Die grÃķÃten ErnÃĪhrungs-Mythen - Spitzen-Informationen von Prof. Dr. med. JÃķrg Spitz
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- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 25 āļĄāļĩ.āļ. 2022
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Wer heute nur lÃĪnger leben will, braucht nur regelmÃĪÃig zum Arzt zu gehen.
Wer aber den Anspruch hat, lÃĪnger zu leben und dabei auch noch gesund zu bleiben, der sollte frÞh anfangen, die Basis fÞr ein gesundes Alter zu legen und sich einige Erkenntnisse zum Thema Langlebigkeit anzusehen.
Einfach nur lÃĪnger zu leben kann nicht das Ziel sein, wenn Sie einfach nur darauf hoffen, 80 oder 90 Jahre zu werden. Wir werden zwar ÃĪlter als frÞher, aber zu welchem Preis? Die Jahre, die unsere Lebenserwartung in den letzten Jahrzehnten angestiegen ist, wird mehr als zunichte gemacht durch den Anstieg an Krankheitsjahren. Begleitet von EinschrÃĪnkungen geistiger und kÃķrperlicher FÃĪhigkeiten und viel weniger Freude am Leben.
Richtig dramatisch ist, dass man uns weismachen will, dass etwas Ãbergewicht normal ist. Ein bisschen Bluthochdruck ab 45, etwas Diabetes ab 50, Gelenk-Arthrose, Rheuma oder wahlweise dauerhafte RÞckenschmerzen gehÃķren schon weit vor der Rente bei vielen zum Alltag.
Wollen sie das einfach hinnehmen?
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ð Bleiben Sie gesund! ð
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Wer heute nur lÃĪnger leben will, braucht nur regelmÃĪÃig zum Arzt zu gehen.
Wer aber den Anspruch hat, lÃĪnger zu leben und dabei auch noch gesund zu bleiben, der sollte frÞh anfangen, die Basis fÞr ein gesundes Alter zu legen und sich einige Erkenntnisse zum Thema Langlebigkeit anzusehen.
Einfach nur lÃĪnger zu leben kann nicht das Ziel sein, wenn Sie einfach nur darauf hoffen, 80 oder 90 Jahre zu werden. Wir werden zwar ÃĪlter als frÞher, aber zu welchem Preis? Die Jahre, die unsere Lebenserwartung in den letzten Jahrzehnten angestiegen ist, wird mehr als zunichte gemacht durch den Anstieg an Krankheitsjahren. Begleitet von EinschrÃĪnkungen geistiger und kÃķrperlicher FÃĪhigkeiten und viel weniger Freude am Leben.
Richtig dramatisch ist, dass man uns weismachen will, dass etwas Ãbergewicht normal ist. Ein bisschen Bluthochdruck ab 45, etwas Diabetes ab 50, Gelenk-Arthrose, Rheuma oder wahlweise dauerhafte RÞckenschmerzen gehÃķren schon weit vor der Rente bei vielen zum Alltag.
Wollen sie das einfach hinnehmen?
Immer wieder: Danke, Danke, dankeðĨ°ðĨ°ððððâïļâïļðŠðŠðŠðĨ°ððð
Bin jetzt 67 und 0 Medikamente, super Vortrag DANKE und an meinen letzten Arztbesuch kann ich mich kaum erinnern.
Das ist hervorragend! Welche der ErnÃĪhrungs-Mythen kannten Sie noch nicht? Ihr AMM-Team
Ich bin 64 J. Null krankheiten 0 Medikamente.
Auch vor GlÞck und gute Gene gehabt.
Macht einfach Spaà denn Prof. Zu zuhÃķren
Vielen Dank fÞr das positive Feedback! Welche der ErnÃĪhrungs-Mythen kannten Sie noch nicht? Ihr AMM-Team
Herzlichen Dank ð. Ich liebe Ihre VideosâĪïļðĨ
Tolles Video! Habe sie viele Mythen im Krankenhausalltag miterleben mÞssen udn war schokiert! Selbst genau zu diesem Thema eine Podcastfolge hochgeladen^^
Ja leider ist da noch viel Unwissenheit unterwegs - danke, dass Sie auch auf dieser MIssion sind, um die neue Gesundheitskultur zu etablieren! ðĨ°ð
Den Proff. kÃķnnte man Std zuhÃķren. Vielen dank
Sehr gerne! Welchen ErnÃĪhrungs-Mythos kannten Sie noch nicht? Ihr AMM-Team
Vielen Dank ð , perfekt Beitrag und ich wollte weiter mit euch lernen und so anderen zu helfen âĨïļ
Vielen Dank fÞr Ihr Feedback! :)
SchÃķn dass das Thema jetzt kommt. Ich hÃķre so viel von KETO zur Zeit. Danke Professor Spitz
Sehr gerne! Ãber welche Themen wÞrden Sie sich noch freuen? Ihr AMM-Team
@@Spitzen-praevention Trigeminusneuralgie in erster Linie dann wie kann ich durch ErnÃĪhrung die Myelinschichten abbauen/dazu beitragen.
WÃĪre sehr nett, wenn da was kÃĪme. GRUÃ Eva
@@Spitzen-praevention natÞrlich meine ich aufbauen..
Ketose ist etwas wunderbares
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Einfach so ein schÃķner Kanal. Danke ðð―
Danke fÞr das Lob! Welche der ErnÃĪhrungsmythen kannten Sie noch nicht? Ihr AMM-Team
Vielen Dank fÞr diesen Beitrag
Sehr gerne! Welche der ErnÃĪhrungs-Mythen kannten Sie noch nicht? Ihr AMM-Team
Ich bin zufÃĪllig als Milchbauer diesen Beitrag gestolpert und musste doch sehr schlucken, angesichts der Fettaussage zum Thema wovon lebt die Kuh.
Im Pansen des Rindes werden zugefÞhrte Kohlenhydrate und teils EiweiÃe vorwiegend zu Essig und PropionsÃĪure umgewandelt, welche dann dem Energiestoffwechsel (vorwiegend im Rahmen der Gluconeogenese in der Leber) zur VerfÞgung gestellt werden. Lipidbildung, geschweige dann die Fettverdauung, spielen eher als eine Nebenrolle und dann auch nur in Form flÞchtiger FettsÃĪuren.
Insofern ist dieses Statement schlicht nicht zutreffend.
Vielen Dank fÞr das Feedback! Ihr AMM-Team
kann man als nicht mediziner auch in die primÃĪr datenbanken einsicht erhalten?
Eine sehr umfangreiche Datenbank ist pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/ - " PubMedÂŪ comprises more than 33 million citations for biomedical literature from MEDLINE, life science journals, and online books. Citations may include links to full text content from PubMed Central and publisher web sites."
Was ist mit der Diabetes Typ 1? Angeboren?
Eben so ist es,so viele Krankheiten.
So wie Krebs,redet keiner von,so viele sterben.
Alles liebe fÞr Euch
Liebe GrÞsse Erika Sterzel
Kann man irgendwo den ganzen Vortrag sehen?
Hallo, vielleicht haben Sie den Kommentar weiter unten mit dem Link zum PDF des Vortrags entdeckt. Sie kÃķnnen aber aber auch bei YT diesen Text in die Suche eingeben: "2016-09-20 Die lebenslange Bedeutung der ErnÃĪhrung fÞr unsere Gesundheit". Das sind 2 Teile mit Þber einer Stunde, also der komlette Vortrag, viel SpaÃ.
@@pierrephoto4084 Vielen lieben Dank, das hilft mir sehr weiter!
@@Diana.266 Gerne geschehen, werde mir auch jetzt die Videos in Ruhe ansehen. Prof Dr Spitz ist wirklich Spitze ð. Alles Gute Ihnen.
Finde es sehr schlimm, dass in China nicht bei der Chinesischen Naturheilkunde angeknÞpft wurde , trotz des ,,Fortschrittes,, in der Wirtschaft und der InfrastrukturâĶ.
Unglaublich, der sagt doch das Dick-Sein ungesund ist!!! Ich will das nicht hÃķren - wir sollten alles tun dass sich niemand schlecht fÞhlt, auch wenn es furchtbare Konsequenzen fÞr sein Leben hat :-)
Schauen das man erst ganicht Dick wird.
Ja ... die Suchtstrukturen bestimmen den subjektiven Sinn im Leben. ðĒ
Ja Super, nichts beschÃķnigen, denn Fett ist Fettð, in der Werbung wird uns ja gegenteiliges gezeigtð..immer mehr Þbergewichtige + diese auch in der Politik ,schaut mal wieviele Mopis es da gibt Namen erspar ich mir.
Die wo da Lachen, haben es wohl auch noch nicht verstanden, wie bei ner Comedy..siehe C- zeit wo sie mit Maske im Publikum Þber ihre eigene Dummheit gelacht.
Danke Herr Professor âĪ, aber fÞr viele zu spÃĪt