธอไม่ได้ #bietheska #บี้เดอะสกา
เด็กช่างร้องเพลง Ver.จีบเธอไม่ได้ - Trumsey #จีบเธอไม่ได้ #bietheska #บี้เดอะสกาBie The Ska
มุมมอง 280K
Bả lại troll người ta | CHANG DORY | ometv00:20Bả lại troll người ta | CHANG DORY | ometv
Bả lại troll người ta | CHANG DORY | ometvChang Dory
มุมมอง 4.4M