पेट में गैस का कारण इन 7 चीजों से बचें | Avoid These Foods for Gas | Dr Ramakant Sharma
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
- पेट में गैस का कारण इन 7 चीजों से बचें | Avoid These Foods for Gas | Dr Ramakant Sharma
पेट में गैस की समस्या हर किसी के लिए परेशानी का कारण बन सकती है। क्या आप जानते हैं कि आपकी डाइट में कुछ चीजें ऐसी हैं जो गैस और अपच की समस्या को बढ़ा सकती हैं? इस वीडियो में, डॉ. रामकांत शर्मा आपको बताएंगे वे 7 चीजें जिनसे पेट में गैस बनती है और जिन्हें तुरंत अपनी डाइट से हटा देना चाहिए। जानें गैस से राहत पाने के उपाय, सही खानपान के टिप्स और पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने के तरीके। यह जानकारी आपको पेट की समस्याओं से बचने और अपनी सेहत सुधारने में मदद करेगी।
इस वीडियो में चर्चा किए गए विषय:
पेट में गैस क्यों बनती है?
गैस से बचने के लिए किन चीजों से परहेज करें।
गैस और अपच के घरेलू उपचार।
सही डाइट और योग के फायदे।
डॉ. रामकांत शर्मा के टिप्स अपनाएं और पेट की समस्याओं से छुटकारा पाएं।
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सही कह रहे हैं
As usual very nice video,very informative.Thank you Doctor sab.
Very nice knowledge.
Pet me gas banati haivto ye 7 cheeze bilkul na khayein
सब कुछ खाओ सिर्फ़ दूध नही पिओ लंच 12 बजे तक और डिनर 7 बजे तक ले लो दोनो टाइम्स सिकी हुई अजवाइन 1 चम्मच ले फायदा होगा ही घर में गाय भैस हैं तब ले सकते हे ताज़ा और शुद्ध होता ही
में एक किसान हु, दूध घी बंद करने पर जोड़ों में दर्द होने लगता है, जबकि मुझे bhi गैस की pr
अजवाइन सिर्फ दोपहर के खाने के बाद ही खाना रातमे नही ।
डिनर के बाद भी ले सकते है
Thank you sir 🙏
Very nice
बहुत सुन्दर जानकारी एवं उपाय डॉ साहब 🙏
Thnx sir ji
Good work information 👍🏻
Nice analysis
Thank you very good
Always Avoids @
1) Rajma, Chole, Arhar/Toor Dal & Chana Dal.
2) Milk or Milk Made Products like Sweets except Chach & Dhai.
3) Vegetables Green Matar, Phoolgobhi, Arbi, Bhindi & Bengan.
4) Fine Aata/Maida.
5) Masale & Chikani kam se kam use karein.
6) Khana aaraam se aur bahut chaba-chaba kar khana hai.
ਧੰਨਵਾਦ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ . Thanks Dr. 👏
Good
Acchi jaankari
Very useful narration by you.thank you.
Very nice information sir ❤❤🎉🎉 thank you so much
Very important vdo sir
7sal se mujhe gais ,kabj, acidity aur dard tha. 2sal laga thik hone me ye mere natural diet se aur main ese jindagi bhar follow karunga abhi main 27 sal ka hun
@@Samalbabuofficial kya kiaa bhai btaoo hume bhi insta I'd do
Kaise kiya please bhataye
@@kalimansari8634ye sab dimag ki bimari ham isko jada dhiyan de tab tak ye bimari dimag se pet tak
Good sir 🙏
Thanks
Yoga asanas, Janushirasana and Paschimottanasana, extremely effective, eat anything and digest it easily. Sau bat ki ek bat no bakwas at all. I am 65 with happy tummy. 😄😁😀
Sar hame aulsretiv colitis 7sal se hai gais bahut banti hai khon bahut jata hai dr.wahi goli adal badal ke har bar dete hai koi ararm nahi mil raha hai kya karen
Constipations में dahi kha सकते है या nahi
Adhe se jyada to aapne khanae k mna hi kar diya
Isse acha upay to h kuch bhi na hi khaye banda bhi khatam or bimari bhi
बहुत परहेज करने के बाबजूद गैस वैसी
Sahi baat hai bhai prhej ke baad bhi same problem wahi ke wahi
अब लियो , कर लो बात 😂
अगर सब कुछ करने के बाद भी गैस बनती है तो किसी नाभि विशेषग्य को एक बार जरूर दिखाएं।
Rice bran oil उपयोग करें
Doctor sab mere pite me ston hai vo CBD paip me chla gya liken CBD me se mene nikla liya lekin me jab me kus kha p leta hon meri heart beat bad jati hai or gabrat hone lagti hai 7 sal ho gye mene herat k sabi test krwaye vo normal they but me sochta hun pita ka opret krwa k jeh problem hat jayegi k nhi kyu k muje ston ka pta to abb lga hai problem 7 sal se hai plz koi ilaaj btaeye
Rice bran oil उपयोग करें
Ji bilkul
@@dr.ramakantsharma7sir ap jese log wkt barbad kiyun karte ho jab tumko kuch ni Aata to pz logo ko gumrha mat kijiye ?
केवल *सगर्भ ध्यान* ही परफेक्ट,
तीव्र और एकमात्र उपाय लगता है।
बिना, परहेज, बिना योगा ..... 20 दिन
केवल 20 मिनिट की *सगर्भ* क्रिया के
बाद कितने भी fastfood खाने पर भी
अपचन, एसिडिटी आदि पूरा जीवन भर
नहीं हो सकती।
ये कैसी क्रिया है ? कहापर सिखनेको मिलेगी ?
भक्ति, योगा वह कर्म योगी से *अलग* किसी योगी गुरु या क्रिया योगी से पूछें या शास्त्र से सीधे भी खोज ली जा सकती है।।@@sanjayshinde9891
@@sanjayshinde9891कर्म योगी, भक्ति, योगा गुरु से भिन्न ..... किसी योगीगुरु, क्रिया
योगी से पूछी, जानी जा सकती है *या फिर*
सीधे शास्त्र से भी खोजी जा सकती है।
क्रिया योगी के पास सालभर से ऊपर समय
लगेगा।।
@@sanjayshinde9891 भक्ति, योगा वाले गुरु और कर्मयोगी से बिल्कुल भिन्न क्रियायोगी
या योगीगुरु से जाना जा सकता है,,,, सीधे शास्त्र से भी खोज की जा सकती है।।
क्रिया योगी के पास ठीक होने में एक
वर्ष से ज्यादा समय लगेगा।।
योगीगुरू के पास 20 दिन में ठीक होगा।
Mujhe 1 saal se gas afaara dakaar ki problem thi fir mene chai aur doodh chhod diya. Ab sab thik hai😊
Sach me bhai
Bhai aap ko pet me jaln dakare shortness breath bhi thi kya kitne din me thik hue aap
Plzz btaye bhai plzzz request hai
@@sangumgillgill4626 han thi ek saal se almost every day shortness of breath. sabkuch thik hai. Ab gym Jana bhi start Kiya hai but chai aur doodh se wapas symptoms ajate hai so I strictly avoid
@sangumgillgill4626 jalan toh nahi thi shortness of breath thi per chai dodh band ki agle din thik ho gaya. Firse chai pii fir symptoms agaye the toh ab mene total band hi kar dii.
Sir rooti per ghee lgaaa kr too kha sakte kyaa
Sir mera age 26 hai or mujhe bhaut gass banti hai or pet bhari rehta hai pet left side me Fula lgta hai hai..plz koi upay bataiye....
Meri bhi yahi halat bhi 13 sal ho gya shreer sukh gya pet ma afara kbj aur sujan 😢😢
Same problem same age
Same problem
Natural khana khao
@@Rohit-v8x3b13 saal😢.. yaha ek saal mai hi depression agayi
अंडे खा सकते है या नहीं
Pet me banati hai gas to ande bhi nhin kha sakate
@@dr.ramakantsharma7 fir dr sab takat ki ya protien wali chezz kha hi nhi skta koi
Gastric ki wajah se sir dard aur ghabrahat Hoti kya pls reply
@@husenpathan5959 Han
Thank you for your Good updates.
Sir pirnam aap ko .bhagvn pls aato ki tuberculosis pr bhi bnao❤
Bhai Bade ka Gost kha Sakhtay hai
Sir only पैरो ki उंगलिया par hi sweling hotii hai or खारिश hotii hai सर्दियो me koi upay btao plz🙏
Per me gas ka ilaj
Pairo ki ungaliyon me sujan bilkul theek ho jaaegi par thoda pranayam par focus kijie
@@dr.ramakantsharma7 bhut bhut shukriya sir🙏
Dhanya bad sar nepal des se
Sir मुझे पेप्टिक अल्सर है पेट साफ नहीं होता और पाचन संबंधी भयंकर तकलीफ है मुझे डाइट प्लान बताइए
Contact for one week course
❤❤
Pet me gas ka ilaj
Plz watch full video
Gastrities मे back pain भी हो होता है
सब खाना छोड दे तो कया तुम्हांरा भेजा खाये क्या 😂😂ए नही खाना है ओ नहीं खाना 😢
Kitni der tk nhi khani sir
फिर क्या खाएं?
Pet me banati hai gas to plz inn cheezo ko avoid kijie
Khane me inake aalawa bahut kuchh hai
Mai to video dekhta bahi kyonki yahi 7 items batane ne hrs laga dete hai ifliye mai dudkike jarta hu
Sir mai bahar ka khana band kar diya hu
Chicken khane se bhi gas banta hai
Kacha pyaz bahut danger ha es mamle me
1:04
3:15
4:20
Bahut ges bantihe dva batao
Khali pet kyu ges banti he ispe video banao
Pet me gas banati hai plz watch full video
Mere stmouch ma hyper acidity hoti h kya kru thik nhi hori bilkul bii
Sir reply nahi karte
Same problem hai
Natural khana khao
ਤੇ ਖਾਣਾ ਕੀ ਹੈ ।
Mere pait se awaj bi aati hai
Kisi naabhi visheshgy ko ek baar jarur dikhao.
Sir pls tell me kon sa anaj khana chiye
कुछ बात तो आपने गलत बोल रहा ह
Ji agar aapko lage galat hai to aap unhe chhod dena 🙏🙏
सब बकवास है। सभी चीजे खाए लेकिन चबा चबाकर खाएं। कोई गैस नहीं बनेगा
Ye shi bol re hn sayd aap un patients m nhi jinke bare m ye bol re
Bal to kad leta
Anal tone ya anal tag par vidio banao sir eska solution kaise hoga
लेकिन चना और चने की सतू पेट में कब्ज के लिए फायदे मंद होता हैं तो चने की दाल क्यों नहीं?
आप गलत बोल रहे हो
Thank you sir ❤❤