Was bringt Kinesio Tape? Anwendung und Nutzen
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- เผยแพร่เมื่อ 13 ต.ค. 2016
- Die Anlage von Kinesio-Tape kann am ganzen Bewegungsapparat bei Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und Instabilitäten erfolgen und ein sinnvoller Therapie-Baustein sein.
Anhand des Beispiels eines "Tennis-Arms" zeigen wir Ihnen die Schritte von der Untersuchung bis zur Anwendung/Anlage des Kinesio-Tapes.
Bei weiteren Fragen zu den Themen Kinesiologie / Kinesio Tape stehe ich Ihnen gerne im Kommentarbereich oder unter www.ihrsportarzt.de zur Verfügung.
Ihr Sportarzt
Dr. Christian Schulze
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Ich bin Medizinstudentin, das ist so lieb, dass Sie diese Informationen kostenfrei zur Verfügung stellen sowie die Kommentarfunktion unterhalb des Videos anbieten. Das ist wirklich sehr engagiert und sozial, danke.
Medizin habe ich ja auch schon einmal studiert. Es gibt zum Glück sehr viele Medizinstudenten, die hier auf dem Kanal unterwegs sind und auch ab und zu Kommentare schreiben. Teilweise verwende ich die Videos sogar im Rahmen eines Lehrauftrags an der Uni Mainz. Hoffentlich können Sie hier viel lernen, ansonsten ist die aktuelle Pandemie zahlt ja sehr trist was das Studieren anbelangt. Daher wünsche ich Ihnen eine super Wintersemester mitford Veranstaltungen mit Patienten und zusammen mit ihren Kommilitonen. Bleiben Sie gesund. Viel Erfolg und Spaß Studium und später im Beruf.
@@IhrSportarzt Das ist so lieb, danke! :) das motiviert mich auch weiterhin. Super toll, herzlichen Dank! :)
@@annam2483 Wenn man den Traumberuf studieren darf, ist die Motivation super wichtig!
Wieder sehr gut erklärt. Es macht Spaß ihre Videos zu sehen.
Zur Information: Ein sorgsam angebrachtes Tape sollte mindestens 5-7 Tage halten, in Einzelfällen hat es schon 2-3 Wochen gehalten.
Ihre Fragen zum Thema Kinesio Tape können Sie gerne hier im Kommentarbereich stellen. Im Kanal finden Sie weitere Videos zum Thema Kinesio Tape, aber auch zu Sportverletzungen wie Tennisellenbogen oder allgemeinen Themen wie z.B. Rückenschmerzen. Gute Besserung.
Bei mir hat das auch immer 2 Wochen gehalten 😊
Vielen Dank für die ausführliche Beschreibung!!
Du bist mein lieblings kinesio tape youtuber. Danke für die tollen Videos bis dann tschüsss
Das macht ja auch richtig Spaß, mit Kinesiotape als einem Baustein in der sportmedizinisch hausärztlichen Praxis zu arbeiten.
Find ich cool das man von einem Sportarzt direkt solche tipps mit Video-Anleitung hier bekommen kann :-) nice
Es muss ja auch mal jemand mit 11 jähriger Aus und Weiterbildung in TH-cam was qualifiziert erklären. 😀
Top erklärt! Dankeschön 😁
Gern geschehen 😊
Hallo Doc, nach eine anstregende Golf Turnier, hab ich jetzt schmerzen am Ellenbogen aber nicht oben sondern unten. Frage: Kann ich zusätzlich zu der Ellenbogen-Bandage, der Kinesio-Tape oben und unter der Ellenbogen kleben?
Das klingt nach einem Golferellenbogen und ist somit ein Thema, welches wir auf unsere Liste haben und demnächst auch noch einmal etwas dazu drehen werden. Aber grundsätzlich können Sie auf dieser Seite ähnlich verfahren wie für den Tennisellenbogen geschrieben nur eben die sie richtig sagten hinten zwb auf der Seite der elle. Am besten ist es allerdings, wenn sie sich mit dem Ellenbogen bei einem kompetenten Kollegen vorstellen, der sie untersucht und dann nach einer eingehenden Untersuchung auch einen konkreten geeigneten Therapieplan empfehlen kann. Gute Besserung
Hallo. Was für Spray gegen Pflasterallergie nutzen sie in dem Video? Ich finde dazu leider nichts im Inet. Danke.
Da ich Produkte nicht namentlich erwähnen darf laut meiner Berufsordnung §3, bitte ich um eine persönliche Anfrage über TH-cam@ihrsportarzt.de.
Hallo! Danke fürs Video. Ich habe selbst einen Tennisarm und bin mir nun nicht sicher, wo ich das Tape genau anlegen muss und wo es endet? Danke im Voraus :-)
Deshalb lassen Sie sich einfach einmal eingehend kinesiologosch untersuchen und anleiten. Da gibt es kein Koch Rezept für die Anlage. Viel Erfolg und gute Besserung.
Ich habe einen an meinem Fuss und der Artzt sagte ich soll es 2 wochen behaltrn. Kann ich damit auch schwimmen oder duschen?
Wenn es gut angelegt ist, kann es fünf bis sieben Tage halten. 2 Wochen wäre schon außergewöhnlich lang. Duschen und schwimmen kann man mit dem Tab natürlich jederzeit.
Könnte man auch nach kreuzband Operation auch verwenden?
Natürlich ja.
Vielen Dank für ihren fundierten Kanal! Könnten Sie eine Kinesiotape-Anlage bei einer Scapula Alata (wahrscheinlich blockiert entweder der Nerv, der den Serratus steuert, oder der N. thoracicus longus, der die Rhomboiden steuert)? Das wäre momentan eine meiner letzten Hoffnungen...
Bei der sogenannten Scapula alata muss man die gesamte Brustwirbelsäule und Halswirbelsäule mit untersuchen und dann eine kinesiologische Testung durchführen. Rahmen einer einfachen Anlagetechnik anhand der Informationen aus ihrem Kommentar kann man leider keine besonders gute Empfehlung dafür geben. Man sollte die Scapula alata mit Sicherheit auch mit passenden Übungen behandeln, z.b. breit armiges rudern.
@@IhrSportarzt Vielen Dank für diese Information. Ich werde den Physiotherapeuten am Montag auf ihre Vorgehensweise hinweisen. Breites Rudern ist genau das, was mir nicht möglich ist, da das Schulterblatt unkontrolliert nach hinten ausweicht. Daher werde ich gleich morgen enges Rudern am Schlingentrainer versuchen.
@@a.schnitzer9325 Wsa kam denn bei der Untersuchung beim Neurologen raus?
@@IhrSportarzt Der Orthopäde verschrieb mir zunächst Physiotherapie. Sollte nach den Behandlungen keine Besserung eintreten, geht es in die Orthopädie der Uniklinik Tübingen, wo weitere Untersuchungen stattfinden sollen. Der Physiotherapeut hält, wie sie, eine neurologische Untersuchung für unvermeidbar.
@@a.schnitzer9325 dann schauen Sie mal, dass sie bis dahin die Übungen des Physiotherapeuten mehrmals täglich wiederholen, gegebenenfalls springt der Muskel und er nervt ja darauf an. Und ansonsten muss man weiterschauen. Das Problem beim Facharzt ist oft, dass er auf sein fachbezogen ist und wenig über die Fachgrenzen hinaus denkt und handelt. Das ist der Unterschied zwischen Facharzt und Hausarzt bzw. Allgemein Mediziner.
Hallo , wie funktioniert die kinesiologische Austestung zur Tapeanlage? Danke für die Tipps!
LG Luca
Dazu müssen Sie zunächst einmal die genauen anatomischen und physiologischen Kenntnisse haben, wie man sie als Physiotherapeut oder als Arzt lernt. Die kinesiologische Testung können Sie dann in einem mehrere Wochenenden umfassenden Kurs erlernen. Daher empfehlen wir auch, sich für seine speziellen Probleme die Anlage einmal zeigen zu lassen und dann kann man es selbst auffrischen.
OK. Danke
Plump gesagt simulieren Sie bei der kinesiologischen Testung mit Ihren Händen den Zug in die entsprechenden Richtungen und schauen wobei Sie ein Verbesserung feststellen. Dabei hilft es natürlich, wenn Sie die menschliche Anatomie kennen.
Ich habe einen Bandscheibenvorfall und Schmerzen am Lendenwirbel. Bringt dieses Tape da etwas?
Ja ggf. aber da braucht es meist viele Medikamente zusätzlich am Anfang und eine eingehende Untersuchung und Behandlung. Viel Erfolg und gute Besserung.
Kann man das auch für die Schulter benutzen nachdem meine Schulter immer sehr laut knackt ein Arzt meinte das es keinen befund gibt der ander meinte ein ödem... (hab alles gemacht was der Arzt mir gesagt hat ) Es schmerzt manchmal beim bewegen und ich mache keine bestimmten Sportarten die das auslösen könnten das einzige was mehrere mir gesagt haben ist das meine Bänder am ganzen Körper sehr schwach sind .Dann zittere ich nicht sehr stark aber leicht bis Mittel mit beiden Händen (Vorallem mittags und morgen )
Mir freundlichen Grüßen und Danke im Voraus
Julia
In Ihrem Falle würde ich empfehlen, dass es sich eingehend untersuchen lassen im Bereich der Wirbelsäule sowie des gesamten Armes. Danach kann man sicherlich sagen, woher die Schmerzen und die Auffälligkeiten kommen. Nur noch einer eingehenden Untersuchung und einer klaren Diagnose kann man Ihnen konkrete Empfehlungen geben.
Wir sind jetzt wieder zum Orthopäden gegangen und wir haben MRT gemacht
Er meinte das meine Bänder sehr schwach sind und ich mir deswegen vieles ein und ausrenken kann wie z.b meinen kleinen Finger
@@julia5748 Dan schauen Sie sich dazu mal unser Rückenstabilisierungsvideo an, da finden Sie gegen diese Beschwerden passende Übungen für den gesamten Körper.
Ihr Sportarzt ja hab ich auch gemacht mein Arzt meinte aber auch das ich mit Squash aufhören sollte ... muss ich das wirklich weil ich hab sehr lange gespielt aber mir ist mal die Schulter rausgesprungen und ich konnte dann für eine Zeit nicht mehr spielen (würde halt echt gerne wieder anfangen)
Dazu kann ich ohne Untersuchung nicht viel konkretes sagen. Tut mir leid.
Guten Abend, wird das gut fur mein Gelenk ,wenn rausgekugelt war und momentan bleibe ich 3 Woche mit Schulterband damit selb Heilen .Entschuldigen Sie bitte mein Deutsch 🙏👍
Kann ich so nicht sicher beurteilen. Am besten engmaschig kontrollieren und untersuchen lassen. Gute Besserung und viel Erfolg.
@@IhrSportarzt Okey Vielen Dank 👍
Bei Homöopathie wollte ich aus ich einem Reflex heraus schon ausschalten, habe es dann trotzdem zu Ende geschaut und der Rest hat mich dann doch begeistert.
Man sollte jeder Methode seine Chance lassen. Es bekommt ja keiner ein Globuli gegen die Beschwerden bei einem Tennisarm, sondern innerhalb der Neuraltherapie kann man eine Art Akupunktur mit Flüssigkeitsinfiltration machen. Dabei kann man bei leichteren Beschwerden erst einmal steriles Wasser oder eine homöopatische Flüssigkeit verwenden. Bei vielen Patienten schlägt dies bereits gut an und man kann Ihnen die Risiken von Nebenwirkungen bei einer Schmerzmittelinfiltration ersparen. Bei starken Beschwerden kann man die Spritzen mit entsprechendem Schmerzmittel anwenden.
Interessant, aber lassen Sie als Arzt doch bitte den Quatsch mit der Homöopathie weg! 🙄
Wie kommen Sie darauf, dass es Quatsch ist, kennen Sie die Studien nicht oder haben Sie in der Behandlung damit schlechte Erfahrungen gemacht?