O maior motivo que me faz levantar da cama todas as manhãs é estar VIVA!!! Há 13 anos atrás tive um câncer de mama, com direito à cirurgia, quimio, radioterapia e 5 anos de bioquimioterapia!!! O câncer me ensinou o qto é bom viver, o qto é bom estar curada e o qto sou importante em primeiro lugar!!!
Concordo com tudo que vc disse a dois anos tive câncer de útero depois que passei por isso agradeço por acordar todos os dias e sou muito mais feliz agora porque dou valor em tudo gratidão a Deus o
Como vc conseguiu passar por este período, pós Quimio ? Eu me refiro ao 05 anos fazendo uso de bloqueador hormonal ? Passei por tudo que vc passou , no entanto o PIOR para mim é ter que fazer uso de bloqueio hormonal por 05 anos. Tenho 1 ano e 07 meses que faço uso disso e não por qto tempo vou continuar. Não sinto vontade de fazer nada que gosto e me sinto culpada por isso. Só trabalho e faço algumas obrigações doméstica por causa de meu marido. Mas não sinto vontade de fazer nada, estou sempre s em paciencia fiquei hipertensa. Forço a fazer caminhadas, meditação, estudar mas não dou continuidade.
Bom dia estou em Brasília e eu gosto muito desse grande bom homem você é muito sábio um brasileirinho do meu coração estou muito feliz pois me levanto de 5:30 ou 5 horas me acordo fico logo pensando é hora de começar pois só tô precisando me alimentar para ir em busca de uma nova hora que é o dia inteiro alegre feliz e cantando
Eu acordo as 3:50 da manhã para ir trabalhar, e sempre antes de levantar da cama eu penso "hoje o dia vai ser muito bom.", só de ter esse pensamento me ajuda a acordar sempre de bom humor e feliz pelo que eu tenho conquistado.
Pra quem tem depressão acordar é assumir o fardo de viver. Estou em tratamento e muito melhor, mas as manhãs continuam dificeis *3 meses depois* Hoje é meu aniversário e eu agradeço a Deus por ter realizado o meu pedido: ficar bem. Foi um ano até chegar nas doses certas do antidepressivo e outros remédios. É muito dificil e desgastante tratamento psiquiatrico, mas mesmo que eu ainda acorde um pouco cansada, a vida agora tem mais leveza. Obrigada a todos pelos comentários, que vocês busquem ajuda e possam acordar dispostos a viver
Exatamente.....achei alguem q está na mesma barca que eu.....tbm estou em tratamento mas tbm como vc as manhãs continuam dificeis de levantar, engrenar....e continuar.
Fico sempre comovida com esses depoimentos, pois rastejei por 4 anos em depressão , psiquiatras foram quatro e eu n ia , me levavam, minha mãe e meus filhos, o marido quando eu precisava sair do quarto ele saia atrás imitando o jeito q eu andava, soube disso por minha mãe depois q sai da depressão há dois anos. Sentia muita vontade de sumir, só chorava e chorava. Não era muito de orar a Deus mas um dia no meu quarto liguei a TV e estava em um canal de oraçães e a partir daí com muita insistência fui acompanhando todos os dias e hoje estou curada. Achei q nunca mais sairia dessa.Graças a Deus! Larissa vc vai conseguir🙌🏻🙌🏻🙌🏻🌹
A sobrevivência nos faz levantar. Os desafios nos faz levantar. Os deveres nos faz levantar . A vontade de ter ou fazer algo nos faz levantar . Um alguém que amamos e queremos estar em contato nos faz levantar . O precisar mudar de posição e nos movimentar em busca de algo nos faz levantar. O trabalho a fazer nos faz levantar . A fome nos faz levantar . As necessidades nos faz levantar . O relógio biológico nos faz levantar . O DNA tem marcante manifestação em nossa performance. São inumeros fatores que nos faz erguer nosso corpo : disposto ou cansado , animado ou abatido , e estar no cenário da vida e atuar . Assim a vida é e se faz !
Passei a acordar um pouco mais cedo para praticar meditação e o sentimento da gratidão antes de qualquer tarefa....e que diferença incrível!!!!! Fico mais serena, mais disposta e até com mais humor!!!! Recomendo 😊
@@JoaoBatista-yd4cx faço meditação guiada (uns dizem que não é o correto, mas funciona pra mim!), sentada, com olhos fechados e a intenção é não pensar! Só prestar atenção na voz e na música ao fundo e, ao fim, retornar à realidade. Aí faço uns alongamentos e inicio o dia. Uns 8 a 10 min antes de levantar e ao dormir (aí utilizo outro vídeo). Encontrei no TH-cam mesmo. Meditação guiada para acordar com gratidão e meditação guiada para dormir profundamente, é só digitar e escolher o que mais lhe agrada 😊
Tenho depressão a quase 30 anos.....entre vai e volta de tratamento estou a 5 anos me tratando sem interrupçao.....estou bem....e indo em frente mas levantar ainda é dificil e pior ainda nos dias q , apesar da gratidão imensa que sinto, acordo mais down que up.....só sabe quem tem.
Sem criticar mas hoje em dia as pessoas gostam e fazem questão de ter depressão, porque se é tão mal e/ou ruim assim porque não se cura? ou vai dizer que virou algo crônico...
@@mariaeduardadias6335 Querida, depressão é uma patologia clínica, grave, mata muitas pessoas, vc como tem acesso a internet deveria se informar primeiro antes de comentar algo tão danoso. É crônica sim, não tem cura, mas a tua ignorância tem, graças a Deus.
Acordo às 5:00. Adoro as manhãs. Medito e faço minhas orações. O que me motiva a sair da cama é a possibilidade de viver mais um dia, de poder aprender e de acrescentar algo a vida dos meus alunos e alunas. Acho a vida uma aventura extraordinaria. Muito difícil, mas não menos fascinante!
Acordo, querido Karnal, porque o sol me chama , acordo porquê estar vivo é um prazer…..Ter a ideia que posso ouvir e me encantar com seu conhecimento , quero acordar , sim e me erguer. E voar para te ver!
Durante minha infância, o que me motivava era o sabor do meu café da manhã, embora fosse só café pão e manteiga. Na minha adolescência a motivação vinha das paixões. Depois do casamento não sei mais. Boletos, viagens, deveres quem sabe. Enfim, se fosse pra dá uma resposta rápida sobre o que realmente motiva pra me levantar. Prazeres Karnal, prazeres.
Eu acordo às 4h como você! Eu tenho um propósito comigo e tenho conseguido fazer várias coisas antes de ir trabalhar às 6h, isso inclui atividade física e relacionamento com Jesus!
Legal, e enquanto vc está dormindo eu estou desenvolvendo sistemas inteligentes tipo vários aplicativos que vc vai usar durante o dia. Cada um tem o seu horário que se sente melhor e mais produtivo.
Eu acordo as 6 da manhã, faço minha caminhada e orações, depois meu cafezinho e vou trabalhar com muita alegria, pois amo meu trabalho como Assistente Social e sei que cada dia muitas pessoas precisarão de mim para levar palavras e despertar possibilidades de terem um dia com esperanças e dignidade!😍
Levanto,dou bom dia para Deus,meus pets,arrumo a cama,abro portas,janelas e vou para meu dia com toda alegria e bom humor. Não tenho a vida ganha,tenho lutas diárias.
Gosto de levantar cedo, por isso, não tenho dificuldade em acordar e levantar logo da cama. O que mais me agrada é olhar o dia, fazer café e tomar sozinha, um momento de paz, onde penso no dia e converso com Deus.
Obrigada! Tenho um casal de filhos de 11 e 12anos, hoje voltando do trabalho, dia árduo...complicado e felizmente vencido, liguei o celular e ouvi sua palestra "porque precisamos levantar da cama" e motivou_me ainda mais para levantar amanhã então, hoje depois da janta ouvi novamente com meus dois filhos... e depois conversamos sobre deveres e obrigações. Foi ótimo! Obrigada. Sempre peço à Deus para ajudar criar meus filhos e hoje Ele me apontou sua palestra.
É importante saber que não pagar contas resulta em ficar com o nome sujo na praça, mas não por uma questão moral, mas sim por uma questão de prejuízo próprio de não conseguir associar o nome a nada.
Vieste do pó, voltas ao pó. Assim nao sentirás NADA; nem mesmo miséria humana, que também é um sentimento. (A resposta é só pra divertirmos mesmo, rsrsrs)
Fiz isso uma época para o vestibular tb... preferia dormir mais cedo, acordava 4h e estudava umas 2h antes do cursinho... depois do cursinho ia trabalhar 😊
Eu acordo cedo para estudar inglês, quero aprender a falar novas línguas e esse é o único horário que tenho livre, pois trabalho. Odeio trabalhar, acho tão explorador passar 8 horas de relógio da minha vida naquele lugar ,enquanto eu poderia estar fazendo o que gosto. Lendo, desenhando, estudando ou tocando violão. Mas, não posso largar meu emprego ,porque preciso de grana.
organize-se em um coletivo comunista pra conseguir intervir realmente nessa situação. Mesmo sem tempo pra se dedicar, estar integrado e participar ja é melhor do que ter esse ódio e deixar senti-lo e estar armado pra mudar. Trabalho deveria ser sinônimo de realização mas no capitalismo é apenas o meio de subsistência da classe trabalhadora. Mesmo q voce se sinta atraido por uma profissão, pela pressão ao exercê-la perdemos o encanto. Sob esse modelo não tem como acordar feliz pra trabalhar
@@levisoares1856 incrível como é verdade, primeiro a obrigação de nos desenvolver intelectualmente e emocionalmente para depois ter o momento de prazer mundano, 😅...incrível!!!!
@@fernandomezzomo89 rapaz, se informe. Não existe teoria comunista, existe a crítica do capitalismo que aponta a superação desse sistema. Agora, você não verá nenhuma descrição de como seria porque a ciência não trabalha com previsões, trabalha com a realidade, o que é futuro não existe e não tem como fazer teoria sobre ele. Como você me diz que só funciona na teoria se ele de fato nunca foi implementado ?
Prazer sou Maria Margarida mãe , avó, bisavó hoje com a missão cumprida agora com tempo. Pra cuidar de mim , apesar de não ter dinheiro pra ir a lugares lindus desse mundo ,tenho a riqueza espiritual e a internete é claro e vc que me levanta sempre . Admiro Vc muito elegante com suas palavras e aprendo muito , obrigada 😘
Suas análises me fez refletir sobre o "Tenho que acordar para trabalhar" . Se o trabalho estiver ligado ao sistema econômico, não é nada motivante e sim uma obrigação. Porém se o trabalho for no sentido de realizar tiferentes atividades que me enriquece como humano ai sim.
Você realmente tem que acordar para trabalhar? Ou o "trabalho" é o caminho, o desafio, que você tem que percorrer, que enfrentar, todos os dias para alcançar aquilo que te faz você realmente querer levantar da cama?
Eclesiastes 1 2 Vaidade de vaidades! -diz o pregador, vaidade de vaidades! É tudo vaidade. 3 Que vantagem tem o homem de todo o seu trabalho, que ele faz debaixo do sol? 4 Uma geração vai, e outra geração vem; mas a terra para sempre permanece. 5 E nasce o sol, e põe-se o sol, e volta ao seu lugar, de onde nasceu. 6 O vento vai para o sul e faz o seu giro para o norte; continuamente vai girando o vento e volta fazendo os seus circuitos. 7 Todos os ribeiros vão para o mar, e, contudo, o mar não se enche; para o lugar para onde os ribeiros vão, para aí tornam eles a ir. 8 Todas essas coisas se cansam tanto, que ninguém o pode declarar; os olhos não se fartam de ver, nem os ouvidos de ouvir. 9 O que foi, isso é o que há de ser; e o que se fez, isso se tornará a fazer; de modo que nada há novo debaixo do sol.
Gosto de dormir, e não tenho nenhuma dificuldade para me levantar, sou idosa e gosto da vida como ela é.Como é bom estar bem aquecida em uma cama limpa e cheirosa, mas é bom também acordar cedo fazer uma boa caminhada , ouvir o canto dos pássaros e tomar o sol da manhã quando ainda não está tão quente.Gosto de viver, e a vida é assim , a gente cansa e descansa.Isto é o que me motiva a acordar todos os dias para ver,sentir, e tocar a vida.
Depois que comecei a acordar as 4:30 fazer Yoga, meditação, oração, tomo um ótimo café, um bom banho e as 6h academia. Tenho sido mais leve, TPM nem aparece e consigo ser uma pessoa mais focada, mais tranquila...pq sou workaholic, estressada e sem foco...então esse momento matinal melhorou 100% a minha vida. E o melhor, nesse ritual tenho me conhecido melhor, pq acordo 100% bem disposta as 4:30h do que quando acordava as 6h, as 7h ou as 8h.
O meu maior motivo de acordar pela manhã e que eu sempre tenho algo a fazer. Como costurar, criar e reinventar e apreciar a luz do sol que entra na minha sala todos os dias de sol. Quando nao tenho é o vento com seu barulho misteriosos que amo observar . Minha cachorrinha Maia. Que ❤. Muito obrigada Leandro amo muito o sr. E sua palestras. Gratidão sempre.bjs
Estou bem acompanhada, imperador Marco Aurélio, li Meditações com 22 anos, estou com 68. Levanto às 7:30h, tomo café, volto pra cama, rezo um terço, ouço 1h de música clássica. Daí começo o meu dia: banho, musculação, rezas. À tarde leio, estudo escuto sua palestras e outras de filosofia. Meus filhos e neta estão criados e bem. Meu marido se afina comigo. Tenho um sentido de vida: dar suporte ao marido e filhos e evoluir espiritualmente por bem. Eu estudo, estudo, estudo e escrevo, escrevo, escrevo, de resto o cotidiano da pandemia. Sou feliz! Por que é tão difícil sair da cama? Mas tenho disciplina. Eu saio.
Quando vc se desilude com o mundo e desacredita do seu objetivo de vida, vem a Depressão e a vontade de permanecer na cama como diz a música esperando a morte chegar.
Professor Leandro, com todo respeito: o senhor é mesmo um dos seres humanos mais iluminados e inteligentes do planeta Terra. Muito obrigada pela explanação, isso mudou a minha mente definitivamente. Voltei o vídeo 5x pra entender bem. Excelente conteúdo, continue gravando mais vídeos sobre filosofia prática!
“Eu devo acordar, aproveitar o que Deus pode me proporcionar neste dia, hoje eu me encontrarei com um homem intrometido, um ingrato, um arrogante, um enganador, um invejoso, um antissocial, mas também pessoas agradáveis, tenho o Dever de melhorar ao mundo e principalmente a mim mesmo, isto é para o meu bem, e no final do dia serei recompensado com novas experiências adquiridas junto a minha cama quente e confortável.”
Querido professor Karnal como o senhor conversa comigo sempre! Suas falas são captações do meu interior, da minha busca de autoconhecimento. Quero lhe dizer que somos íntimos mesmo sem o senhor saber. O senhor sempre fala comigo e eu não me atrevo a deixá-lo ir no final do meu dia sem sua palavra. Escuto e ouço e levo para minha vida seus ensinamentos. Meu interior fala com suas palavras e isso me enriquecer. Muito grata professor!
Nossa Karnal, eu precisava disso. Sou uma pessoa bem ativa durante o dia todo, mas tenho dificuldade de levantar, já tentei várias técnicas. Vamos ver amanhã de manhã. ❤️
Ver e ouvir esse vídeo foi um baita prazer, Prof. Karnal. Pra mim sempre foi uma "luta" ter que obedecer ao despertador que buzina nos meus ouvidos palavras de ordem como: "tá na hora!", "acorda e caminha", "anda que o tempo não te espera"... Saber que o grande Marco Aurélio passava pelo mesmo drama matinal, me dá o alívio necessário para tirar o peso da culpa das minhas costas. Um forte abraço.
Acredito que podemos criar uma necessidade, caso não haja na realidade concreta, pois acordar cedo é uma decisão tomada antes de dormir, me parece que para alguns, a autodeterminação em duas manhãs podem se tornar uma rotina. Acho o despertador muito inconveniente.
Acordo cedo por que quero ter o controle na mão da vida. Decidi vê esse vídeos, refletir sobre ele nas minhas pedalas e compreender que a vida é uma viagem curta e que devo aproveitar da melhor maneira possível.
O que me motiva a acordar todos os dias é que sou dependente de mim mesmo e eu tenho contas, muitas contas para pagar e como já fui inadimplente uma vez, eu não quero voltar a ser, e também pelo motivo de ser ansioso.
Quando você dorme segundo o seu ritmo, uma noite de descanso, eu tenho a necessidade de recomeçar de novo, após as cerimônias pessoais, respiração, ginástica, mantras...tudo para continuar e concluir o projeto de vida, o meu bem estar e daqueles, pessoas e animais que de mim dependem!
Fazendo uma reflexão agora. Tenho que acordar e sair da cama para servir ao grande patrão com o meu simples ato de existir. Pois, embora em muitos casos pareça ao contrário, tudo e todos existem para servi-lo. Alguns átomos e células retirados de um órgão podem gerar uma deficiência no bom funcionamento do todo. Então a grande justificativa e motivação para sairmos da cama pela manhã, do mais belo ao mais dantesco, é a importância da manutenção da existência do todo ou Deus.
A preguiça e um pecado capital. Mas atire a primeira pedra quem não tem preguiça. Acredito em Deus toda manhã peço para ele acompanhar meu dia. Apesar das dificuldades.
Eu levanto cedinho ,5:30h , e meu despertador é o meu cãozinho, ele é mais pontual que o celular. E depois do dever matinal de levar meu filhote pro passeio , percebi que levantar cedo me ajuda muito no transcorrer do dia, e esse dever me leva a cumprir os outros com bom humor. Preguiçosos, adotem um cãozinho!😉😁
@@vanessasalgueiro1824 , mas você acha o quê, quando o meu volta do passeio é só isso que ele faz, eu que sofra, saio pra trabalhar e ele fica o dia inteiro dormindo🙄🤣😂🤣
Deus é bom o tempo todo! E o Universo traz mais do mesmo!! Se é feliz hoje, terá cada vez mais motivos para continuar a ser!!!🙌🏽😍💫 Acorde para SER O MELHOR que pode ser!!! Seja sua melhor versão!!!🔥🕊
Maravilhosa reflexão!! Tempo é vida! Me aposentei e estou acordando mais cedo de quando trabalhava. 5 horas! Estou amando o novo hábito. Muito mais disposta. Tenho um propósito de qualidade de vida e estou conseguindo. Amém! Adorei tudo que colocou.
A coisa mais cruel que eu posso citar sobre acordar cedo: condicionamento. Estamos condicionados a tanta coisa q nem nos permitimos "escolher", pq nem todos podemos. Digo isso com muito pesar, pq tenho a minha volta muitas pessoas que amo e que estão vivendo a base de remédios, ansiolíticos, anti depressivos. Fico extremamente triste e constantemente me policio pra não me tornar uma delas. É natural e normal não estarmos 100% todos os dias e admiro muito quem acorda de bom humor, com frases como: bom dia, dia! E vejo que se torna cada vez mais raro esse bom humor e gratidão. Mas como li em algumas mensagens aqui deixadas, foco nos objetivos, nos meus deveres como mãe, profissional, cidadã. E sou muito grata por ter saúde, por ter um companheiro maravilhoso ao meu lado, por ter meus pais vivos e com saúde, por ter amigos dedicados, por estar viva! Então, quando tô num dia que não começa muito bem, assisto vídeos como este, ouço boas palavras, penso em tudo que tenho e quero, e a vida segue mais leve! Obrigada, professor!🙏❤️
Estou com depressão e ansiedade, não é nada fácil, gostaria de voltar a ser como eu era antes: uma pessoa normal, nem sempre feliz, mas de bem comigo mesmo. Você parece ser uma pessoa bem grata, acho que não vai se afundar nisso, não precisa ter medo.
@@gustavoguimaraes9639 , ser grato não nos torna blindados de nada. É só uma perspectiva diferente da que vc tem no momento. Sinto muito que vc esteja passando por tudo isso e desejo de coração que vc consiga dar a volta por cima. Procure ajuda, se ainda não o fez. Tem tratamento e isso pode ajudar a melhorar sua qualidade de vida. Fica bem! Um abraço!
Meu objetivo de me tornar piloto de avião é um aspecto propulsor em que me impulsiona a continuar vivendo, até porque somos incapazes de tornar nossa vida significativa e abubdante se não impomos a inserção de metas. Essas metas compreendem uma forma de definir a nós, e através desses objetivos, na qual irão moldar a nossa pessoa no futuro.
E aqui brotam pessoas com palavras bonitas pra tentar impressionar alguém kakakakakakakakakakakakakakakakakakakakakakkakakakakakakakakakakakakakakakakakakakakakakakakakakakakakakakakak...... E desiste de pilotar, quase ninguém consegue. DESISTE 😂😂😂😂😂
@@JoaoBatista-yd4cx Impressionar, não anelo por esse objetivo inepto. Adquiri um certo reconhecimento, ou melhor "recognição" pela língua portuguesa, na qual é meramente submetida a uma desvalorização, erros banais sendo cometidos, e a informalidade é uma questão recorrente. A nossa língua possue um acervo de palavras exóticas e cada um dotando de uma característica singular, nas quais usualmente não são inserido em contexto escrito/oral. Não tenho vontade de transmitir uma "Inteligência" mediante a forma como expresso, não me considero inteligente, meu conhecimento é limitado. Apenas sou um rapaz que valorizou a própria língua.
@@JoaoBatista-yd4cx E a questão da pilotagem, já absorvi conhecimentos primordiais acerca da aviação, na qual vôo constantemente em simuladores. "Quase ninguém consegue", denota uma ignorância profunda, o único empecilho é a questão financeira, se você crê que manejar um avião é complicado por razões da complexidade embarcada em seus sistemas, garanto pra você... Que não é nada complexo.
@@lucasgalvao4411 A consciência da incapacidade de ser piloto é do João Batista e não sua, portanto, você poderá conseguir o seu objetivo. Avanteeee, Lucas!!!!! 💪
@@lucasgalvao4411 Lucas, eu sou professora de inglês, gosto de conhecer e aprender com pessoas inteligentes, e aprendí muito com o seu excelente português. Parabéns. Gostaria de te-lo como amigo no face. Se vc aceitar. Fins intelectuais. Trocar mensagens positivas.
Professor, ainda não vi vídeo no seu canal conversando com a professora Lúcia Helena Galvão, é tão rica em conteúdo filosófico quanto o Sr, ela se dedica muito à filosofia
Muito bem, há cinquenta anos, com apenas 14 anos, já entrando no ensino médio, fui selecionada para fazer um estágio. Levantava antes das 6h para chegar na empresa e bater o ponto às 6,30 h e lá ia eu toda feliz, pois sabia que ali estava a minha oportunidade para manter os meus estudos e seguir. Hoje, já aposentada, continuo me levantando às 6h para melhor aproveitar o dia.
Meuuuuuuu, Karnal querido. Você está divinamente lindo de azul e vermelho!... Um delírio aos olhos..... Saudades de ver sua palestra.... (Só ouço, ficar te olhando, tira o prumo. Vc é um espetáculo em todos sentidos
Perfeito prof! Passei dias me questionando pq levantar, honestamente n tenho prazer, ando mt deprimida c a vida, mas se eu n levantar p tentar mudar o futuro o q será de mim? Grata prof 🙏
Nossa, Karnal, eu sou um marco aurélio. Sou autista e notívaga. Enfrento toda manhã porque devo. Amo trabalhar a partir das 14H. Meu mundo, talvez mesquinho, não "bate" com o mundo dos "normais". Preciso sempre me motivar, não para acordar, pois acordo cedo, mas enfrentar a manhã, aí, Karnal, só tem um jeito: estapeio-me e tento vencer a minha inércia matutina. Acho que meu DNA tem algo de morcego, de coruja, porque de tarde, de noite e de madrugada sou estou muito esperta, ativa e produtiva. Sei, sou eu que devo me adaptar à normalidade universal, mas, caramba, é muito difícil; exercício de uma vida inteira.
Tenho um irmão que diariamente ele acorda as 5 da manhã. Segundo ele; é pra poder ficar mais tempo sem fazer nada. E derepente, até mesmo aprimorar essa arte.
O prazer é todo nosso. Gratidão pelo seu despertar as 04:00am. Nos trazendo excelentes reflexões. Já acordei muito as 04:30am para me tornar independente. ❤️
Antes jovem pedia a Deus Dai-forças p proceguir. Hoje adulta pergunto p que dormir, p quer parar. Cada minuto e muito precioso, cada hora é especial. Cada pensamento importamte. A vida é importate demais p mim dormir. Durmo apenas porque sou humano e preciso descansar. Escolho dormir 6h apenas.
Sair da cama é muuuuito difícil pra mim. As vezes até levanto chorando hahahaha. Encarar o dia esta casa cada vez mais difícil pra mim, pq encara a vida está se tornando uma tarefa muito árdua.
Não uso de tantos pensamentos e porquês para levantar da cama. Simplesmente levanto e faço que tenho a fazer.Levanto cedo, porquê sou ruim de cama. Como gostaria de seguir Simone de Beauvoir. Mas infelizmente sou diurna. Boa reflexão dos filósofos. E o maior deles, Karnal, lógico os segue.
Não gosto de acordar cedo e o motivo é não ter vontade de levantar da cama,mas agora estou trabalhando de madrugada e vejo todo dia o amanhecer, querendo ou não temos que trabalhar. Mas sou grata pela vida que Deus me dar,só preciso me curar.
Interessante q eu nunca gostei mto de dormir, cama para mim é só pra dormir o necessário, gosto de fazer tudo pela manhã, caminho cedo, só marco médico e exames pela manhã, o momento q abro os meus olhos eu já levanto e levanto fazendo as coisas, não saio do meu quarto sem deixar a cama arrumada e com o lixo do banheiro na mão pra jogar fora, durmo tarde e acordo cedo, meu dia fica gigante, gosto de aproveitar o tempo ao máximo acordada!
Excelente vídeo. Escolhi ao "acaso" e caiu como uma luva, pois há algum tempo venho planejando levantar mais cedo pra meditar. Mudando o motivo, levantar pro meu crescimento pessoal, vai resolver!! Irei tentar. Obrigada!
Bom dia! Obrigado Sr. Karnal. Também foi um prazer refletir após excelentes argumentos e ter uma consciência do dever para levantar da cama todos os dias. Com todo respeito, Marcio Fagundes de Queimados-RJ.
3 ปีที่แล้ว +10
Que delícia ouvir isso. Um bálsamo depois de tantas palestras motivacionais com base em mkt. O dever me chama!
Obgado Prof. de me ajudar a enteder os porquês da vida, não de me "ensinar a buscar o paraíso no céu, mas de muitas vezes de tirar o inferno de dentro de mim. sou seu fã, um dia vou ter a chance e o prazer de ir em uma palestra sua e talvez agradecer o senhor pessoalmente, obgdo de coração.
Karnal vc é uma pessoa admirável, me inspiro em pessoas como você, confesso que li vários comentários aqui e confesso que por muitos anos carreguei a vida como um fardo, indecisões, medos frustrações todos escondidos atrás de depressão, mas recentemente perdi minha mãe de uma forma absurda, ela foi arrancada daqui pela covid e ela acordava às 4 da manhã e amava viver !!!! Eu entendi que acordar de manhã é um privilégio e um presente e só tenho hoje para mudar e escrever minha história, bom dia a todos!
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O maior motivo que me faz levantar da cama todas as manhãs é estar VIVA!!! Há 13 anos atrás tive um câncer de mama, com direito à cirurgia, quimio, radioterapia e 5 anos de bioquimioterapia!!! O câncer me ensinou o qto é bom viver, o qto é bom estar curada e o qto sou importante em primeiro lugar!!!
Li seu comentário agora e fiquei com vergonha da minha preguiça e procrastinação. Obrigada por me inspirar!
Saúde e vida longa...
Que legal. Então vc transmutou essa adversidade em uma virada de vida. Que bom que vc aprecia sua vida desde então. Estou tentando aprender isso...
Concordo com tudo que vc disse a dois anos tive câncer de útero depois que passei por isso agradeço por acordar todos os dias e sou muito mais feliz agora porque dou valor em tudo gratidão a Deus o
Como vc conseguiu passar por este período, pós Quimio ? Eu me refiro ao 05 anos fazendo uso de bloqueador hormonal ? Passei por tudo que vc passou , no entanto o PIOR para mim é ter que fazer uso de bloqueio hormonal por 05 anos. Tenho 1 ano e 07 meses que faço uso disso e não por qto tempo vou continuar. Não sinto vontade de fazer nada que gosto e me sinto culpada por isso. Só trabalho e faço algumas obrigações doméstica por causa de meu marido. Mas não sinto vontade de fazer nada, estou sempre s em paciencia fiquei hipertensa. Forço a fazer caminhadas, meditação, estudar mas não dou continuidade.
“Tenho que acordar para aperfeiçoar a mim e ao mundo! “ amei a reflexão
Bom dia estou em Brasília e eu gosto muito desse grande bom homem você é muito sábio um brasileirinho do meu coração estou muito feliz pois me levanto de 5:30 ou 5 horas me acordo fico logo pensando é hora de começar pois só tô precisando me alimentar para ir em busca de uma nova hora que é o dia inteiro alegre feliz e cantando
Eu acordo as 3:50 da manhã para ir trabalhar, e sempre antes de levantar da cama eu penso "hoje o dia vai ser muito bom.", só de ter esse pensamento me ajuda a acordar sempre de bom humor e feliz pelo que eu tenho conquistado.
👏👏
👏👏
rapaz 3:50 ? quanto tempo vc dorme por dia ? cuidado.
Você, certamente gosta do seu trabalho. Certo?
Que horas vc vai dormir?
Pra quem tem depressão acordar é assumir o fardo de viver. Estou em tratamento e muito melhor, mas as manhãs continuam dificeis
*3 meses depois*
Hoje é meu aniversário e eu agradeço a Deus por ter realizado o meu pedido: ficar bem. Foi um ano até chegar nas doses certas do antidepressivo e outros remédios. É muito dificil e desgastante tratamento psiquiatrico, mas mesmo que eu ainda acorde um pouco cansada, a vida agora tem mais leveza.
Obrigada a todos pelos comentários, que vocês busquem ajuda e possam acordar dispostos a viver
Exatamente.....achei alguem q está na mesma barca que eu.....tbm estou em tratamento mas tbm como vc as manhãs continuam dificeis de levantar, engrenar....e continuar.
Verdade
Fico sempre comovida com esses depoimentos, pois rastejei por 4 anos em depressão , psiquiatras foram quatro e eu n ia , me levavam, minha mãe e meus filhos, o marido quando eu precisava sair do quarto ele saia atrás imitando o jeito q eu andava, soube disso por minha mãe depois q sai da depressão há dois anos. Sentia muita vontade de sumir, só chorava e chorava. Não era muito de orar a Deus mas um dia no meu quarto liguei a TV e estava em um canal de oraçães e a partir daí com muita insistência fui acompanhando todos os dias e hoje estou curada. Achei q nunca mais sairia dessa.Graças a Deus! Larissa vc vai conseguir🙌🏻🙌🏻🙌🏻🌹
@@cleliacavalcanti1131 e seu marido furante o processo depois ele entendeu?
Larissa isso vai passar, futuramente vc vai encontrar bons motivos pra viver! Família, Natureza e ajudar ao próximo é muito bom, tente!
Eu simplesmente acordo para viver. Sou apaixonada pela vida e quero aproveitar cada minuto do meu presente 🎁 a cada amanhecer!
Maravilhoso esse comentário!! A vida é um presente 💕
@@isabelitta_aline Isa, meu marido fala que sou irritantemente FELIZ!😂😘
@@madabazibazi5205 kkk nossa o meu irmao me odeia pq eu sempre estou com um sorriso no rosto chega a dar raiva
@@suellenandrade2815 bem assim!!!!😳
Tenho problemas, sim,mas tenho soluções também, né!? 😜🌹
Felicidade em vacina quanto valeria?
A sobrevivência nos faz levantar.
Os desafios nos faz levantar.
Os deveres nos faz levantar .
A vontade de ter ou fazer algo nos faz levantar .
Um alguém que amamos e queremos estar em contato nos faz levantar .
O precisar mudar de posição e nos movimentar em busca de algo nos faz levantar.
O trabalho a fazer nos faz levantar .
A fome nos faz levantar .
As necessidades nos faz levantar .
O relógio biológico nos faz levantar .
O DNA tem marcante manifestação em nossa performance.
São inumeros fatores que nos faz erguer nosso corpo : disposto ou cansado , animado ou abatido , e estar no cenário da vida e atuar .
Assim a vida é e se faz !
Passei a acordar um pouco mais cedo para praticar meditação e o sentimento da gratidão antes de qualquer tarefa....e que diferença incrível!!!!! Fico mais serena, mais disposta e até com mais humor!!!! Recomendo 😊
E como vc faz? Como medita? Como senta e oq pensa, ???
@@JoaoBatista-yd4cx faço meditação guiada (uns dizem que não é o correto, mas funciona pra mim!), sentada, com olhos fechados e a intenção é não pensar! Só prestar atenção na voz e na música ao fundo e, ao fim, retornar à realidade. Aí faço uns alongamentos e inicio o dia. Uns 8 a 10 min antes de levantar e ao dormir (aí utilizo outro vídeo). Encontrei no TH-cam mesmo. Meditação guiada para acordar com gratidão e meditação guiada para dormir profundamente, é só digitar e escolher o que mais lhe agrada 😊
Alguns anos faço isso, realmente melhorou meus dias
@@janainagomes2938 masturbação guiada ajuda mais ainda. Receber bom sexo oral demorado e babado tira qualquer estresses. Pense nisso
Carol concordo com você, melhora muito!
Tenho depressão a quase 30 anos.....entre vai e volta de tratamento estou a 5 anos me tratando sem interrupçao.....estou bem....e indo em frente mas levantar ainda é dificil e pior ainda nos dias q , apesar da gratidão imensa que sinto, acordo mais down que up.....só sabe quem tem.
Sem criticar mas hoje em dia as pessoas gostam e fazem questão de ter depressão, porque se é tão mal e/ou ruim assim porque não se cura? ou vai dizer que virou algo crônico...
@@mariaeduardadias6335 vc acha mesmo que ela tem depressão por vontade própria? Kkkkkk
@@mariaeduardadias6335 Querida, depressão é uma patologia clínica, grave, mata muitas pessoas, vc como tem acesso a internet deveria se informar primeiro antes de comentar algo tão danoso. É crônica sim, não tem cura, mas a tua ignorância tem, graças a Deus.
@@vanderleia16 Sem tempo pro seu mimimi senhora depressão.
@@mariaeduardadias6335... informação e empatia. Que você nunca passe por nada disso! Boa sorte!
Acordo às 5:00. Adoro as manhãs. Medito e faço minhas orações. O que me motiva a sair da cama é a possibilidade de viver mais um dia, de poder aprender e de acrescentar algo a vida dos meus alunos e alunas. Acho a vida uma aventura extraordinaria. Muito difícil, mas não menos fascinante!
Que linda mensagem!
👏👏
Bela descrição, também acho difícil, mas mesmo assim viver é algo lindo e fascinante.
Também acordo as 5 sem despertador ou celular. E qdo a insônia vem eu levanto e vou ler ou estudar...
Como consegue acordar e meditar? Não dá sono de novo não?
"Eu tenho o dever de ser feliz!"
E ao final do dia, posso deitar em meu leito quente com a boa sensação de que venci mais um dia!
Acordo, querido Karnal, porque o sol me chama , acordo porquê estar vivo é um prazer…..Ter a ideia que posso ouvir e me encantar com seu conhecimento , quero acordar , sim e me erguer. E voar para te ver!
Ainda não assisti, mas assim que vi a notificação senti a 'indireta' do Universo pra mim haha
Odeio levantar
Acho que não é indireta do universo não, mas sim algoritmo do TH-cam, eles sabem até a hora que a gente tá acordando!!
@@henriquecarriel1970 deve ser HAHAHAHA
@@henriquecarriel1970 kkkkk tbm acho man
Durante minha infância, o que me motivava era o sabor do meu café da manhã, embora fosse só café pão e manteiga. Na minha adolescência a motivação vinha das paixões. Depois do casamento não sei mais. Boletos, viagens, deveres quem sabe. Enfim, se fosse pra dá uma resposta rápida sobre o que realmente motiva pra me levantar. Prazeres Karnal, prazeres.
Eu acordo às 4h como você! Eu tenho um propósito comigo e tenho conseguido fazer várias coisas antes de ir trabalhar às 6h, isso inclui atividade física e relacionamento com Jesus!
Legal, e enquanto vc está dormindo eu estou desenvolvendo sistemas inteligentes tipo vários aplicativos que vc vai usar durante o dia. Cada um tem o seu horário que se sente melhor e mais produtivo.
Eu acordo as 6 da manhã, faço minha caminhada e orações, depois meu cafezinho e vou trabalhar com muita alegria, pois amo meu trabalho como Assistente Social e sei que cada dia muitas pessoas precisarão de mim para levar palavras e despertar possibilidades de terem um dia com esperanças e dignidade!😍
@@cleviaalves634 que legal ler seu comentário!
@@LeeMagrao programador
Levanto,dou bom dia para Deus,meus pets,arrumo a cama,abro portas,janelas e vou para meu dia com toda alegria e bom humor.
Não tenho a vida ganha,tenho lutas diárias.
Gosto de levantar cedo, por isso, não tenho dificuldade em acordar e levantar logo da cama. O que mais me agrada é olhar o dia, fazer café e tomar sozinha, um momento de paz, onde penso no dia e converso com Deus.
Obrigada!
Tenho um casal de filhos de 11 e 12anos, hoje voltando do trabalho, dia árduo...complicado e felizmente vencido, liguei o celular e ouvi sua palestra "porque precisamos levantar da cama" e motivou_me ainda mais para levantar amanhã então, hoje depois da janta ouvi novamente com meus dois filhos... e depois conversamos sobre deveres e obrigações.
Foi ótimo!
Obrigada.
Sempre peço à Deus para ajudar criar meus filhos e hoje Ele me apontou sua palestra.
O que motiva?! As contas pra pagar! E quando não se paga, tem os cobradores motivacionais!!
Cobradores motivacionais foi ótimo! kkkkkkkk
É importante saber que não pagar contas resulta em ficar com o nome sujo na praça, mas não por uma questão moral, mas sim por uma questão de prejuízo próprio de não conseguir associar o nome a nada.
😂😂😁😁
Boletos motivacionais, assim os chamo.kkkk todo mês, vem mais certo que a menstruação. Kkkk
Contas pra pagar existem, mas elas não são motivação. Elas são obrigação.Sem diferenciar as duas, não tem como ser feliz.
Essa tua careca me deixa motivado
Acordar antes do sol nascer, e contemplar o sol nascer, é um dos grandes prazeres da vida.
😉🤗
Tá de brincadeira
Agora pof
🤣🤣🤣🤣🤣
Fazer o que devo fazer 😄
Bom saber que alguns desses gênios não conseguiam se levantar fácil. Me faz sentir menos miserável. (Eu sou só Marco Aurélio)
Kkkkkk. Libertador kkkk
@@a980136 sim rsrs
Vieste do pó, voltas ao pó. Assim nao sentirás NADA; nem mesmo miséria humana, que também é um sentimento. (A resposta é só pra divertirmos mesmo, rsrsrs)
Concordo
Acordo às 04:00 para estudar para o vestibular, conhecimentos novos sempre é excelente. 🥰
Vc acaba de. ME motivar amiga 😊
Fiz isso uma época para o vestibular tb... preferia dormir mais cedo, acordava 4h e estudava umas 2h antes do cursinho... depois do cursinho ia trabalhar 😊
Eu acordo cedo para estudar inglês, quero aprender a falar novas línguas e esse é o único horário que tenho livre, pois trabalho.
Odeio trabalhar, acho tão explorador passar 8 horas de relógio da minha vida naquele lugar ,enquanto eu poderia estar fazendo o que gosto.
Lendo, desenhando, estudando ou tocando violão. Mas, não posso largar meu emprego ,porque preciso de grana.
organize-se em um coletivo comunista pra conseguir intervir realmente nessa situação. Mesmo sem tempo pra se dedicar, estar integrado e participar ja é melhor do que ter esse ódio e deixar senti-lo e estar armado pra mudar. Trabalho deveria ser sinônimo de realização mas no capitalismo é apenas o meio de subsistência da classe trabalhadora. Mesmo q voce se sinta atraido por uma profissão, pela pressão ao exercê-la perdemos o encanto. Sob esse modelo não tem como acordar feliz pra trabalhar
Estude e trabalhe, devemis fazer o que e preciso para depois fazermos o que gostamos...poucos conseguem ter as duas coisas ao mesmo tempo....
@@levisoares1856 incrível como é verdade, primeiro a obrigação de nos desenvolver intelectualmente e emocionalmente para depois ter o momento de prazer mundano, 😅...incrível!!!!
@@guilhermec8798 comunismo só funciona na teoria!
@@fernandomezzomo89 rapaz, se informe. Não existe teoria comunista, existe a crítica do capitalismo que aponta a superação desse sistema. Agora, você não verá nenhuma descrição de como seria porque a ciência não trabalha com previsões, trabalha com a realidade, o que é futuro não existe e não tem como fazer teoria sobre ele. Como você me diz que só funciona na teoria se ele de fato nunca foi implementado ?
Prazer sou Maria Margarida mãe , avó, bisavó hoje com a missão cumprida agora com tempo. Pra cuidar de mim , apesar de não ter dinheiro pra ir a lugares lindus desse mundo ,tenho a riqueza espiritual e a internete é claro e vc que me levanta sempre . Admiro Vc muito elegante com suas palavras e aprendo muito , obrigada 😘
Suas análises me fez refletir sobre o "Tenho que acordar para trabalhar" . Se o trabalho estiver ligado ao sistema econômico, não é nada motivante e sim uma obrigação. Porém se o trabalho for no sentido de realizar tiferentes atividades que me enriquece como humano ai sim.
Você realmente tem que acordar para trabalhar?
Ou o "trabalho" é o caminho, o desafio, que você tem que percorrer, que enfrentar, todos os dias para alcançar aquilo que te faz você realmente querer levantar da cama?
Eclesiastes 1
2 Vaidade de vaidades! -diz o pregador, vaidade de vaidades! É tudo vaidade.
3 Que vantagem tem o homem de todo o seu trabalho, que ele faz debaixo do sol?
4 Uma geração vai, e outra geração vem; mas a terra para sempre permanece.
5 E nasce o sol, e põe-se o sol, e volta ao seu lugar, de onde nasceu.
6 O vento vai para o sul e faz o seu giro para o norte; continuamente vai girando o vento e volta fazendo os seus circuitos.
7 Todos os ribeiros vão para o mar, e, contudo, o mar não se enche; para o lugar para onde os ribeiros vão, para aí tornam eles a ir.
8 Todas essas coisas se cansam tanto, que ninguém o pode declarar; os olhos não se fartam de ver, nem os ouvidos de ouvir.
9 O que foi, isso é o que há de ser; e o que se fez, isso se tornará a fazer; de modo que nada há novo debaixo do sol.
Obrigado , saludos desde El Salvador, Centroamérica
Karnal, seu conteúdo é muito bom, mas se tivesse legenda nos vídeos seria melhor ainda. Acessibilidade é importante
#LIBRAS
👏
👏🏻👏🏻amo legendas
Uma pessoa surda sabe ler?
@@lucasoliver3417 depende, se ela ficou surda depois de ser afalbetizada, sabe. Se já nasceu surda: não.
Não sou religioso mas pode pôr todos os filósofos do mundo que não chega aos pés de Jesus..obg Carnal
Sair da cama torcendo para que o dia acabe logo e vc volte para ela. Vontade de dormir é não acordar mais, cansado 🙇♂️
Não pense assim amigo !! Teremos a eternidade para dormir 🙏🙏 a morte é um sono que não acordamos !! Viva La Vida !!!
Também sinto desta forma.
Gosto de dormir, e não tenho nenhuma dificuldade para me levantar, sou idosa e gosto da vida como ela é.Como é bom estar bem aquecida em uma cama limpa e cheirosa, mas é bom também acordar cedo fazer uma boa caminhada , ouvir o canto dos pássaros e tomar o sol da manhã quando ainda não está tão quente.Gosto de viver,
e a vida é assim , a gente cansa e descansa.Isto é o que me motiva a acordar todos os dias para ver,sentir, e tocar a vida.
Dormir é um ato de coragem.
O que me motiva sair da cama é agradecer a Deus e o universo. Estou viva para trabalhar e pagar as contas. E viver feliz.
Depois que comecei a acordar as 4:30 fazer Yoga, meditação, oração, tomo um ótimo café, um bom banho e as 6h academia. Tenho sido mais leve, TPM nem aparece e consigo ser uma pessoa mais focada, mais tranquila...pq sou workaholic, estressada e sem foco...então esse momento matinal melhorou 100% a minha vida. E o melhor, nesse ritual tenho me conhecido melhor, pq acordo 100% bem disposta as 4:30h do que quando acordava as 6h, as 7h ou as 8h.
O Dia rende mais😊
Ir ao banheiro um dos maiores motivos deu levantar-me da minha segurança e refúgio que chamam comumente de cama
Quando se frustram os projetos de vida, o corpo até levanta mas a alma tá acamada.
O meu maior motivo de acordar pela manhã e que eu sempre tenho algo a fazer. Como costurar, criar e reinventar e apreciar a luz do sol que entra na minha sala todos os dias de sol. Quando nao tenho é o vento com seu barulho misteriosos que amo observar . Minha cachorrinha Maia. Que ❤. Muito obrigada Leandro amo muito o sr. E sua palestras. Gratidão sempre.bjs
Estou bem acompanhada, imperador Marco Aurélio, li Meditações com 22 anos, estou com 68. Levanto às 7:30h, tomo café, volto pra cama, rezo um terço, ouço 1h de música clássica. Daí começo o meu dia: banho, musculação, rezas. À tarde leio, estudo escuto sua palestras e outras de filosofia. Meus filhos e neta estão criados e bem. Meu marido se afina comigo. Tenho um sentido de vida: dar suporte ao marido e filhos e evoluir espiritualmente por bem. Eu estudo, estudo, estudo e escrevo, escrevo, escrevo, de resto o cotidiano da pandemia. Sou feliz! Por que é tão difícil sair da cama? Mas tenho disciplina. Eu saio.
Grande professor Leandro Karnal!
Uma das poucas pessoas que ainda gosto de assistir no TH-cam!
Que Lindooo no minuto 01:28 no lado direito surge um Ultradimensional (luz brilhante) lindooo✨💫💗
Quando vc se desilude com o mundo e desacredita do seu objetivo de vida, vem a Depressão e a vontade de permanecer na cama como diz a música esperando a morte chegar.
Professor Leandro, com todo respeito: o senhor é mesmo um dos seres humanos mais iluminados e inteligentes do planeta Terra. Muito obrigada pela explanação, isso mudou a minha mente definitivamente. Voltei o vídeo 5x pra entender bem. Excelente conteúdo, continue gravando mais vídeos sobre filosofia prática!
A força que me faz sair da inércia da cama todos os dias é a transmitida ao meu cérebro pela minha bexiga, “está na hora”.
“Eu devo acordar, aproveitar o que Deus pode me proporcionar neste dia, hoje eu me encontrarei com um homem intrometido, um ingrato, um arrogante, um enganador, um invejoso, um antissocial, mas também pessoas agradáveis, tenho o Dever de melhorar ao mundo e principalmente a mim mesmo, isto é para o meu bem, e no final do dia serei recompensado com novas experiências adquiridas junto a minha cama quente e confortável.”
Querido professor Karnal como o senhor conversa comigo sempre! Suas falas são captações do meu interior, da minha busca de autoconhecimento. Quero lhe dizer que somos íntimos mesmo sem o senhor saber. O senhor sempre fala comigo e eu não me atrevo a deixá-lo ir no final do meu dia sem sua palavra. Escuto e ouço e levo para minha vida seus ensinamentos. Meu interior fala com suas palavras e isso me enriquecer. Muito grata professor!
A filosofia aperfeiçoada e trata as limitações do ser. Nesta sociedade tao carente de valores morais. Muito agradecido Professor.
Li no livro Imitação de Cristo, atribuído a Tomás de Kempis: "Alegrar-te-ás à noite, se gastares com fruto o dia."
Karnal, os seus vídeos são muito necessários.
Nossa Karnal, eu precisava disso. Sou uma pessoa bem ativa durante o dia todo, mas tenho dificuldade de levantar, já tentei várias técnicas. Vamos ver amanhã de manhã. ❤️
Karnal sem palavras , seu vídeos iluminam alguma coisa dentro do meu cérebro kkkk
Ver e ouvir esse vídeo foi um baita prazer, Prof. Karnal. Pra mim sempre foi uma "luta" ter que obedecer ao despertador que buzina nos meus ouvidos palavras de ordem como: "tá na hora!", "acorda e caminha", "anda que o tempo não te espera"... Saber que o grande Marco Aurélio passava pelo mesmo drama matinal, me dá o alívio necessário para tirar o peso da culpa das minhas costas. Um forte abraço.
Acredito que podemos criar uma necessidade, caso não haja na realidade concreta, pois acordar cedo é uma decisão tomada antes de dormir, me parece que para alguns, a autodeterminação em duas manhãs podem se tornar uma rotina.
Acho o despertador muito inconveniente.
Acordo cedo por que quero ter o controle na mão da vida. Decidi vê esse vídeos, refletir sobre ele nas minhas pedalas e compreender que a vida é uma viagem curta e que devo aproveitar da melhor maneira possível.
O que me motiva a acordar todos os dias é que sou dependente de mim mesmo e eu tenho contas, muitas contas para pagar e como já fui inadimplente uma vez, eu não quero voltar a ser, e também pelo motivo de ser ansioso.
O que me motiva é o trabalho, o que me retém na cama é o frio 🥶 🥶🥶. No calor levanto mais de boa 😎
Não voltar a ser inadimplente: um bom motivo, te anima..
🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼
Quando você dorme segundo o seu ritmo, uma noite de descanso, eu tenho a necessidade de recomeçar de novo, após as cerimônias pessoais, respiração, ginástica, mantras...tudo para continuar e concluir o projeto de vida, o meu bem estar e daqueles, pessoas e animais que de mim dependem!
O que me motiva acordar é o dever que eu tenho comigo mesmo de querer melhorar a cada dia.
O que me motiva é uma criança muito fofa que preciso cuidar.
Estou terminando meditações de Marco Aurélio, amando. Ótimo tema! Não perco um vídeo desse canal 🥰
O canal nova acrópole tem um vários vídeos, sugiro caso não conheça é muito bom.
Fazendo uma reflexão agora. Tenho que acordar e sair da cama para servir ao grande patrão com o meu simples ato de existir. Pois, embora em muitos casos pareça ao contrário, tudo e todos existem para servi-lo. Alguns átomos e células retirados de um órgão podem gerar uma deficiência no bom funcionamento do todo. Então a grande justificativa e motivação para sairmos da cama pela manhã, do mais belo ao mais dantesco, é a importância da manutenção da existência do todo ou Deus.
Acordo bem entre 5 e 6 hs, levanto disposta e agradecida por mais um dia de vida, fazer café é meu primeiro compromisso.
A preguiça e um pecado capital. Mas atire a primeira pedra quem não tem preguiça. Acredito em Deus toda manhã peço para ele acompanhar meu dia. Apesar das dificuldades.
Eu levanto cedinho ,5:30h , e meu despertador é o meu cãozinho, ele é mais pontual que o celular. E depois do dever matinal de levar meu filhote pro passeio , percebi que levantar cedo me ajuda muito no transcorrer do dia, e esse dever me leva a cumprir os outros com bom humor. Preguiçosos, adotem um cãozinho!😉😁
Ou gato, gatos tbm são ótimos despertadores haha
O meu 🐶 dorme o dia todo se deixar...😂
@@vanessasalgueiro1824 , mas você acha o quê, quando o meu volta do passeio é só isso que ele faz, eu que sofra, saio pra trabalhar e ele fica o dia inteiro dormindo🙄🤣😂🤣
@@AnaCarolina1203 então! Só que gatos são bem independentes né, você só precisa levantar pra abrir a porta pra ele.
Minha shitzu (VICK) também é meu despertador
Gosto do áudio qdo vc consegue ouvir de um cômodo pra outro 😩👍🏼
Deus é bom o tempo todo! E o Universo traz mais do mesmo!! Se é feliz hoje, terá cada vez mais motivos para continuar a ser!!!🙌🏽😍💫
Acorde para SER O MELHOR que pode ser!!! Seja sua melhor versão!!!🔥🕊
O que me faz levantar todos os dias pela manhã é simplesmente está VIVA. Não sei se respondi certo. Mas está viva me motiva.
Maravilhosa reflexão!! Tempo é vida! Me aposentei e estou acordando mais cedo de quando trabalhava. 5 horas! Estou amando o novo hábito. Muito mais disposta. Tenho um propósito de qualidade de vida e estou conseguindo. Amém! Adorei tudo que colocou.
É isso! TEMPO é VIDA....
Dormir e acordar … fazer, movimentar a vida é muuuito boom 💥🎶🎶🎵🎶🎵😃🙏🏻
A coisa mais cruel que eu posso citar sobre acordar cedo: condicionamento.
Estamos condicionados a tanta coisa q nem nos permitimos "escolher", pq nem todos podemos.
Digo isso com muito pesar, pq tenho a minha volta muitas pessoas que amo e que estão vivendo a base de remédios, ansiolíticos, anti depressivos. Fico extremamente triste e constantemente me policio pra não me tornar uma delas.
É natural e normal não estarmos 100% todos os dias e admiro muito quem acorda de bom humor, com frases como: bom dia, dia! E vejo que se torna cada vez mais raro esse bom humor e gratidão. Mas como li em algumas mensagens aqui deixadas, foco nos objetivos, nos meus deveres como mãe, profissional, cidadã. E sou muito grata por ter saúde, por ter um companheiro maravilhoso ao meu lado, por ter meus pais vivos e com saúde, por ter amigos dedicados, por estar viva! Então, quando tô num dia que não começa muito bem, assisto vídeos como este, ouço boas palavras, penso em tudo que tenho e quero, e a vida segue mais leve!
Obrigada, professor!🙏❤️
Estou com depressão e ansiedade, não é nada fácil, gostaria de voltar a ser como eu era antes: uma pessoa normal, nem sempre feliz, mas de bem comigo mesmo. Você parece ser uma pessoa bem grata, acho que não vai se afundar nisso, não precisa ter medo.
@@gustavoguimaraes9639 , ser grato não nos torna blindados de nada. É só uma perspectiva diferente da que vc tem no momento. Sinto muito que vc esteja passando por tudo isso e desejo de coração que vc consiga dar a volta por cima. Procure ajuda, se ainda não o fez. Tem tratamento e isso pode ajudar a melhorar sua qualidade de vida. Fica bem! Um abraço!
A fé. A fé é o combustível, que nos impulsiona a sairmos todos os dias da nossa zona de conforto.
Meu objetivo de me tornar piloto de avião é um aspecto propulsor em que me impulsiona a continuar vivendo, até porque somos incapazes de tornar nossa vida significativa e abubdante se não impomos a inserção de metas. Essas metas compreendem uma forma de definir a nós, e através desses objetivos, na qual irão moldar a nossa pessoa no futuro.
E aqui brotam pessoas com palavras bonitas pra tentar impressionar alguém kakakakakakakakakakakakakakakakakakakakakakkakakakakakakakakakakakakakakakakakakakakakakakakakakakakakakakakak...... E desiste de pilotar, quase ninguém consegue. DESISTE 😂😂😂😂😂
@@JoaoBatista-yd4cx Impressionar, não anelo por esse objetivo inepto. Adquiri um certo reconhecimento, ou melhor "recognição" pela língua portuguesa, na qual é meramente submetida a uma desvalorização, erros banais sendo cometidos, e a informalidade é uma questão recorrente. A nossa língua possue um acervo de palavras exóticas e cada um dotando de uma característica singular, nas quais usualmente não são inserido em contexto escrito/oral. Não tenho vontade de transmitir uma "Inteligência" mediante a forma como expresso, não me considero inteligente, meu conhecimento é limitado. Apenas sou um rapaz que valorizou a própria língua.
@@JoaoBatista-yd4cx E a questão da pilotagem, já absorvi conhecimentos primordiais acerca da aviação, na qual vôo constantemente em simuladores. "Quase ninguém consegue", denota uma ignorância profunda, o único empecilho é a questão financeira, se você crê que manejar um avião é complicado por razões da complexidade embarcada em seus sistemas, garanto pra você... Que não é nada complexo.
@@lucasgalvao4411 A consciência da incapacidade de ser piloto é do João Batista e não sua, portanto, você poderá conseguir o seu objetivo. Avanteeee, Lucas!!!!! 💪
@@lucasgalvao4411 Lucas, eu sou professora de inglês, gosto de conhecer e aprender com pessoas inteligentes, e aprendí muito com o seu excelente português. Parabéns. Gostaria de te-lo como amigo no face. Se vc aceitar. Fins intelectuais. Trocar mensagens positivas.
Não gosto do que me espera...Mas tenho que enfrentar!
Professor, ainda não vi vídeo no seu canal conversando com a professora Lúcia Helena Galvão, é tão rica em conteúdo filosófico quanto o Sr, ela se dedica muito à filosofia
Mulher maravilhosa
Ela é extraordinária; um ser iluminado. Predestinada a ajudar o homem; nunca vi tanta sabedoria.
Verdade adoraria tbm vê-los juntos
Muito bem, há cinquenta anos, com apenas 14 anos, já entrando no ensino médio, fui selecionada para fazer um estágio. Levantava antes das 6h para chegar na empresa e bater o ponto às 6,30 h e lá ia eu toda feliz, pois sabia que ali estava a minha oportunidade para manter os meus estudos e seguir. Hoje, já aposentada, continuo me levantando às 6h para melhor aproveitar o dia.
Sempre um prazer escutá-lo, professor . Eu tb acordo antes das 5 , aqui nas montanhas geladas do Colorado 🙏🏻💖🌹
Meuuuuuuu, Karnal querido. Você está divinamente lindo de azul e vermelho!... Um delírio aos olhos..... Saudades de ver sua palestra.... (Só ouço, ficar te olhando, tira o prumo. Vc é um espetáculo em todos sentidos
Perfeito prof! Passei dias me questionando pq levantar, honestamente n tenho prazer, ando mt deprimida c a vida, mas se eu n levantar p tentar mudar o futuro o q será de mim? Grata prof 🙏
Nossa, Karnal, eu sou um marco aurélio. Sou autista e notívaga. Enfrento toda manhã porque devo. Amo trabalhar a partir das 14H.
Meu mundo, talvez mesquinho, não "bate" com o mundo dos "normais". Preciso sempre me motivar, não para acordar, pois acordo cedo, mas enfrentar a manhã, aí, Karnal, só tem um jeito: estapeio-me e tento vencer a minha inércia matutina. Acho que meu DNA tem algo de morcego, de coruja, porque de tarde, de noite e de madrugada sou estou muito esperta, ativa e produtiva. Sei, sou eu que devo me adaptar à normalidade universal, mas, caramba, é muito difícil; exercício de uma vida inteira.
Tbm sou assim
A resposta mais simplista que veio na minha cabeça: estar vivo.
Você falou tudo! Simples e verdade.
Parabéns, mestre, amo viver acordar cedo, TEAMO karnal, Parabéns felicidades...
Tenho um irmão que diariamente ele acorda as 5 da manhã. Segundo ele; é pra poder ficar mais tempo sem fazer nada. E derepente, até mesmo aprimorar essa arte.
O prazer é todo nosso. Gratidão pelo seu despertar as 04:00am. Nos trazendo excelentes reflexões. Já acordei muito as 04:30am para me tornar independente. ❤️
Antes jovem pedia a Deus Dai-forças p proceguir. Hoje adulta pergunto p que dormir, p quer parar. Cada minuto e muito precioso, cada hora é especial. Cada pensamento importamte. A vida é importate demais p mim dormir. Durmo apenas porque sou humano e preciso descansar. Escolho dormir 6h apenas.
Eu acordo para ser Uma Pessoa melhor, todos os dias! Acordo para ser Feliz e fazer as pessoas felizes com a minha companhia! Gratidão pelo vídeo!
Muito obrigada
O que me motiva, a vontade de ser e fazer melhor do que ontem.
Sair da cama é muuuuito difícil pra mim. As vezes até levanto chorando hahahaha. Encarar o dia esta casa cada vez mais difícil pra mim, pq encara a vida está se tornando uma tarefa muito árdua.
Não uso de tantos pensamentos e porquês para levantar da cama. Simplesmente levanto e faço que tenho a fazer.Levanto cedo, porquê sou ruim de cama. Como gostaria de seguir Simone de Beauvoir. Mas infelizmente sou diurna. Boa reflexão dos filósofos. E o maior deles, Karnal, lógico os segue.
Acordo cedo 6h mas fico assistindo as primeiras notícias
É só eu ou vocês tbm queriam tomar um café e trocar uma idéia com esse cara? Kkkkk
Não gosto de acordar cedo e o motivo é não ter vontade de levantar da cama,mas agora estou trabalhando de madrugada e vejo todo dia o amanhecer, querendo ou não temos que trabalhar. Mas sou grata pela vida que Deus me dar,só preciso me curar.
Rola uma negociação difícil, mas no final sair da cama sempre vence.
INTERESSANTE 🤔🤔🤔🤔🤔
Olha, trocar 'tenho' por 'quero' ajuda. Assisti um TED sobre motivação e me ajudou bastante.
Qual seria o TED?
fiquei curiosa também.
vou chamar o bolsonaro de fofo pra ver se ele deixa de ser um genocida será q ajuda ?
Ótima dica
Interessante q eu nunca gostei mto de dormir, cama para mim é só pra dormir o necessário, gosto de fazer tudo pela manhã, caminho cedo, só marco médico e exames pela manhã, o momento q abro os meus olhos eu já levanto e levanto fazendo as coisas, não saio do meu quarto sem deixar a cama arrumada e com o lixo do banheiro na mão pra jogar fora, durmo tarde e acordo cedo, meu dia fica gigante, gosto de aproveitar o tempo ao máximo acordada!
Excelente vídeo. Escolhi ao "acaso" e caiu como uma luva, pois há algum tempo venho planejando levantar mais cedo pra meditar. Mudando o motivo, levantar pro meu crescimento pessoal, vai resolver!! Irei tentar. Obrigada!
Bom dia!
Obrigado Sr. Karnal.
Também foi um prazer refletir após excelentes argumentos e ter uma consciência do dever para levantar da cama todos os dias.
Com todo respeito, Marcio Fagundes de Queimados-RJ.
Que delícia ouvir isso. Um bálsamo depois de tantas palestras motivacionais com base em mkt. O dever me chama!
Obgado Prof. de me ajudar a enteder os porquês da vida, não de me "ensinar a buscar o paraíso no céu, mas de muitas vezes de tirar o inferno de dentro de mim. sou seu fã, um dia vou ter a chance e o prazer de ir em uma palestra sua e talvez agradecer o senhor pessoalmente, obgdo de coração.
Karnal você e um "Gênio" ... consegui me levantar da cama com mais leveza e consciência...
Obrigada Professor, Te admiro!❤️
Karnal vc é uma pessoa admirável, me inspiro em pessoas como você, confesso que li vários comentários aqui e confesso que por muitos anos carreguei a vida como um fardo, indecisões, medos frustrações todos escondidos atrás de depressão, mas recentemente perdi minha mãe de uma forma absurda, ela foi arrancada daqui pela covid e ela acordava às 4 da manhã e amava viver !!!! Eu entendi que acordar de manhã é um privilégio e um presente e só tenho hoje para mudar e escrever minha história, bom dia a todos!
Eu acordo para cumprir o propósito de Deus em minha vida 🙏🏻
Muito bom, professor! Pode ser difícil, mas é necessário este enfrentamento rumo ao nosso crescimento. Obrigada pelo vídeo!
Que Deus me ajude, amanhã começo uma jornada 1 ano aí pela frente acordando às 6 da manhã 😢