《麻辣天后傳》都這樣了還要瘦！女明星的超強瘦身手段大公開2017.03.16【完整版-FULL】

[@ILConan86]

茵茵的方法明明就是最正確的，結果被講成這樣，快走本來就是無法跑步的好方法啊！

[@lfl7217]

Sindy Chan ZZZ

[@MsAlice623]

轉: 想喝飲料時，只能喝無糖，晚餐澱粉可以不要，早中餐可以吃碳水化合物的食物，不吃宵夜，若真的想吃宵夜只能吃蛋白質的食物(鹽水雞不吃皮不再加調味料，主要是靠運動比較多(有氧+重訓)1週運動3-4次，運動項目有跑步、騎單車、騎飛輪、滑步機(這幾個輪)基本運動超過一小時，但記得運動完後一定要做伸展及拉筋，讓肌肉不要結塊。
養成習慣後，就不太會復胖，過年一定會放縱，但要常量體重，超過一公斤，就會少吃運動時間要長些。

[@林帛諺-x6b]

感覺五熊跟茵茵最正常

[@angieteh4289]

我必须要说，快步走是很有效的。不一定要规定时速，但就是让自己感觉很赶的样子。

[@minimoon7537]

本集重點就是打廣告，為了打廣告前面舖那麼長哈哈

[@esatchen888]

又是業配的主題～不然～還不錯看！！可惜，不喜歡廠商至入的內容

[@chloetsan]

肌肉本来就比较重，为什么要这样对茵茵。肌肉量多的人60公斤都比没有肌肉48好看，为什么要宣传错误的观念。

[@SunnyYong1113]

说得太好了，体重的数字不代表一切啊。体重低可是肉松松的也不好看

[@y.alfonsa9393]

chloetsan 茵茵一看就有坚持练 线条超好看

[@terrenztham8168]

赞同

[@_jeffrey.com.tw_]

但是肌肉的體積比脂肪小阿！去多學觀念吧

[@joeykiko5168]

她是練芭蕾的身型很好，其它女星身型沒她好只是瘦而已!😪

[@ooo530520ooo]

夏宇童是有多餓?做這樣的效果有點假~~

[@hakunamatata0716]

關東祖 對啊好做作

[@summerwong7427]

我知道夏宇童在别的节目减肥，也被说过没有运动细胞，还有宵夜是可以，不过除了茵茵(本人有看过她运动的影片)其他人说没运动我绝对不相信，我20多都开始代谢不好，就算爱吃都一定要保持运动😢😢😢

[@teataesone6733]

youtube有茵茵教瘦身运动啊，我做了两个她教的，也瘦了很多而且还有了浅浅的马甲线。茵茵教的很有效很棒。

[@安啾開動了]

Tea Sone 哪兩個呢～

[@emmalim1517]

能分享嗎

[@supreeleelaesther2805]

可以问下菌菌youtube昵称？

[@apple-on5pq]

這個廣告也打太大了吧，還說吃了可以減肥。分解澱粉只會讓身體更容易吸收。

[@ErraticFragrance]

感覺就只有利菁的故事最有趣

[@angelisis6099]

這一集怎麼這麼太有同感 （笑到瘋掉）

[@JoeyChyi]

50kg 170cm 而且有运动有肌肉 已经是非常的fit了，还在那里抱怨胖，不运动靠节食瘦成纸片人反倒是好事？不知道在搞什么，向大众传播这样的想法。。。

[@เฟ่งหร่วน]

主要是没有生小孩 看看怀孕之后还吃那么多不运动 看谁还能笑出来

[@jeffreylee97]

菁姐只吃晚餐和宵夜当然会容易胖啊... 正确的减肥吃法是只吃早餐跟午餐，晚餐少许不要吃淀粉

[@阿智-y9v]

不想運動 自然減肥的人，總有一堆理由-.-... 動作太蠢、別人異樣眼光...之類...
只想靠侵入性 打針 吃藥... 本末倒置

[@imjojopurplecorn6008]

我167高 觉得瘦到50公斤就好瘦了 但王思佳也未免太瘦了吧 要减下10公斤才能达到他的体重啊~

[@joeykiko5168]

她不高哦。

[@蘇蘇蘇-m8r]

她161也不矮啊算可以的身高了

[@hazeltang1535]

夏宇童明明是减肥瘦下来的啊 之前在女大还讲过因为瘦太快肉松什么的

[@wangelise593]

Yuhan Tang 对啊 我还记得她说过自己喝水都会胖

[@hakunamatata0716]

Yuhan Tang 對啊 為了上通告也是很傻眼

[@judychen2426]

Yuhan Tang 就是，她还说自己肚子一直减不下来

[@zhimenghuang8624]

对啊对啊，最早还拿了女人我最大一个减重冠军

[@junlongkuang443]

有沈玉琳就有欢乐

[@蔡雅安-b4m]

請問一下夜酵素幾歲可以吃？

[@a093995025589]

王思佳現在不管在任何節目當來賓 ，麻辣天后傳或是2/1強，都是不斷的業配文。

[@michaelama8064]

我只想知道夜酵素真的有用嗎？

[@林月櫻-v4q]

見仁見智吧，有人覺得有效，有人覺得還好

[@fucby1]

王思佳的FEEL好像大陸的小三FEEL

[@AlmightyAaron0423]

terry kwo 有点狗仗人势的感觉

[@linfaieong2328]

有一種很low的感覺

[@sqx5430]

Wy123 台湾小三和大陆小三还有不一样的feel吗

[@gracehe9174]

你有看過很多富商包養大陸妹的新聞嗎…長的就是王司加今天打扮的樣子

[@jackchen3298]

Grace He 我看台湾很多也差不多这样，网红脸

[@haruhuang583]

用的是什麼酵素？

[@yipjuline8127]

王思佳的眼睛怎麼了

[@minmin-og6xo]

夏雨童说过她是硬减肥的 ，在女人我最大的时候说过她瘦了20kg以前60多

[@gigi815]

真的不很愛看大愷 為何都不換人？

[@旺仔-w7u]

我再怎麼吃都吃不胖 每天也一直吃消夜 都胖不了!! 我代謝也不太好 好想吃胖:((

[@ErraticFragrance]

分解澱粉不是更容易吸收嗎

[@apple-on5pq]

是啊

[@xuxuxuz]

靖姐很瘦了。

[@beckychen1247]

终于看见王思佳了，

[@ingmeow2043]

酵素根本没用，就是酶，到胃里面遇到蛋白酶就分解了，所以吃进去就一个结果，吃了等于没吃

[@s.y.2542]

夏宇童是在做作什麼

[@wen6165]

標題超強瘦身手段 整集45分鐘 一半已上都在講多吃 吃多少 最後二十分鐘才符合標題

[@DuncanHaung]

除了王私家 其他幾個明明就拼命減肥 不紅的女明星真可怕

[@吳靜雯-i3w]

Kenji Fujima 講話不需要這樣吧～減肥跟紅不紅有什麼關係？那你當藝人看看啊～

[@sammiyu4059]

Kenji Fujima 你真的相信她沒減肥？

[@Reira324]

Kenji Fujima slam dunk!

[@楊雅婷-c1c]

一看就是個綠茶

[@M兒]

就算兩天吃一次麻辣鍋 一個月開銷一定不是小數目重點

[@zhangyuxin3176]

思嘉的衣服带子

[@haruyou4624]

说天生瘦有可能是节目效果，这几个姑娘都蛮漂亮的，别骂了

[@michellechen5226]

里面如果有张哎呀跟apple还得了

[@林昕榆-v8l]

藝人就是異於常人，連謊言都特別不一樣

[@phoebella]

我 54。以前30 岁之前 都48 49 而已。没办法。

[@xiehsieh_00]

人人都不是木下佑香 不運動不少吃會瘦就只有醫美啊==

[@陳阿比-e8h]

請問有人試過夜酵素嗎?

[@ruru6906]

我覺得沒用 ... 運動實在

[@lilyhuang1235]

我吃过，吃了以后不但没用。生理期还全部混乱，到现在都没有好。

[@emmalim1517]

吃過，結果便祕

[@陳阿比-e8h]

思佳說不愛運動又愛吃也能瘦，不可能吧!

[@劉伊婷-w9s]

陳阿比 有些人就是這麼天生麗質

[@bonniehuang7760]

陳阿比 其實，王思佳有上健身房

[@天線寶寶家族]

有的人改變體質怎麼吃都胖不了

[@黃苡臻-u4m]

她在別的節目說每天都去健身兩小時...

[@a093995025589]

王思佳根本就是靠業配維生吧
她的話不能信

[@CurryOmelette鏡熊咖蛋凌]

好會吃喔 我一個正宗排骨便當吃完就撐到快爆炸了

[@QuinforQ]

植入广告😓

[@jacksonlim4818]

这样好了
一边爬山一边用假跳绳
而且要时速6公里

[@AlmightyAaron0423]

一个个死劲吹吧，都饿的停经更年期提前了还在装夜宵都不够吃。娱乐圈太虚伪了

[@abiyu3752]

这期是都在说谎吗??夏宇童在女人我最大的时候明明就在拼命减肥。。还有王思佳前几年上康熙的时候46公斤就说自己胖了什么的。。

[@hakunamatata0716]

Abi Yu 是覺得觀眾都不看節目的

[@hanaj5889]

思佳和夏宇童 明明在别的节目说减肥 思佳还去健身房 🌚 现在娱乐圈都这么吹嘘自己的吗

[@白鴿-h6m]

夏宇童的嘴好大@@

[@yanniyangq]

夏不是还参加女人我最大减肥吗？？

[@王金金-j1z]

為何五熊會來參加這集,他前陣子胖到不行,我才想他怎麼那麼胖

[@玲珑-l8b]

最好是夜宵吃麻辣锅不会胖 除非你嗑药

[@operakonggil]

好久不见嘻小瓜~

[@0919Naomi]

吃五餐不胖 就是這樣宣揚⋯才會逼死一堆女人

[@nikik3920]

王思佳白天都在睡覺吧！
都只吃晚餐及宵夜，而且不碰澱粉，不胖很正常😄

[@楊雅婷-c1c]

原來是業配阿...

[@acfx8559]

虽然我是胖的人，但是你们说人家吃不胖的人是做作，真的是嫉妒吧。我好朋友就有两个怎么吃都不胖，而且比我还懒，本来每个人体质就不一样啊，很正常

[@林月櫻-v4q]

一大堆酸葡萄心的網民，我身邊也是有吃不胖的，而且還是紙片人，雖然我也常被別人說體重很輕，但是那是我矮所以覺得還好...

[@SL-xn6zn]

王每次参加这种主题都是会做软广...前几次还介绍什么儿茶素...

[@蓋瑞-h7h]

嘻小瓜鼻子怎麼變那麼大?

[@z12291857]

整壞ㄌ

[@pei_3455]

他是生病！

[@Kuakua0629]

許睿彬 好像知道是誰告訴你這個答案的!!哈哈哈

[@emmalim1517]

真不明白為什麼要放這樣的植入廣告，可以冠名贊助，可以開始的時候確確實實的介紹，可是台灣節目真的很喜歡植入，洗腦袋

[@nanali2969]

小米电子秤 哈哈....

[@jiashuan-w6m]

王思佳上圍跟以前差好多

[@mamilin7323]

思佳說的根本沒用

[@abbylen1264]

夏宇彤真的很做作！

[@hakunamatata0716]

Abby Len 看了這集有同感

[@YUA0716]

裝可愛

[@阿彌陀佛-j2b]

她本來就可愛

[@limjanice9207]

而且又不是很瘦那种

[@llsayhihi4579]

30岁之前是男的所以吃不胖，变女人就容易胖了

[@barbieluohu]

夏宇童可爱

[@lych0518]

想買夜酵素

[@vickychen1697]

又置入

[@she692016she692016]

主持人不運動一直喊胖，又嫌姿勢醜、蠢，每天播出30分鐘運動難道都沒時間？！藉口一堆⋯⋯

[@phoebella]

利情这集好漂亮

[@supreeleelaesther2805]

菌菌很真实，夏宇童好假，王思佳果然没一句真话

[@sqx5430]

好多人都被酵素骗了

[@hbrooke625]

why？

[@maggiey2871]

王思佳脸也僵硬了

[@a86715234]

吃太少反而容易胖吧！要適量~0.0

[@kkkkkkkkk3461]

40：04有个男一直在看着她的胸

[@ireneyin85]

茵茵好瘦...真的看不出來有超過50...

[@xiauk4712]

Irene Yin 她有在運動 肌肉重

[@吳靜雯-i3w]

Irene Yin 那是他有在運動的關係…因為他的手腳都有肌肉啊～當然會超過50啊～

[@niexin9335]

蘇郁涵

[@gracehe9174]

因為她高

[@lllllllllarose]

肌肉比脂肪重很多

[@杉原杏璃是我的偶像]

茵茵 五熊好可愛!😜😝😝😁😁😀😝😝😄😄