Practici zilnice pentru a rămâne conectat cu propria ta esență | Partea 14

#andrapintican #povestitorderost #interviucurost #airost #podcastromania #podcastromanesc
Această călătorie interioară te va ajuta să integrezi în rutina ta zilnică practici de autoreflecție și cunoaștere de sine, pentru a rămâne conectat cu propria ta valoare și identitate. Începe prin a te întreba în fiecare zi cum te simți, ținând un jurnal în care să notezi experiențele tale. Citește-l ulterior cu o perspectivă detașată, pentru a înțelege mai bine ce s-a întâmplat de fapt.
De asemenea, nu ezita să îți exprimi nevoile și limitele celor din jur - acest lucru te va ajuta să fii autentic și să te accepți așa cum ești. Meditația, chiar și pentru câteva minute pe zi, poate fi de asemenea extrem de benefică pentru a te deconecta de gânduri și a te reconecta cu tine însuți.
Iar pentru a-ți reîncărca sufletul, fă-ți timp să te dedici acelor activități care te fac să te simți minunat și în care te poți pierde complet, într-o stare de flow. Aceste practici te vor ajuta să-ți recapeți valoarea și să rămâi fidel propriei tale identități. 🧘‍♀️✨
👋 Superhugs! Căutător de SENS în viață și muncă, bine ai venit în spațiul unde cariera întâlnește pasiunea și armonia! Eu sunt Andra, povestitor de rost și te ghidez prin această călătorie de a transforma fiecare zi într-o manifestare a identității tale, acasă, la muncă sau... oriunde! 🌸
🤩 Descoperă-ți ROST-ul și trăiește autentic! 🔴 Ai ROST : airost.ro/
✨ Vino să trăiești o experiență transformațională într-un weekend prelungit de 3 zile, dedicat descoperirii ROST-ului tău în viață și în carieră. 👉 airost.ro/tabe...
🔗 Conectează-te cu mine:
📲 LinkedIn: / andra-pintican
📲 Facebook : / advocate4people
📲 TikTok: / andra.pintican
📲 Instagram: / andrapintican
👩‍⚖️ Vei găsi aici inspirație și sfaturi practice pentru a naviga prin provocările ce apar in viata si cariera, învățând de la cineva care a trăit cu pasiune și a fost pionier în domeniul său.
🙏 Alătură-te comunității noastre pentru a explora și mai multe conversații care te vor ghida în drumul tău profesional. Dă like, abonează-te și împărtășește acest videoclip cu cei care caută să adauge mai mult sens și echilibru în viața lor profesională. ❤️