نبي سلسلة مع مجسمين تعيشون حياتهم تاكلون نفس اكلهم وتتمرنون نفس تمرينهم وتتحدون بعض فالاوزان ومن الاسماء الي اقترح تجيبونها ابو ربيعه وناصر سيد واحمد اشكناني❤
دايم يطلعون لي اكسبلور في تيك توك و الانستا و السناب بس هالمره اول مره اتابعهم في اليوتيوب و طلعو لي اكسبلور و حبيت الجو و اتمنى تكثرون هالمقاطع و الله يوفقكم يارب 💛
عندي اقتراح قوي ، تسوي افضل تمارين لجميع العضلات وكل عضله فيديو منفصل ، ومع التمارين تركب جهاز الاستشعار الي على العضلات علشان يبين فعاليه التمرين اتمنى شرحي يكون مفهوم وشكراً❤️❤️
18:53 اسمع هذي الطريقة مني لك مجاناً، اذا جيت تبي تبرد اي مشروب بسرعة وتضمن انه ما يثلج، لفه بكلنكس وبلل الكلنكس بماي وخله لازق بالعلبة، وحطة بالفريزر راح يبرد بسرعة وراح يبطئ عملية التثليج بنسبة كـــبـــيـــرة! شكراً
ما اعرف اذا فيه فرق بين الرجل والبنت بالتمارين ، لكن بالتمرين الاول مو مفروض الظهر يصير مستقيم ؟ او عشانكم تشيلون وزن عالي ف اجباري يكون كذا الظهر ؟ وبالتوفيق لكم
لا تنسون تجاوبون على سؤال هيلث هاوس اصدقائنا 🔥
ولا تنسون اكواد خصم بدران وعشوي بالمحل او بالموقع
3shwe -15%
BADR -15%
سووا مقطع على بوش اب واحد ريال واحد بنادي او بشارع
الكرياتين
88wld
الكرياتين
A77__1
كرياتين
كرياتين
اقترح المقطع الجاي تصورون كيف نخسر وزن في وقت قليل و شكرا
اي تكفا
انت سمين 😂
ليه لازم بسرعه
اي
وقف الخبز وصيام متقطع
21:53 يووووه ورب الكعبة بدران كاريزما مو طبيعيه!❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥
نبي سلسلة مع مجسمين تعيشون حياتهم تاكلون نفس اكلهم وتتمرنون نفس تمرينهم وتتحدون بعض فالاوزان ومن الاسماء الي اقترح تجيبونها ابو ربيعه وناصر سيد واحمد اشكناني❤
هذي مده المقاطعع الى نبيها استمرووو يا احسسن ثنائي 🤍🩵
تبارك الرحمن فعلاً فوق المعلومات الكبيره اللي بالمقاطع فيه كمية متعه 💪🏽💪🏽
اقترح ان المقطع الجاي تاكلون 10,000 سعره حراريه وتتمررون صدقني بيجيب مشاهدات وهذا تحدي مشهور بل يوتيوب
نبي منكم تجربون يوم كامل لعبة مكاسرة وتمارين مكاسرة واخير شي تتحدون بعض مكاسرة
اتفق معك
بدرااااان الحححبببب❤❤❤❤
🇴🇲🇴🇲😮💨 استمروا ي وحوش 💁🏽♂️💪🏽
قبل اكمل المقطع اقدر اقول ان نص جمال المقطع من الإدت و التصوير !!!!
والله ماشاء الله عليكم فريق متكامل 👏👏👏
بعيداً عن عزيز و بدر الممنتج فنان 🔥
التصوير والمونتاج ماشاء الله تبارك الله
دايم يطلعون لي اكسبلور في تيك توك و الانستا و السناب بس هالمره اول مره اتابعهم في اليوتيوب و طلعو لي اكسبلور و حبيت الجو و اتمنى تكثرون هالمقاطع و الله يوفقكم يارب 💛
اقترح تسوون سلسلة عن جداول تمرينكم و كيف ننظم الوقت❤
المكمل هو الكرياتين 5y_all 21:02
ضروري تسون مقطع ثاني تعيشون مع بعض 24 ساعه مع عيسى اتوقع المقطع راح يكون عشر ساعات 🤣🔥🔥يحمس
نبي بدران يسوي مقلب في الشخص الي يفطر معه او عيسئ
اللهم صلِّ على محمد وآل محمد
بدران اي مقطع يطلع منكم جمممييييللللل ومدت المقطع حلوه وحاول تخلي مدت المقاطع الجايه نفس الفيديو
سوو تحدي بلانك مين يطول اكثر
المكمل هو الكرياتين
5y_all 21:02
سوو تحدي البوش اب مين اكثر واحد
المكمل هو الكرياتين
5y_all 21:02
كثرو من المقاطع الي مثل كذا
عندي اقتراح قوي ، تسوي افضل تمارين لجميع العضلات وكل عضله فيديو منفصل ، ومع التمارين تركب جهاز الاستشعار الي على العضلات علشان يبين فعاليه التمرين اتمنى شرحي يكون مفهوم وشكراً❤️❤️
41:45 اي تكفووننن والله نبي
استمرو محبكم من سلطنه عُمان🇴🇲
استمرو فيديوهاتكم وايد عجيبه 😍😍😍
ككرريااتييين😂❤
متابع من العراق ...مل شاء الله عليكم استمرو
كثروا من هذا المحتوى👏🏻👏🏻👏🏻
المكمل هو الكرياتين 5y_all 21:02
اتحداكم تسوو تحدي بلانك بينكم
المكمل هو الكرياتين
5y_all 21:02
اقترح أنكم تروحون ايرون هاوس تتمرنون مع أبو ربيعة أو دبي دنجن مع العوضي 😊❤
ابطـــاااااالي❤
متابعكم من اليمن
نبي مقطع مواقفكم بالثانويه تضحك ❤
31:44 و الله فكرة حلوة تستضيف بطل كمال الأجسام نبغى ابو ربيعة
استمروا👏🏻👏🏻
مكمل الكرياتين
5y_all 21:11
الجواب هو الكرياتين/ x6hhx
والله محتوى جوويييي😍👌🏼😂😂
ياخي متعة المقطع❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥
الكرياتين 5dia__الكرياتين 5dia__الكرياتين 5dia__الكرياتين 5dia__الكرياتين 5dia__الكرياتين 5dia__الكرياتين 5dia__الكرياتين 5dia__الكرياتين 5dia__الكرياتين 5dia__الكرياتين 5dia__الكرياتين 5dia__الكرياتين 5dia__الكرياتين 5dia__الكرياتين 5dia__
استمروا يا أساطير ❤❤❤❤
تفاصيل مفصلة
متابعينكم من السعودية🇸🇦
حلقة رائعه👏🏻👏🏻
مكمل الكرياتين
5y_all 21:11
اقترح أنكم تتمرنون مع مشهور مثل أبو ربيعة أشكناني
ابطال👏🏻👏🏻
مكمل الكرياتين
5y_all
ياخي اشكرهم صدق ثنائي قوي 😂😂😂😂😂
ايه بالله نبي تفاصيل مفصله 31:40 نبي عزيز يتحدى ابو ربيعه😂
استمروااااااا
جاهز حق تحدي ال٣ شهور 🔥
نبي شرح ل اول يوم في النادي وكيف تسخن بدون إصابات ولكل تمرين يحرك أي عضله
الكرياتين يحبايب قلبي ❤❤❤❤
ي اخواتي عندي سؤال وارجو الرد
تمرين سحب العالي اول تمرين اي عضله تريد أن تمرن ال lats& upper back لانك تميل كثيرا ي اخي اتمني لكم الخير باذن الله ♥️ 👍
عند الميل كثيرا يشتغل upper back
عندي لكم تحدي تصيرون مدربين يوم كامل
متابعينك من الاردن🇯🇴❤️
ابطال👏🏻👏🏻👏🏻
المكمل هو الكرياتين 5y_all 21:02
18:53 اسمع هذي الطريقة مني لك مجاناً، اذا جيت تبي تبرد اي مشروب بسرعة وتضمن انه ما يثلج، لفه بكلنكس وبلل الكلنكس بماي وخله لازق بالعلبة، وحطة بالفريزر راح يبرد بسرعة وراح يبطئ عملية التثليج بنسبة كـــبـــيـــرة! شكراً
Creatine المنتج✌🏾🔥
تفاصيل مفصله يومياتكم
والله مقطع قوي حيل حييييييييل والمكمل هو كرياتين
الكرياتين لان زياده اكل اللحوم او الكميه الكبيره تزيد اليوريا
وجرعه ٥مغ
سنو احسن مكمل تضخيم
الكرياتين 😊
21:39 الكرياتين طبعا
عندي سوال طول يوقف لو اتمرن
يعطيكم العافيه . الكراتين
الكرياتين 5dia__الكرياتين 5dia__الكرياتين 5dia__الكرياتين 5dia__الكرياتين 5dia__الكرياتين 5dia__الكرياتين 5dia__الكرياتين 5dia__
كرياتين اخوكم من سوريا 🖤
تحدي بطوله عم بطن كيف كيف احضر الوجبات الاكل البطوله
الكرياتين 23:04
اطالع الفيديو وانا توني مخلصه كنتاكي و الحين سناك بطاط وحليب ككاو 🥲
😂😂😂😂😂
4:20😂😂😂😂
21:17 😂😂😂😂😂
😂الكرياتين 5dia__الكرياتين 5dia__
الكيرياتين 👍🏻👍🏻
نبي عيسى وياكم بالقناه🤣🤣🤣🤣
32:56 احللللىى🤭🤭
سكوب وأحَـد مَـن الڪرياتين يعادل ڪيلو مَـن اللحَـم
البروتين 21:10
ياليت ماتضيفون موسيقى للمقطع عشان نقدر نتابعة ❤
الاكله هاذي تضخيم ولا تنشيف
31:59 احس احمد شو
احبكم وايد وايد وايد واخوي يحبكم بعد باي
❤❤❤❤❤
الكرياتين 😅💪
صبر ذا الي يقول قصص صح
❤❤❤❤مكمل الكرياتين 5dia__❤❤❤❤❤❤❤❤مكمل الكرياتين 5dia__❤❤❤❤❤❤❤❤مكمل الكرياتين 5dia__❤❤❤❤
ما اعرف اذا فيه فرق بين الرجل والبنت بالتمارين ، لكن بالتمرين الاول مو مفروض الظهر يصير مستقيم ؟ او عشانكم تشيلون وزن عالي ف اجباري يكون كذا الظهر ؟ وبالتوفيق لكم
بدران تر عشوي يغلط عليك يقول عجل يعني ثور ههههههه😂
الكرياتين 5dia__الكرياتين 5dia__الكرياتين 5dia__الكرياتين 5dia__الكرياتين 5dia__الكرياتين 5dia__الكرياتين 5dia__الكرياتين 5dia__الكرياتين 5dia__الكرياتين 5dia__الكرياتين 5dia__الكرياتين 5dia__الكرياتين 5dia__الكرياتين 5dia__الكرياتين 5dia__الكرياتين 5dia__الكرياتين 5dia__
مكمل الكرياتين
5y_all 21:11
كرياتين ✌🏻
كرياتين ❤
4.xina الجواب كرياتين
تفاصيل مفصلة
الكرياتين❤❤
21:04 كرياتين
الكرياتين 5dia__الكرياتين 5dia__الكرياتين 5dia__الكرياتين 5dia__الكرياتين 5dia__
❤❤❤❤❤مكمل الكرياتين 5dia__❤❤❤❤❤❤❤❤مكمل الكرياتين 5dia__❤❤❤❤❤❤❤❤مكمل الكرياتين 5dia__❤❤❤❤❤❤❤❤مكمل الكرياتين 5dia__❤❤❤❤
المكمل كرياتين qkw8 21:04
ابد ما سو تحدي من أكثر واحد يقدر أشيل بالد ولا أحتاجه
جواب السؤال كرياتين 121.3577
طيب الي يبغى تنظم اكول ويتمرن بدون مدرب لنو والله اسعار المدربين شوي صعب
المزاني تدفع اشتراك نادي واكل ومكملات ما تقدر تفع اكثر منك