Ist das leckere Thai-Food gesund oder ein versteckter Dickmacher?

Thai-Food ist schon lecker, da gibt es keinen Zweifel. Weltweit beliebt, aber ich habe innerhalb von etwa zwanzig Jahren mit täglichem Thai-Food essen sagenhafte 30 Kilo zugenommen. Von 75 Kilogramm auf 105 Kilogramm. Bis vor etwa 13 Monaten da musste ich die Notbremse ziehen. Ernährung komplett umgestellt.
Wie ist eine Erfahrung mit täglich nur Thai-Food, Gewicht gehalten, zugenommen oder sogar abgenommen?

[@michaluebi4038]

Ich esse in Thailand pausenlos, alles soooo lecker, aber nehme in 4 Wochen 10kg ab.

[@manuelaconradt4238]

Die ursprüngliche Thaiküche macht bestimmt nicht dick, in der Thaiküche isst man viel frisches Gemüse und Kräuter dazu. Ich bin seit fast 30 Jahren in Thailand und erst mit McDonalds, KFC, Pizzahut usw. sind jetzt auch die Thais nicht mehr schlank. Fastfood ist ja leider schon überall angekommen und das sind einfach die Dickmacher mit den vielen Kohlenhydraten und dem vielen Zucker. Natürlich darf man auch in Thailand nicht jeden Tag Roti essen.

[@reinervandervalk333]

Bei mehr als 5 Zutaten sollte man die Finger von einem Lebensmittel lassen. Auch in Mexiko hat man die traditionelle Küche verlassen mit katastrophalen gesundheitlichen Folgen.