Nacha Guevara - "Clase de gym y afirmaciones" por Nacha

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  • เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
  • Comparto con ustedes este video que hice en 1994 en donde realizo ejercicios de gimnasia con afirmaciones que me siguen acompañando hasta estos dias.

ความคิดเห็น • 529

  • @RafaelNahuiCuauhtli-somos
    @RafaelNahuiCuauhtli-somos 3 ปีที่แล้ว +93

    1:10 calentamiento
    5:10 brazos
    9:10 cintura
    13:56 abdominales
    18:45 glúteos
    23:58 piernas
    31:07 estiramiento
    34:21 un respiro sanador
    por favor den muchos likes a este comentario para que quede hasta arriba, sirve de guía

    • @blueangel9746
      @blueangel9746 3 ปีที่แล้ว +5

      Abarca toda la Anatomia , Fabulosa .

    • @blueangel4274
      @blueangel4274 3 ปีที่แล้ว +2

      a mi me encanta tu comentario , y ya le di like

    • @mariaojeda9382
      @mariaojeda9382 2 ปีที่แล้ว +4

      Me encanta tu buen comentario, yaa like👍

    • @blueangel4274
      @blueangel4274 2 ปีที่แล้ว

      @@mariaojeda9382 Lindo comentario .

    • @chriswar22
      @chriswar22 ปีที่แล้ว +2

      33:40 a lo que vinieron

  • @laantifazbuena9241
    @laantifazbuena9241 4 ปีที่แล้ว +191

    Los programas de esa época como éste y muchos otros, eran más sanos y menos tóxicos que la porquería de televisión que hay ahora. En vez de distraer a las personas con cosas lindas, las destruyen.

    • @blueangel9746
      @blueangel9746 4 ปีที่แล้ว

      Estoy Contigo.

    • @Alberjillasfuccias
      @Alberjillasfuccias 4 ปีที่แล้ว +14

      Los medios de comunicación hoy día son financiados por quienes nos quieren enfermos y alienados...

    • @blueangel9746
      @blueangel9746 3 ปีที่แล้ว

      @Elvin Beaudette I awear it works

    • @esperanzaza822
      @esperanzaza822 3 ปีที่แล้ว +9

      Cierto yo me acuerdo que antes los programas matutinos eran de hacer manualidades, recetas de cocina, hablaban de moda y ejercicios pero ahora hablan de pura crítica y chismes.

  • @granadaelese7666
    @granadaelese7666 4 ปีที่แล้ว +204

    Soy española, admiro a esta bellísima mujer sin edad ni dueño y sobre todo su talento y sabiduría. Besazo con cariño,Nacha!!! 💕

    • @gra8845
      @gra8845 4 ปีที่แล้ว +4

      ♥️😘😊♥

    • @blueangel9746
      @blueangel9746 4 ปีที่แล้ว +9

      Los mejores espectaculos los Hizo NACHA en España.

    • @granadaelese7666
      @granadaelese7666 4 ปีที่แล้ว +3

      @@blueangel9746 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

    • @blueangel9746
      @blueangel9746 4 ปีที่แล้ว +2

      @@granadaelese7666 Gracias MAJA.

    • @argentinito1730
      @argentinito1730 3 ปีที่แล้ว +7

      NACHA ORGULLO ARGENTINO!!! Un beso !!

  • @lauraechavarriaposada7428
    @lauraechavarriaposada7428 4 ปีที่แล้ว +134

    Ella hablaba de wellness antes de que fuera una moda...es como la Cher argentina, que bella!

    • @gra8845
      @gra8845 4 ปีที่แล้ว +3

      Es Nacha un ser Hermoso,♥👏👏👏😊😘♥️♥

    • @blueangel9746
      @blueangel9746 4 ปีที่แล้ว +2

      @@gra8845 GranDIOSA.

    • @gra8845
      @gra8845 4 ปีที่แล้ว +2

      @@blueangel9746 😘😊👏👏👏

    • @mariellongo8468
      @mariellongo8468 4 ปีที่แล้ว +2

      Siiiiiiii!!!!

    • @gizerosh8861
      @gizerosh8861 3 ปีที่แล้ว +2

      Que es welness

  • @marinareizes2475
    @marinareizes2475 4 ปีที่แล้ว +86

    GRACIAS QUERIDA NACHA POR AYUDARME A MIS 60 AÑOS A VALORARME, ENCONTRARME Y QUERERME

  • @angelicaemiliamachadi9446
    @angelicaemiliamachadi9446 2 ปีที่แล้ว +3

    Me encanta que lo hayan puesto aquí yo lo hacía todas las tardes con ella cuando estaba ene tele, agradezco poder seguir haciéndolo. Uchas gracias,

  • @magaliazimonti9767
    @magaliazimonti9767 4 ปีที่แล้ว +74

    Esta mujer es atemporal, tenía 54 ahí y yo al principio creí que estaba apenas arriba de los 35, es preciosa💜

    • @blueangel9746
      @blueangel9746 3 ปีที่แล้ว

      Ciertamente NACHA esta Muy Bien Conservada , es como los Buenos Vinos , entre mas tiempon pasa mejor se ve.

    • @ceciliatossini8505
      @ceciliatossini8505 2 ปีที่แล้ว

      Muy pero muy buena genética y además de mucho cuidado..es excelente

    • @stellamaris5099
      @stellamaris5099 2 ปีที่แล้ว

      Es un Hada .

    • @geralinemazasarmiento9701
      @geralinemazasarmiento9701 ปีที่แล้ว

      Que pena contigo este vídeo es más de secenta los y duchobpor ella en el dos mil dicinuebe cumplió ochenta y uno y se lo celebraron en un programa donde se presentó ya Nacha esta en ochenta y cuatro años .sino que hay mucha sirugia en ella al punto que ya no se puede reír

    • @marisaveronicaribeiro1944
      @marisaveronicaribeiro1944 ปีที่แล้ว

      En esa época, 54 años y 3 hijos, muy bella.

  • @Mar-xn5pv
    @Mar-xn5pv 3 ปีที่แล้ว +3

    Recién la descubrí y ya la amo! Tengo 49

  • @silvanaaguero1783
    @silvanaaguero1783 4 ปีที่แล้ว +96

    No sólo una cara bonita, una que anticipó todas los tiempos, gym, meditación, alimentación, una mujer sin tiempo.

    • @flor6203
      @flor6203 4 ปีที่แล้ว +2

      Que increíble!!🙌🏼✨

    • @adrianamilano3853
      @adrianamilano3853 4 ปีที่แล้ว +1

      Cara bonita??? Con todas las cirugias que se hizo, por eso usa tanta peluca, los estiramientos hacen dejar calva a las mujeres, por eso la mayoria usa peluca.Nacha era muy pero muy fea!!

    • @silvanaaguero1783
      @silvanaaguero1783 4 ปีที่แล้ว +12

      Hay cosas que la cirugía no puede lograr, que es la losania de la piel, eso es el resultado de años de comer sano, de hacer gimnasia, de usar buenas cremas etc, etc, que en su momento se habrá hecho un retoque de nariz no lo niego viendo fotos viejas, pero una mujer a ochenta años parecer de 35 no lo veo ni las aristas de Hollywood.

    • @blueangel9746
      @blueangel9746 4 ปีที่แล้ว +7

      @@adrianamilano3853 Era demasiado Delgada y no tomas en cuenta los cortes de Cabello , y SI se hizo La Nariz y quedo Fantastica , pero aun si la ves en la Botica Cantando en la Pelicula el extrano de pelo Largo , NACHA se ve Bien , , Los Maquillajes de los 70s acentuaban Facciones y ella Fue muy Furba y se opero justo lo que debia , , NADA MALO EN ELLO,

    • @blueangel9746
      @blueangel9746 4 ปีที่แล้ว +1

      @@silvanaaguero1783 exacto .

  • @alprz3419
    @alprz3419 4 ปีที่แล้ว +42

    La primera vez que vi esto en tv tenia casi 30años me parecía cómico yo estaba en la flor de mi juventud el tiempo libre solo era para ir de fiesta fumar y vivir en la onda del momento. Hoy tengo casi 50años y veo esto me veo en el espejo y veo a la Nacha de hoy y digo Dios mío esta mujer se detuvo en el tiempo y yo que le he hecho a mi cuerpo en estos 20 tantos años, solo puedo pedirme perdón a mi propio cuerpo por los excesos de la juventud, a mis hijos les enseño disciplina con su cuerpo y mientras me rio en silencio con los recuerdos de esa juventud los amores, los amigos en fin. hay que vivir la vida.

    • @constantinogonzalez3011
      @constantinogonzalez3011 4 ปีที่แล้ว +5

      Pero eres joven! Ánimo y a moverse

    • @RosaGonzalez-lr4yq
      @RosaGonzalez-lr4yq 3 ปีที่แล้ว +2

      Hola yo tngo 30 recién cumplidos y tu comentario me llegó de verdad xrq yo estoy haciendo lo mismo que hacías vs en tus 30 joda fiestas alcohol cigarro comida chatarra 😒😒😔 y se que todo esto le hace mal a mi cuerpo aunque me gusta hacer ejercicios tengo que cuidarme más x dentro. Gracias x tu comentario 😁

  • @fernandagabrielaarienzo496
    @fernandagabrielaarienzo496 4 ปีที่แล้ว +67

    Yo hacía los ejercicios con vos y de verdad me cambió el cuerpo. Son fáciles y efectivos. Me gusta ser mujer. Gracias Nacha! Te quiero! 😘🇦🇷

  • @blueangel9746
    @blueangel9746 4 ปีที่แล้ว +68

    Yo lo hice y me resulto, es un momento para mi y al final me senti super , respiraba mejor y con sensacion de bienestar. Y es que estimula las endorfinas la Hormona del estar bien , y para esta cuarentena es. Perfecta.

  • @TheStarMoonOK
    @TheStarMoonOK 4 ปีที่แล้ว +24

    De chica la veía no me perdía ni un programa. Visionaria, adelantadisima. Gracias Nacha

    • @blueangel9746
      @blueangel9746 3 ปีที่แล้ว

      Y aun hoy Funcionan , NACHA esta mas Vigente que nunca .

  • @alealvarez5775
    @alealvarez5775 4 ปีที่แล้ว +60

    Wow! Nacha! Tenías 54 en ese momento! Como yo ahora. Se puede!!!!! Un besazo.

    • @blueangel9746
      @blueangel9746 3 ปีที่แล้ว +1

      Claro que se puede.

    • @monicaovallepita6382
      @monicaovallepita6382 3 ปีที่แล้ว +5

      Queee?? Tenía 50 ? Yo pensé estaba en sus 30 , siempre en retroceso ...

    • @alealvarez5775
      @alealvarez5775 3 ปีที่แล้ว +3

      @@monicaovallepita6382 dice que el video es de 1994. Ella nació en 1940, saca la cuenta. Una diosa.

    • @elivera1499
      @elivera1499 3 ปีที่แล้ว +5

      Asuu 54 ..que regia ...mujer fuerte trasmite paz su voz ..ahora tiene 80 años y no parece

    • @nancyrojas6334
      @nancyrojas6334 3 ปีที่แล้ว

      Tambien cirugias

  • @alegiz5610
    @alegiz5610 4 ปีที่แล้ว +24

    Que bueno si estarías en la tv con un programa así!!! Constructivo y no tan destructivos como los de la actualidad

  • @lorena1820
    @lorena1820 3 ปีที่แล้ว +6

    Conocí a Nacha por casualidad en videos de TH-cam y me encantó, es maravillosa, fantástica, tiene 80 y luce joven y bella. Así seré yo 🙏🙏🙏que mujer tan inspiradora, demasiado sabia, demasiado inteligente, es una mujer totalmente de avanzada

    • @blueangel9746
      @blueangel9746 3 ปีที่แล้ว +1

      Ya lo era hace 6 decadas y nadie la aprecio, ahora la gente viene tomando conciencia de el Mensaje de NACHA GUEVARA.

    • @lorena1820
      @lorena1820 3 ปีที่แล้ว +2

      @@blueangel9746 holaaa que Afortunada eres. Ojalá yo la hubiese conocido antes pero sigo sus consejos de belleza y hago ejercicio. Desde los 16 y siempre me he cuidado. También me gusta su manera de pensar

  • @mariaclaudinarios3614
    @mariaclaudinarios3614 2 ปีที่แล้ว +2

    Toda mi admiración a Nacha!!!! Completa por donde lo veas. Gracias

  • @susanaperez311
    @susanaperez311 4 ปีที่แล้ว +49

    Bella y admirable mujer, Nacha!! debemos imitarte todas las mujeres porque sos un ejemplo de vida!! gracias por compartir tu sabiduría. abrazo desde Neuquén

    • @stellamaris5099
      @stellamaris5099 2 ปีที่แล้ว

      Es la Reina de las Hadas.

    • @angelicaemiliamachadi9446
      @angelicaemiliamachadi9446 2 ปีที่แล้ว

      Gracias Nacha, x estar nuevamente con la que no podemos pagar un lugar, sos un ser de luz , te admiro , y quiero mucho,

  • @marianabravo3724
    @marianabravo3724 3 ปีที่แล้ว +34

    Por eso se conserva tan genial a sus 80 años, la admiro mucho desde que la encontré

    • @stellamaris5099
      @stellamaris5099 2 ปีที่แล้ว

      Primera Dama del Musical en ARGENTINA , Actriz, Cantante , Bailarina como dicen en FRANCIA a quien posee todos esas habilidades y Talento una Primerissima VEDETTE, olvidense de aquellas que subian y bajaban de las gradas de un escenario con conchero y plumas esta Vedette NACHA GUEVARA es la autentica , la que cumple con todos los requisistos . , recomiendo los videos BYE BYE MOMMY, , SI YO FUERA COMO ELLAS [ en el video de Antonio Morino]. Money , Money, y el cople en homenaje a Imperio Argentina , [El dia que naci yo], ahhh y La Gioconda .

  • @marisasarli2784
    @marisasarli2784 4 ปีที่แล้ว +15

    No puedo creerlo! Recién a mis 44 estoy empezando a visualizar! Y vos Nacha lo hacías hace 30 años! De vanguardia. Qué grandiosa! Te mandó el Universo para que dejemos de descuidar nuestro cuerpo! Gracias ❤️

  • @mariasabrinaruiz1269
    @mariasabrinaruiz1269 3 ปีที่แล้ว +6

    Es una inspiración para todos ,su vida,el reinventarse,su deseo que todos mejoremos ,una de sus frases que me ha gustado mucho "" EN LA VIDA TE A VA PASAR DE TODO ,PERO LA VIDA NO SE DEFINE POR LO QUE NOS PASA ,SINO POR LO QUE HACEMOS CON LO QUE NOS PASA " .Pienso que es una extraordinaria mujer ,que nos enseña que la vida es para vivirla sana , gozarla y estar en buenas condiciones saludables .Que debemos cuidad nuestro cuerpo y nuestra naturaleza, los arboles ., animales todo nuestro entorno natural, que estamos perdiendo y en ello me identifico con ella .estamos destruyendo la nuestra tierra . Ella a sus 80 años de ve super bien .Sigamos su recomendaciones , que tal que lleguemos a los 80 también como se ve ella .Ella dice que hay que ser constantes y ella lleva muchos años cuidándose . Voy ser su seguidora .Hay mucha gente joven que da buenos consejos eso esta bien , " PERO TENER 80 Y ESTAR ASÍ, ES UNA MARAVILLA ."

    • @blueangel9746
      @blueangel9746 3 ปีที่แล้ว +1

      Tambien tiene otra , SEAMOS REALISTAS , SOGNEMOS LO IMPOSIBLE .

  • @wasiwas
    @wasiwas 3 ปีที่แล้ว +4

    Una diosa, desde siempre. La sabiduría integral. Gracias Nacha por enseñarnos a amarnos, gracias por ser mujer. Me gusta ser mujer!! Escrito con lápiz labial en el espejo... una adelantada total.

  • @patricioavellohuala9819
    @patricioavellohuala9819 3 ปีที่แล้ว +4

    Nacha recien te encontré.eres maravillosa.en todo.creo que te amo ❤️🇨🇱🌹

  • @marymaran6507
    @marymaran6507 4 ปีที่แล้ว +5

    Buenisimo...yo lo grababa de la tele...pero no me anda la video...ahora lo tengo en el celular....que buenooooo, gracias Nacha...🙋🏻‍♀️🇦🇷🥰🤳

  • @MarceCavs
    @MarceCavs 4 ปีที่แล้ว +19

    Era fanática de este programa que época maravillosa, que bien me hacía ver a Nacha todas las tardes, a mí también ME GUSTA SER MUJER

  • @susanarozas5604
    @susanarozas5604 3 ปีที่แล้ว +2

    Querida Nacha, te he admirado en todo, pero Me gusta ser mujer, nos ayudó. Podés subir más ejercicios. Sos de 10.

  •  4 ปีที่แล้ว +6

    Te amo, Nacha desde uruguay. Gracias por motivarnos y seguí subiendo consejos que te amamos!!!

  • @virginiakeunecke5052
    @virginiakeunecke5052 4 ปีที่แล้ว +62

    GRACIAS NACHA! MUY BUEN TRABAJO.!
    SERIA GENIAL SI HICIERAS UNO ACTUAL, PARA MUJERES DE 60- 70 Y MÁS.

  • @mirtalilianadurini9428
    @mirtalilianadurini9428 4 ปีที่แล้ว +19

    Bien Nacha!!, yo hacía yoga, pero ahora aumenté 2 kg y quería hacer algo más efectivo, no me gusta correr, ni salir mucho, soy hermitaña como vos, tengo 70, hoy te miré con atención, mañana empiezo. GRACIAS!! SOS GENIAL.-

  • @marianabianchietcheverry4180
    @marianabianchietcheverry4180 4 ปีที่แล้ว +29

    ¡Gracias por digitalizar y publicar el video! Lo hacíamos juntas con mamí, que ya no está, aunque sigue presente ese recuerdo y la alegría y fuerza que siempre transmitiste, Nacha, ¡gracias!

    • @blueangel9746
      @blueangel9746 3 ปีที่แล้ว

      Lindo y sentido comentario

  • @elsagarcia2884
    @elsagarcia2884 4 ปีที่แล้ว +10

    Yo en ese momente renia 34años seguia tu programa,Megusta ser mujer y compre el casette .Hermosa rutina que me acompaño y ahora me acompañara tambien!!!.Garcias!!!!!!!!

  • @G1_G
    @G1_G 4 ปีที่แล้ว +15

    Gracias Nacha por compartir este material.
    El ejercicio es muy importante, es increíble que ahí que tuvieras 54 años

    • @helenaventurini
      @helenaventurini 4 ปีที่แล้ว +3

      Nacha es para análises Científicas.. jaja
      está bellísima, me encantan los looks de la actualidad.. es una mujer completa!!!
      Bella, Talentosa, Activa, Inteligente,
      E como a gente diz no Brasil: Poderosa 🌟
      Está entre as mulheres que mais admiro neste mundo!!!

    • @mirtamartinez3536
      @mirtamartinez3536 4 ปีที่แล้ว +4

      Parece de 30 ( menos también ) Es una bella e inteligente mujer .

    • @granadaelese7666
      @granadaelese7666 4 ปีที่แล้ว +1

      @@helenaventurini Totalmente de acuerdo contigo.

  • @aleamador8750
    @aleamador8750 3 ปีที่แล้ว +3

    Te amo gracias por ese espiritu tan hermoso qye tienes te admiro desde hace mucho tiempo y ahora sigo tus enseñanzas y me ayudan mucho que DIos te bendiga abundantemente eres muy linda gacias

  • @Alberjillasfuccias
    @Alberjillasfuccias 4 ปีที่แล้ว +8

    Qué maravilloso sería tener un programa diario con vos, como el que sé que tuviste cuando yo era muy chiquita. Te admiro por tu sabiduría y mujer consciente e iluminada. Gracias Nacha. Abrazo de luz.

  • @correoprivado9953
    @correoprivado9953 4 ปีที่แล้ว +17

    ¿Cómo no emocionarse ante esta mujer que ha hecho de todo, y todo bien? La alegría con que hace ejercicio te la transmite. Qué lindo poder verla en diferentes etapas de su vida, y poder disfrutarla aún.

    • @stellamaris5099
      @stellamaris5099 2 ปีที่แล้ว +1

      Yo los hago y tengo buen cuerpo ademas de sentirme bien. respiro mejor.

  • @gra8845
    @gra8845 4 ปีที่แล้ว +11

    Gracias gracias gracias Nacha vamos por más te quiero mucho grande Abrazo desde Córdoba Argentina 🇦🇷🏞️🌅️🌈💞♥♥️♥♥️♥😘😘😘

  • @naslyyepes7777
    @naslyyepes7777 3 ปีที่แล้ว +9

    Me faltan palabras para expresar mi admiración por esta bella mujer, que vitalidad, que carisma, QUE CUERPAZO.

  • @mariacastropaz5300
    @mariacastropaz5300 3 ปีที่แล้ว +4

    Estoy imprecionada...
    Es irreal....
    Regia estupenda...

  • @CSZ-fs8vp
    @CSZ-fs8vp 4 ปีที่แล้ว +15

    Gracias Nacha nuestra!!! Un gran orgullo verte como te cuidas siempre. Mostraría este video aquella mujeres que te critican y envidian tu belleza, humor y sabiduría. Sos una grande!! Te queremosss y admiramos 🙏🏼💙🥰

  • @pabloflorido3228
    @pabloflorido3228 4 ปีที่แล้ว +68

    eesoo! compartamos a Nacha para que asi vuelva a la tv porque la tv actual es pura basura, ese programa de gym casero eta muy bueno!

    • @blueangel9746
      @blueangel9746 3 ปีที่แล้ว +3

      Muy apropiado para este tiempo y facil de Hacer .

    • @aliciamartinovich285
      @aliciamartinovich285 3 ปีที่แล้ว

      Ejemplo de mujer fisica y espiritualmente. Nos enseña a querernos. LA AMO!!!!!

  • @maritaalonso7297
    @maritaalonso7297 3 ปีที่แล้ว +4

    Que bueno Nacha! Soy entrenadora y puedo asegurar que estos ejercicios, con buena postura siempre, tal como vos lo indicas, dan muy buenos resultados, sin riesgo alguno, para todos y todas, a cualquier edad. Gracias!

    • @blueangel9746
      @blueangel9746 3 ปีที่แล้ว

      Es Comentario es muy Importante pues viniendo de una Entrenadora mos reafirma que es bueno y Que Nunca es Tarde para Mimarnos y Querernos un poco .

  • @GreaGri
    @GreaGri 3 ปีที่แล้ว +7

    Si alguien te inspira a mejorar... A logrado un maravilloso objetivo en su vida !!! Gracias Nacha

  • @mirtinabernardotti4847
    @mirtinabernardotti4847 3 ปีที่แล้ว +7

    Practico yoga hace diez años.y hago mucha meditación..todos tus vídeos son de un gran enseñanza!!sos bella por dentro y en tu exteriorNacha cariños desde Buenos Aires encanto de mujer💙

  • @marcelapariss1241
    @marcelapariss1241 3 ปีที่แล้ว +5

    Gracias Nacha porque me recordaste la época en la que me inicié como instructora de fitness y que también me sentía con el deseo de unificar el cuerpo y el alma en cada clase. Aún sigo con ese objetivo en mis clases y seguirte me conecta cada vez más s con eso. Gracias por tu sabiduría de siempre. Gracias totales.

  • @magallymora7431
    @magallymora7431 3 ปีที่แล้ว +8

    Bendita sea esta mujer que motiva de una manera increíble.
    Saludos y un abrazo desde Costa Rica ❤️🇨🇷🇨🇷🇨🇷🇨🇷🇨🇷🇨🇷🇨🇷

  • @motpis
    @motpis 4 ปีที่แล้ว +29

    TODO LO QUE ESTA BIÉN: NACHA TE AMO DESDE SIEMPRE. INTELIGENTE, SABIA, POSITIVA, LUCHADORA INSPIRASORA USINA POTENTE RESILIENTE Y MUCHO MÁS.

  • @carolina69011
    @carolina69011 4 ปีที่แล้ว +13

    Muy bueno, y me atrevo a decir que las afirmaciones hacen más ejercicio del que creemos. Lo afirmo y lo confirmo. ✨🌸👐

    • @blueangel9746
      @blueangel9746 3 ปีที่แล้ว +1

      Exacto , pues estamos decretando y sentenciando VICTORIA , Asi que trabaja perfectamente en lo fisico , lo animico , y lo mental ,

  • @abbiabi3384
    @abbiabi3384 4 ปีที่แล้ว +5

    🥰Mi querida Nacha Preciosa, Bella!!❤️
    Gracias por ser tan tú 😍 Eres una Reina para siempre. Te super quiero, te amo, desde este otro lado de tu pantalla. 🥰
    Dios Padre te Bendiga 🙌🙏
    Abi❤️
    México

  • @rw5035
    @rw5035 4 ปีที่แล้ว +7

    Qué hermosa es usted Nacha, ayer, hoy y siempre😍❤⚘

  • @MariaFernandaAltamirano
    @MariaFernandaAltamirano 3 ปีที่แล้ว +5

    hermosa y admirada Nacha, contagia tu vitalidad y armonía. Abrazo inmenso y cálido!

  • @franccesca
    @franccesca 3 ปีที่แล้ว +5

    Bravo Nachita ! Me encanta la musica me trae recuerdos😅😂divertidos !

  • @lilistr6384
    @lilistr6384 4 ปีที่แล้ว +26

    Qué bueno Nacha! En esa época no me perdía ninguno de tus programas. Y desde ahí fuiste mi inspiración para querer llegar a tu edad con esa energía y fuerza. Y ahora seguís siendolo. 👏👏🌸🌺🌹💐

  • @arita1972
    @arita1972 4 ปีที่แล้ว +4

    Que tremenda mujer!!! La conocí este año y la sigo en todas partes! Bella e inteligente.

  • @margaritafuentesromero8858
    @margaritafuentesromero8858 3 ปีที่แล้ว +1

    Nacha eres mi ejemplo a seguir tengo 63 años,te veo y digo como es posible que eres más grande que yo y te ves como una jovencita y yo una anciana ,pero ya me propuse hacer estos ejercicios nutrirme y llegar a tener ese cuerpazo y esa juventud que tú tienes,gracias saludos desde México 🇲🇽🙏 Dios te bendiga.

  • @AriCeleste33
    @AriCeleste33 4 ปีที่แล้ว +30

    Mí vieja se había grabado todas las sesiones de gym de Nacha y yo la acompañaba siendo aún chica! Me los se de memoria ajajajaja video HVS jajajaja
    Ya no existe más!

    • @blueangel9746
      @blueangel9746 4 ปีที่แล้ว +1

      Fabulosos.

    • @mariajosevasquezgomez3049
      @mariajosevasquezgomez3049 2 ปีที่แล้ว

      Seria bueno que los grabaras y que asi todos nosotros llegaramos a conocer tan buen material de ejercicios

    • @vilmaleticiaaguilarvelasqu6241
      @vilmaleticiaaguilarvelasqu6241 2 ปีที่แล้ว

      También yo las grabé; pero claro nos deshacemos de muchas cosas, vamos por la vida de aqui para allá

    • @Kayavod
      @Kayavod 4 หลายเดือนก่อน

      Qué grande. Yo era adolescente y también me había grabado los videos de la tele. Muy linda gimnasia.

  • @Simoyosis1
    @Simoyosis1 4 ปีที่แล้ว +13

    NACHA HERMOSA DIOS TE BENDIGA.
    TRASMITES LUZ A LAS MUJES GRANDES Y PEQUNAS..👐

  • @katmart5126
    @katmart5126 3 ปีที่แล้ว +1

    Orale como sude!!!!!!!! Muchas gracias nacha tengo 63 años m encanto la gimnasia La seguiré practicando 😘😘😘😘😘😘😘

    • @blueangel9746
      @blueangel9746 3 ปีที่แล้ว

      Una de las Mejores desciciones del 2021 , FELICITACIONES KAT MART, ya te admiro y respeto y no te conozco, , eso inspiran estos Comentarios .

  • @nataliaolmedo6223
    @nataliaolmedo6223 3 ปีที่แล้ว +6

    Sos una mujer admirable,te sigo hace poco y ya desde el primer video te Amé!!!❤️

    • @blueangel9746
      @blueangel9746 3 ปีที่แล้ว

      Lindas Palabras las Tuyas , dice mucho de tu sensibilidad y Grandeza como ser Humano .

  • @claudiabermudez3183
    @claudiabermudez3183 3 ปีที่แล้ว +2

    Nacha bendiciones. Hoy agradezco aDios y a ti Nacha hoy comence la rutina. Poquito a poquito. Tengo 57 años y pongo mi mejor esfuerso lo lograre.❤❤❤

    • @blueangel9746
      @blueangel9746 3 ปีที่แล้ว

      Una Gran y Sabia eleccion , y Felicitaciones desde ya , y te auguro EXITO y una substancial mejora en apariencia , y sobre todo Salud . Mujer inteligente sos ,

  • @patriciagomez-dw1fk
    @patriciagomez-dw1fk 4 ปีที่แล้ว +9

    Gracias Nacha por ser tan luminosa y tan generosa y tan talentosa. Gracias por compartir!! 💞❤💞

  • @gracielagomez4388
    @gracielagomez4388 3 ปีที่แล้ว +5

    HOLA, QUE TAL NACHA : ESTOY VIENDO ÉSTE VÍDEO. CHAUUU...GRACIAS TOTALES ¡¡!!FELICITACIONES ¡¡!!
    GRACIELA DE ARGENTINA.

  • @carmeng9972
    @carmeng9972 3 ปีที่แล้ว +5

    Acabo de descubrir tu canal, te admiro como artista, polifacética, con estilo propio. Eres una gran artista, lo has demostrado a lo largo de tu carrera .
    Ahora" descubro" la parte tuya, más humana y tu filosofía de vida . No siempre podemos realizar todo aquello que deseamos ,por múltiples razones; las más poderosas son barreras físicas involuntarias que nos impiden coger el camino q desearíamos . Pero el ver tu alegría de vivir ,tu espíritu intrépido y la forma de quererte a ti misma, me trasmite esperanza y creo ver una mujer muy inteligente que supo a tiempo, que, para que nos quieran los demás, debemos querernos primero a nosotros mismos y cuidarnos, para después poder ayudar a los demás .
    Me encanta todo : la gimnasia, la meditación ...... en fin, todo lo que nos ayude en estos momentos tan escepcionales que no ha tocado vivir y esto es de agradecer .
    Me gustaría conocer más ( si esto es posible ) tu alimentación para mantener sistema inmune fuerte , cuando ya pasamos de 50 . Gracias desde España y ojalá q pronto te podamos ver por aquí en cualquiera de tus facetas artísticas .

    • @stellamaris5099
      @stellamaris5099 2 ปีที่แล้ว

      Una Gran Reflexion , pienso sos una persona muy especial , y humana.

  • @griselbastida980
    @griselbastida980 4 ปีที่แล้ว +14

    Geniaaaaaaaaa te veia Siempreeeee Adoré tu programa en mi adolescencia Cuanto me ayudastes !!!!en Conciencia!! Te Quierooooo♥️ Hoy tengo 50 y te abrazooooo

  • @karinaalejandrabuljubacich5184
    @karinaalejandrabuljubacich5184 3 ปีที่แล้ว +5

    Gracias Nacha! Te queremos💞 😘 Karina. Rosario, Santa Fe. República Argentina.

  • @rosarosa898
    @rosarosa898 3 ปีที่แล้ว +3

    Me encanta como es esta MUJER CON MAYÚSCULA 👏👏Me transmite paz, es encantadora explicando los ejercicios. Gracias y muchos 💋💋 desde España 🇪🇸

    • @blueangel9746
      @blueangel9746 3 ปีที่แล้ว

      Ejercicios que hoy siguen vigentes , , son Faciles y NACHA GUEVARA mas Actual que nunca ,

  • @marianabravo3724
    @marianabravo3724 3 ปีที่แล้ว +7

    Que bello ejemplo a seguir, bendiciones preciosa Nacha

  • @amarilisbravo3682
    @amarilisbravo3682 3 ปีที่แล้ว +2

    Bella esta mujer 😚😚😚 son ejercicios muy buenos

  • @marcoantonioflores6892
    @marcoantonioflores6892 4 ปีที่แล้ว +18

    Que belleza de mujer... En todos los aspectos. Mis respetos para usted.

  • @gracielaprado4740
    @gracielaprado4740 3 ปีที่แล้ว +4

    Te amo Nachaaa!! Sos mi idola desde aquella epoca!! Me descargue y guardé todos tus videos!! Una hermosa mujer!! Que te puedas mantener siempre como hasta ahora!

  • @abrilhren5286
    @abrilhren5286 4 ปีที่แล้ว +11

    Amo el tema . Hasta el tema es bello y estetico🌌❤🇦🇷

  • @nebisgonzalez9669
    @nebisgonzalez9669 4 ปีที่แล้ว +10

    Admirable en todo sentido un impresionante ser humano generosa enérgica inteligente solidaria en fin podría seguir con sus infinidad de virtudes gracias Nacha !!

  • @rosalbarodriguez907
    @rosalbarodriguez907 3 ปีที่แล้ว +4

    Increiblemente Admirable!!🤗

  • @Kayavod
    @Kayavod 4 หลายเดือนก่อน

    Caí acá charlando con mi mamá. Le dije: te acordás que teníamos los videos grabados de Nacha y hacíamos gimnasia todos los días en casa? Era siempre lo mismo, pero a mí me re gustaba. Y acá me lo trae la magia de TH-cam. Qué lindo recuerdo.

  • @tacacoffee
    @tacacoffee 3 ปีที่แล้ว +8

    Mujer bella, sabia y adelantada a todo tiempo. Eres absolutamente admirable para mi. Un abrazo gigante desde Delaware 😘😘😘 me inspiras cada día más!!!

  • @evelyncarolinacordovalopez4287
    @evelyncarolinacordovalopez4287 2 ปีที่แล้ว +2

    Año 2023 Hola soy Evelyn Carolina y soy fan tuya espero verme cómo tú edad BENDICIONES DIOS CONTIGO SIEMPRE 🙏 ♥️.

  • @nubiasotojimenez7703
    @nubiasotojimenez7703 3 ปีที่แล้ว +4

    Cada día me encanta más hacer estos ejercicios que dios la bendiga 😃

  • @laurahidalgo8838
    @laurahidalgo8838 4 ปีที่แล้ว +17

    Que Genia!!! Te admiro totalmente Nacha!!!
    Me encantó el video: ejercicios y afirmaciones!!
    Bella como siempre!!
    Por fa más videos así!!

  • @sergioortolano392
    @sergioortolano392 3 ปีที่แล้ว +2

    Bellísima de cuerpo, pero sobretodo de mente , te admiro mucho , Amparo desde España 💕

  • @susanajutes2524
    @susanajutes2524 4 ปีที่แล้ว +4

    GRACIAS NACHA!! TE ADELANTASTA A TODO!!! TE FELICITO!!

  • @jakyvazquez1301
    @jakyvazquez1301 4 ปีที่แล้ว +3

    Esta mujer me asombra lo bien que esta a su edad, con todo y que tiene sus arreglitos luce sensacional a sus años!!!!😊💕👍

  • @stellabustamante456
    @stellabustamante456 3 ปีที่แล้ว +5

    Señora de la eterna juventud

  • @AndreaMorales-dh9lz
    @AndreaMorales-dh9lz 3 ปีที่แล้ว +5

    Visualizando ya mi resultado ..
    Afirmaciones y decretos..
    Muchas gracias por compartir entusiasmo y alegría.

    • @blueangel9746
      @blueangel9746 3 ปีที่แล้ว

      Las palabras tienen Poder , y lo que que decretas tiene Fuerza., siempre hay Que decretar Victoria.

  • @yunidairamachado8956
    @yunidairamachado8956 3 ปีที่แล้ว +1

    GRACIAS, Nacha!!!!! BENDICIONES!!!!!

  • @ivanar4513
    @ivanar4513 4 ปีที่แล้ว +2

    Siempre veía tus programas... Las afirmaciones escritas En el espejo con labial. Te sigo siempre. Un saludo

  • @miguitab
    @miguitab 3 ปีที่แล้ว +4

    Gracias Nacha por compartir tus secretos. Sos una genia! Mis repetos para ti y tu coherencia en la vida. 🙏💚

  • @lilianlagos9130
    @lilianlagos9130 3 ปีที่แล้ว +3

    Esta mujer hermosa inteligente sin tiempo veo sus videos y pienso que si hizo esto desde joven y nunca subió de peso quizá por eso no tiene arrugas y su belleza espiritual aflora por todos sus poros
    Nacha hoy de 80 años
    No pasaron por ti todos quieren saber tu secreto
    Y me atrevo a decir que el espíritu no envejece y eres una alma bella
    Seguiré tu ejemplo
    Tengo 53 años y 3 hijos mi hija mayor tiene 35 años una ñeta de 16 años y aun me llaman sñorita
    Jajaja no creen que tenga esta edad
    Ni yo lo creo el tiempo ha pasado pero jamás me siento vieja esa palabra no está en mi vocabulario
    Gracias NAcha nos vemos allá en los 100 Dios quiera

  • @rafisilveti6011
    @rafisilveti6011 3 ปีที่แล้ว +5

    Gracias por estos bellos momento q nos regalas

  • @helenaventurini
    @helenaventurini 4 ปีที่แล้ว +7

    👌👏👏👏👏
    Que lindo que subiste este video !!!!
    A moverse Chicas!!!! 🙋🏻‍♀️
    Y con esta linda canción queda muy inspirador hacerlo!!!!
    Gracias Nacha Querida 😘🥰😍

    • @helenaventurini
      @helenaventurini 4 ปีที่แล้ว +2

      Nacha, apenas quería decirte:
      Soy de. Brasil, vivo en B.Aires desde 2008..
      Apenas quiero que sepas que te admiro muchísimo, esto incluye toda Tu vida... los desafíos.. y Tu forma de ser..
      Você é uma inspiração .. em todos os sentidos!!!
      Faz a gente realmente sentir que.. se pode!!!
      AMO-TE 💚🤍💙

    • @blueangel9746
      @blueangel9746 3 ปีที่แล้ว

      @@helenaventurini Lindo Comentario ,

  • @argentina283
    @argentina283 3 ปีที่แล้ว +1

    El estilo de vida y los cuidados pueden ayudar pero lo que hay ahí es buena genética. Felicidades Nacha 💟 me alegra mucho verte tan bella y vital

    • @blueangel9746
      @blueangel9746 3 ปีที่แล้ว

      La Madre de NACHA GUEVARA tiene 102 y esta lucida , acaba de salir hace un par de meses en tv, En el Programa de Tony Dente , salio con su Nieto ARIEL DEL MASTRO , Hijo mayor de NACHA , director teatral.

  • @evangelinavillegas8976
    @evangelinavillegas8976 4 ปีที่แล้ว +19

    Ojalá y subas más videos como este😃

  • @jennifermoreira9203
    @jennifermoreira9203 4 ปีที่แล้ว +16

    Super encantador y Completo,Más videos de este tipo! Gracias Nacha.💖

  • @dyanacornelius4104
    @dyanacornelius4104 4 ปีที่แล้ว +4

    SOS divina Nacha! Gracias por existir mimosa! Abrazo con amor desde Montevideo Uruguay. 🇺🇾💞💕🤗

  • @andreaguena4509
    @andreaguena4509 4 ปีที่แล้ว +5

    Hermosa, atemporal. Metafísica pura. 💚
    Ojala vuelva Naxha con un programa

  • @miriamaspiazu1190
    @miriamaspiazu1190 3 ปีที่แล้ว +3

    No solo es hermosa, talentosa. Realmente es muy sabia aun.hoy n sus 80s la disfruto. Merece todo respeto.Aunq ha habdo algunos mozalbetes q se han burlado

  • @alicialopez725
    @alicialopez725 4 ปีที่แล้ว +5

    Es una de las mas talentosa perfecion unicate felicito Nacha

  • @giselab5953
    @giselab5953 3 ปีที่แล้ว +4

    Realmente admirable! Bravo Nacha!!! 😃

  • @ceciliasdrigotti7453
    @ceciliasdrigotti7453 4 ปีที่แล้ว +6

    Aprendí a amarme y mirarme al espejo gracias a Nacha. Tenía 10 años y ahora de adulta ese tip me ayudó mucho!

  • @rlibre3745
    @rlibre3745 4 ปีที่แล้ว +58

    Nacha, si colocan tu programa otra vez en la tele lo veriamos millones, es atemporal tus ensenanzas!!!! Colocalen otra vez en tv Argentina!!! Mejor que tanto mamarracho en tv!!

    • @cristinacasabuena6441
      @cristinacasabuena6441 4 ปีที่แล้ว +2

      HAY GIM Y PROFESORAS ACTUALES TH-cam ESPAÑA

    • @rlibre3745
      @rlibre3745 4 ปีที่แล้ว +5

      @@cristinacasabuena6441 pues tu ve al GYM y mira youtube, hay quienes nos gusta el programa q hizo ella.

    • @TRIXROUSELOT
      @TRIXROUSELOT 4 ปีที่แล้ว +3

      Ya q están podrían darle un retoque de calidad de imagen q vale oro esto!! Apoyo la emisión por un canal público ❤

    • @TRIXROUSELOT
      @TRIXROUSELOT 4 ปีที่แล้ว +2

      @@cristinacasabuena6441 te faltó decir q no tienen esta rutina!

    • @blueangel9746
      @blueangel9746 4 ปีที่แล้ว +1

      @@cristinacasabuena6441 Pero esto funciona de Maravilla y se tiene el Plus de la energia positiva y el ejemplo de NACHA de que SI SE PUEDE y los resultados estan a la vista .

  • @AdoringFive
    @AdoringFive 4 ปีที่แล้ว +2

    Genial poner este .programa así lo podemos ver todas. Nacha La mujer sin edad

  • @SaraPoesias
    @SaraPoesias 4 ปีที่แล้ว +32

    Genial, esto es exactamente lo que me falta... Soy flojísima para el ejercicio físico!!

    • @blueangel9746
      @blueangel9746 3 ปีที่แล้ว +2

      Una Vez Empiezas , ya te llama la necesidad de hacer ejercicio para verte bien , , el secreto es Empezar.

    • @SaraPoesias
      @SaraPoesias 3 ปีที่แล้ว +2

      @@blueangel9746 Si, lo sé. Cuando empiezo me pasa eso y si por alguna razón tengo que dejar de hacerlo luego me cuesta horrores volver a empezar 🤦‍♀️

    • @blueangel9746
      @blueangel9746 3 ปีที่แล้ว +1

      @@SaraPoesias No te Preocupes asi somos todos y el secreto es Empezar de nuevo, hasta que se hace un Bello Habito y sobre todo despues de que empiezas a ver resultados .

    • @SaraPoesias
      @SaraPoesias 3 ปีที่แล้ว +1

      @@blueangel9746 exactamente, así es. ❤Gracias por tus palabras de aliento. Que tengas una hermosa tarde⚘💜

    • @blueangel9746
      @blueangel9746 3 ปีที่แล้ว +1

      @@SaraPoesias Igual Reina .