Чандра Намаскар | Взаимодействие с Луной | Средний уровень

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 52

  • @Ангелина-ш4в8е
    @Ангелина-ш4в8е ปีที่แล้ว +4

    Настоящая практика, подобного на ютубе не видела! Благодарю 🙏🏻

    • @Fuad_Aliev
      @Fuad_Aliev  ปีที่แล้ว

      Благодарю за отклик!)👍🙏

  • @newrealitywithlove
    @newrealitywithlove 11 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю вас - это потрясающее видео, очень профессиональное!

    • @Fuad_Aliev
      @Fuad_Aliev  11 หลายเดือนก่อน

      Благодарю за отклик)🙏👍

  • @ИринаШипунова-х2о
    @ИринаШипунова-х2о 5 ปีที่แล้ว +10

    Супер!! Как же Вы хорошо объясняете. Несмотря на то, что многие термины не знакомы мне, но как будто все понятно. Спасибо. Вы молодец!!!! Класс!!!!

  • @user-fo4jj6we4l
    @user-fo4jj6we4l 3 ปีที่แล้ว +2

    👍❤️Спасибо большое за Вашу компетентность во всём!

  • @АлексейКорякин-т8б
    @АлексейКорякин-т8б 4 ปีที่แล้ว +4

    Благодарю, очень полезно, вы педагог от бога

  • @natamai6804
    @natamai6804 4 ปีที่แล้ว +5

    Прекрасно продуманный комплекс, плавный переход из одной позиции в другую позицию. Классно. Голос приятный и успокаивающая музыка -все гармонично.

    • @Fuad_Aliev
      @Fuad_Aliev  4 ปีที่แล้ว

      Благодарю🙏

  • @Victor.Sychev
    @Victor.Sychev 3 ปีที่แล้ว +2

    Вот же Мастер, а!!! Думаю, сразу лайк поставить или сначала посмотреть.

  • @АркадийШипунов-о5ю
    @АркадийШипунов-о5ю 4 ปีที่แล้ว +6

    Регулярно выполняю Сурья Намаскар, простая версия , 1 цикл минимум, на протяжении года. Сегодня в первые узнал о приветствии Луне. Сделал в первые, благодарю тебя, я почувствовал энергию справа и слева. Это замечательное чувство, делюсь им со всеми.

    • @Fuad_Aliev
      @Fuad_Aliev  4 ปีที่แล้ว

      Хорошей практики!)🔥🙌

  • @ЕленаБорщ-ш5ь
    @ЕленаБорщ-ш5ь 4 ปีที่แล้ว +4

    Чандра намаскар одна из моих любимых практик не могу объяснить почему,может потому что все последовательности более-менее мне доступны физически.А с дыхательными упражнениями и строгим голосом Фуада - делает мое утро бодрым. Да,лучше делать вечером,но я часто практикую утром)) ведь утром же тоже видно луну))

  • @lanavavaligyra2251
    @lanavavaligyra2251 ปีที่แล้ว

    Благодарю!то, что мне нужно!!

    • @Fuad_Aliev
      @Fuad_Aliev  ปีที่แล้ว

      Благодарю за обратную связь! Намасте!

  • @veraz6559
    @veraz6559 4 ปีที่แล้ว +1

    👍Спасибо огромное!!!❤️❤️❤️💪💪💪

    • @Fuad_Aliev
      @Fuad_Aliev  4 ปีที่แล้ว

      Во благо!)🙌

  • @ИринаХаритон-д1п
    @ИринаХаритон-д1п 5 ปีที่แล้ว

    Приятно практиковать с Вами,ДХАНЬЯВАД!

  • @BoshenaKorchynska
    @BoshenaKorchynska 3 ปีที่แล้ว +1

    Дякую Вам!

  • @ytavriyy9849
    @ytavriyy9849 ปีที่แล้ว +1

    дханеваад вам !

  • @good-jq5gv
    @good-jq5gv 4 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю!

  • @ТаняПавлюк-з4м
    @ТаняПавлюк-з4м 3 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо Фуад

  • @neoproton8
    @neoproton8 4 ปีที่แล้ว +1

    🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @togofortezza6306
    @togofortezza6306 4 ปีที่แล้ว

    Большое спасибо.

  • @drukker_a
    @drukker_a 3 ปีที่แล้ว +2

    Две недели делаю этот комплекс. Сон отличный, меньше стресса!
    Только никак не могу дыхание Чандра Нади освоить. Через пару вдохов одолевает чувство, как будто воздуха не хватает и сейчас задохнусь. Подскажите, пожалуйста, что можно предпринять?

  • @СаратинаХарсова
    @СаратинаХарсова 5 ปีที่แล้ว +2

    🙏💖🙏

  • @Лея-о1р
    @Лея-о1р 2 ปีที่แล้ว +1

    Я посмотрела столько видео про приветсвите луне и везде разный комплекс асан делают, кому верить?)

    • @Fuad_Aliev
      @Fuad_Aliev  2 ปีที่แล้ว

      Право выбора у Вас.
      Слушайте себя🙏

    • @Лея-о1р
      @Лея-о1р 2 ปีที่แล้ว +1

      @@Fuad_Aliev тоже подумала, что надо делать то что ближе душе

  • @iqmuza
    @iqmuza 4 ปีที่แล้ว

    А кем вы являетесь по human design?

  • @vafavf4690
    @vafavf4690 2 ปีที่แล้ว

    Доброго времени суток.Когда делать чандра и Сурья намаскар?В какое время?

  • @allafyodorova5145
    @allafyodorova5145 3 ปีที่แล้ว

    Здравствуйте. Дышу уджайа примерно неделю. На выдохе появился звук на при храме. В чем моя ошибка? Ещё после уджайа появляется навязчивый кашель, как будто раздражение в ямочке. Благодарю за ответ.

  • @TheRussianLondon
    @TheRussianLondon 4 ปีที่แล้ว +1

    Намасте. БлагоДарю за прекрасный комплекс. Стараюсь делать по вечерам. Не все конечно получается, но есть к чему стремиться. Возник вопрос, на который пока не нашла ответа в других Ваших видео: при выполнении балансов каким образом движется внимание при вдохе и выдохе в данной последовательности? Подозреваю, что через опорную руку или ногу, но через что вдыхаем и куда выдыхаем? Спасибо за помощь и Ваши знания! 🙏

    • @Fuad_Aliev
      @Fuad_Aliev  4 ปีที่แล้ว

      Благодарю за обратную связь. В балансах вдох из неба выдох в землю по опорной ноге(одна из вариаций работы с вниманием)

    • @TheRussianLondon
      @TheRussianLondon 4 ปีที่แล้ว

      @@Fuad_Aliev поняла, спасибо большое. Значит в Чандре намаскар во время упора на одной руке и ноге я делаю сопящий вдох Со с макушки по животу и выдыхаю Хам в опорное колено? Или вдох по спине? 🙏

  • @Николай-я9м8е
    @Николай-я9м8е 5 ปีที่แล้ว +1

    Здравствуйте Фуад ! Допустимо ли энергетически рано утром до рассвета практиковать Чандра Намаскар и затем перейти к Сурья Намаскар . ? Личная практика с вами в через онлайн или группа в онлайн существует ? У меня есть ощущение , что я вас встречала в Анапе йога- центр у Анастасии Яковлевой ? или вы схожи с другим человеком ? Благодарю

    • @ФуадАлиев-э1х
      @ФуадАлиев-э1х 5 ปีที่แล้ว +1

      Здравствуйте!)
      Утром Сурья намаскар, вечером чандра намаскар. Или если алгоритм праетики Огонь - Вода: Сурья намаскар+чандра намаскар + випарита(перевернутые асаны)🙏

  • @МаринаМаринина-ы5с
    @МаринаМаринина-ы5с 4 ปีที่แล้ว

    Легкая малабанха- что это? Лыхание в конце комплекса через прикрытые ноздри не совсем понятно - вдыхая через одну полуприкрытую , другую закрываем? Поясните пожалуйста 🙏🙏🙏

  • @Диана-й2г7л
    @Диана-й2г7л 5 ปีที่แล้ว

    Симпатично,вот только слово "выставляем" звучит нецелесообразно)

  • @ИринаШипунова-х2о
    @ИринаШипунова-х2о 5 ปีที่แล้ว

    Фауд, здравствуйте. Подскажите пожалуйста... у меня спазмированы мышцы бедра, голени, ягодицы и мышцы поясницы с правой стороны. Тянущая боль постоянно. Делаю растяжки на простом уровне. Может этого недостаточно.? Что посоветуете? Спасибо.

  • @sigurds5599
    @sigurds5599 4 ปีที่แล้ว +1

    Здр. Чандру тоже утром делать желательно? Как и сурью?

    • @Fuad_Aliev
      @Fuad_Aliev  4 ปีที่แล้ว +1

      Лучше вечером

  • @Роман-в5н8щ
    @Роман-в5н8щ ปีที่แล้ว

    Странный вариант Чандра намаскара))) в шивананда йоге совсем другой вариант !

  • @Kompot01
    @Kompot01 5 ปีที่แล้ว

    очень много индийскиз терминов. пожалуйста помедленнее для тех кто не знает их еще)

  • @olegolenburg7107
    @olegolenburg7107 5 ปีที่แล้ว

    мистика

  • @user-fo4jj6we4l
    @user-fo4jj6we4l 3 ปีที่แล้ว +3

    ❤️👍Спасибо большое за Вашу компетентность во всём!👍👍👍

  • @newrealitywithlove
    @newrealitywithlove 8 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю ❤

  • @ЛесяЯкубова-т5д
    @ЛесяЯкубова-т5д 2 ปีที่แล้ว

    Благодарю🙏

  • @ВолодяПавлюк-о8ф
    @ВолодяПавлюк-о8ф 11 หลายเดือนก่อน

    Благодарю 🙏

  • @newrealitywithlove
    @newrealitywithlove 8 หลายเดือนก่อน

    Благодарю!