鷹嘴豆怎麼吃 (English Subtitle) | 三類人必吃鷹嘴豆 | 氣炸鍋焗鷹嘴豆 | 營養師媽媽Priscilla (中文字幕)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 67

  • @carrywong3760
    @carrywong3760 ปีที่แล้ว +1

    妳好,請問鷹嘴豆點整

  • @FitnessMandy
    @FitnessMandy 4 ปีที่แล้ว +4

    謝謝分享!我很喜歡食 hummus 😍 每次都停唔到口👍

  • @wahau4332
    @wahau4332 10 หลายเดือนก่อน +1

    Hello Priscilla,你好!我係你fans,請問你那種食材可代替鷹嘴豆?謝謝你的指教,祝你健康平安喜樂!❤😊

    • @nutritionmama
      @nutritionmama  9 หลายเดือนก่อน

      不同豆類都與鷹嘴豆營養相近, 如kidney beans紅腰豆, pinto beans斑豆, navy beans 海軍豆

  • @Beside24
    @Beside24 2 ปีที่แล้ว +3

    請問主持人
    鷹咀豆食前需不需要預先浸水數小時除去植酸?
    其他的堅豆,除去植酸的方法可不可以用熱水浸,這樣會否快速些?
    又或用煮的方法是否也可以快速地除去植酸呢?
    謝謝閣下
    2022/2/23

  • @donaldho9952
    @donaldho9952 ปีที่แล้ว +1

    請問如何做中東花生醬

    • @nutritionmama
      @nutritionmama  ปีที่แล้ว

      你說的是中東芝麻醬Tahini dressing嗎?

  • @annieleung5910
    @annieleung5910 2 ปีที่แล้ว +2

    我想請問一下有尿酸的人可以食鷹嘴豆嗎?

  • @candyngai7732
    @candyngai7732 ปีที่แล้ว

    請問一次食幾多

  • @karenchan4721
    @karenchan4721 ปีที่แล้ว +3

    喜歡睇妳的介紹,温馨建議:請勿失驚無神提是嗓子,有點嚇人😂

  • @virginialeung4523
    @virginialeung4523 ปีที่แล้ว +2

    請問亞麻籽、大麻籽、奇亞籽三樣可以每天都食用呢?如果三樣一齊同食的話,份糧係幾多呢?其實大麻籽,亞麻籽有冇必要每天食用呢?

    • @nutritionmama
      @nutritionmama  ปีที่แล้ว

      全部種籽類全日共攝取1-2湯匙都是合理份量. 如果整體均衡, 也不一定要每天吃的

  • @藍哥-d4m
    @藍哥-d4m 3 ปีที่แล้ว +3

    請問:鷹嘴豆碳水化合物含量是多少?糖尿病患者可以吃嗎?謝謝。

  • @connielui5634
    @connielui5634 2 ปีที่แล้ว +1

    想學整鷹嘴泥,謝謝!

  • @zoemasf
    @zoemasf ปีที่แล้ว +1

    香港買到嘅罐頭鷹咀豆通常都會有好濃嘅鹽水浸住,所以我會先用清水浸泡10-15分鐘,然後再放入滾水煮幾分鐘,請問咁樣處理有冇問題?

    • @nutritionmama
      @nutritionmama  ปีที่แล้ว

      無問題, 你做得很好

    • @zoemasf
      @zoemasf ปีที่แล้ว

      @@nutritionmama 多謝解答🙏🙏

  • @carlson9094
    @carlson9094 4 ปีที่แล้ว +2

    Hello,Ms Priscilla. 早兩日我在百家見到Waltose出的鷹嘴豆,但吾知道點食,印象中在buffer沙律見過。今次看到你的介紹,實在太好了。Thank you so much。

  • @manhong4474
    @manhong4474 ปีที่แล้ว +1

    Nice 🎉❤ Thank you
    From Montreal

  • @chanchan-xi3lp
    @chanchan-xi3lp ปีที่แล้ว +1

    請問胃麻麻可食嗎?

    • @nutritionmama
      @nutritionmama  ปีที่แล้ว

      豆類一般較容易有胃氣脹, 可以選預先浸泡過的, 吃少量試試

  • @紅棉
    @紅棉 2 ปีที่แล้ว +1

    鷹嘴豆粉如何製作

  • @rebeccachan2759
    @rebeccachan2759 2 ปีที่แล้ว +2

    請問點解唔好食鷹咀豆皮?

  • @陳麗霞-f4t
    @陳麗霞-f4t 2 ปีที่แล้ว +1

    請問幾度火力,焗幾分鐘??

  • @hsuan7981
    @hsuan7981 2 ปีที่แล้ว +6

    補充一下:鷹嘴豆在豆類中並不算高蛋白質含量喔…舉例,
    每100g鷹嘴豆含19g蛋白質、61g碳水化合物 cf. 每100g黃豆含36g蛋白質、33g碳水化合物

  • @fannyon9960
    @fannyon9960 2 ปีที่แล้ว

    我地係以色列猶太人主要糧食。超正

  • @shirleychan545
    @shirleychan545 3 ปีที่แล้ว +2

    有痛風而又鉀高老人家可以食用?

    • @janekan4603
      @janekan4603 2 ปีที่แล้ว

      請問營養師媽媽.
      可否教我整鷹咀豆醬呢?謝謝營養師媽媽🙏🙏

  • @ChloeccChloe
    @ChloeccChloe 3 ปีที่แล้ว +5

    現在有一些料理機可直接放乾豆會加熱和打碎,可直接做成一杯豆漿!如黃豆/鷹嘴豆不浸泡直接放入,做成一杯沒浸泡過連皮打碎的豆漿!以你的見解,這樣可以嗎?連皮+乾豆不浸泡直接打,有沒有問題呢?

  • @chinganau4977
    @chinganau4977 6 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤❤

  • @ngmeisiang1988
    @ngmeisiang1988 2 ปีที่แล้ว +2

    请问一天可吃大概几多

    • @nutritionmama
      @nutritionmama  2 ปีที่แล้ว

      一般健康人士都沒有限量的; 一般食用份量是1/4杯 (熟計)

  • @maryli4914
    @maryli4914 3 ปีที่แล้ว

    我想知道如何做好鹰咀豆漿,我想秘方,謝謝你👍👍👏👏

  • @shirleysy5000
    @shirleysy5000 3 ปีที่แล้ว +1

    Please teach me how to do hummus. Thanks

  • @yutimmy6040
    @yutimmy6040 3 ปีที่แล้ว

    係唔係就係咋喳嘅三角豆呢?😋

  • @denden9865
    @denden9865 4 ปีที่แล้ว +3

    想學整鷹咀豆泥,及如何配搭其他食物,成為一頓午或晚餐。謝謝!

    • @yywong2409
      @yywong2409 2 ปีที่แล้ว

      我也想學鷹嘴豆泥😋

  • @yeewailo9634
    @yeewailo9634 2 ปีที่แล้ว +2

    第二種是甚麽粉?睇咗幾次都聽唔清楚 又無字幕

    • @honglaura3629
      @honglaura3629 2 ปีที่แล้ว

      請問第二種粉係乜嘢粉呀我都睇咗幾次睇唔到

    • @pohjune
      @pohjune 2 ปีที่แล้ว

      小茴香 cumin seed

    • @bychan7533
      @bychan7533 ปีที่แล้ว

      分量亦不清楚,可否再次寫明,謝謝

  • @queenielau5682
    @queenielau5682 3 ปีที่แล้ว +2

    Thank you for the video, I tried your air fryer recipe with chickpeas soaked overnight, but it was popping inside the air fryer as if it was too dry. I am not sure where went wrong. Or should I try using can chickpea?

    • @twiggie7834
      @twiggie7834 ปีที่แล้ว

      popping is even better for the taste aint it? like popcorn. yet popping might be caused by pea uncooked (not completely done) so the pea's partially hard

  • @gracewong4355
    @gracewong4355 3 ปีที่แล้ว +3

    Hi can this be consume during pregnancy or those who want to conceive ?thanks

  • @adachan9363
    @adachan9363 3 ปีที่แล้ว

    孕婦可以這樣吃嗎?

  • @yoyoyoluluu6450
    @yoyoyoluluu6450 2 ปีที่แล้ว

    👍 ☺ 👍

  • @rickyching8250
    @rickyching8250 หลายเดือนก่อน

    糖尿病人適合食嗎?

  • @helenlo2277
    @helenlo2277 2 ปีที่แล้ว

    你好,请问关节疼痛可以吃吗?

    • @helenlo2277
      @helenlo2277 2 ปีที่แล้ว

      谢谢

    • @helenlo2277
      @helenlo2277 2 ปีที่แล้ว

      @@nutritionmama 是啊😄那我就方心了,谢谢你🥰

  • @bbclub888
    @bbclub888 3 ปีที่แล้ว

    ❤💜💟💗💞💕

  • @LM-wz9xv
    @LM-wz9xv 3 ปีที่แล้ว +1

    我看到你推薦罐頭食品。 從我小時候起,我的父母就告訴我們罐頭食物不好。 這背後有原因嗎?不新鮮, 有防腐劑添加?罐頭內的防水膠有害? 這也是為什麼我很少吃罐頭食品的原因。吃罐頭食品有什麼問題?你又有何看法? 謝謝。

    • @LM-wz9xv
      @LM-wz9xv 3 ปีที่แล้ว

      @@nutritionmama 幾點鐘?怎樣參加?

    • @LM-wz9xv
      @LM-wz9xv 3 ปีที่แล้ว

      @@nutritionmama 下次可以考慮早點, 可能東岸會有人想參加呢!

  • @yukhinghinghing
    @yukhinghinghing ปีที่แล้ว +1

    講到最後細聲,但实然又提高聲音令人很不舒服。

    • @nutritionmama
      @nutritionmama  ปีที่แล้ว

      會留意,多謝你的意見

  • @madalam8064
    @madalam8064 2 ปีที่แล้ว +1

    說話不要時大時細聲

  • @linglee1601
    @linglee1601 2 ปีที่แล้ว +3

    太長氣,唔好重複講過嘅嘢!

    • @CCandy208
      @CCandy208 2 ปีที่แล้ว +2

      你味唔好睇囉

    • @siulamtam1415
      @siulamtam1415 2 ปีที่แล้ว

      請問你嗰啲罐頭鷹嘴豆喺邊間超市可以有得賣呢謝謝