ثلاث اغذية لحرق فعال و صحي - ايورفيدا (الغذاء اليوغي)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 พ.ย. 2024
- الايورفيدا هي العلوم الاخواتية لليوغا و هي علوم الصحة و الجسد، فبهذه الحلقة عم منركز على 3 اغذية بتساعد الجهاز الهضمي بانه يقوم بدوره بالحرق بطريقة صحيحة و فعالة.
استمتعوا :)
لتعرفوا اكتر عن تفاصيل مواضيع معينة تابعوا قناة عالانستغرام @Shadanayoga / shadanayoga Facebook.com/shadanayoga
music:
Summer Coffee by Barradeen | / barradeen
Music promoted by www.free-stock...
Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported
creativecommon...
شدن بليييز اتكلمي عن لنواع اليوغا وايه افضل نوع لأصحاب الوزن الزايد وهل اليوغا بتشد الترهلات وبتقوي العضلات
الخلطه الاول لجرعه مناعه ١/شرائح زنجبيل ،عصير ليمون ، ملح !!!
٢/الوز منقوع قبل النوم
٣/مضغ بذر شومر بعد الاكل
وصفه بذور الشمر :
بذر شومر ،سمسم،قرفه، الشي الاسود جوا الهيل ،ملح ،والي تريده من بذور ،نحطهم على النار الي ان يتحمص شوي
البارحة احتفلت قناة المستر ابراهيم عادل لتعليم اللغة الانجليزية ؛ بالمليون الثاني .
من لم يتعرّف على هذه القناة بعد ، يتعرّف عليها قناة تعليميّة عظيمة ومفيدة إلى أبعد الحدود والمستر ابراهيم مستر متمكن ومحترف ، القناة هي z american english .
زنجبيل شرايح باليمون لوز منقوع لمده يوم وناقله قبل الاكل شمر سمسم قرفه الى جوه الهيل ع النار نحمصهم قبل الكل للحرق
شاي اخضر مع زنجبيل هو المشروب الي يساعدني ع الهضم.
وصفتي للسد الشهيه
كمون، شاي أخضر، جنزبيل، قرفه، نعناع، ليمون قبل كل وجبه
كثير حبيت الوصفة الاخيرة شومر ملح قرفة سمسم ولي داخل الهيل وصفة كانت تستعملها امي الله يرحمها تزيد عليها بذر كتان وحبة سوداء شكرا شذى تحية لك من المغرب 🥀🥀🥀🥀
بالنسبه للزنجبيل واللوز قبل كل وجبه والا يكفي مره باليوم
في المطاعم الهنديه بعضها يقدمون شومر وهيل للمضغ بعد الوجبه 👍
مزبوط، هذا الشي كتير منيح للهضم و كمان لريحة الفم
صحتين وهنا💙
كتير حبيت الفيديو تسلم ايدك .. كتير بحب تحكيلنا كيف بتنظمي يومك او شو بتاكلي .. وبتمنى تعملي النا فيديو ل روتينك بل اكل ..💙بحبك كتير💙
عجبتني اخر وصفه سهله وكل مكوناتها احبها اول وصفه حيل استصعبتها لاني مااتحمل الزنجبيل حيل مااتخيل اني اكله😂😭💔 بس مع الليمون والملح احس سهلتي علي الموضوع؛ وشكرا لك😍💓
منقوع بذور الشيا مع الماء كثير يساعد الجسم بالتخلص من الدهون والفضلات .
انا بحب اعمل لتحسين الهضم معلقه كراويه حب ومعلقه كزبره حب ومعلقه يانسون ومعلقه شمر ومعلقه كمون وبطحنهم وباخذ معلقه صغيره مع كاسه مي سخنه بس يبردو بشربهم
شكراً شكراً شدن 😍😍
من تجربتي ومن المعلومات اللي اعرفها شاي الماتشا يسرع عملية الايض ويعتبر مضاد اكسده قوي (انا اضيفه مع حليب الشوفان وكاكاو عضوي وسكر القصب واشربه الصبح ، طعم الماتشا مو حيل واضح مع الكاكاو)
وشراب التمر الهندي ينظف الجهاز الهضمي بطريقه خيااااليه
شراب الكلوروفيل (مو دايما اخذه ، اخليه بشكل متقطع) اروع شي للناس اللي يعانون من القولون او نقص النحاس
شُكراً ❤
رائع شدن بس لا تستخدمي التيفال...... الشوندر قبل الطعام هاضم جدا لانه يحرض انزيمات البنكرياس وكذلك الكمون
احد اصدقاءي شرب ليمون مع زنجبيل على معدة فارغة مدة اسبوع صار عندة قرحة بالمعدة
كتير رهيب ! حقول لاختي عليه اكيد حتحب تجرب ، انا بس بشرب مي و بعتمد المي للتهضيم😂🙏🏼
كتيرررر مفيدة ومظلومةة كتير بل متابعين 💜💜💜💜
الجنزبيل بحب اشربه مع الشاي الاسود
قطع او باودر
باشرب شاي اخضر بالنعناع بعد كل وجبة
اللوز المنقوع انا جربته وهو راىءع ماما تعمل لوز وجوز معا كما كانت تعمل جدتي الله يرحمها يعني امها فكرة الزنجبيل والحامض جميلة وصحية ساجربها شكرا لك
شكراً شكراً 💖🌸
حلو 👍🏼 بس انا نحيفه وعندي كرش اذا استخدمت هالوصفه ممكن انحف زياده 😥
متابعتك من العراق
فيديواتج حيييل حلوه
استمري حبيبتي
موية مغليه اذا كثرت بالاكل
شكرًا شكرًا كتير كتييييييييييير ألك يا لذيذة و جميلة و مهضومة بمعنى الكلمة ، انا ابموت فيك بحبك كتير كتير ، اعمليلنا كمان شدن يا روحي انتي ، ولله محبتي الك مو بس لأنك بتساعدينا ، انا حبيت كل شيء فيكي ، الله يوفقك و يسعدك و يحميكي و ينظرك يا رب ، الهم أمين ، الله معك أنشالله ، ❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹💘💘💘💘💘💘🤗😍😘😘😘😍😍😍
حبيبتي الله يسعدك شكرا كتير 😙😍💚
شو معنى بدور الوشومر . شكرا كتير على مجهودك
بذور هي البذرة من الشي، الشومر نوع من الخضار
اسمه الشمر او السنوت
شكثر انتي لزيزه 💙
شكراً كتير 🙏🙏🙏
دايما جديد معاك شكرا حبيبتي بالتوفيق ان شاء الله
خسارة انا زنجبيل ممنوع لانو عندي التهاب في قولون بس بتشكرك على وقتك و كل معلومات
الله يحفظك انا متابعة من الجزائر ومعي قالون وغازات هل استطيع اعمل هذا الوصفات ؟
صباح اليوغا والسّكينة لأحلى شدن . أصحصح وأرجع أشوف الفيديو برواق 😉
واو!
راح أطبقها شكراً
دايمًا تبهريني بمعلوماتك شكرًا جزيلاً🙏🏻💚
ممتنةلك
شكرا
حبيت.. رائع الفيديو يا صديقتي.. افكار جميلة وسهلة..
كثير حبيت خلطة بذور الشمّر.. 💗
شكرا كالعادة عزيزتي
وكامل محبتي لك حبيبتي شكزاً ممتنةً 🙏🏻💚👌🏻🌹
شكرا على كل مجهوداتك
واو مبين الوصفات روعه ومفيدة
ودي اسالك هل تعرفي الزيوت والنتجات الهنديه للعنايه بالشعرعندالهنود
شكرا لانك تشاركينا الاشياء المفيده 💕💕
واو هذا الفيديو بجنن
تسلمى يا شدان
ح اجربها محتاجاها فعلاً 💞💞
موفقه لكل خير
لاااايك . حبّيت وحبّيت المكان اليوم ووجودك فيه والإسوارة اللي فإيدك 😉
يعطيكِ العافية . انا يمكن اكثر شي ممكن أعملو آكل تفاحة خضرا عالرّيق او تمر قبل القهوة بس بحياتي ماجرّبت هدول او اي شي ثاني . بس بجرّب ان شاء الله لان الزنجبيل والليمون سمعت كثير عنهم وعن فوائدهم عالريق .
ههه هاي ربطة شعري
@@shadanayoga
هههه اي شفت مرّة من بين أشياءات الشعر المجعد هي الرّبطة عشان هالشعر ولفتت انتباهي ^o^
اسمك جميل جداااااا🌹🌹🌹🌹🌹
سؤال هذا الاكلات بتمشي عالاكل ، يعني اني بيتا حسب الايورفيدا والزنجبيل مش مفضل اوكلوا ؟ شكرا الك 🙏🏽
شكراااا ^^
جربت الزنجبيل لفترة بس بتطلع روحي وبتقلب معدتي بشكل مو طبيعي ...لهيك بطلتو
الله يديك العافيه ,,, ماهو بذر الشومر - ماذا يسمى بالسعوديه ؟ ,, شكرا لك
الشمر أو الحبة الحلوة أو الحبة الخضراء
Merci😘
انا اشرب مغلي يانسون شبت بابونج نعناع 👍🏿 بعد الاكل
Marya Moon بفيد هذا للرجيم و خسارت الوزن و لا لأ؟؟🙂
@@zainabfuadalali3183 هذه قالها لي الصيدلاني لان عندي حموضه بالمعدة بس هذه الاعشاب بتساعد على هضم الطعام
حبيبتي انا متابعاكي وانتي حببتيني في اليوجا بس كنت عاوزه اعرف كام تمرين بعمل في اليوم ومدته اد ايه واكل ايه قبل وبعد التمرين
قالت في فيديو من الفيديوهات اربعه مرات بالأسبوع مناسب ولو زدتي اكيد مفيد بس دا المناسب
المده ما عندي فكره والله
مفروض ما يكون بعد الأكل ع طول
ليمون او حامض
هل فى تمارين بتزود الوزن للناس النحاف باليوجا
كلي سمسم محمص يزيد الوزن
السلام عليكم كيف حالك شدونه 💕
انا فتون حابه اسألك هل ممكن نمارس اليوغا والرياضه بيوم واحد او هدا شي بيكون خطأ اتمنى تفيديني وشكرا 🥰
نعم ممكن :)؛
بنقع اللوز فى مياه عاديه ولا ايه ؟ تاني حاجه يعنى ايه هيل
واخيرا شكرا جدا جدا ليكى
ashrakat nour الهيل يعني الحبهان
@@hussainjallad4296 تمام متشكره جدا 💕
@@hussainjallad4296 هههه حلو تعلمت كلمة جديدة
بنات ما هو بذر الشومر بالمغربية ؟؟
Soraya zehar حبه الحلوة
لايك وشكر
,
حلووووووو😄
💚💚💚
شدن ليه بتنقعي اللوز؟
بتطلع فوائده أكثر بهاي الطريقة
روتين استخدام هذه الأطعمة كل قد إيه؟ ومشكورة كتير وأرجو مزيد من الفيديو عن الطعام الايروفدي 🙏
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹😍😍😍😍😍😍شكرا
❤️
🌿🌿🌿
💞💞💞💞💞💞💞💞🙏🙏🙏
كرفس
شدن اطلعي عله وجهك لما تاكلين الزنجبيل ويحترق لسانك ههههههههههه
😂😂🤣
@@shadanayoga
هههههههههه