Mình và Fonos tặng bạn 30% off gói Hội Viên Năm, áp dụng từ 17 - 24/09! Chỉ khoảng 50k/tháng, cùng mình nâng cấp bản thân và đơn giản hoá cuộc sống nha. Tải Fonos và nhận ưu đãi ngay tại: fonos.vn/goi-hoi-vien/thanh-toan?code=JOLLYMOLLY
em đã chọn kết thúc 1 mqh để giải phóng suy nghĩ . Thật tệ và ích kỷ để đưa ra những quyết định như vậy, nhưng cũng giúp em tập trung hơn vào những vấn đề còn lại.
Cảm ơn chia sẻ của bạn. Mình đã đơn giản hóa các mối quan hệ xung quanh đặc biệt là những bà chị em bên nhà chồng, sau nhiều lần không tôn trọng mình, mình đã nói thẳng một lần và tới bây giờ mình k có nhu cầu thỏa hiệp hay kết thân nữa vì mình đã cố gắng bỏ qua, kết nối trước đó vài lần rồi. Nếu ai không hiểu hay biết những gì xảy ra với mình thì họ cho là mình bị cô lập trong gđ chồng nhưng chẳng ai biết tự mình tách biệt giữa mình và họ. Chỉ tội mỗi ông chồng mình bị kẹt ở giữa nhưng may mắn ổng luôn lắng nghe và đưa ra giải pháp hoặc ủng hộ những gì mình làm🥰
Trời ơi. video này xuất hiện đúng lúc em cần luôn. Chắc là tín hiệu vũ trụ chăng? Hôm nay đi làm về, thay vì về thẳng nhà thì em quyết định đi siêu thị mua ít đồ nhưng thiệt ra em đã mua khá nhiều đồ. Những thứ em tính mua nhất chắc chỉ có 2/13 món em đã mua. Nghĩa là em đã chọn một cách không có ý thức gần 11 món còn lại. Nghĩ lại những chuỗi ngày mình không có những món đó mình vẫn oke mà ta. Đúng là nếu thiệt sự không hiểu rõ bản thân cần gì và muốn gì thì dễ bị sa ngã vào những cái thích nhất thời lắm luôn í. Em luôn nói bản thân là người thích kiểu đơn giản, nhưng mãi vẫn chưa làm được. Nay nhờ có video của chị, em sẽ nghe đi nghe lại và cố gắng áp dụng nó ngay và luôn ạ.
Mình xem kênh của bác sĩ Wynn Tran chia sẻ về việc sắp xếp không gian làm việc gọn gàng bác nói chính bản thân bác nhiều khi dọn xong thì ngày mai cũng sẽ lại bừa bộn, sau đó bác thản nhiên nói "không sao, ngày mai lại dọn tiếp". Câu nói này làm mình có một cách nhìn khác ngay lập tức. Bản thân mình từ đầu cũng là người dọn cho sạch xong thấy mọi thứ bừa lại thì lại nản và phán xét bản thân. Nhưng vấn đề là do dù đó là tâm lý hay lối sống thi việc hoàn thiện bản thân là nỗ lực của từng ngày, chỉ cần +1 nỗ lực cho một ngày, thì lúc nào đó mọi thứ thực sự sẽ thay đổi. Stay strong and clean your room each day.
mình nghĩ không gian sống bên ngoài là sự phóng chiếu về cái bên trong mình . Thế nên việc bạn có động lực để dọn dẹp, giữ cho không gian sống gọn gàng thì nó phản ảnh về sự tích cực, sáng sủa trong tâm trí bạn. Còn ngược lại nếu nó bừa bộn như bãi rác mà bạn còn chả muốn dọn thì nên xem lại vấn đề bản thân đang mắc phải :3
1. Dọn nhà 2. Tối giản hoá, mỗi lần dọn nhà thì xem lại đồ đạc 3. Sinh hoạt điều độ, da sẽ tự hết mụn nếu tập tành, ngủ sớm ngủ đủ 4. Tiếp thu kiến thức 5. Mối quan hệ (gia đình, bạn bè thân, đồng nghiệp đáng tin cậy và BẢN THÂN), chơi hợp mood và có tôn trọng, không kỳ vọng ở những mối quan hệ. Nói ra 1 lần nếu không thay đổi thì nên cắt đứt. Quan sát tâm trạng sau khi tiếp xúc với ai đó. Suy ngẫm về bản thân 6. Mục tiêu SMART, one/two by one. 7. Quy trình làm việc đơn giản, ít họp, giao tiếp ngắn gọn, giao việc đúng người đúng thời điểm, kết thúc nhanh => tận dụng AI để làm những đầu việc không quan trọng (cải thiện nội dung, lên plan, trả lời mail…) 8. Giải thoát tâm trí khỏi short vids, short news, khó tính với thông tin. Đi bộ, ngắm nhìn thiên nhiên, tâm sự người tin tưởng, viết nhật kí, thiền định
Mới biết đến kênh chị trong thời gian gần đây, nhưng từ khi fl chị em ko biết vì sao em rất thích quan điểm sống của chị, lối sống tích cực lành mạnh cũng là định hình lối sống em đang theo đuổi. Mong chị ra nhiều clip hơn🎉🎉
lần đầu xem YT chị này phải đăng ký liền vì mình phải wow lên về mindset của chị. và những kinh nghiệm của chị chia sẻ đều rất hay. và 1 điều đặc biệt mà mình để ý nữa là, chị này nói chuyện k hề biểu cảm gì nhưng vẫn rất cuốn (nếu chị có coi chị happi phạm thì chị ấy có chỉ là việc ít biểu lộ cảm xúc trên khuôn mặt sẽ làm giảm khả năng xuất hiện nếp nhăn và làm khuôn mặt ít bị chảy xệ). thêm 1 điểm nữa mình mê giọng của chị này vãiii, nó ấm ấm và trầm trầm mà dễ chịu cực í🥹🫶
mình xem video của bạn rất thích, nhiều positive energy, mong bạn ra thêm clip nói về du học (tại sao chọn du học Phần Lan, bước đầu chuẩn bị gì, bao năm, tâm trạng ntn, cách xử lý khó khăn.......những trải nghiệm thực tế cực kỳ thú vị), mình cũng rất đam mê việc du học nhưng chưa có cơ hội. cảm ơn bạn
Lâu rồi mới thấy bạn ra video mới. Content vẫn chất lượng. Thời gian vừa qua cuộc sống mình tích cực hơn rất nhiều nhờ những video trước đó của bạn. Cảm ơn bạn và chúc bạn luôn vui vẻ, và kênh đến được với nhiều ngừoi hơn nữa ❤
Mình cũng đã từng quá quan tâm tới những ng mình yêu thương rồi khi họ k trao lại cho mình sự quan tâm sự chú ý mình cần mình lại càng thất vọng. Với mình mình đang học cách quan tâm ít lại họ trao cho mình bao nhiêu mình trả lại tương ứng. Mình cạn kiệt lắm rồi
Em thật sự rất thích xem video của chị luôn ấy, có 1 đoạn chị nói về việc k dành thgian cho những người không tôn trọng mình, yeah đúng với em hiện tại, em vừa chấm dứt một mối quan hệ vs người bạn mà e đã từng cho là rất thân, sau khi e cho họ cơ hội tận 3 lần và cả 3 họ đều làm e thất vọng, và e cảm nhận họ không hề tôn trọng em. Em dừng mqh vs người đó trong khi các bạn khác cho rằng e đang làm quá lên, và e gặp đúng video của chị, thật sự làm e cảm thấy được an ủi lắm ạ ❤😂
Em thấy mình đang làm khá tốt các khía cạnh mà chị đề cập rồi. Ko có nhiều đồ đạc vì chuyển về quê sống, mang đúng cái vali về vừa đủ đồ dùng sinh hoạt. Không còn dành thời gian cho mối quan hệ bên ngoài, chỉ giữ liên lạc với vài bạn thân thiết. Hạn chế dùng mạng xã hội, tập làm việc sâu và đạt trạng thái dòng chảy. Đặt mục tiêu học ngôn ngữ, vẽ và tập luyện mỗi ngày. Có nhiều thời gian để thiền và kết nối với thiên nhiên hơn. Nhưng không biết được bao lâu nữa, vì cũng đến lúc tìm việc lại rồi.
Cảm ơn chị vì 1 video quá ý nghĩa, đây cũng là 1 phong cách sống tối giản mà em nghĩ mn nên theo đuổi trong thời đại công nghệ số. Tối giản mọi thứ và tập trung vào những thứ thật sự cần thiết, đừng chạy theo xu hướng mà bỏ quên bản thân mình.
Lâu lâu gặp được người cùng vibe suy nghĩ và tư duy. Rất cảm ơn chị đã chia sẻ những nội dung có giá trị trong việc phát triển bản thân và những khía cạnh khác. Rất thú vị!
thật tuyệt khi nghe thấy những kiến thức mang tính trải nghiệm như vầy. bạn rất có khiếu trong việc xây dựng 1 cuốn hướng dẫn sử dụng "cỗ máy con người" này. Mong rằng bạn sẽ bắt gặp nhiều hơn trên con đường chân lý hướng về sự thật để tài năng của bạn lợi ích thêm nhiều người, mình tri ân điều đó ở bạn. Cám ơn bạn
Em rất cảm ơn những chia sẻ hữu ích của chị! Em đã thử áp dụng việc đơn giản hoá cuộc sống từ khi xem đc vid nói về những điều hạnh phúc cj học đc ở Phần Lan, em cảm thấy cuộc sống của em nhẹ nhàng và trơn tru hơn . Trước em khá rối bời trong tâm trí những mà khi đơn giản mọi suy nghĩ của mình em thực sự cảm thấy hạnh phúc hơn rất nhiều🥰 Sau vid này của cj em cũng sẽ thay đổi lối sống ko lành mạnh của mik để có 1 cs bình yên, hạnh phúc! Cảm ơn cj nhiều ak
Em cảm ơn chị rất nhiều vì những content lành mạnh mà chị chia sẻ, nếu được, chị có thể làm 1 video những bài học cho tuổi 20 mà chị đã học được không ạ, em cảm ơn chị
Mình hiểu cảm giác của bạn, đôi khi các biện pháp nhanh như uống thuốc, tiêm hay các liệu pháp tác động mạnh có thể không mang lại hiệu quả bền vững, thậm chí còn làm cơ thể phản ứng ngược lại. Theo kinh nghiệm của mình, việc giảm cân cần một quá trình thay đổi từ từ, kết hợp giữa chế độ ăn uống lành mạnh và thói quen vận động. Bạn có thể xem 2 video đầu tiên trên kênh của mình kể về cách mình giảm cân. Mình sẽ lên kế hoạch làm video chia sẻ kỹ hơn về những tips mình đã áp dụng, hy vọng sẽ giúp ích cho bạn. Bạn đừng nản nhé!
Chị có 1 bài viết tổng hợp 10 tips sử dụng ChatGPT được đăng trên Hotcourses Vietnam, em có thể tham khảo ở đây nha: www.hotcourses.vn/study-abroad-info/choosing-a-university/tip-dat-cau-lenh-chatgpt/
Cám ơn b đã chia sẻ, mình cũng đang áp dụng những cách này để đơn giản hoá cs. Về trợ lý ảo, mình thường dùng GPT, nhưng bạn có thể cho mình biết khi nào thì b dùng GPT, khi nào b dùng Gemini ko?
Cảm ơn bạn đã quan tâm, mình thường dùng GPT cho hầu hết các task cơ bản, cần câu trả lời nhanh và trực tiếp. Ví dụ như giải thích kiến thức, tóm tắt thông tin hay hỗ trợ viết các nội dung đơn giản. Còn với Gemini thì mình dùng khi muốn phát triển ý tưởng content vì Gemini hay có kiểu gợi ý các bước tiếp theo hoặc khai thác sâu và mở rộng các ý tưởng sẵn có của mình á.
Video chia sẻ hay quá bạn ơi. Mà bạn có thể làm 1 video chia sẻ về bố cục, cách đặt câu hỏi cho Chat GPT ra một 1 dung hoàn chỉnh như video trong video bạn đưa lên không? Cảm ơn bạn nhiều.
Cảm ơn bạn, mình có 1 bài viết tổng hợp 10 tips sử dụng ChatGPT được đăng trên Hotcourses Vietnam, bạn có thể tham khảo ở đây nha: www.hotcourses.vn/study-abroad-info/choosing-a-university/tip-dat-cau-lenh-chatgpt/
Bạn có thể chia sẻ cách sử dụng sách nói hiệu quả được không ạ ? Để tận dụng thời gian mình thường vừa làm việc gì đó (làm việc trên máy tính, di chuyển trên xe,....) nhưng mình gặp tình trạng bị mất tập trung khi nghe, chữ không vào đầu mà từ tai này sang tai khác
Dưới đây là một số cách mình dùng để tận dụng tối đa sách nói mà vẫn giữ được sự tập trung: 1. Chọn thời điểm phù hợp Nghe sách nói trong những khoảng thời gian mà bạn không cần tập trung cao độ, như lúc di chuyển (mà bạn không phải người lái), nghỉ ngơi, hay trước khi đi ngủ. Tránh nghe khi làm những việc cần tư duy phức tạp, vì dễ khiến bạn bị phân tâm. 2. Bắt đầu với nội dung dễ tiếp thu Nếu bạn mới bắt đầu nghe sách nói, hãy chọn những sách có nội dung nhẹ nhàng, dễ hiểu, hoặc về những chủ đề bạn yêu thích. 3. Chia nhỏ thời gian nghe Chia thành các khoảng thời gian nghe sách ngắn từ 20-30 phút. Điều này giúp não bộ không bị quá tải và cải thiện khả năng tập trung. 4. Tăng hoặc giảm tốc độ nghe Fonos cho phép điều chỉnh tốc độ nghe. Bạn có thể thử tăng tốc độ để tránh cảm giác chán nản hoặc giảm tốc độ nếu nội dung quá nhiều thông tin để bạn kịp tiếp thu. 5. Thay đổi ngữ cảnh nghe Đôi khi, sự mất tập trung đến từ việc môi trường xung quanh không phù hợp. Thử đổi chỗ nghe, như nghe sách khi dạo bộ ở công viên, lúc ngồi cà phê 1 mình hoặc trong phòng yên tĩnh, sẽ cải thiện trải nghiệm.
Mình và Fonos tặng bạn 30% off gói Hội Viên Năm, áp dụng từ 17 - 24/09!
Chỉ khoảng 50k/tháng, cùng mình nâng cấp bản thân và đơn giản hoá cuộc sống nha. Tải Fonos và nhận ưu đãi ngay tại: fonos.vn/goi-hoi-vien/thanh-toan?code=JOLLYMOLLY
em đã chọn kết thúc 1 mqh để giải phóng suy nghĩ . Thật tệ và ích kỷ để đưa ra những quyết định như vậy, nhưng cũng giúp em tập trung hơn vào những vấn đề còn lại.
❤
Cảm ơn chia sẻ của bạn. Mình đã đơn giản hóa các mối quan hệ xung quanh đặc biệt là những bà chị em bên nhà chồng, sau nhiều lần không tôn trọng mình, mình đã nói thẳng một lần và tới bây giờ mình k có nhu cầu thỏa hiệp hay kết thân nữa vì mình đã cố gắng bỏ qua, kết nối trước đó vài lần rồi.
Nếu ai không hiểu hay biết những gì xảy ra với mình thì họ cho là mình bị cô lập trong gđ chồng nhưng chẳng ai biết tự mình tách biệt giữa mình và họ. Chỉ tội mỗi ông chồng mình bị kẹt ở giữa nhưng may mắn ổng luôn lắng nghe và đưa ra giải pháp hoặc ủng hộ những gì mình làm🥰
Trời ơi. video này xuất hiện đúng lúc em cần luôn. Chắc là tín hiệu vũ trụ chăng? Hôm nay đi làm về, thay vì về thẳng nhà thì em quyết định đi siêu thị mua ít đồ nhưng thiệt ra em đã mua khá nhiều đồ. Những thứ em tính mua nhất chắc chỉ có 2/13 món em đã mua. Nghĩa là em đã chọn một cách không có ý thức gần 11 món còn lại. Nghĩ lại những chuỗi ngày mình không có những món đó mình vẫn oke mà ta. Đúng là nếu thiệt sự không hiểu rõ bản thân cần gì và muốn gì thì dễ bị sa ngã vào những cái thích nhất thời lắm luôn í. Em luôn nói bản thân là người thích kiểu đơn giản, nhưng mãi vẫn chưa làm được. Nay nhờ có video của chị, em sẽ nghe đi nghe lại và cố gắng áp dụng nó ngay và luôn ạ.
Mình xem kênh của bác sĩ Wynn Tran chia sẻ về việc sắp xếp không gian làm việc gọn gàng bác nói chính bản thân bác nhiều khi dọn xong thì ngày mai cũng sẽ lại bừa bộn, sau đó bác thản nhiên nói "không sao, ngày mai lại dọn tiếp". Câu nói này làm mình có một cách nhìn khác ngay lập tức. Bản thân mình từ đầu cũng là người dọn cho sạch xong thấy mọi thứ bừa lại thì lại nản và phán xét bản thân. Nhưng vấn đề là do dù đó là tâm lý hay lối sống thi việc hoàn thiện bản thân là nỗ lực của từng ngày, chỉ cần +1 nỗ lực cho một ngày, thì lúc nào đó mọi thứ thực sự sẽ thay đổi. Stay strong and clean your room each day.
B nghĩ sao với thứ " bừa bãi nhưng gọn gàng" . Nghe hơi khó hiểu nhỉ
mình nghĩ không gian sống bên ngoài là sự phóng chiếu về cái bên trong mình . Thế nên việc bạn có động lực để dọn dẹp, giữ cho không gian sống gọn gàng thì nó phản ảnh về sự tích cực, sáng sủa trong tâm trí bạn. Còn ngược lại nếu nó bừa bộn như bãi rác mà bạn còn chả muốn dọn thì nên xem lại vấn đề bản thân đang mắc phải :3
1. Dọn nhà
2. Tối giản hoá, mỗi lần dọn nhà thì xem lại đồ đạc
3. Sinh hoạt điều độ, da sẽ tự hết mụn nếu tập tành, ngủ sớm ngủ đủ
4. Tiếp thu kiến thức
5. Mối quan hệ (gia đình, bạn bè thân, đồng nghiệp đáng tin cậy và BẢN THÂN), chơi hợp mood và có tôn trọng, không kỳ vọng ở những mối quan hệ. Nói ra 1 lần nếu không thay đổi thì nên cắt đứt. Quan sát tâm trạng sau khi tiếp xúc với ai đó.
Suy ngẫm về bản thân
6. Mục tiêu SMART, one/two by one.
7. Quy trình làm việc đơn giản, ít họp, giao tiếp ngắn gọn, giao việc đúng người đúng thời điểm, kết thúc nhanh => tận dụng AI để làm những đầu việc không quan trọng (cải thiện nội dung, lên plan, trả lời mail…)
8. Giải thoát tâm trí khỏi short vids, short news, khó tính với thông tin. Đi bộ, ngắm nhìn thiên nhiên, tâm sự người tin tưởng, viết nhật kí, thiền định
Mới biết đến kênh chị trong thời gian gần đây, nhưng từ khi fl chị em ko biết vì sao em rất thích quan điểm sống của chị, lối sống tích cực lành mạnh cũng là định hình lối sống em đang theo đuổi. Mong chị ra nhiều clip hơn🎉🎉
lần đầu xem YT chị này phải đăng ký liền vì mình phải wow lên về mindset của chị. và những kinh nghiệm của chị chia sẻ đều rất hay. và 1 điều đặc biệt mà mình để ý nữa là, chị này nói chuyện k hề biểu cảm gì nhưng vẫn rất cuốn (nếu chị có coi chị happi phạm thì chị ấy có chỉ là việc ít biểu lộ cảm xúc trên khuôn mặt sẽ làm giảm khả năng xuất hiện nếp nhăn và làm khuôn mặt ít bị chảy xệ). thêm 1 điểm nữa mình mê giọng của chị này vãiii, nó ấm ấm và trầm trầm mà dễ chịu cực í🥹🫶
mình xem video của bạn rất thích, nhiều positive energy, mong bạn ra thêm clip nói về du học (tại sao chọn du học Phần Lan, bước đầu chuẩn bị gì, bao năm, tâm trạng ntn, cách xử lý khó khăn.......những trải nghiệm thực tế cực kỳ thú vị), mình cũng rất đam mê việc du học nhưng chưa có cơ hội. cảm ơn bạn
Lâu rồi mới thấy bạn ra video mới. Content vẫn chất lượng. Thời gian vừa qua cuộc sống mình tích cực hơn rất nhiều nhờ những video trước đó của bạn. Cảm ơn bạn và chúc bạn luôn vui vẻ, và kênh đến được với nhiều ngừoi hơn nữa ❤
Cảm ơn bạn 🥺🥰
Mình cũng đã từng quá quan tâm tới những ng mình yêu thương rồi khi họ k trao lại cho mình sự quan tâm sự chú ý mình cần mình lại càng thất vọng. Với mình mình đang học cách quan tâm ít lại họ trao cho mình bao nhiêu mình trả lại tương ứng. Mình cạn kiệt lắm rồi
Em thật sự rất thích xem video của chị luôn ấy, có 1 đoạn chị nói về việc k dành thgian cho những người không tôn trọng mình, yeah đúng với em hiện tại, em vừa chấm dứt một mối quan hệ vs người bạn mà e đã từng cho là rất thân, sau khi e cho họ cơ hội tận 3 lần và cả 3 họ đều làm e thất vọng, và e cảm nhận họ không hề tôn trọng em. Em dừng mqh vs người đó trong khi các bạn khác cho rằng e đang làm quá lên, và e gặp đúng video của chị, thật sự làm e cảm thấy được an ủi lắm ạ ❤😂
ách đơn giản hoá cuộc sống để hạnh phúc và năng suất hơn. Good ideas, Chia se ve hanh phuc rta hya.
Em thấy mình đang làm khá tốt các khía cạnh mà chị đề cập rồi. Ko có nhiều đồ đạc vì chuyển về quê sống, mang đúng cái vali về vừa đủ đồ dùng sinh hoạt. Không còn dành thời gian cho mối quan hệ bên ngoài, chỉ giữ liên lạc với vài bạn thân thiết. Hạn chế dùng mạng xã hội, tập làm việc sâu và đạt trạng thái dòng chảy. Đặt mục tiêu học ngôn ngữ, vẽ và tập luyện mỗi ngày. Có nhiều thời gian để thiền và kết nối với thiên nhiên hơn.
Nhưng không biết được bao lâu nữa, vì cũng đến lúc tìm việc lại rồi.
Chúc em tìm được công việc phù hợp và vẫn giữ được những thói quen tốt nha.
Cảm ơn chị vì 1 video quá ý nghĩa, đây cũng là 1 phong cách sống tối giản mà em nghĩ mn nên theo đuổi trong thời đại công nghệ số. Tối giản mọi thứ và tập trung vào những thứ thật sự cần thiết, đừng chạy theo xu hướng mà bỏ quên bản thân mình.
Lâu lâu gặp được người cùng vibe suy nghĩ và tư duy. Rất cảm ơn chị đã chia sẻ những nội dung có giá trị trong việc phát triển bản thân và những khía cạnh khác. Rất thú vị!
Cách chị truyền tải nội dung rất hay ạ, vào thẳng vấn đề chính. Và em cũng đang trong và gặp phải những giai đoạn này. Cảm ơn chị đã chia sẻ ạ
Cổ này cổ xinh thế nhỉ😊
thật tuyệt khi nghe thấy những kiến thức mang tính trải nghiệm như vầy. bạn rất có khiếu trong việc xây dựng 1 cuốn hướng dẫn sử dụng "cỗ máy con người" này. Mong rằng bạn sẽ bắt gặp nhiều hơn trên con đường chân lý hướng về sự thật để tài năng của bạn lợi ích thêm nhiều người, mình tri ân điều đó ở bạn. Cám ơn bạn
Em vẫn suy nghĩ việc cắt đứt các mqh không cần thiết nhưng sau video này em đã có câu trl. Cám ơn video của chị.
À giọng chị hay lắm ạ ❤❤
Em rất cảm ơn những chia sẻ hữu ích của chị!
Em đã thử áp dụng việc đơn giản hoá cuộc sống từ khi xem đc vid nói về những điều hạnh phúc cj học đc ở Phần Lan, em cảm thấy cuộc sống của em nhẹ nhàng và trơn tru hơn . Trước em khá rối bời trong tâm trí những mà khi đơn giản mọi suy nghĩ của mình em thực sự cảm thấy hạnh phúc hơn rất nhiều🥰
Sau vid này của cj em cũng sẽ thay đổi lối sống ko lành mạnh của mik để có 1 cs bình yên, hạnh phúc! Cảm ơn cj nhiều ak
Đọc bình luận này chị vui quá. Cám ơn em đã xem các video và áp dụng nhaa 🥰
Mình cũng dùng Fonos hơn một năm rồi, rất đáng để dùng ❤
Cảm ơn video của chị về việc cách đặt mục tiêu, hữu ích cho đứa hay đặt mục tiêu không thực tế như em ạ 😅
Ui chị 28 tuổi mà em còn tưởng chị bằng tuổi em, chị vừa xinh vừa trẻ ý. Iu chị❤
thích chị từ video tại sao giữ kín mục tiêu thường giúp bạn dễ thành công, thật sự rất thích chị luôn ý, đợi chờ mãi
em xem video này hơn 3 lần rồi ạ, mong chờ video mới từ chị🎉🎉
Em cảm ơn chị rất nhiều vì những content lành mạnh mà chị chia sẻ, nếu được, chị có thể làm 1 video những bài học cho tuổi 20 mà chị đã học được không ạ, em cảm ơn chị
Cám ơn em đã gợi ý chủ đề cho chị, để chị reflect lại rồi lên video nếu có thể 😊
Mong cj ra thêm thật nhièu video ạ,ngày nào e cx hóng luôn í
E trẻ mà hiểu biết hơn ng nhiều ng già chưa nghĩ đc như e
giọng bạn hay quá.nghe thật dễ chịu
Cảm ơn Jolly đã mang đến một chủ đề hay
Cảm ơn bạn đã chia sẻ. Bạn có thể chia sẻ thêm cách bạn giảm 20kg không?
Cảm ơn bạn đã xem video. Bạn có mắc vấn đề cụ thể nào trong việc giảm cân hông? Mình có thể làm video dựa trên những vấn đề đó nè.
@@JollyMolly113 mình hiện tại khó giảm cân quá, 2 năm nay bị thân hình quá khổ rồi. Đã uống, đã tiêm, đánh bụng...ko ăn thua, còn tăng phản lại
Mình hiểu cảm giác của bạn, đôi khi các biện pháp nhanh như uống thuốc, tiêm hay các liệu pháp tác động mạnh có thể không mang lại hiệu quả bền vững, thậm chí còn làm cơ thể phản ứng ngược lại. Theo kinh nghiệm của mình, việc giảm cân cần một quá trình thay đổi từ từ, kết hợp giữa chế độ ăn uống lành mạnh và thói quen vận động. Bạn có thể xem 2 video đầu tiên trên kênh của mình kể về cách mình giảm cân. Mình sẽ lên kế hoạch làm video chia sẻ kỹ hơn về những tips mình đã áp dụng, hy vọng sẽ giúp ích cho bạn. Bạn đừng nản nhé!
Video này đúng thứ em đang cần luôn, từ giờ mỗi khi bí trong cuộc sống, em lại tìm đến kênh chị hehe.
Mình thấy cách sống của mình có nhiều điểm tương đồng với bạn😊. Đặc biệt khi mình cũng sử dụng cả hai trợ lý ảo là chat GPT và Gemini
Cho mình hỏi khi bạn sử dụng 2 trợ lý ảo này thì kết quả/câu trả lời đưa ra của 2 con này bạn có xem kĩ , phân tích và đánh giá lại không ạ?
Sub lên nhanh quá molly ơi❤ mong molly luôn giữ dc sự sáng tạo trong content mình làm. Ủng hộ bạn
Cảm ơn bạn
Cảm ơn chị nhiều ạ!
eh bà… bà có thể làm 1 clip về cách bảo quản quần áo ntn để dùng được lâu dài hông..? kiểu capsule wardrobe
Cảm ơn bà đã gợi ý chủ đề thú vị cho tui, để tui lên kế hoạch làm thử hehe
Video huu ich..biêt ơn bạn nhiều
thank you for your video❤
Chị có viết blog không ạ? Mong chị ra video về cách tận dụng tối ưu Chat Gpt cũng như các công cụ AI khác.
Chị có 1 bài viết tổng hợp 10 tips sử dụng ChatGPT được đăng trên Hotcourses Vietnam, em có thể tham khảo ở đây nha: www.hotcourses.vn/study-abroad-info/choosing-a-university/tip-dat-cau-lenh-chatgpt/
omg trông c trẻ thật sự 28t mà e cứ ngỡ c cỡ 19-20 thui íh ❤❤❤
trông tưởng sinh viên đi du học :(( mà 28t r.
oh nhẹ nhàng mà sống
Giọng bạn nghe dễ thương quá.🩷☺️
uii thích nghe giọng chị qáa
giọng của chị hay lắm ạa
Cảm ơn chị ạ ❤
Cám ơn b đã chia sẻ, mình cũng đang áp dụng những cách này để đơn giản hoá cs. Về trợ lý ảo, mình thường dùng GPT, nhưng bạn có thể cho mình biết khi nào thì b dùng GPT, khi nào b dùng Gemini ko?
Cảm ơn bạn đã quan tâm, mình thường dùng GPT cho hầu hết các task cơ bản, cần câu trả lời nhanh và trực tiếp. Ví dụ như giải thích kiến thức, tóm tắt thông tin hay hỗ trợ viết các nội dung đơn giản. Còn với Gemini thì mình dùng khi muốn phát triển ý tưởng content vì Gemini hay có kiểu gợi ý các bước tiếp theo hoặc khai thác sâu và mở rộng các ý tưởng sẵn có của mình á.
sao nghe giọng chị mà em không muốn tắt video luôn hihi
Video chia sẻ hay quá bạn ơi. Mà bạn có thể làm 1 video chia sẻ về bố cục, cách đặt câu hỏi cho Chat GPT ra một 1 dung hoàn chỉnh như video trong video bạn đưa lên không? Cảm ơn bạn nhiều.
Cảm ơn bạn, mình có 1 bài viết tổng hợp 10 tips sử dụng ChatGPT được đăng trên Hotcourses Vietnam, bạn có thể tham khảo ở đây nha: www.hotcourses.vn/study-abroad-info/choosing-a-university/tip-dat-cau-lenh-chatgpt/
cảm ơn vì sự chia sẻ
Videos hữu ích
Rất hay ạ
Em rất cảm ơn những kiến thức mà chị chia sẻ. Nhưng cho em hỏi là hiện tại chị đang dùng mic hãng nào không ạ ?
Cám ơn em, chị dùng BOYA BY-M1 nha
Bạn có thể chia sẻ cách sử dụng sách nói hiệu quả được không ạ ? Để tận dụng thời gian mình thường vừa làm việc gì đó (làm việc trên máy tính, di chuyển trên xe,....) nhưng mình gặp tình trạng bị mất tập trung khi nghe, chữ không vào đầu mà từ tai này sang tai khác
Dưới đây là một số cách mình dùng để tận dụng tối đa sách nói mà vẫn giữ được sự tập trung:
1. Chọn thời điểm phù hợp
Nghe sách nói trong những khoảng thời gian mà bạn không cần tập trung cao độ, như lúc di chuyển (mà bạn không phải người lái), nghỉ ngơi, hay trước khi đi ngủ. Tránh nghe khi làm những việc cần tư duy phức tạp, vì dễ khiến bạn bị phân tâm.
2. Bắt đầu với nội dung dễ tiếp thu
Nếu bạn mới bắt đầu nghe sách nói, hãy chọn những sách có nội dung nhẹ nhàng, dễ hiểu, hoặc về những chủ đề bạn yêu thích.
3. Chia nhỏ thời gian nghe
Chia thành các khoảng thời gian nghe sách ngắn từ 20-30 phút. Điều này giúp não bộ không bị quá tải và cải thiện khả năng tập trung.
4. Tăng hoặc giảm tốc độ nghe
Fonos cho phép điều chỉnh tốc độ nghe. Bạn có thể thử tăng tốc độ để tránh cảm giác chán nản hoặc giảm tốc độ nếu nội dung quá nhiều thông tin để bạn kịp tiếp thu.
5. Thay đổi ngữ cảnh nghe
Đôi khi, sự mất tập trung đến từ việc môi trường xung quanh không phù hợp. Thử đổi chỗ nghe, như nghe sách khi dạo bộ ở công viên, lúc ngồi cà phê 1 mình hoặc trong phòng yên tĩnh, sẽ cải thiện trải nghiệm.
Ui hóng chị mãi lunn
Chị cho em xin link mua mic với ạ
Đúng phong cách bắc âu phải ko 😊 ?
❤❤❤
❤
18.09.2024
Cho xin link micro với ạ
Mình dùng BOYA BY-M1 á bạn.
bạn đang dùng mic gì vậy?
Mình dùng BOYA BY-M1 á bạn.
Khứa này nhìn hài hài
nhìn bạn sau giảm cân giống Thư Kỳ vậy !
❤❤❤
❤
❤
❤