Cómo hacer la ZANCADA o El Grand el Grand jeté - Acrobacias en el aire PASO A PASO

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 167

  • @morenabenitez9244
    @morenabenitez9244 4 ปีที่แล้ว +41

    Gracias yo quiero empezar baile contemporáneo y se usa muchísimo eso lo malo es q tengo poca flexibilidad pero eso se aprende !!!!💪💪

  • @ainhoafernandez6597
    @ainhoafernandez6597 4 ปีที่แล้ว +182

    Tendría que haber seguido haciendo gimnasia rítmica cuando era pequeña😭😭

    • @wwincosrl786
      @wwincosrl786 4 ปีที่แล้ว

      Why

    • @alisonuwu3716
      @alisonuwu3716 4 ปีที่แล้ว +18

      x2 yo hubiera seguido en ballet pero no se porque me salí :u

    • @NICOLE-nh6uz
      @NICOLE-nh6uz 4 ปีที่แล้ว +5

      Todo se puede no te rinda

    • @Sofia-mc7pm
      @Sofia-mc7pm 4 ปีที่แล้ว +4

      X2 si fuese por mi papa que me saco😢

    • @arlinfernandaae
      @arlinfernandaae 4 ปีที่แล้ว

      @@alisonuwu3716 X2 Jajajaja F :c

  • @GracielaMLalia
    @GracielaMLalia 2 ปีที่แล้ว +12

    Hay que tener gran coordinación para ese salto, desdoblar la mente para que cada pierna realice su zancada. Es lo que más cuesta, hay que concentrarse mucho en el movimiento y depende también del calzado y el tipo de suelo que pisamos. Me pasa casi siempre que "olvido" la pierna de atrás. Muchas gracias por el tutorial y los ejercicios de pre-calentamiento, que dan flexibilidad y evitan lesiones.

  • @hanna5197
    @hanna5197 5 ปีที่แล้ว +22

    Excelente vídeo, muchas gracias ^^

  • @alexiaromero362
    @alexiaromero362 5 ปีที่แล้ว +53

    Me encantó puedes hacer un vídeo de cómo hacer split y squat

    • @lauracortesnajera8223
      @lauracortesnajera8223 5 ปีที่แล้ว +3

      Ya hizo un vídeo de eso

    • @userchile7713
      @userchile7713 5 ปีที่แล้ว +3

      spagat*

    • @damarisbel7400
      @damarisbel7400 4 ปีที่แล้ว +4

      @@userchile7713 es lo mismo

    • @AmI-mi3fn
      @AmI-mi3fn 4 ปีที่แล้ว +3

      @@userchile7713 todos tienen su forma de decirlo

    • @karimefigueroa5808
      @karimefigueroa5808 3 ปีที่แล้ว +1

      @@userchile7713 cada deporte tiene su forma de decirlo

  • @mariasipac7322
    @mariasipac7322 5 ปีที่แล้ว +8

    Gracias por escuchar nuestras suplicas de hacer gimnasias. Gracias amiga .eres la mejor 💕💕💕💕💕💕😎😎😎😎enseñoa más
    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🕴🙏

  • @mariverano621
    @mariverano621 5 ปีที่แล้ว +56

    Gracias por enseñarnos esta maravilla ❤️

    • @astridvega13
      @astridvega13 4 ปีที่แล้ว

      Yo tambien digo eso en los comentarios aunque no lo pueda hacer😅

  • @marina69043
    @marina69043 ปีที่แล้ว

    Que bonito salió y que abertura!! Gracias! 😊

  • @1984gatoblanco
    @1984gatoblanco 5 ปีที่แล้ว +13

    Que gran tutorial! Gracias por compartir tu profesionalidad y conocimientos. 😀😀😀😍😍😍

  • @jonathancorona4977
    @jonathancorona4977 5 ปีที่แล้ว +11

    Lo estoy intentando Hermosa ! Solo necesito erforsarme mass !!Lo ases ver tan facil .I love your hair !

  • @ceciliaarboledatenorio9881
    @ceciliaarboledatenorio9881 3 ปีที่แล้ว

    gracias no sabes cuanto me alludaste lo se hacer perfectamentee

  • @detodounpocoperolamusicaes5902
    @detodounpocoperolamusicaes5902 5 ปีที่แล้ว +5

    Wao se me paro y no es fácil conseguirlo exelente aprendí algo con tu vídeo felicidades siempre aprendo algo nuevo con ustedes

  • @sarapenaasensio606
    @sarapenaasensio606 3 ปีที่แล้ว +2

    Gracias,me ha servido de mucho ahora solo toca prácticar

  • @jorlenidurantes5968
    @jorlenidurantes5968 3 ปีที่แล้ว

    Me ayudó mucho gracias maestra Cristy

  • @tuladyv6952
    @tuladyv6952 5 ปีที่แล้ว +5

    Gracias me sirvió :)

  • @rebeca6070
    @rebeca6070 2 ปีที่แล้ว +1

    Estoy practicando espero que me salga gracias ☺️

  • @angelaparamo598
    @angelaparamo598 4 ปีที่แล้ว

    muchas gracias este video me ha audado
    +

  • @silvanaiafrancesco
    @silvanaiafrancesco 4 ปีที่แล้ว +1

    Tengo 10 años y se gimnasia y refuerzo con ella se las recomiendo

  • @unistudios6185
    @unistudios6185 5 ปีที่แล้ว +2

    Eres lo maximo

  • @elnanigonzalez3743
    @elnanigonzalez3743 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias

  • @JonaLyrics
    @JonaLyrics 5 ปีที่แล้ว +116

    Like si escuchaste un sonido extraño cuando dijo "y la de atras" cerca del final jaja 4:20

    • @jeongyura3354
      @jeongyura3354 5 ปีที่แล้ว +21

      Parecia un pedo yo creo

    • @JonaLyrics
      @JonaLyrics 5 ปีที่แล้ว +5

      @@jeongyura3354 simon

    • @pixydxst
      @pixydxst 5 ปีที่แล้ว +7

      Un pedooo!

    • @valeriaherrera6568
      @valeriaherrera6568 5 ปีที่แล้ว +3

      Fue la tierra que piso

    • @JonaLyrics
      @JonaLyrics 5 ปีที่แล้ว +1

      @@valeriaherrera6568 no creo fue un pedo

  • @sofialopez6921
    @sofialopez6921 5 ปีที่แล้ว +5

    Te amo demasiado aprendí la vuelta estrella sin manos gracias🙏💕

  • @elizabethmartinezfarias1088
    @elizabethmartinezfarias1088 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por su clase. Me está ayudando bastante en mi formación. ¡Felicidades!😊🎉

  • @madolores412
    @madolores412 4 ปีที่แล้ว

    Wow que inprecionante😱😍

  • @mcauryrap
    @mcauryrap 4 ปีที่แล้ว +17

    yo bailo breakdance y pase por aquí a decirte que sos hermosa

  • @jorgelagar6842
    @jorgelagar6842 5 ปีที่แล้ว

    Ya lo logré gracias

  • @yogarteandrea917
    @yogarteandrea917 5 ปีที่แล้ว

    apenas me encontré tu canal tienes una nueva suscriptora

  • @scarletgutierrez7085
    @scarletgutierrez7085 5 ปีที่แล้ว +6

    Yo hacia el jete feo ahora lo are bien Muchas grasias 😀😀

  • @wendyrm47
    @wendyrm47 5 ปีที่แล้ว +17

    No importa cuanto pasos des o que tan rápido vallas es por la fuerza de tus brazos y espalda y por eso los brazos tienen que estar derechos y bonitos para que salga ya que la espalda y los brazos están conectados

    • @fridacamilagalvezgarcia1580
      @fridacamilagalvezgarcia1580 3 ปีที่แล้ว +1

      Si exacto!! Llevo años en jazz y eso es ,lo importante conectar todo tu cuerpo y no importa que tan arriba esten tus piernas en el salto importa que sostengas y no se vea que te vas para adelante es fuerza en brazos , espalda ,y en el abdomen

  • @cynmarsifuentescerna2254
    @cynmarsifuentescerna2254 3 ปีที่แล้ว

    Lo logre ☺

  • @yaritzacalvillo4519
    @yaritzacalvillo4519 5 ปีที่แล้ว +1

    Me encanto super cool

  • @hamzaallali1018
    @hamzaallali1018 5 ปีที่แล้ว

    gracias a este video se hacer el spagat

  • @azulhurtado5530
    @azulhurtado5530 5 ปีที่แล้ว +1

    Temprano ❤️❤️ te amo

  • @yahairajimenez4809
    @yahairajimenez4809 4 ปีที่แล้ว

    me encata

  • @joseluisduran7648
    @joseluisduran7648 5 ปีที่แล้ว

    Gracias

  • @AilynMonicaMoraRobles
    @AilynMonicaMoraRobles 5 ปีที่แล้ว +14

    *Lo que quiero saber es la rutina de ejercicios de esta chica!* 🙏

  • @Dekross
    @Dekross 5 ปีที่แล้ว +2

    Cómo hacer la zancada.
    1. Aprende a saltar.
    2. Aprende a hacer el espagar.
    3. Salta y haz el espagar.

  • @blueblueblue6627
    @blueblueblue6627 5 ปีที่แล้ว +18

    3:38
    Lo demás es calentamiento

  • @osvaldoalzategiraldo5822
    @osvaldoalzategiraldo5822 2 ปีที่แล้ว

    a este video le pongo 9 estrellas

  • @sherlynnuyezflorentino5824
    @sherlynnuyezflorentino5824 4 ปีที่แล้ว +2

    Muy vonito
    Hasta yo quiero aprender és 😥😥

    • @silvanaiafrancesco
      @silvanaiafrancesco 4 ปีที่แล้ว

      Sherlyn Nuyez Florentino mejora tu ortografía

  • @diegosl5766
    @diegosl5766 5 ปีที่แล้ว +1

    👏

  • @ambarcarreon300
    @ambarcarreon300 5 ปีที่แล้ว +2

    U yege temprano

  • @hurbaintermonphils8966
    @hurbaintermonphils8966 4 ปีที่แล้ว

    Grande quête fidèle farizien

  • @ValeriaManzi
    @ValeriaManzi 11 หลายเดือนก่อน

    Hola Cris, el salto que realizaste se llama Saut de chat, ya que el Grand Jeté es un salto con ambas piernas estiradas.

  • @riveraapaza8853
    @riveraapaza8853 11 หลายเดือนก่อน +1

    Hola ustedes creen que pueda lograr mi sueño de ser gimnasta y me estoy esforzando pero espero lograrlo aun tengo 15

    • @carmengloria6051
      @carmengloria6051 7 หลายเดือนก่อน

      En q nivel vas? ❤ yo en el nivel 2

  • @deyanirarangel9393
    @deyanirarangel9393 5 ปีที่แล้ว +2

    like si te gusta el canal

  • @evelingtinoco8041
    @evelingtinoco8041 5 ปีที่แล้ว +3

    1:like
    2:sierra los ojos
    3:pide un deseo
    4:mañana navidad se cumplira
    feliz navidad

  • @abimaldonado7853
    @abimaldonado7853 4 ปีที่แล้ว

    Tengo 14 años soy argentina y quiero aprender pero no encuentro lugares asiq ue enseñen o maestras entonces miro los videos

    • @karolmarianescalantecordov2745
      @karolmarianescalantecordov2745 4 ปีที่แล้ว

      Y sabes hacer la rueda sin manos

    • @marianasanches91
      @marianasanches91 4 ปีที่แล้ว

      Yo también! Este canal también te puede ayudar th-cam.com/video/cnVUEdS-RGU/w-d-xo.html yo lo descubrí hace mucho tiempo jeje

  • @soledadsanabria3026
    @soledadsanabria3026 5 ปีที่แล้ว

    Yo quiero que agas un tutorial de cómo hacer la paloma

  • @pauretamal2874
    @pauretamal2874 2 ปีที่แล้ว

    Jete con cambio de piernas , tienes tutorial?

  • @erikaw3585
    @erikaw3585 5 ปีที่แล้ว

    A mi si me salee jaja estoy en ballet 🤗🤗

  • @theirsongbird
    @theirsongbird 3 ปีที่แล้ว

    4:20

  • @tuhrubiaatuhrubiaa9529
    @tuhrubiaatuhrubiaa9529 5 ปีที่แล้ว +5

    Para aprender la zancada hace falta aprender a abrirse de piernas si o si ??❤️

    • @grace9222
      @grace9222 5 ปีที่แล้ว +2

      No es obligatorio, luce más ostentoso si logras el split o spagatt, pero si no puedes hacerlo se verá menos llamativo.

    • @rafaelaap7362
      @rafaelaap7362 5 ปีที่แล้ว

      @Antoynico Glamourrr :v exacto

  • @esmeraldahernandez5198
    @esmeraldahernandez5198 4 ปีที่แล้ว

    Un como es genial

  • @mariagavia4201
    @mariagavia4201 5 ปีที่แล้ว +1

    El doble paso en ballet se llama shase y todo esto es de ballet yo hago 5to de la istd.

    • @mariagavia4201
      @mariagavia4201 4 ปีที่แล้ว

      @08Maria del Carmen Medina Garcia Genial, cuantos años estudiaste ballet y en que metodologia estudiaste?

  • @ximenamontalvo6080
    @ximenamontalvo6080 5 ปีที่แล้ว +1

    Porque no tienes más suscriptores >:v

  • @arianateruelgirona9786
    @arianateruelgirona9786 4 ปีที่แล้ว

    Perdona pero yo tengo un buen split y lo estoy practicando y no me abro del todo en aire me falta poco pero no la tengo a un limpia que deberia hacer?

    • @neruluna2617
      @neruluna2617 4 ปีที่แล้ว

      Tenes que ganar fuerza en las piernas, para que en el salto tus piernas se puedan elevar y se vea un buen split.
      O también puede pasar que te falta altura en el salto

  • @fernandasandoval3000
    @fernandasandoval3000 4 ปีที่แล้ว

    guau que padre a mi no me salio que mal

  • @josueismaelchavezboc6201
    @josueismaelchavezboc6201 3 ปีที่แล้ว +1

    Cuanto mides? Yo creo que las gibnastas miden 1.80 por el estiramineto 😅

  • @joonie1648
    @joonie1648 5 ปีที่แล้ว

    En donde entrenas

  • @pauloarenas2899
    @pauloarenas2899 5 ปีที่แล้ว

    Yo le se hacer por ballet

  • @jessysolis8644
    @jessysolis8644 5 ปีที่แล้ว +1

    Yo puedo aser todo eso

  • @allisonzambranoduque6998
    @allisonzambranoduque6998 5 ปีที่แล้ว

    Que se cumpla todo lo que me proponga

  • @araramirez7028
    @araramirez7028 4 ปีที่แล้ว

    Y como se puede hacer del otro lado

  • @saragranados3249
    @saragranados3249 5 ปีที่แล้ว +1

    Gira la cadera en el spagat

  • @JorgeCastillo-fv6wy
    @JorgeCastillo-fv6wy 4 ปีที่แล้ว

    Ola eres muy buena para la gimnasia pero no puedes subir un antes y un después de empezar la jipnacia

  • @laurasaucedo404
    @laurasaucedo404 ปีที่แล้ว

    No está mal, pero en realidad el paso q hizo se llama "temps de fleche", la diferencia es minima, pero la pierna debe salir estirada para realizar un grand jeté, al flexionar la rodilla se convierte en un temps de fleche

  • @ashlyflores3522
    @ashlyflores3522 5 ปีที่แล้ว +1

    Gracias fíjate que me salio en un dos por tres

  • @fernandasandoval3000
    @fernandasandoval3000 4 ปีที่แล้ว

    lloro y lloro y muevo mis manitas jaajjajajjajajaj

  • @Mae08287
    @Mae08287 3 ปีที่แล้ว +1

    ME ARREPIENTO DE NO HABER IDO A GIMNASIA DE PEQUEÑA... LIKE SI PIENSAS LO MISMO 👍😔

  • @aguilacanaria7067
    @aguilacanaria7067 2 ปีที่แล้ว

    03: 09 el split o qué?, Alguien entendió que dijo que me diga para que Yo también lo entienda por favor 🙏

  • @elidemedinapedraza8206
    @elidemedinapedraza8206 5 ปีที่แล้ว +1

    El doble paso se llama Contratan >:v

    • @gasugasu2285
      @gasugasu2285 5 ปีที่แล้ว

      El doble paso no tiene porque ser "Contretemps"ya que este quiere decir a contra tiempo

  • @Ppppppp-in5sx
    @Ppppppp-in5sx 5 ปีที่แล้ว +3

    Es de ballet, no de gimnasia

    • @rominasalguero6839
      @rominasalguero6839 5 ปีที่แล้ว

      En gimnasia artística si se realiza ese salto...

    • @Ppppppp-in5sx
      @Ppppppp-in5sx 5 ปีที่แล้ว +1

      @@rominasalguero6839 lo realizaran pero no es de gimnasia

  • @javipoto3309
    @javipoto3309 5 ปีที่แล้ว

    En ballet eso es un sodecha o como se escriba jskdns

  • @leonelprada6713
    @leonelprada6713 5 ปีที่แล้ว +3

    Eso no es un grand jete es un temps de fléche. La diferencia entre el Grand Jete y el Temps de Fléche es que el primero sale por Grand battement(una patada alta) y el otro por un développé(desenvolver la pierna en altura pasando por la rodilla)

  • @roblox-ip4cd
    @roblox-ip4cd 3 ปีที่แล้ว

    La recage esque no me sale

  • @isacamarillo8103
    @isacamarillo8103 3 ปีที่แล้ว +1

    4:21 un peo

  • @nohemymejia7226
    @nohemymejia7226 5 ปีที่แล้ว +5

    Pero si no se puede abrirse😖😔😭😭😭😭 . me llamo britney tengo 13 años

    • @sharonsolano6187
      @sharonsolano6187 5 ปีที่แล้ว

      Hay un vídeo de ella de como hacer el split

  • @fernandaconcha8910
    @fernandaconcha8910 4 ปีที่แล้ว

    no puedo 😅

  • @evoluciondrago666xx
    @evoluciondrago666xx 5 ปีที่แล้ว

    Oye tu aonde asi las clases

  • @arianateruelgirona9786
    @arianateruelgirona9786 4 ปีที่แล้ว

    Los tutoriales no valen para nada cada maestrillo tiene su librillo en fin

  • @samalcala741
    @samalcala741 5 ปีที่แล้ว +2

    Eso no es grand Jete.
    Se llama saut de chat.

    • @Kemunna16
      @Kemunna16 5 ปีที่แล้ว

      Pues en realidad hay muchas formas de llamarle, no solo hay una, el "grand Jete" es una de las formas más populares de llamarle a este salto.

    • @samalcala741
      @samalcala741 5 ปีที่แล้ว +1

      @@Kemunna16 claro, eso es muy cierto pero la forma de sacar la pierna es muy importante por eso la define si es grand Jete o saut de chat.

    • @Kemunna16
      @Kemunna16 5 ปีที่แล้ว

      @@samalcala741 ok

  • @alangauna7819
    @alangauna7819 4 ปีที่แล้ว

    Doble paso xddddd

  • @monserratflores743
    @monserratflores743 2 ปีที่แล้ว

    No es por ofender pero no me gusta la gimnasia voy a hacer bailarina yo 🩰

  • @Renata-zm8dj
    @Renata-zm8dj 2 ปีที่แล้ว

    pero eso no es grand jete, es saut d chat 🤨

  • @sergiogarciacorral2332
    @sergiogarciacorral2332 5 ปีที่แล้ว +2

    Ni enseñas nada yo ya lo dé hacer 😋

  • @sofialopez6921
    @sofialopez6921 5 ปีที่แล้ว +5

    Te amo demasiado aprendí la vuelta estrella sin manos gracias🙏💕

    • @jeongyura3354
      @jeongyura3354 5 ปีที่แล้ว +1

      Eso es muy facil yo se acrobacias mas dificiles , daaaa

    • @sofialopez6921
      @sofialopez6921 5 ปีที่แล้ว +1

      @@jeongyura3354 mira yo me se la mortal pero no me sabia la vuelta estrella sin manos

  • @sofilopezperez5999
    @sofilopezperez5999 4 ปีที่แล้ว

    Gracias

  • @cynmarsifuentescerna2254
    @cynmarsifuentescerna2254 3 ปีที่แล้ว

    Gracias

  • @aliciapenz9667
    @aliciapenz9667 3 หลายเดือนก่อน

    Gracias