Weight loss கருப்பு கஞ்சி | Healthy Breakfast Vlog | Lakshya Vlogs | Lakshya Junction
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 พ.ย. 2024
- #lakshyajunction #karupukanji #karupu #kanji #karupukanji
Follow me on :
FACEBOOK: / lakshyajunction
INSTAGRAM: ...
Powered by Trend Loud Digital
Website - trendloud.com/
Instagram - / trendloud
Facebook - / trendloud
Twitter - / trendloud
Another easy method...soak the rice overnight..morning cook the rice in cooker with 4to5 whistles...let it cool ..then grind the rice in mixe with butter milk and salt...
Sis .athula 1/4 oil add panuga .pongathu . cooker veliyala varathu
கருப்பு கவுனி கஞ்சி செய்முறைக்கு நன்றி ❤🎉
இந்த கருப்பு கவுனி அரிசியை இரவு படுக்கும் போது ஊறவைத்து செய்தால் இன்னும் சாஃப்ட் டா இருக்கும்
😮.😢
Yes naanum appadi thaan seiven
Nanum nightey oora vechuruven
Why not daily
Yes
முதல் நாள் செய்த கருப்பு கவனி சாதத்தை தண்ணீர் ஊற்றி வைத்து மறுநாள் பழைய சாதமாக சாப்பிட்டு பாருங்கள் சகோதரி...💪👍
வெயிட் குறையுமா?
No...arisi kuraiyum
😂😂@@sujeethr2049
@@sujeethr2049😂😂😂
😂😂😂😂😂😂@@sujeethr2049
தேங்காய் அரைத்து வடிகட்டாம போடுங்க , for best result
I am taking this rice past from 4 years , but weight loss aagum endru solvathelam poi . It is good for health avalavuthan
நீங்கள் இதை மட்டும் குடித்துவிட்டாலும் உடலுக்கு நல்லது.ஆனால் உணவு கட்டுப்பாட்டுடன் இந்த கஞ்சி குடிங்க அப்புறம் பாருங்கள் உடல் எடை குறையும்.ஆனால் மெனக்கிடல் வேண்டும்.
Onnuku 3 and half water oothi vachu 5 to 6 whistle vitta pothum.ithuku puli kulampu kadala chutney semaya irukkum
In our country we use pandan leaf with the rice and cook after the rice cook and soft we add sugar and coconut milk.
Na 3month try😁panniruken enaku 10kg kitta loss akiruku very use ful
Unmayava sis
Unmayava sisters daliy sapdanuma
unmaiyava sis
Hello sister , ellorum kekirom illa pathil sollunga .
Yes karuppu kavani arisi morning kanji kuduchah weightloss agum sure ah nanum use pannittu eruken
Apdiyee vegavachutu thenga poo uh natusrkarai potu sapta super ah iruku
Amudha akka
I am your great fan❤
Unga acting vera level @Peranbu#
I try this .. very tasty... thank you
Today I tried this very nice yammy
Thenga pal ku pathil thair saethu sapidunga, athu Vera level taste
We can add any Sundal or any payaru to make it protein rich
Yes sister,i have tried this recipe, it's really awesome,i got result......😊😊😊
Epdi use panninga ,enakku back pain irukku so weight loose panna solli irukkanga dr.....so reply me
@@dharaniganesh8882 கருப்பு கவுணி அரிசி ஆஃப் கிளாஸ் எடுத்து night soak பண்ணி vachidunga காலையில mix la potu arachi கஞ்சி மாதிரி செஞ்சி குடிச்சிட்டு வாங்க ஓரு நாள் kuda மிஸ் பண்ணாம daily wright குறையுரத நீங்களே பாப்பிங்க
Thank. You sister
Ithe mathiri weight loss recipes upload panunga aunty
Sis kudave barley serthu kanji seithal supera irrukkum weight lose aagum
Wait laws idiya super mam👌
I tried it today really tasty 😊 thank you ❤
Thanks for the tips mam ...
Wow super tips thank you mam 👍
Weight gain panna tips sollunga Amma
Early morning empty stomach la pottu kadala oru kai alavu, sapadu sapta peragu sathu mavu, daily karuppu sundal (egg), 2 time milk, beetroot, carrot, potato, sweet potato poriyala sapduga, nendrapalam, nonveg na blood,red meat, liver, chicken sapdunga. 2 months la 4 to 5 kg weight yerum.
Weight gain ku tips kudunga mam
Weight loss food recipes athigama video eduthu podunga sis
Thank you Akka....
Sis thanks , lunch and dinner சொல்லுங்கப்பா
idhe mathiri weight loss and healthy food podunga
Tq mam nice explanation 😊
Sis weight normal kuraiya nalla diet sollungal sis.neenga kunda erundhappo ungalai pathu varuthapatten appuram neenga slim annappo romba sandhasam sis.❤❤❤
Plz plz plz wait gainkku oru tip plz amma
Naanum idhuthama saapten nalla results vandhuchi so naandha vittuten ippo
Weight gain ku edachu tips solunga mam!
Sesame seeds sapdunga
Weight gain tip sollunga sis
😊
Weight loss video podunga sis❤😊
Thanks sister
Marumagala vida romba alaga erukka orey mamiyar❤
Akka neenga sema cute haa irukkinga😊😊😊 I love you akka😊❤❤ Naa unga big fan akka 😊❤
Super Arumaiyana tips Thank you for sharing god bless you Mahale🎉🎉❤😂😂🎉❤
Pls make pongal with black rice
If u add small Onion,it will be tasty u add buttermilk instead of coconut milk
Avanga diet ku panranga butter milk add panuna jasthi.ahatha
@@Mammu_pappu_editzzbuttermilk aids in weight loss...but coconut milk is good fat
@@saafrin5723 oh k sissy
Super akka
லச்சு சூப்பர் லச்சு அருமை அருமை 👌👌👌👌👌👌👌👌👍👍👍👍👍👍
Pls avoid cooker for rice,old formula for boiled rice with kundan is good.
Idhae model la maapillai samba, karunguruvai & kaatuyaanam rice layum kanji seyalaama sis
Weight gain ku tips solunga plzz
Adi vaitru thoppai ku sollunga madam
Idha samachi sapudradukulla lunch time e agidum. So I’ll skip the lunch. Appa di thaan weight koraiyum pola
Coconut milk add pannathinga athulaium fat irukku athukku pathil butter eduththa curd seththukonga
Belly fat loss ku receipe video podunga sis.
Yes I want that recipe pls
Hi sis will tel u how to reduce belly fat it has proved contact me sis
Nega regular sapatara food follow pannuga but low quantity food eduga kandipa fat reduce agum morning evening only tiffin items eduga pothum
Avangala athellam try panni mudiyama than gastric bye pass pannirukanga weight loss ku . ada konjam reality ka irukka . avanga actress than doctor illa.
same sis me also pls tell
Weight gain ku yathana sollunga akka
𝐓𝐡𝐚𝐧𝐤𝐬 𝐲𝐨𝐮 𝐚𝐤𝐤𝐚😊
Don't worry Sis Morning Empty Stomach la step 5 time Erunga kandippa weight loss aahu
இந்த கருப்பு கவுனி அரிசி சாப்பிட்டால் கண்டிப்பாக உடம்பு குறையுமா யாராவது தெரிந்தால் சொல்லுங்கள் நான் கொஞ்சம் வெயிட் போட்டதால் குழந்தை பிறக்கவில்லை அதனால் ரொம்ப சங்கட்டப்பட்டு கொண்டிருக்கிறேன் உடம்பு குறைக்க ட்ரை பண்ணி அதையும் ட்ரை பண்ணி ஒன்னும் முடியல இது உண்மையிலேயே ஒர்க் ஆகுமா😢
ஆமா. கொள்ளு சிறு பருப்பு கருப்பு கவுனி அரிசி வறுத்து பொடி பண்ணி கஞ்சு செஞ்சு சாப்பிடுங்க எடை குறையும்
வனஜா சூப்பர் ❤❤
Thanks 🙏
Upload weight loss recipes akka
Weight gain tips sollunga sis pls pls
Kollu sapdunga sister easy uh weight loss agum....
சூப்பர் இந்த மாதிரி நெரைய வீடியோ யுஸ்புல்லா போடுங்க பிளீஸ்.
Intha mathiri vera ethavathu siru thaniyam kangi solunga sister please 😊,
அருமையா சமைக்கிறாங்க அக்கா
64 எல்லாம் வையிட்டா நான் 106 கிலோ இருக்கிறேன் நான் ஜாலியா
இருக்கிறேன்😍😍😍😍😍
😂😂😂😂😂
Super ah eruku try panneyn
64 oru weightaaa 😮 na elam ipdi iruntha thulli kudhipen 😂😂😂😂
Ama pa....
Na romba feel pannuva nanum 65 kg
64 feeling bad and planning for weight loss
Avanga actually weightloss ku surgery senju irukanga....vera oru video la.sonnaga....
@@saranyapalani8922 60 edhuke ellarum gundu eruka solranga feeling sad
Belly fat ukkum ,, அப்புறம் கால் முட்டு தேயிமானம் என்ன பண்ணுவது😢😢😢
Arisi nalla varuthutu ravai pola mixie la grind pannitu athu oru pathirathila pottu nalla thanni oothi kanji pola kaasitu salt konjam pottu kudicha supera irukum...
Baby ma eppome weight loss ah solluringale konjam weight podathum sollungala nalla vegetables sapdanum mattum sollidathinga🥳🥳🥳🥳 ithuvum nallatha irukku 😋😋😋 entry dance konjam add pannallame🥳 cute baby ma😍😍😍💓💓💓💓
Thank you for this recipe mam. 🎉❤❤❤❤❤
Idhu original rice illa .. original rice la boil panna apramum white clrtheriyadhu... beetroot CLR la tha. Irrukum sapdavum javvu maari spr ah irrukum
நேத்துதான் உங்க வீடியோ பாத்தேன் அதுலே நா சொல்லிட்டேன் வனஜா sis😂
Ok mam.....❤
Nice one always we will do only sweet kavuniarisi chettinad spcl❤
Akka romba thanks....nenga sollikututha entha kanji vera level la iruku na ennoda breakfast ha romba virumbi saptura ....❤
Dress super mol
Its really good for health 🌹
Hi mam intha kanjiya daily um kudikanumaa
Hi akka neengka saree supera கட்டுரேங்க பேரன்பு serial saree கட்றமாதிரி video potungka
Good message
Akka weight gain tips sollunga
Mam daily yum eduthukalama. Pls reply mam.
Weight gain ku yethavathu idea solunga ma❤
Take bananas regularly
@@StudioIneesKadhaipoma thx...
@@methe_crazy_queen 😃🙏
Nice receipe for weight loss ❤️❤️
konjam varuthu podipanni vachukitta nalla manama irukkum❤️
Weightloss recipes podunge
super akka tq for the video ❤❤❤
Instead of coconut milk can we use buttermilk
Akka pragancy belly fat reduce ku tips solunga akka
Indha kanji ya lunch ku eduklama sis
Nanum epadidha seiven😊
Already try Panna sis..taste super
Weight loss ku neraya video podunga mam❤
சூப்பர் அக்கா
wow supar tips❤
Super vanaja ma🎉
Hi sister neega sonna upma try pannen super😘😘😘😘🙏👍👍👍👍
New born baby ku feed panra mother after delivery ku wait loss panna indha food sapdalama
Nan karuppu kavuni arusiya varuthu podi panipen. Adhula 1 spoon powder ku 1 glass water add pani knjm salt potu kodhivachu kudipen. 😂😂😂