Sou mineiro de BH e frango com quiabo é um prato típico da cozinha mineira. Barato, fácil de fazer, delicioso e só faz bem! Ótimo vídeo, saboroso e muito estimulante!
Boa noite, é muito importante a orientação da Dra Cláudia, agora paralelo a ciência também tenhe a espiritualidade onde o salmo 123, fala dos olhos, eu confio muito no senhor Deus, que é o nosso criador e opera milagres, abraços a todos
Quiabo é gostoso e versátil. SEGREDO PARA TIRAR A BABA: lave-os e seque-os com papel toalha. Corte-os da maneira que preferir. Ponha numa frigideira de fundo grosso, leve ao fogo brando e mexa-os com um garfo ou colher até a baba toda se grudar na frigideira. Eles ficarão encantadores de verdinhos e pré-cozidos. Tire-os da frigideira para esfriar. (NÃO É MAIS SEGREDO) Em outra panela coloque o alho, cebola em óleo levemente aquecido e junte os quiabos, sal a gosto e alguma pimentinha se gostar. Frite-os brevemente e coloque fios de água, vigiando para não queimar, até completar o cozimento. Finalize com cheiro verde à vontade. Esse é o jeito fácil, rápido e prático, mas sem esquecer que é versátil e fácil de adaptar a vários pratos.
Então você não estaO quiabo tem vários benefícios para a saúde. Ele é rico em fibras, o que ajuda na digestão e no controle dos níveis de açúcar no sangue. Além disso, possui vitaminas como A, C e K, que são boas para a visão, a imunidade e a coagulação do sangue. Também contém minerais como cálcio e magnésio, importantes para a saúde óssea. O quiabo tem antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres, reduzindo o risco de doenças crônicas. 👍🏼👍🏼
Muita gente não gosta da baba do quiabo. Eu não tiro, porque ela é muito benéfica. A baba do quiabo, auxilia na digestão, no controle dos níveis de glicose, evita o envelhecimento precoce, por conter vitamina C, é rico em colageno, que dá firmeza à pele e protege dos raios solares ultravioleta, combate a prisão de ventre, por ser rico em fibras. Contém luteína e zeaxantina que previnem e combate doenças oculares e regeneram a mácula, protegem contra o sol. Equilibra o colesterol, cuida do cérebro, dos neurotransmissores, responsáveis pelo aprendizado, promove a saúde cardiovascular e combate à anemia, por ter a vitamina K e ferro.
Eu gosto muito de quiabo , ele possui muito benefício para nossa vida , se eu já comia quiabo agora vou continuar a comer o quiabo porque ele é surreal ! Amei esse vídeo sobre o quiabo !!!
Eu planto Quiabo, e colho todos os dias e aprendi a cozinha _lo sem que ele solte a babá é uma delícia. Gratidão Gratidão Gratidão por essa linda mensagem esclarecedora ❤❤ 🙌🤪🌟🤝🧡🌞🌈
Eu gosto de quiabo com abóbora 🎃 🎉🎉 ❤❤❤Uma boa noite abençoada! Deus te abençoe grandimente! Hoje e sempre! Obrigada por este vídeo ❤❤❤🎉🎉🎉 Fica com Deus ❤🎉🎉
OBRIGADA, a vocês que marcaram o neu comentário que Deus abençoe ricamente a todos hoje e sempre em nome de Jesus Cristo!😇 UM grande abraço! Fiquem com Deus! 🎉🎉🎉🎉♥️♥️♥️♥️
Olá Doutora lindaaaa minha filha só gosta de quiabo cm muita baba pense nisso 😂eu amooooo quiabo agora também sei que a semente dele e bom p quem teve AVC. P voltar os movimentos que perdeu olha isso quiabo tudo de bom mesmo 🌹🌹🌹🌹🌹🌹
![MV วิถีชีวิตใต้ - ผา อัยย๊ะ [Official MV HD]](http://i.ytimg.com/vi/nODlkOUu9B0/mqdefault.jpg)
Sou mineiro de BH e frango com quiabo é um prato típico da cozinha mineira. Barato, fácil de fazer, delicioso e só faz bem! Ótimo vídeo, saboroso e muito estimulante!
Que maravilha Marco Antônio ❤
Tbm sou de BH,amo esse prato e com an
gu?
Claudete têm catarata está QUAZE será ela é diabetes quiabo revolve para ela@@adrianaaparecida8280
UAI ! kkk
Eu amo quiabo ❤❤
Adorei seu vídeo falando do quiabo. Muita gente, dispensa a babá, mas ela é rica em colágeno.
Issssoooo 👍
❤️❤️❤️❤️❤️
Mazinho Lino
Quiabo e delicioso ,se e bom para os olhos,melhor ainda
@@AlzimarLino 🤩🤩🤩
Gostei muito da dica não sabia 😮 vou comer mais ❤
Eu conheço , e gosto , prefiro um quilo de quiabo doque dóis quilos de carne,
Graça de Tibagi
Boa noite, é muito importante a orientação da Dra Cláudia, agora paralelo a ciência também tenhe a espiritualidade onde o salmo 123, fala dos olhos, eu confio muito no senhor Deus, que é o nosso criador e opera milagres, abraços a todos
❤️❤️❤️
Só agente comendo resolveaquestao dos olhos?
Com catarata
Boa noite Dra.. nossa.foi muito fácil encontrar seu canal
@@luizcarlosmarques1788 que maravilha ❤️❤️
Boa tarde, eu produzo muito quiabo, agora mesmo eu tenho muito,moro em paratinga Bahia. Todos os dias vendo quiabos e abóboras.
Muito legal 👏
Já me deu água na boca
Já me deu água na boca e vou já comprar ❤
Amo quiabo com frango ou com carne. Delicioso
@@mariasales7895 😊😊
Sou de São Luís, eu gosto muito de quiabo ❤coloco ele em tudo, até no arroz
❤️❤️❤️
Tomo água de quiabo pra baixar colesterol gostei da novidade obrigada
🙏🙏🙏
Adorei à informação sobre o quiabo eu gosto muito! Com frango com costelinha com legumes! Obrigada Dr
❤️❤️👏👏
👏👏❤️❤️
Muito Obrigado pelas preciosas informações boa noite Deus te abençoe ❤
@@jailzasilvacordeiro38 😊😊
Amo quiabo, aqui na minha casa, comemos quiabo quase todos os dias. É bom demais.
@@terezinhasonia6107 🙏🙏🙏
Muito obrigada Dr Cláudia,gosto muito dos seus vídeos,e também gosto muito de quiabo ! Sou de Caldas da Rainha. PORTUGAL
🥰🥰🥰
Obrigado Dra Cláudia por mais está informação ❤
Obrigada você
queria saber onde você mora se você consulta
@@albertinachagas8976 em Florianópolis/SC
Eu amo tudo que é bom para saúde, eu não como eu alimento, bjinhos de Cabo verde Africa😍💛🧡❤
Eu moro em vargem grande Maranhão com essa notícia vou comer mais quiabo ❤
👏👏👏👏
Moro em Caxias Maranhão
Moro em Mata de São João BA
Amo quiabo.
Sou bahiana nascida no interior na fazenda!Amo quiabo!Como até crú,! Gosto de quiabo no frango na carne no peixe,comida bahiana caruru.No cozido
@@AdalziraSolza-ss1om 🙏🙏🙏
Eu adoro quiabo😋😋😋
❤❤❤❤
Dor Clara verdade mesmo obrigada pela atenção gostei muito guiabo é muito especial gostei muito Deus te proteja sempre Amém 👋👋
@@EdleusaPereira-qj7ef 😊😊
Adoro Caruru que é feito com quiabo,camarão e farinha de mandioca fina,sempre faço e com pimenta
@@marilenedemoraesnascimento3387 👏👏👏
Obrigada Dra Cláudia eu gosto de quiabo vou passar a comer mais o quiabo Deus te abençoe amém
@@martahelena8142 😊😊
Eu fui criada comendo quiabo e amo. São Gonçalo do Amarante RN 👨👩👧👦♥️🌹
@@JoaoOliveira-yl3iw ❤️❤️
Boa noite, gostei muito desse vídeo muito importante, muito obrigado,
❤️❤️❤️
Eu sou de Bacabal-Ma sua orientação é ótima obrigada doutora, valeu 😂
❤️❤️👏👏
Muito obrigada.
Caí de paraquedas
Glória a Deus
@@amgcastilho 😊😊
Maria do Carmo Tavares Rio Grande do Norte Natal Eu amo qiabo
Gosto muito, planto no jardim, de 2 em 2 dias, colho, e uso em minhas receitas...
👏👏❤️❤️❤️
Obrigada por estar nós insinar essa receita maravilhosa.❤😅❤❤❤
👏👏👏👏
Que oftalmo lindaaaa Uma princesa💓🙏🏼🙏🏼🙏🏼Deus é contigo💖😍😍😍😍
Muito obrigada ❤️
Gratidão pelas palavras
Eu adoro quiabo! E gostei das indicações.
@@jucileideoliveiradasilvale4299 ❤️❤️❤️🙏🙏
Amo quiabo !! Só de falar dele , começo a salivar .
👏👏❤️❤️
Eu sou Sergipana
E Amoooo quiabo
Como Sempre ❤️
@@ednasilvamacedo6068 ❤️❤️❤️
Olá Dra Cláudia, eu amo quiabo, principalmente com frango.
Também gosto muito Carlos 🙏🙏🙏
Eu como quiabo mais não sabia que era tão bom pra visão que maravilha saber disso parabéns 👏👏👏👏 esse vídeo ❤❤❤
👏👏👏👏
Quiabo é gostoso e versátil.
SEGREDO PARA TIRAR A BABA:
lave-os e seque-os com papel toalha. Corte-os da maneira que preferir. Ponha numa frigideira de fundo grosso, leve ao fogo brando e mexa-os com um garfo ou colher até a baba toda se grudar na frigideira. Eles ficarão encantadores de verdinhos e pré-cozidos. Tire-os da frigideira para esfriar.
(NÃO É MAIS SEGREDO)
Em outra panela coloque o alho, cebola em óleo levemente aquecido e junte os quiabos, sal a gosto e alguma pimentinha se gostar. Frite-os brevemente e coloque fios de água, vigiando para não queimar, até completar o cozimento. Finalize com cheiro verde à vontade.
Esse é o jeito fácil, rápido e prático, mas sem esquecer que é versátil e fácil de adaptar a vários pratos.
Então você não estaO quiabo tem vários benefícios para a saúde. Ele é rico em fibras, o que ajuda na digestão e no controle dos níveis de açúcar no sangue. Além disso, possui vitaminas como A, C e K, que são boas para a visão, a imunidade e a coagulação do sangue. Também contém minerais como cálcio e magnésio, importantes para a saúde óssea. O quiabo tem antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres, reduzindo o risco de doenças crônicas. 👍🏼👍🏼
Muita gente não gosta da baba do quiabo. Eu não tiro, porque ela é muito benéfica. A baba do quiabo, auxilia na digestão, no controle dos níveis de glicose, evita o envelhecimento precoce, por conter vitamina C, é rico em colageno, que dá firmeza à pele e protege dos raios solares ultravioleta, combate a prisão de ventre, por ser rico em fibras. Contém luteína e zeaxantina que previnem e combate doenças oculares e regeneram a mácula, protegem contra o sol. Equilibra o colesterol, cuida do cérebro, dos neurotransmissores, responsáveis pelo aprendizado, promove a saúde cardiovascular e combate à anemia, por ter a vitamina K e ferro.
👏👏👏❤️❤️❤️
Amo quiabo❤
@@lillylynn198 ❤️❤️❤️
Muy buena la recomendación que nos trae doctora muchas gracias 🎉🎉🎉🎉❤
@@UserMac-y3g 👏👏👏
GOSTO MUITO. ALÉM DISSO TRATO MEUS CABELOS COM QUIABO.
🙏🙏🙏🙏
Eu gosto muito de quiabo , ele possui muito benefício para nossa vida , se eu já comia quiabo agora vou continuar a comer o quiabo porque ele é surreal ! Amei esse vídeo sobre o quiabo !!!
👏👏🙏🙏
Olá Dra. Cláudia, boa noite🎉 maravilhosa 😂❤🎉 . Gosto muito de kiabo,,, cozido, frito, ou em conserva. Abraços Amada. Shalom.
Obrigada pela visita Josinaldo 👋🙏🙏
@@draclaudiadelclaro-oftalmo bom dia Dra Claudia, é importante pra nós sermos correspondido,,, noentanto confundiste meu nome. Abraços,,, Shalom.
Eu planto Quiabo, e colho todos os dias e aprendi a cozinha _lo sem que ele solte a babá é uma delícia.
Gratidão Gratidão Gratidão por essa linda mensagem esclarecedora ❤❤ 🙌🤪🌟🤝🧡🌞🌈
😊😊😊👏👏
Eu gosto de quiabo com abóbora 🎃 🎉🎉 ❤❤❤Uma boa noite abençoada! Deus te abençoe grandimente! Hoje e sempre! Obrigada por este vídeo ❤❤❤🎉🎉🎉 Fica com Deus ❤🎉🎉
🙏🙏👏👏
OBRIGADA, a vocês que marcaram o neu comentário que Deus abençoe ricamente a todos hoje e sempre em nome de Jesus Cristo!😇 UM grande abraço! Fiquem com Deus! 🎉🎉🎉🎉♥️♥️♥️♥️
Amooooo quiabo com tudo feijão , com carnes e etc.... vou comer mais obrigada ❤❤❤❤❤
@@almerindamonteiro9907 🤩🤩🤩
Bom dia Dra.linda colirio pra nossos olhos eu adoro quiabo no molho com polenta e frango
Também gosto muito Carlos ❤️❤️
Eu adoro Quiabo...estou assistindo aqui de Ituiutaba MG.
👏👏👏
Gosto e tenho uma mentalidade muito positiva com quiabo
🙏🙏🙏
Obgda Dra. Cláudia Por Este Maravilhoso Vídeo 😍👏👏👏
Gratidão ❤
👏👏👏
amei essa receita falo de Angola África
@@JoãosalvadorSanguito 🙏🙏🙏
Boa Noite Dra.Claudia!
@@ermenegildojosedossantos4121 ❤️❤️❤️
BOM DIA Obrigado e linhaça faz bem para os Olhos?
@@luizcarlosvaz9019 ❤️❤️
Valeu Doutora !!......, Eu de Niterói RJ , estou com 73 anos de idade .
❤️❤️❤️❤️
BOM DIA fale dos benefícios da linhaça Obrigado
@@luizcarlosvaz9019 ❤️❤️❤️
Gostei bastante do esclarecimento!
❤❤❤
Eu amo quiabo com carne moida...🤤😋
@@marciareginatellinirecio8965 🙏
Muito obrigada Dra.
Vou comprar quiabos, não gosto muito, mas já que é pra saúde.
🙏🙏🙏
Eu curei o meu cão da cinomose com quiabo fazia suco pra ele todos os dias voltou a andar hoje tem 9 anos está ótimo corre anda normal
👏👏👏👏❤️❤️
Boa noites 🌙
Adoro quiabo
@@jandiramacielbarreto6661 👏👏👏
ADORO QUIABO COM ABÓBORA
❤️❤️❤️
Gostei da orientação. Boa noite Obrigada ❤❤❤
Gratidão. Preciso muito.😲
👏👏👏
Quiabo é tudo de bom,delicioso ❤
@@marlenemateus6693 ❤️❤️
Eu tambem gosto muito de Quiabo¡
❤️❤️❤️
Boa noite
Gostei muito
Maravilhosa explicação
❤️❤️❤️❤️
Eu gosto muito de quiabo
De qualquer forma
👏👏👏👏
Quiabo pramim é exelente, e é delicioso!!!!!!
@@lourivalaviz2513 👏👏👏
Olá Doutora lindaaaa minha filha só gosta de quiabo cm muita baba pense nisso 😂eu amooooo quiabo agora também sei que a semente dele e bom p quem teve AVC. P voltar os movimentos que perdeu olha isso quiabo tudo de bom mesmo 🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@@rosanaanjos2214 ❤️❤️❤️
Eu adora quiabo agora vou fazer este para os olhos tenho catara vou usar
👏👏❤️❤️
Também gosto muito de quiabo fica em paz
👏👏👏👏
Gostei destas dicas. Parabens
Ola dra cai de paraquedas aqui. Eu amo quiabo
👏👏👏👏
Gostei sou de Sergipe e moro em Zé Doca MA
@@JoseAlvesirmaoalves 👏👏👏
Gosto muito de quiabo!
👏👏👏
pela primeira vez vejo seu canal , já me increvi com prazer, parabens
Obrigada ❤️
Eu gosto muito de Quiabo e gostei do vídeo Maria Isabel
👏👏👏👏👏
Dra Cláudia, você é ótima! ❤
👏👏👏👏
Adoro quiabo com frango com moranga
❤️❤️❤️👏👏👏
Quiabo empanado e frito éshow , use o molho shoyu em azeite doce ou de gergelim ou o q tiver é Top demais 😋🤤😜
👏👏❤️❤️
Eu faço ,junto com o quiabo , Maxichi e gilo , refigadinhos .
Que delícia !
Vou tentar fazer também!
Muito obrigado doutora ! Eu adoro quiabo.
👏👏👏
Excelente!
@@leidecruzsantos526 🤩🤩❤️❤️
Eu gosto muito do quiabo e agora é que vou usar mais.
❤❤❤
Muito bom obrigado pelo vídeo você é demais
❤️❤️❤️
Boa noite. Eu adoro o quiabo, até tenho consumido mesmo crua, além de cortar em rodelas e tomar com água.
👏👏👏👏
Myrta Maria Eu gosto muito de comer quiabo seja qual for o modo de fazer
❤️❤️❤️
Sou de Ñiteroi adoro quiabo,agora vou comer com frequência obg pela dica
❤️👏👏
Eu adoro quiabo
❤️❤️❤️👏👏
Também adoro quiabo...faço inteiros na frigideira.
@@clovisetibereosorioteles2162 ❤️❤️
Queria da mais de uma vez like mais não posso quem gostou mete e dedo no like abraços
❤❤❤❤
Quiabo é tudo de bom
❤️❤️❤️
❤❤❤que maravilha este canal amei obrigada
@@sarateixeirasarinha697 🤩🤩🤩
Quiabo e ótimo no meu paladar.
👏👏👏👏
Bom dia doutora, eu amo quiabo.... muito obrigada
👏👏👏👏
éu moro na Bahia fica na paz ótima quarta feira
👏👏👏👏
Adoro Quibo!
@@ermenegildojosedossantos4121 ❤️❤️
Amo quiabo no feijão , com abóbora e camarão.
❤️❤️❤️
Sou de sete Lagoas
Gostei muito video
Você e muito simpatica.
@@sebastiaobragamendoca4330 ❤️❤️
Boa-noite, minha princesa lindona! Eu gosto mais do quiabo do que carne.
Também gosto muito
Quiabo tira cataratas
Gosto muito d quiabo aqui no norte muita gente até planta Tangará RN
@@MariaDosocorro-dn7lc ❤️❤️🙏🙏
Maria Isabel gosto muito de Quiabo
👏👏👏👏
Goste muito Deus te abençoe
@@Angeljesuspacheco800 😊😊
Gosto demais de quiabos
❤️❤️👏👏
👏👏❤️
Eu gosto muito.
❤️❤️❤️
Adoro quiabo Boa tarde
❤❤❤