"Même pas mal" - Episode 05

Caroline et Claire reprennent l'ensemble des mouvements présentés dans les précédentes vidéos pour faire une séance complète, ce que l'on appelle "la routine".
Vous connaissez, maintenant, plusieurs techniques pour vous détendre et délier vos muscles. Les vidéos resteront consultables ici.
Encore merci à Justine, Claire, Caroline, Paul et Augustin, nos 5 compères du plateau de rééducation, ainsi qu'à William Guédin, vidéaste de la ville de Dieppe.
Prenez bien soin de vous.