食費600円男 節約自炊vlog【#30】

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2023
  • ご視聴ありがとうございます。毎日自炊している社会人のvlogです。
    コメントや高評価いただけると嬉しいです!
    チャンネル登録もよろしくお願いします!
    使用させて頂いている音楽↓
    / @noiseless_world
    【動画に出ている調理道具はROOMにまとめています】
    room.rakuten.co.jp/room_1cede...
    【お問い合わせ先】
    sugatani600@gmail.com

ความคิดเห็น • 147

  • @user-dh5zk6vy3p
    @user-dh5zk6vy3p 7 หลายเดือนก่อน +4

    「帰ってきました⤵️」の言い方が好き😁

  • @user-dd7bq9vd7d
    @user-dd7bq9vd7d 10 หลายเดือนก่อน +10

    スガタニさん、毎日自炊して本当に偉いです👏

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  10 หลายเดือนก่อน

      嬉しいです!ありがとうございます😊

  • @user-ud6vr9bw4h
    @user-ud6vr9bw4h 10 หลายเดือนก่อน +2

    おすすめに出てきて、毎日のルーティンにはまりました❤
    継続して続けている事がまず、凄い🌈
    声のトーンが心地良し😊
    これからも楽しみにしてます🎉

  • @kimimi-vf2tu
    @kimimi-vf2tu 10 หลายเดือนก่อน +11

    カボチャはレンチンして切ったほうが…と思ってたら、ちゃんと自分で学んでやるスガタニさん😊さすが!仕事から帰ってきてスープに煮物、コロッケまで作っちゃうの凄すぎ!
    今回は妖怪〇〇男がたくさん出てきて面白かった😂

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  10 หลายเดือนก่อน

      調べて学びました笑
      いろんな妖怪作り出して効果と思います😂

  • @mee5960
    @mee5960 10 หลายเดือนก่อน +1

    スガタニ君の魅力が何か
    分かりました。
    ナレーションの軽やかさと
    映像の中の淡々とした様子の
    ギャップですね。
    ちょっとクスクスと笑いたくなる感じが
    良いです❤
    コツコツと毎日続けるって
    本当に素晴らしいです❤

  • @user-zm6ft8yx7q
    @user-zm6ft8yx7q 10 หลายเดือนก่อน +3

    はじめまして
    いきなり、坂口健太郎似のイケメンが動画て出てきました~
    何時間も見行ってしまいました!
    ゴールドブレンドの緑も美味しいですよ
    ふんわりした雰囲気がずっと見ていたいです、頑張って下さいね、ZuTTO観ます‼️

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  10 หลายเดือนก่อน

      坂口健太郎さん似だなんて恐れ多すぎます😂
      嬉しいです!楽しめる動画作り頑張ります!

  • @user-kg1ys5eo3t
    @user-kg1ys5eo3t 10 หลายเดือนก่อน +3

    いつも応援しています!
    お身体に気をつけて😊

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  10 หลายเดือนก่อน

      嬉しいです!
      ありがとうございます!気をつけます😊

  • @user-pi8tb1pu2k
    @user-pi8tb1pu2k 10 หลายเดือนก่อน +3

    今週もお疲れ様でした!
    カボチャコロッケ美味しそう!
    いつもスガタニさんの料理には感心します🤗
    わたしもカボチャコロッケ作ってみよう〜
    来週も体には気を付けて頑張って下さいね😂

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  10 หลายเดือนก่อน +1

      ありがとうございます!
      ぜひカボチャ買ったらコロッケやってみて下さい✨

  • @user-yj9lu4rt1v
    @user-yj9lu4rt1v 10 หลายเดือนก่อน

    相変わらず、朝は安定しているねw かぼちゃシリーズも楽しく観させて頂きました。引き続き、応援しています😄

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  10 หลายเดือนก่อน

      朝は見飽きる程同じです笑
      応援ありがとうございます!✨

  • @user-gi2mj5ws6w
    @user-gi2mj5ws6w 10 หลายเดือนก่อน +1

    あんた、さいこーだわ
    やっぱ、応援したくなるわ😂

  • @saorisan_vlog
    @saorisan_vlog 10 หลายเดือนก่อน +15

    かぼちゃと肉、材料はあんまり変わらないのに違う料理を錬成するの凄いですね。コロッケ製造工場長w

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  10 หลายเดือนก่อน +1

      ありがとうございます!食材同じでも色々作れて料理は奥が深いです✨

  • @Yo-ko__S
    @Yo-ko__S 10 หลายเดือนก่อน +2

    最後かぼちゃコロッケ来ました❗美味しいですよね❗
    かぼちゃ週間堪能させていただきました😃来週も淡々と頑張ってください✨

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  10 หลายเดือนก่อน

      カボチャの甘みでとても美味しかったです✨
      ありがとうございます!頑張ります!

  • @Seren0920
    @Seren0920 10 หลายเดือนก่อน +9

    スガタニさんの声聞けて
    いいですね😊
    お料理も美味しそう。
    週中はしんどいかもだけど
    頑張ってる姿に励ましてもらってます😌😌

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  10 หลายเดือนก่อน

      ありがとうございます!
      僕もコメントが励みになってます😊

  • @user-zt7dj4jy7b
    @user-zt7dj4jy7b 10 หลายเดือนก่อน +1

    お疲れ様😌かぼちゃバラエティに使いきってすごいです✨かぼちゃのコロッケとかぼちゃのみの煮物と豚肉と炒めるのしか思いつかなかった😆秋だね~🌾🍁🌰

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  10 หลายเดือนก่อน +1

      ありがとうございます!スーパーの品揃えも秋っぽくなってきましたね✨

  • @MK-jj2be
    @MK-jj2be 10 หลายเดือนก่อน +1

    今週もありがとう😆
    秋の食材でてきたね♪
    かぼちゃのビジュがほぼメロン🤣笑
    また一週間はじまるね~スガタニくんもこのチャンネルでつながってる皆さんも、わたしも元気に過ごせますように~😊

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  10 หลายเดือนก่อน

      匂いもメロンっぽくて食べたくなりました😂
      また1週間元気に過ごしましょう〜!

  • @mayu2989
    @mayu2989 10 หลายเดือนก่อน +1

    毎日毎日、尊敬しかない😂

  • @user-eo4tn8rr7c
    @user-eo4tn8rr7c 10 หลายเดือนก่อน +2

    カボチャレシピ🎃😊カボチャの切り方を学びましたね🍀*゜カボチャの季節のような気がします😊確かにご飯のお供ではないかもだぁ(笑)甘いのにはコーヒー➰最高ですよね😍カボチャを素揚げして豚こまは塩コショウで軽く炒めて甘酢ピリ辛タレも美味しい😋カボチャも無限レシピ沢山ですね😘コロッケは個人的に好きです😆ジャガイモを少しまぜると尚ホクホクですよ😁季節の変わり目です。体調に気をつけてください✋また来週を楽しみにしてます🌼*・

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  10 หลายเดือนก่อน +1

      カボチャはなかなかメインのおかずにするの難しいですよね〜!
      ありがとうございます!気をつけます😊

  • @user-qy8km8zg4x
    @user-qy8km8zg4x 10 หลายเดือนก่อน +4

    レパートリー豊富で凄いなぁ
    食べている時に虚空を見詰めているのが何となくツボですw

  • @user-kk8tn1do2t
    @user-kk8tn1do2t 10 หลายเดือนก่อน +2

    食い気味のナレーションがテンポ良くて最高です😊
    セリフもセンスある〜😂楽しい
    明日、カボチャのスープやろ!

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  10 หลายเดือนก่อน +1

      本当ですか!嬉しいです✨
      美味しいので是非作ってみて下さい〜!

  • @user-fe4fv2mi9y
    @user-fe4fv2mi9y 10 หลายเดือนก่อน +2

    かぼちゃスープ今日のメニュー😂同じだった〜嬉❤コロッケ美味しそうでした。年内1万人いきそうですね。来週も楽しみ。

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  10 หลายเดือนก่อน +1

      まさかのスープ被りですね😂
      いけたら嬉しいです!!

  • @user-tb3ks3uv5k
    @user-tb3ks3uv5k 10 หลายเดือนก่อน +1

    スガタニさん、初めまして😊
    私、旧姓スガタニなんです。
    あまり聞かないから親近感湧きました。
    節約自炊生活頑張ってみえて素晴らしい‼︎
    応援してます😊

  • @sumire-violet-330
    @sumire-violet-330 10 หลายเดือนก่อน

    癒やしのスガタニくん🥹こんばんわ~♡🎃カボチャ料理だけでこんなにアレンジできるんですね❤すごい…尊敬🥹
    ~0:40お仕事お疲れ様です❤って声掛けたくなりました!
    2:23…♡いつも本当にお疲れ様です♡がんば♡
    3:26~ww絡めます~ww。元気出ました!!
    スガタニくんの声フェチになってしまった~😊来週も楽しみにしてます!

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  10 หลายเดือนก่อน +2

      ありがとうございます!😊

  • @migu91
    @migu91 10 หลายเดือนก่อน

    久しぶりに戻ってきたら、メニューが高度になっていてびっくりしました!すごい美味しそうですね🙂
    でも無理せずマイペースに投稿楽しんでくださいね〜

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  10 หลายเดือนก่อน

      嬉しいです!ありがとうございます😊

  • @michikok4053
    @michikok4053 10 หลายเดือนก่อน +1

    今回は、カボチャ料理。
    カボチャポタージュ、美味しそう⤴️作ったことないから、参考にさせていただきます。コロッケも久しく作ってない😅
    スガタニ君の料理の手際の良さは、持って生まれた才能?だよね😄どの料理も毎回、素晴らしい👏
    ピーナッツクリーム、美味しいよね😋私も甘党だからよく買います。
    次回も楽しみにしています😊

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  10 หลายเดือนก่อน +1

      カボチャポタージュは本当おすすめです!おかずとしては力不足かもですが笑
      手際もやってくうちに条達してる気がします✨

  • @yuu-yw3xb
    @yuu-yw3xb 10 หลายเดือนก่อน +2

    今週はかぼちゃなんですね😊
    煮物ぐらいしか作った事なかったですが、色々なレシピ参考になりました🎃
    豚こま炒め煮が美味しそう。
    ハニートーストもまた甘党には最高ですね😂

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  10 หลายเดือนก่อน

      安かったので買ってみました✨
      豚こま炒め美味しかったです!タレがご飯に合います!

  • @nainai_nutrition
    @nainai_nutrition 10 หลายเดือนก่อน

    かぼちゃのポタージュオシャレですね~!普段おみそ汁しか作りませんがかぼちゃポタージュ真似してみます!今週もお疲れさまでした!

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  10 หลายเดือนก่อน +1

      見た目結構おしゃれですよね〜!
      とても美味しいので是非!お疲れ様でした✨

  • @fuyugefusafusa880
    @fuyugefusafusa880 10 หลายเดือนก่อน +3

    スガタニくん、今週もお疲れ様☕️寝起きに、甘いパンとBLACK珈琲…目が覚めますね🥱毎日、えらいです👏かぼちゃは、いつか指をパックリやる🔪🩸と思いながら切っていたらレンチンしてから切る方法を知り🥴早く教えてよぉ😲甘いからなかなかおかずにはならず脇役で🎃💦でも味付け次第ですね。息子は砂糖だけで煮たかぼちゃが好きですが😅挽肉あんかけやコロッケ、グラタン,天ぷらも美味しいです🤤スガタニくんなら、スイーツも👌段々涼しくなって来ましたかね。身体に気をつけて過ごしてください。今日もありがとう🍡🍵

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  10 หลายเดือนก่อน +1

      カボチャも色々作れるんですね!カボチャのスイーツもいつか挑戦します✨

  • @hin-hin
    @hin-hin 10 หลายเดือนก่อน +1

    今週もお疲れさまでした!
    動画みてカボチャのポタージュ飲みたくなりました。

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  10 หลายเดือนก่อน

      お疲れ様でした!
      ぜひぜひ!ホッとする味でこれからの季節オススメです😌

  • @kinaco6452
    @kinaco6452 10 หลายเดือนก่อน +4

    ちょうど昨日かぼちゃを買ったので、牛乳を買ってきてポタージュ作りたいなと思います☺️
    ご飯には合わないとのことなのでパンで食べます🍞ほっこりな料理ありがとうございます〜っ

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  10 หลายเดือนก่อน +1

      是非作ってみてください!パンならばっちり合うかと思います✨

  • @user-xo8ky2gq1x
    @user-xo8ky2gq1x 10 หลายเดือนก่อน +3

    スガタニさんこんにちは😊頑張ってますねーステキ😆ただ、ずっと気になってたんだけど、トーストの焼き加減が!笑  焦げたぐらいの方好きなの?

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  10 หลายเดือนก่อน

      ありがとうございます!
      これ焼きすぎですか!これが普通だとおもってずっと過ごしてました😂

  • @user-th4kz4bb1d
    @user-th4kz4bb1d 10 หลายเดือนก่อน

    かぼちゃのメニュー幅広く美味しそうで真似してみようと思います。何時も努力家で見習いたいです🥹

  • @user-ys6md2nm3p
    @user-ys6md2nm3p 10 หลายเดือนก่อน +2

    こんにちは。
    かぼちゃやさつまいもが食べたくなる季節ですね、かぼちゃコロッケまで作ってしまうスガタニさん偉いです!自分はハードル高く避けてしまいがち😅豚肉のレシピ参考にさせて頂きます!

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  10 หลายเดือนก่อน +1

      秋の食材といえばその2つですよね〜✨
      コロッケ重労働ですよね笑 豚肉のは簡単なのでぜひ!!

  • @piro7112
    @piro7112 10 หลายเดือนก่อน +1

    かぼちゃのポタージュ😊
    優しい味ですよね〜
    秋だな〜

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  10 หลายเดือนก่อน +1

      ほんとにホッコリする味ですよね〜!
      秋の訪れを感じました✨

  • @user-el3pb4vt3p
    @user-el3pb4vt3p 9 หลายเดือนก่อน +1

    お肉げ苦手なのですがどれも食べてみたいと美味しそうですバリエーションがすごい✨

  • @user-dj2gw4zh9k
    @user-dj2gw4zh9k 10 หลายเดือนก่อน

    メインの食材を決めて色々作るスタイル、いいですね🙆‍♀️🙆‍♀️

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  10 หลายเดือนก่อน +1

      工夫しがいがあって楽しいです!✨

  • @user-rg5dn8js8d
    @user-rg5dn8js8d 10 หลายเดือนก่อน

    カボチャコロッケとっても美味しそうでした、バッター液だと効率よく出来ますね。最近作ってないんでやってみます!私も今朝は久々にハチミツトーストでした、間違いない!

  • @chyo8064
    @chyo8064 10 หลายเดือนก่อน

    毎日お疲れさまです✨!
    スマホの調子が悪くて
    やっとスガタニさんの動画見れました😂
    仕事の後に自分でコロッケを
    作るなんてほんと尊敬します!
    かぼちゃにチーズ入れたりすると
    また違った味わいも楽しめますよ🎵
    次の動画も楽しみにしてます!

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  10 หลายเดือนก่อน

      チーズいれても絶対美味しいですね✨

  • @user-py8jj1vz8f
    @user-py8jj1vz8f 10 หลายเดือนก่อน +1

    毎日、自分の作ったごはんをおいしいって言って食べるの、幸せ感が良いわ

  • @user-ll3bt5cn6c
    @user-ll3bt5cn6c 3 หลายเดือนก่อน

    渋い声でいつものルーティーン&食パン🍞&ブラックコーヒー☕(笑)😅たまには、別なパターンも見たいなぁ(笑)😄

  • @miniemanna
    @miniemanna 2 หลายเดือนก่อน

    南瓜の綿と種も食べる事が出来ます🎃
    南瓜の綿と種も冷凍して置いて、綿は天麩羅に出来ます🎃
    種は、種のまま油で揚げたり、から煎りしたりすると美味しく戴けますよ🎃

  • @user-uz2dn3lp9p
    @user-uz2dn3lp9p 10 หลายเดือนก่อน +1

    スガタニさん、こんにちは。
    今週はカボチャ料理ですね
    カボチャはレンチンしてから切ったほうがいいですよ。
    先週のカレー蕎麦作りました
    上手に出来て美味しかったです
    カボチャもいいですね
    煮物にコロッケ
    今日の夜ご飯はカボチャコロッケにします
    いつも参考にして作ってます😃
    北海道はもう寒くて秋服来てます
    寒暖差に気を付けてお過ごし下さい
    来週も、楽しみにしてます

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  10 หลายเดือนก่อน +1

      カレー蕎麦美味しいですよね〜!
      ぜひぜひ!ホクホクで暖まると思います✨
      風邪ひかないようによう気をつけて過ごしましょう!!

  • @user-vq7qf7kr6d
    @user-vq7qf7kr6d 10 หลายเดือนก่อน +2

    今日から10月です!
    カボチャ🎃美味しそうです。

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  10 หลายเดือนก่อน

      10月入りましたね!
      カボチャホクホクで美味しかったです✨

  • @ni-hx7fo
    @ni-hx7fo 10 หลายเดือนก่อน +1

    最近見つけて登録しました!料理上手でびっくりです。いつから料理をするようになりましたか?節約意識されてますが、お菓子とか買いますか?スーパーの買い出しとか1週間の食材の紹介の動画も見てみたいです!

  • @user-satochipa
    @user-satochipa 10 หลายเดือนก่อน +4

    かぼちゃ、切るの怖いから美味しそうだけど、いつも買うの断念しちゃいます😅
    でもやっぱり美味しそうだから、チャレンジしてみたくなりました😊

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  10 หลายเดือนก่อน +2

      美味しいのでぜひ!怪我だけはお気をつけて下さい🙌笑

  • @taka1370
    @taka1370 10 หลายเดือนก่อน +1

    菅谷さん早速動画を見させていただきました相変わらずいい声してますねかぼちゃをレンジで先に入れて柔らかくしてから包丁で切るって賢いと思いました最後のコロッケなんですが油は最後捨てちゃってるんでしょうか❤

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  10 หลายเดือนก่อน

      ありがとうございます!残った油はだいぶ汚くなってたので捨てました✨

  • @user-pd1xn6cd6l
    @user-pd1xn6cd6l 10 หลายเดือนก่อน +1

    いつも食材をきちんと使い切り食べるスガタニさんは素敵だなぁと思います😊

  • @user-tp9in8be5y
    @user-tp9in8be5y 10 หลายเดือนก่อน +5

    少しレンチンしてから切ると危なくないですよ!、、って途中からやってましたね!

  • @pleomorphic
    @pleomorphic 10 หลายเดือนก่อน

    Is there added sugar to the peanut butter? You worked hard this week, what a feast!😊

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  10 หลายเดือนก่อน

      とても甘いので砂糖たっぷり入ってるかと思います!

  • @akubeee
    @akubeee 10 หลายเดือนก่อน +4

    昼食の250円の内容が気になります。

  • @mikan7212
    @mikan7212 10 หลายเดือนก่อน +2

    玉ねぎみじん切り、私も横に包丁を入れるところが苦手です。
    包丁を研ぐとちょっと楽に切れるかもしれません。簡単な研ぎ器でも、切れ味が良くなり、みじん切り楽になりますよ。

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  10 หลายเดือนก่อน

      横に切るの難しいですよね笑
      確かにそうですね!ずっと研いでなかったのでまた研いでみます✨

  • @user-lc7dy8oo2h
    @user-lc7dy8oo2h 10 หลายเดือนก่อน +2

    我が家もカボチャ貰ったものの煮物しか思い浮かばなかったので料理参考にします。

    • @user-lc7dy8oo2h
      @user-lc7dy8oo2h 10 หลายเดือนก่อน

      最近、落ち込んでばかりいたので、スガタニさんのユーチューブアップされた時ちょっとテンションあがりました。

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  10 หลายเดือนก่อน

      なかなかカボチャ難しいですよね〜!
      是非試してみて下さい✨

  • @user-rh8qf3uy7f
    @user-rh8qf3uy7f 10 หลายเดือนก่อน

    私は朝ご飯にバナナを1本食べているのですが、やっぱり食パンの方がコスパが良いですよね…🤔
    毎日色んな具材を使って、色んな料理を作られていてすごいです!!カボチャのスープ美味しそうです🎃スガタニさんが使ってるフライパンがとっても素敵だなと思います!どこのものをお使いなのでしょうか…?🍳

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  10 หลายเดือนก่อน

      食パンの方がお腹が満たされる気がします!

  • @papiiko
    @papiiko 10 หลายเดือนก่อน

    塗りたくります😏👍

  • @user-xw2is8je7z
    @user-xw2is8je7z 10 หลายเดือนก่อน +2

    玉ねぎのみじん切りは縦に切れ目を入れるだけでみじん切りになりますよ(*^^)v(横切り不要!)
    粗めにしたい時は縦切り間隔を粗く!超細くしたい時は縦切り間隔を細く!横切りは玉ねぎの層におまかせですw
    是非 試して見てください😊

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  10 หลายเดือนก่อน +2

      そうなんですね!横切りいらないならだいぶ楽に出来そうです✨また試してみます!

  • @user-so6pp1xz5m
    @user-so6pp1xz5m 10 หลายเดือนก่อน +3

    今週も有難うございました。
    見終わったら かぼちゃが食べたくなってきた…
    献立は何かを参考にされていらっしゃるのでしょうか?
    それともオリジナル?
    料理するより献立を考える(決める)のが嫌いなもので。

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  10 หลายเดือนก่อน +1

      献立決めるの難しいですよね〜!自分はレシピサイトやTH-cam、インスタなど色んなとこで調べたりしてます✨

    • @user-so6pp1xz5m
      @user-so6pp1xz5m 10 หลายเดือนก่อน

      そうなんですね。
      見倣っていろいろチャレンジしてみます🙌

  • @user-zg4jp4kd6d
    @user-zg4jp4kd6d 10 หลายเดือนก่อน +1

    カボチャ苦手な男性多くないですか?ポタージュこれから寒くなると食べたくなるので参考に作らせていただきます😊いつも料理上手ですよね。私は切ってあるカボチャを買っています😅

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  10 หลายเดือนก่อน +1

      ガッツリした物が好きな人は買わないかもですね!是非作ってみて下さい〜!✨

  • @user-zm3mj1gm5o
    @user-zm3mj1gm5o 10 หลายเดือนก่อน

    朝 パンとコーヒーだけで足りるのが、羨ましいです。かぼちゃコロッケ作るのが偉い。私は、かぼちゃコロッケを一生作らないまま終わりそうです。

  • @user-ln8je9wq3v
    @user-ln8je9wq3v 10 หลายเดือนก่อน

    スガタニさんの普段の私服もオシャレさんとお察しします。
    今度私服コーデを拝見したいです。

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  10 หลายเดือนก่อน +1

      また機会あればやってみたいです!

  • @user-is7nf8zt8z
    @user-is7nf8zt8z 10 หลายเดือนก่อน +1

    カボチャはポタージュになるんじゃなくてチーズとパン粉をのせて、オーブンで焼いてグラタンになると思った❗ご飯を入れるとドリアになるよ😃

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  10 หลายเดือนก่อน

      カボチャのグラタンも美味しそうですね!また作ってみます✨

  • @user-migu322
    @user-migu322 9 หลายเดือนก่อน

    😊かぼちゃ🎃

  • @user-sf4nq7wb2g
    @user-sf4nq7wb2g 10 หลายเดือนก่อน

    こんばんわ✨
    カボチャコロッケ、大好きなので嬉しいです~(* ´ ▽ ` *)
    自分で作ると尚更、美味しいですよね😊
    寒くなってきたので 風邪を引かないようにお互い気をつけようね✨
    三連休終わって明日から遅番勤務💦
    頑張るぞー✨

  • @user-ux7uh1jr1b
    @user-ux7uh1jr1b 10 หลายเดือนก่อน

    お若いのに素晴らしいです。わたしも食費は切り詰めて生活しているので勉強になります。トーストにスクランブルエッグをのせてマヨネーズかけるとおいしいです。やっていたらごめんなさい。

  • @user-ff6td3wo2f
    @user-ff6td3wo2f 10 หลายเดือนก่อน +2

    こんにちは❤トースト食べてます。

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  10 หลายเดือนก่อน +1

      トースト美味しいですよね😌

  • @user-el3pb4vt3p
    @user-el3pb4vt3p 9 หลายเดือนก่อน

    トースターの紹介してほしいです

  • @KA-cc8vh
    @KA-cc8vh 10 หลายเดือนก่อน +1

    カボコロ! 頑張りました🎉

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  10 หลายเดือนก่อน

      ありがとうございます!頑張りました✨

  • @tubamemejimejicon
    @tubamemejimejicon 10 หลายเดือนก่อน

    私もかぼちゃチン、600wで4、5分冷まして切ります。

  • @user-ww8yg4ho5s
    @user-ww8yg4ho5s 10 หลายเดือนก่อน +1

    シャイトープっていうバンドのボーカルに似てますね!

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  10 หลายเดือนก่อน

      初めて言われました!嬉しいです😊

  • @user-wx2jb6tb1l
    @user-wx2jb6tb1l 10 หลายเดือนก่อน +1

    食べるときの口の開け具合がセクシーで、ムキムキしてもらいたくなります

  • @user-tc2gm8fq3s
    @user-tc2gm8fq3s 10 หลายเดือนก่อน

    3日に一食だから羨ましい

  • @user-bu1qg8ho2q
    @user-bu1qg8ho2q 5 หลายเดือนก่อน

    私もかぼちゃが好きなのでかぼちゃ料理が美味しそうです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

  • @helentojp.
    @helentojp. 10 หลายเดือนก่อน

    營養不良?お気をつけてくださいね!

  • @oggachi416
    @oggachi416 10 หลายเดือนก่อน

    スガタニさんが使っているフライパンのサイズを知りたいです。

  • @ou5183
    @ou5183 10 หลายเดือนก่อน +1

    木べらがキメラの翼のキメラに聞こえるのなーぜなーぜ?笑

  • @user-sg1vd1dj5c
    @user-sg1vd1dj5c 10 หลายเดือนก่อน

    こんばんは!無感情の棒読みナレーションが、何かテンポよくなってきちゃって、寂しいような…登録者数ものびてきましたね❤頑張れ😊

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  10 หลายเดือนก่อน

      ありがとうございます!楽しめる動画を作れるよう色々試してます!頑張ります✨

  • @user-mr2wt2fv5q
    @user-mr2wt2fv5q 10 หลายเดือนก่อน

    カボチャは体にえーでなも、甘囗カレーも・うみゃーでぇ、おみゃーさん名古屋の人だか?小倉トースト、うみゃーでなも、がんばりゃー

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  10 หลายเดือนก่อน +1

      カボチャ入りカレーも美味しそうです!たしかに小倉トーストは名古屋名物ですね!

  • @yn2880
    @yn2880 10 หลายเดือนก่อน

    社食が意外と高いな

  • @user-fy4qz1il2r-hanahana-mama
    @user-fy4qz1il2r-hanahana-mama 10 หลายเดือนก่อน +1

    飽きずに🎃料理出来てる😊 コロッケは面倒やから避けてます😂なのに凄い!やろうという気持が👍 グラタン?スープ前?それも込みで👍 最期に🎃の刃入れ 刃先から入れて切れば手首痛めてる私でも楽に出来てますよ。小さく切って冷凍庫に!お味噌汁の具材に👍 直ぐに煮えるのでお試しあれ😊

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  10 หลายเดือนก่อน +1

      コロッケすごく面倒ですよね😂
      刃先からだと楽に切れるんですね!また買ったらやってみます!

  • @user-vs3xq4cu7z
    @user-vs3xq4cu7z 10 หลายเดือนก่อน

    1日600円は贅沢ですね  都内に住んでる私の食費は月に10000円です

  • @user-tb3ks3uv5k
    @user-tb3ks3uv5k 10 หลายเดือนก่อน +1

    スガタニさん、初めまして😊
    私、旧姓スガタニなんです。
    あまり聞かないから親近感湧きました。
    節約自炊生活頑張ってみえて素晴らしい‼︎
    応援してます😊

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  10 หลายเดือนก่อน

      なかなかいない苗字ですよね!
      応援ありがとうございます✨

  • @abcherry0521
    @abcherry0521 10 หลายเดือนก่อน +3

    甘いものをブラックコーヒーで締める感じすごくわかる!