【圆桌派 第二季】EP14 失眠:缺觉时代怎么破 | 窦文涛/周轶君/许子东/梁文道 | 优酷纪实 YOUKU DOCUMENTARY
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- เผยแพร่เมื่อ 14 มี.ค. 2022
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【圆桌派 第二季】《圆桌派》是一档下饭的聊天综艺节目,由著名媒体人、文化名嘴窦文涛携手优酷“看理想”倾力打造。立足“撩、聊、了、料”四大吸睛秘笈,不设剧本,即兴聊天,平等视角,智慧分享。一期一个引发思考的话题设置,交流价值观点、碰撞思想火花,邀你畅游文化与跨界的奇妙之旅。
★主持人:窦文涛
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2023 年穿越回来说一句: 未来流行在家上班!哈哈哈😂
我就是从夜猫子,上班了之后变早起鸟。你不能早起因为你没有一个需要早起的工作🙂
这集聊的好好,好开。四个人都聊开了。有锵锵当年的感觉!😂
我应该是睡眠浅,必须睡够10小时,才能觉得有点精力。
这样的交流让人舒坦。
觉是个多音字 睡着了和醒了 很有意思。 给孩子的名字取了这个字,一是鞭策 一是灯塔之喻。 我认为一切的答案都在问题里,难得的是去真正去行。
長期和小朋友相處,單純又快樂。
所以早起並不是古語說的那樣多的好處,早起的鳥兒有蟲吃……現在是早起的蟲兒被鳥吃的時代😂
我从很小的时候也是学会了不后悔。好像是初中还是高中。听到了一句话说:后悔是最大的无用功。确实,与其花更多时间去后悔,不如去做些别的事情。
因为不论你怎么后悔,发生了就是发生了,但是你可以做出的改变是从现在。那就从现在做起,去改变😊
听到一半睡着了 说的就是我😅
佛家讲的戒,定,慧这三样要修好。这才是功力
我想起一个人
谷爱玲说她必须睡够10个小时,她🎿冠军,大学科目门门💯。
所以对我来说 孩子是来完善我的生活的🤣我早起的习惯 就是送孩子上学而养成的。现在孩子大学了 我早起爬山 瑜伽 做给家人美味营养均衡的早餐!😊
优秀!
伟大的妈妈
对我而言,疫情唯一的好处是可以居家办公,不用挤地铁了,不用早起,可以多睡好长一会儿!😂😂😂
许老师特别喜欢抢话
啥,他们四个老熟了,互相抢,才好看,才亲切!
哈哈哈哈!涛哥又来了
我不管多早睡,早上不到6点是起不来的。
居家办公的人基本没有失眠问题😂
不用上班真好
难入眠, 心理闹毛病了
你说的太对了
有说法说睡的太多会折寿
睡不着很多年了,浅睡眠,一点动静就醒
哈哈哈 耶和華所愛的必安然入睡!在上帝的愛裡沒有失眠啊!
农民如果也这样自然醒,大家都饿死了
主持人有聰明病,腦子不能停下來。我睡不好時,第二天我就詪自己忙碌,翻土拖肥掃雞糞種花下種子澆水割草 ‘我用的是manual lawnmower’. 詪自己疲勞。晚上睡前喝一杯熱牛奶 做yoga. 深呼吸。很管用
轶君真的胡说八道,川普狂躁,那华人神探也是睡四个小时,他也狂躁?
川普因为狂躁睡不好,但没说睡不好的都是因为狂躁
川普还是很勤奋的 很有思想的
专家的话不一定对,就是一个说词而已。农民为啥不失眠?
这也不是她说的啊,是那个美国记者说的啊😂复述一下而已
真丫 瞎扯
干嘛这么暴躁?没睡好吗?
这群公知话题越讲越浅薄,实在看不下去啦
这个女嘉宾是真的烦人