JAK SPRAWDZIĆ CZY MAM ZESPÓŁ CIEŚNI NADGARSTKA? - TOP 3 testy/oznaki (do wykonania w domu)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 53

  • @JacekSuchanowski
    @JacekSuchanowski  7 ปีที่แล้ว +4

    Zapraszamy wszystkich zainteresowanych do usługi wideokonsultacji.
    Szczegóły na: medpub.pl/wideokonsultacje/

    • @adamkrawczyk8669
      @adamkrawczyk8669 7 ปีที่แล้ว

      MedPub witam czy masz jakieś ćwiczenie na przykurcz palców dłoni?

    • @adamkrawczyk8669
      @adamkrawczyk8669 7 ปีที่แล้ว

      Poszukuję jakieś ćwiczenie na przykurcz palców dłoni.

  • @kala08072009
    @kala08072009 3 ปีที่แล้ว +1

    Dziękuję i pozdrawiam serdecznie

  • @joannamachla750
    @joannamachla750 5 ปีที่แล้ว

    Dzień dobry.Pracuje jako operator maszyn produkcyjnych.Bol zaczął się około tygodnia temu ale jeszcze był do zniesienia.Terax jest już źle budzę się wcześnie rano bo nie mogę już wytrzymać.Jedyne co pomaga to opuszczenie ręki i ruszanie nią dość długo.Wtedy trochę przechodzi.Dzieki filmowi dowiedziałam się na co mogę cierpieć.Mam nadzieję,że to wczesne stadium i może unikne operacji.Pozdrawiam serdecznie

  • @lukasz4655
    @lukasz4655 ปีที่แล้ว

    dzien dobry. Ja ma bol lokcia przy dotyku stawu ,ale nie zawsze (jakby lokiec golfisty), i uczucie ciepla , wrazliwosc na dotyk koszuli, ale od lokcia w gore, i cieplo pod pacha czasami od prawie 1.5 roku, jestem kierowca duzo czasu spedzam przed komputerem

  • @annagrudzinska1776
    @annagrudzinska1776 3 ปีที่แล้ว +6

    A mnie nadgarstki nie bolą a obie dłonie drętwieją aż do bólu zwłaszcza w nocy , że nie mogę zasnąć. Co to może być ?

    • @Zembatka
      @Zembatka ปีที่แล้ว

      I znalazła Pani przyczynę? Mam to samo 😢

  • @magda1906dg
    @magda1906dg 6 ปีที่แล้ว +7

    Witam. Co w przypadku jeżeli oby dwa testy są negatywne, a nadgarstek jednak boli? Nie było było urazów.

  • @monikabox3374
    @monikabox3374 6 ปีที่แล้ว +6

    Witam a co w przypadku dretwienia palcow po drogiej stroniw czarnej linii?

    • @GraDantego
      @GraDantego 5 ปีที่แล้ว

      siemka to też może być zespół cieśni, najlepiej zrobić usg lub badanie AMG

    • @majakabacinska7844
      @majakabacinska7844 3 ปีที่แล้ว

      Też tak mam

    • @tad2ik
      @tad2ik 2 ปีที่แล้ว

      @@majakabacinska7844 ja też

  • @kamilkordyla1517
    @kamilkordyla1517 ปีที่แล้ว

    Jakis miesiac temu dretwiały mi 2 palce po obudzeniu sie 3 dni temu gralem w siatkówke i sie okazuje ze gdy zginam nadgarstek do dołu i zginam piesc nadgarstek wraca do punku wyjscia w gore moge ruszyc nadgarstek z dłonia w piesc a w doł nie boli tylko przy mocniejszym zginaniu w obie strony czy to może być ten zespół cieśni nadgarstka

  • @katenice
    @katenice 6 ปีที่แล้ว

    Super filmy. Moze teraz cos o powieziach? Sa bardzo wazne a malo kto o nich mowi. Lekarze nieraz odsylaja od Annasza do Kajfasza albo do psychiatry bo zrodla bolu nie wykazuje rezonans. Wiele osob z tego powodu cierpi ja i znajomi ktorzy maja problem z powiezia piersiowo ledzwiowa i posladkowa. Boli w okokicy biodra, stawu kb, znajomi robia zastrzyki diagnostyczne a to bol powieziowy itp. Ktos powie "boli bo jest widocznie uraz, powod" ale czasem boli nagle ze zlych emocji stresu nie z powodu upadku".

    • @JacekSuchanowski
      @JacekSuchanowski  6 ปีที่แล้ว

      Dziękuje za miłe słowa i sugestie tematu ! Pozdrawiam :)

  • @SimMess
    @SimMess 5 ปีที่แล้ว +1

    No właśnie, a jeśli drętwieje mi ta druga strona? to co to może być?

  • @ksenja24
    @ksenja24 7 ปีที่แล้ว +1

    u mnie sie potwierdzilo,,,,juz ponad 2 tygodnie mam mrowienie,,i dretwe palce,, --i to w lewej rece,,,a kiedys ponad 3 lata mialam to samo z prawa reka,,, musze ratowac sytuacje,,,nie chce brac tabletek przeciwbolowych,,,bo jedna moja znajoma zazywala duzo tabletek przeciwbolowych i we wrzesniu zmarla ,,bo watroba wysiadla ,,

  • @pawek.200
    @pawek.200 2 ปีที่แล้ว +1

    Wydaje mi się, że Dariusz poruszył oczyma.

  • @iwon3885
    @iwon3885 ปีที่แล้ว +2

    Te testy to ściema, nie kierujcie się tym, ja miałam je robione nic nie bolało a w nocy bolały ręce i na badaniu eng wyszło zaawansowana cieśn nadgarstka, tylko badanie!

  • @Kate-jn2rs
    @Kate-jn2rs 4 ปีที่แล้ว

    Czułam zimno w dwoch ostatnich palcach podczas testu nr 2

  • @KrilanPL89
    @KrilanPL89 6 ปีที่แล้ว

    To jest pewne z tym obszarem oddziaływania zespołu cieśni ( czarna linia na dłoni w filmie) ?
    U mnie ból jest na podstawie kciuka( w ostrych stanach drętwiał ) , nadgarstka i przedramieniu, zastanawiałem się czy to nie będzie zespół cieśni.

    • @GraDantego
      @GraDantego 5 ปีที่แล้ว

      Witam to też może być zespół cieśni, najlepiej zrobić usg lub badanie AMG

  • @gbpl1010
    @gbpl1010 4 ปีที่แล้ว

    1 zgadza się obszar
    2 test negatywny
    Są jakieś testy na inne obszary np łopatki czy karku

  • @kluskislaskie5445
    @kluskislaskie5445 7 ปีที่แล้ว

    Witam, mam problem z trzaskającymi stawami (biodrowm, kolanowym, barkowym, ze zginaczem stopy oraz dłoni, w odcinku lędźwiowym pleców).Jestem osobą młodą (16 lat), ćwiczę gimnastyke artystyczną. W młodości miałam skoliozę kręgosłupa. Nie wiem co zrobić, czy ma to związek z jakąś chorobą? Czy powinnam udać się do specjalisty? Ból odczuwam jedynie w stawie kolanowym podczas strechingu.

    • @JacekSuchanowski
      @JacekSuchanowski  7 ปีที่แล้ว +1

      Zawsze warto udać się do specjalisty - ortopeda, fizjoterapeuta, aby mieć spokojne sumienie, aby być pewnym, że nie bagatelizuję objawów. Jeżeli strzelanie jest bezbolesne to prawdopodobnie nie jest to nic groźnego, jednakże zawsze warto to potwierdzić ! Pozdrawiam, życząc dużo zdrowia :)

    • @nutrikompass4477
      @nutrikompass4477 3 ปีที่แล้ว

      Witam, dieta też ma diametralne znaczenie. Masz dietę bogatą w jaja i kolagen???

  • @radekb9479
    @radekb9479 6 ปีที่แล้ว

    a co jeśli oba testy nie powodują drętwienia ale jak jadę rowerem to mam ten objaw zaznaczony markerem?

    • @malazielonazabka
      @malazielonazabka 11 หลายเดือนก่อน

      Hej nie wiem czy to przeczytasz, ale jak masz taki problem na rowerze to masz najprawdopodobniej złe ustawiony pod siebie rower, trzeba wyregulować kierownice i siodełko, może to być tez kwestia za małej/dużej ramy roweru do wzrostu itd w dobrych seriach rowerowych mogą Ci wyregulować :)

  • @mila851
    @mila851 7 ปีที่แล้ว

    Witam, od tygodnia boli mnie nadgarstek. Nie wydaje mi się, że jest to zespół cienienia nadgarstka, bo ból mnie przy poruszaniu i naciskaniu w miejscu kości czworobocznej większej. Jak pan myśli czy to stłuczenie, czy powinnam zgłosić się do lekarza?

    • @JacekSuchanowski
      @JacekSuchanowski  7 ปีที่แล้ว

      Nie jestem wstanie odpowiedzieć konkretnie tylko po tak ubogim opisie...musiałbym zapytać np. : Czy był jakiś uraz, czy zaczęło boleć ni stąd ni zowąd? Czy kiedykolwiek wcześniej występował taki ból? Jaka jest intensywność bólu w skali od 1 do 10? Jaki charakter tego bólu?...
      Tak czy siak zawsze warto zrobić RTG i udać się do specjalisty - dla spokojnego sumienia :)
      Pozdrawiam!

    • @mila851
      @mila851 7 ปีที่แล้ว

      Dziękuje za odpowiedź :) Urazu nie pamiętam. Ból był niewielki, około 1,2. Przed wczoraj w sklepie dźwignęłam zgrzewkę wody i od tamtej pory ból się nasilił. Teraz boli nawet, kiedy nie dotykam nadgarstka, i oscyluje około 3 -6. Zaczął promieniować do kciuka. Zaczęłam smarować go maścią na stłuczenia i owinęłam bandażem elastycznym. Liczę, że przejdzie :)

    • @JacekSuchanowski
      @JacekSuchanowski  7 ปีที่แล้ว

      Proszę poczytać o zespole de quervaina - materiał o tym schorzeniu jest również na kanale:) Prawdopodobnie jest to owe schorzenie. Pozdrawiam, życząc zdrowia!

    • @mila851
      @mila851 7 ปีที่แล้ว

      Dziękuje bardzo. na pewno to zrobię:)

    • @JacekSuchanowski
      @JacekSuchanowski  7 ปีที่แล้ว

      Przyjemność :) pozdrawiam !

  • @wodzugbw
    @wodzugbw 7 ปีที่แล้ว +1

    Witam od około miesiąca boli mnie lewa ręka od łokcia do nadgarstka . Przy kości łokciowej od nerwu łokciowego jadąc po ściegnach do nadgarstka ból coraz silniejszy przy wykonywaniu jakichś czynności . Pracuję na produkcji gdzie wykonuje ok tysiąca takich samych ruchów głównie palcami (rozkładam karton) no i pakuje całymi dłońmi produkt( płyty DVD) na stojąco (przypomniało mi się)przy okazji mam psa Husky i tak podgryzał mi tą rękę czy możliwe by mi mógł cos uszkodzić tymi zębami ? :) Co to może być ? Dodam że od kilku dni zaobserwowałem jakby ktoś mnie igłe wbijał w najmniejszy palec oraz jak nigdy ta ręka jest zimna oraz słabsze czucie . Lekarz przepisał maść i leki, ale po tygodniu niby było lepiej, jednak nadal czułem i dziś pierwszy dzień w pracy i od nowa boli strasznie . Konkretnie maść : Hirudoid oraz tabletki Mydocalm i Aclexa . Proszę o jakąś radę bo boli tragicznie ...

    • @JacekSuchanowski
      @JacekSuchanowski  7 ปีที่แล้ว

      Dzień dobry,
      objawy wbijania igły, uczucia chłodu i słabszego czucia świadczą o neuropatii nerwu łokciowego. Zdalnie bez badania bardzo ciężko cokolwiek konkretnego napisać. Proszę udać się do neurologa bądź dobrego fizjoterapeuty w swojej okolicy, ponieważ same leki nie rozwiążą sprawy! Pozdrawiam!

  • @karolinamarcinkowska6358
    @karolinamarcinkowska6358 4 ปีที่แล้ว

    Mam pytanie. Od miesiąca mam zdrętawiały cały kciuk kiedy wezmę cokolwiek w rękę przechodzi mnie tak jakby prąd. Od 2 tygodni zdrętawiały mi kolejne dwa palce, ortopeda podejrzewał ZCN na usg lekarz napisał w zachyłkach błony masowej na powierzchni grzbietowej i dłoniowej niewielki wysięk w obrębie stawu promieniowo - nadgarstkowego ( zmiany zapalne) od strony łokciowej poszerzony i wypełniony płynem staw promieniowo - łokciowy dalszy ( zmiany zapalne). Moje pytanie jest takie co dalej z tym robić i jak leczyć? Czy to zdrętwienie jest od tego? Wizyta u ortopedy dopiero za 3 tygodnie

    • @JacekSuchanowski
      @JacekSuchanowski  4 ปีที่แล้ว +1

      Dzień dobry,
      niestety przez internet ciężko coś sprecyzować - niestety można tylko gdybać... Na USG bardzo dobrze widać nerw pośrodkowy "odpowiedzialny" za ZCN więc jeżeli byłby problem z nim to też powinien zostać opisany. Najrozsądniej byłoby udać się to dobrego fizjoterapeuty w swojej okolicy. Pozdrawiam, życząc zdrowia :)

  • @agamalik9050
    @agamalik9050 2 ปีที่แล้ว

    Niestety nie mogę tego wykonać bo mam pęknięty nadgarstek

  • @czarnosia253
    @czarnosia253 3 ปีที่แล้ว

    Ma potwierdzoną cieśń nadgarstka w badaniu EMG a testy ujemne 🤔

  • @MarkPaps1
    @MarkPaps1 4 ปีที่แล้ว

    Jeśli ktoś ma problemy z pracą przy komputerze , chętnie doradze jedyna sensowna terapię , za żadne skarby nie polecam operacji bez jej spróbowania ! Proszę o kontakt , podpowiem jak zwalczyć te problemy z sukcesem ćwiczeniami na specjalnej rękawicy poszerzając miejsce dla nerwu który jest uciskany przez zbyt silne mięśnie zginaczy.

  • @GraDantego
    @GraDantego 5 ปีที่แล้ว

    Zespół Cieśni nadgarstka tydzień po zabiegu na NFZ
    th-cam.com/video/QBMLbN_vgNs/w-d-xo.html

  • @marekrybak8561
    @marekrybak8561 3 ปีที่แล้ว

    P

  • @barbaralimba6832
    @barbaralimba6832 6 ปีที่แล้ว

    Z tej strony a z tamtej ale pitoli.

  • @MasterAtWork88
    @MasterAtWork88 6 ปีที่แล้ว

    Jacku a drugi obszar jeśli drętwieje to co to może być ?

    • @JacekSuchanowski
      @JacekSuchanowski  6 ปีที่แล้ว +3

      Wiele spraw......neuropatia nerwu łokciowego - jeżeli "drugi obszar" oznacza palec mały i serdeczny :)

    • @MasterAtWork88
      @MasterAtWork88 6 ปีที่แล้ว

      MedPub tak o tym mówię