1000야드 수영했다. 이것저것 섞어서 자유형이 주운동이지만 가끔 접영드릴 평영을 그리고 아주가끔 내가 잘못하는 배영도 해보고 돌핀킥도 해보고 이이들을 지도하려면 해보고 설명해야

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
평영 킥 못하는 사람들의 5가지 특징 모두 고쳐드립니다14:59평영 킥 못하는 사람들의 5가지 특징 모두 고쳐드립니다
평영 킥 못하는 사람들의 5가지 특징 모두 고쳐드립니다수영에 미치다
มุมมอง 107K
45세 수영코치의 수영시간!목표는 50X10 on 1:15 대략 37~38초 속도로 다님. 조금씩 늘려야 지구력이 생기겠지?헬스는 매일하지만 수영을 못해 지구력이 떨어지는것 같다!14:2345세 수영코치의 수영시간!목표는 50X10 on 1:15 대략 37~38초 속도로 다님. 조금씩 늘려야 지구력이 생기겠지?헬스는 매일하지만 수영을 못해 지구력이 떨어지는것 같다!
45세 수영코치의 수영시간!목표는 50X10 on 1:15 대략 37~38초 속도로 다님. 조금씩 늘려야 지구력이 생기겠지?헬스는 매일하지만 수영을 못해 지구력이 떨어지는것 같다!What’s up Coach
มุมมอง 2.3K
편안할수있는 팔 동작, 자유형 수영 처음부터 고쳐주세요11:29편안할수있는 팔 동작, 자유형 수영 처음부터 고쳐주세요
편안할수있는 팔 동작, 자유형 수영 처음부터 고쳐주세요애프터스윔
มุมมอง 122K
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 25675:32:25Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567เรื่องเล่าข่าวร้อน
มุมมอง 347K
总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣00:10总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣
总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣摩摩
มุมมอง 4.3M
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?00:56มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?Zalmonz
มุมมอง 565K
ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 202403:08ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024
ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024Thairath Sport
มุมมอง 147K
자유형 2x50, 평영 1x50, 마지막 10번째는 4비트킥으로 약간의 속도를 올려주고, 준비운동은 자유형 100! 무엇보다 심폐지구력 향상이 급선무라 항상 같은 DPS가 목표!14:53자유형 2x50, 평영 1x50, 마지막 10번째는 4비트킥으로 약간의 속도를 올려주고, 준비운동은 자유형 100! 무엇보다 심폐지구력 향상이 급선무라 항상 같은 DPS가 목표!
자유형 2x50, 평영 1x50, 마지막 10번째는 4비트킥으로 약간의 속도를 올려주고, 준비운동은 자유형 100! 무엇보다 심폐지구력 향상이 급선무라 항상 같은 DPS가 목표!What’s up Coach
มุมมอง 1.1K
가장 중요한 자세 H-Kick 을 연습하고 자유형 발차기와 팔젓기가 합쳐졌을때 완벽한 조화를 이루기 위한 아빠와의 마지막 여름방학 수영레슨!아이들이 집중할수 있는 방법을 찾아보자!3:22가장 중요한 자세 H-Kick 을 연습하고 자유형 발차기와 팔젓기가 합쳐졌을때 완벽한 조화를 이루기 위한 아빠와의 마지막 여름방학 수영레슨!아이들이 집중할수 있는 방법을 찾아보자!
가장 중요한 자세 H-Kick 을 연습하고 자유형 발차기와 팔젓기가 합쳐졌을때 완벽한 조화를 이루기 위한 아빠와의 마지막 여름방학 수영레슨!아이들이 집중할수 있는 방법을 찾아보자!What’s up Coach
มุมมอง 165
[접영1편- 상급] "접영 웨이브 나만 안 된다면..??" 이렇게 해보세요..!!12:25[접영1편- 상급] "접영 웨이브 나만 안 된다면..??" 이렇게 해보세요..!!
[접영1편- 상급] "접영 웨이브 나만 안 된다면..??" 이렇게 해보세요..!!틈새수영
มุมมอง 191K
“바세린만 바르면 효과가 없습니다!” 대부분 모르는 바세린 활용 꿀팁 4가지 | 바세린으로 주름 쫙 펴는 방법14:58“바세린만 바르면 효과가 없습니다!” 대부분 모르는 바세린 활용 꿀팁 4가지 | 바세린으로 주름 쫙 펴는 방법
“바세린만 바르면 효과가 없습니다!” 대부분 모르는 바세린 활용 꿀팁 4가지 | 바세린으로 주름 쫙 펴는 방법동네 의사 Plus+
มุมมอง 564K
다이브 돌핀킥 브레이크아웃 강훈련@Leau_swim9:51다이브 돌핀킥 브레이크아웃 강훈련@Leau_swim
다이브 돌핀킥 브레이크아웃 강훈련@Leau_swimL’or L’EAU Korea
มุมมอง 39K
[#EBS평생학교] 5강 평영 발차기│김재덕의 배워서 바로 써먹는 수영13:00[#EBS평생학교] 5강 평영 발차기│김재덕의 배워서 바로 써먹는 수영
[#EBS평생학교] 5강 평영 발차기│김재덕의 배워서 바로 써먹는 수영EBS 평생학교
มุมมอง 188K
자유형 비트킥 이 영상 하나로 끝내버렸습니다!!(끝판왕영상, 물속영상, 디테일한설명,2,4,6비트킥)10:17자유형 비트킥 이 영상 하나로 끝내버렸습니다!!(끝판왕영상, 물속영상, 디테일한설명,2,4,6비트킥)
자유형 비트킥 이 영상 하나로 끝내버렸습니다!!(끝판왕영상, 물속영상, 디테일한설명,2,4,6비트킥)굿나잇진조
มุมมอง 128K
평영 ‘이 방법’ 알면 지금보다 99% 앞으로 쭉쭉 나갑니다. 조금이라도 빨리 알면 좋았을 수영 평영 팔돌리기 핵심 포인트10:08평영 ‘이 방법’ 알면 지금보다 99% 앞으로 쭉쭉 나갑니다. 조금이라도 빨리 알면 좋았을 수영 평영 팔돌리기 핵심 포인트
평영 ‘이 방법’ 알면 지금보다 99% 앞으로 쭉쭉 나갑니다. 조금이라도 빨리 알면 좋았을 수영 평영 팔돌리기 핵심 포인트스윔클래스
มุมมอง 154K
[영법전환] "자유형👉 배영" & "배영👉 자유형" "전환 방법..!!"13:46[영법전환] "자유형👉 배영" & "배영👉 자유형" "전환 방법..!!"
[영법전환] "자유형👉 배영" & "배영👉 자유형" "전환 방법..!!"틈새수영
มุมมอง 24K
guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MV04:03guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MV
guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MVKicks Records
มุมมอง 203K
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช21:52#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราชVOICE TV
มุมมอง 119K
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 25672:01:36🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567THAIRATH TV Originals
มุมมอง 851K
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV03:20MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MVSMTOWN
มุมมอง 1.6M
Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 20244:08:46Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024
Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024Thairath Sport
มุมมอง 555K
Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expect00:48Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expect
Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expectSlime Cat
มุมมอง 774K
แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #short01:00แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #short
แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #shortMuTun Ch
มุมมอง 19K
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!12:08#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!# จัน ฑาล
มุมมอง 194K