MEDITACIÓN GUIADA: NO MÁS MIEDO
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- เผยแพร่เมื่อ 27 ส.ค. 2024
- MEDITACIÓN GUIADA: NO MÁS MIEDO
La ansiedad patalógica, el desorden de ansiedad, SI se cura, y en este canal encontrarás la información que necesitas para garantizar que tú también consigas este resultado. Miles de personas de todo el mundo ya lo están viviendo y, si te aplicas a sanar, tú podrías ser la próxima...
*Tema: Respondiendo a las preguntas clásicas del qué es la ansiedad, por qué la padecemos y cómo hacer para eliminarla. Más info mira el video, toima notas y liberate....
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Vengo a dar testimonio : 4 meses con trastorno de ansiedad generalizada, mis días era llorar y tener crisis ... llegué al punto de ni siquiera poder dormir en mi cama del miedo, tenia que bajar un colchón, hace una semana empecé a hacer lo que enseña Enrique, la mejoría es asombrosa HOY FUI A DAR UNA VUELTA EN MI AUTO SIN SINTOMAS. Mil gracias Enrique que Dios te bendiga y espero llegar a un vivo para poder donarte
Que terapia usaste? Todas? Gracias por compartirnos
@@yenyrodriguez155 lo que enseña Enrique nada más
17 años con ansiedad y hago de todo, y no se va, bueno solo una vez se fue y dure 10 años bien hasta que volvió hace 5 años más nunca se fue.
@@brian_piton podrías ser un poco más detallado, sobre qué pasos seguiste, por qué video comenzaste y así sucesivamente, muchas gracias ☺️
Gracias infinitas Dr.
La verdad llevo 4 años con ansiedad, tengo actualmente 18 años y solo puedo decir q he sobrevivido sin medicamentos ni psiquiatra la verdad el miedo se volvió mi atormento los ataques de anciedad son diarios salgo , y ago lo posible para enfrentarlos pero me dan muy fuertes , aveces solo lloro en mi cuarto y me digo cuando esto me dejara en paz :( todo el tiempo vivo con el miedo de que algo malo me pase , mi mente me hace pedazos el alma , aveces solo evito eso pero me da muy seguido , y encontré este hermoso canal q me a ayudado un poco pero con ayuda de Dios saldré adelante , algún día espero q mi vida mejore, y las de todos ustedes también le doy las gracias a Enrique que me ah ayudado mucho un fuerte abrazo y fuerzas para todos ❤
Hola yo pase por lo mismo y gracias a mi psicólogo a estos videos y a mi madre salí adelante y sane mi ansiedad, lo que te puedo decir es que la rehabilitación consta en salir a la calle retar a la ansiedad y una ves que llegue enfrentar y enfrentar para ganar por qué por más fuerte que llegue no te matará al contrario le ganarás, si te quedas en tu casa ni se irá eso te lo puedo asegurar es puro echarle ganas y sacar valentía que la ansiedad te valga un carajo, si tú no puedes solo busca ayuda profesional ánimo
@@memoortiz9291 ya sanaste completamente?
@@michelleybarra2025 Estoy mucho mucho mejor
@@memoortiz9291 y como estás
Aparte ve también videos de Jordi Wu
Verdad este Dr es un ángel enviado por Dios..... Gracias Dr.....
El mejor....
A mi me ataca este enemigo muy fuerte pero no me dejo...
Dios lo
Bendigua dr que precioso cuando dijo la luz Dios es la luz amén
Es la primera meditación en la que realmente quedé inmóvil, ninguna sensación de mi cuerpo fue capaz de hacerme mover, fue impresionante porque en otras siempre me muevo para tratar de aliviar cualquier sensación o tratar de ponerme más cómoda. Aquí quedé totalmente inmóvil y relajada. Gracias Enrique Villanueva. Cada día doy pasos seguros hacia mi completa recuperación.
Hoy lo intente y senti todo mi cuerpo dormido y luego nada una calma que no puedo explicar es mi primer dia y seguire intentando hasta que salga de mi vida gracias Enrique villanueva Dios lo bendiga
Gracias Totales Enrique, este día venía siendo muy fuerte Yo con lo mío Ansiedad, Depresión, recuperando de una Cirugía de Cervical, mi Hijo de 22años Parálisis Cerebral Convulsionado todo el día, llena de Miedo, tomé mi Celular y lo primero que encontré fue este Video, después de unos minutos, yo me fui Calmado en los pocos minutos después mi Hijo se Calmó, poco después se quedó Dormido y ahora yo me Siento, poderosa, tranquila yo en el estanque llena luz en mi Gruta. Gracias bendiciones. No sé cómo agradecerte más allá de Un Gracias
La voz de Enríque me relaja tanto q me dormi 🙈 eres grande Enríque me has ayudado demasiado estare eternamente agradecida contigo gracias a tus videos estoy superando este bache en mi vida 🥰
Está meditación valió la pena cada segundo, últimamente hago meditación diario, está es la mejor sin dudarlo, Dios te bendiga Grandemente, Gracias Gracias Gracias 🙌
Gracias Enrique por esta meditación. Llevo tres años sin ataques de pánico gracias a tus técnicas y consejos, pero la ansiedad se dispara cuando siento temor o preocupación.
Muchísimas Gracias esta meditación me fue muy fructífera mis ojos lloraban mucho pero fue de una sensación divina acompañada de muchísimos suspiros sentí que cada vez sentí mucha calma mientras las lágrimas i suspiros salían pero deje que salgan i sentí mucha paz i tranquilidad
Muchas gracias a ud sr Enrique su guía me es de sana coin en este momento siento mucha paz algo que perdí hace muchos años atrás
Ayer lo empecé a escuchar y a practicar todas las afirmaciones ,anoche antes de acostarme y hoy al levantarme ,me sentí muy renovada Salgo a la calle hacer compras de alimento Entro a un establecimiento ya con parte de los alimentos en el bolso y lo dejo en un estante donde “hay que dejarlo “ y cuando voy a salir mi bolso no estaba ,me sentí y me siento súper mal ,no lo recuperé Como dicen ,cosas que pasan Ya se me pasará este malestar Solo quise contar que me pasó cuando mas optimista me sentía
Hola desde mi experiencia con los ataques de ansiedad, lo único que me dió resultado es sentirlo, respirar profundo y sentir...llega un momento que le empiezas a perder miedo y de a poco empiezan a bajar los síntomas. No olviden que es una emoción más como cualquiera, es feo sentirla pero es parte de nosotros.
Gracias.
Mi testimonio: Casi dos meses con desorden de ansiedad y desde que me dispuse a enfrentarlo ha disminuido bastante. Ya puedo comer bien sin que me de un ataque de ansiedad, salir, hacer cosas normales.
Sigo enfrentando la hipocondría puesto que aún enfrento el miedo y los pensamientos ansiosos que me causaron problemas en mi presión reactiva, pero confío que al final también podré controlarla.
Podrías decirme que es la presión reactiva gracias
Podrías decirme que es la presión reactiva gracias
Mil gracias Enrique por este maravilloso regalo. La mejor meditación de mi vida. Pura paz...🤗💗💫🌍🌠
Que vonito dr lo que está diciendo porque es la verdad dr que precioso pirque pues Dios nos llamo a paz todo lo wue sbla es relacionada con la palabra de Dios Dios lo Bendigua
Gracias Enrique . Estaba mal. Con la meditacion cambie . Tengo 75 años soy modista. Sufro ansiedad generalizada. Cuando algo me sale mal, imagame. Tus técnicas y terapias me ayudado en un 90% Tengo algunas semanas siguiendote. Saludos Bendiciones. Desde Venezuela. ❤
Hola a todos mi consejo seria wue vayan hacia adelante no dejen de vivir no hacer sus tareas cotidianas para wue la ansiedad no les robe su vida esas sensaciones horribles son solo eso y no nos pueden dañar pero la actitud que tomamos frente a ellas es lo que nos perjudica si se puede somosla maravillosa obra de Dios y tenemos todas las herramientas para salir de esto (lo digo con conocimiento porque enserio e tenido todos los síntomas)
Gracias Enrique eres una buena persona 😊
Gracias Enrique , por está meditación que me relajó totalmente, bendiciones 🙏❤️
Gracias querido amigo, infinitas gracias, me siento una seda después de la meditación 42:48 ditación
Tenía un ataque de pánico y logré controlarme con esta mediracion
Hola Enrique soy una joven de 24 años a los 23 me dio esto veo tus vídeos gracias por existir y ayudar la vida de muchos. 👏🏻
Ise un grupo en face book pero nadien esta osea lo acavo de aser pero no se como llenarlo de gente para platicar de los logros q tengamos entre nosotros se llama ablemos de anciedad
@@josezamora251pon el link aquí para entrar
Doctor cuanto bien hacen sus vídeos gracias Dios le bendiga
Ya logré terminar la relajación hey ENRRIQUE ME SIENTO SUPER BIEN
Gracias Enrique deseo de corazón que cada minuto que pase te encuentres más saludable así ya es
Gracias gracias maestro la verdad ya me siento mucho mejor
Con todo lo que usted nos ayuda
Dios le bendiga y cuide 🙏🙏
Gracias siento que es una de las mejores meditaciones que he realizado .
Dios lo colme de bendiciones!!!❤
Gracias a usted ya mi trastorno de ansiedad generalizada se ha reducido de manera considerable muchas gracias por todos sus consejos dios me lo bendiga usted siga creciendo más y más gracias en vdd
Increíble me sentí mucho mejor gracias Enrique cambio mi sentir
Hola ENRIQUE, Dios te bendiga dure 9 meses con muchos síntomas gracias a Dios y a tu consejo ya estoy sano.
Como se siente? Su vida regresa a ser normal
Gracias Enrique por todo y por tanto💕💕
Muchas gracias 🫂 me ayudó mucho con mis síntomas deverdad q no se q paso ya se me quitó todo lo que tenía muchas muchas gracias 🙏🏼dios lo bendiga siempre 😊
Te debo mucho Enrique gracias
Gracias Enrique , por ayudarme en mi sanación .🙏🙏❤️
Relajación muy completa, ya me concentro más, me siento ligera y en paz, gracias Enrique usted para mí y muchos es un Maestro,
Buenas Noches,no sé porque pero a mí se me hace difícil el visualizar cosas, trato y trato y no lo logro.Gracias a Di_s que he puesto en práctica las otras modalidades para calmar los ataques de pánico y la ansiedad.Le agradezco por toda la ayuda brindada en su canal. YAH .le bendiga rica y abundantemente!!Desde Puerto Rico.
Sentía en varias partes de mi cuerpo incómodidad pero permití estar y sentirlas mientras hacia la meditación
Gracias Enrrique Dios te bendiga eres maravilloso .Gracias por esta meditacion por tus videos y concejos gracias a Dios y a ti estoy cada dia mejor.
Dios te siga bendiciendo para que sigas ayudando a tantas personas🙏🙏
Exelente la meditación...muy relajante ..gracias x compartir todo lo q sabes ...!! Dios te bendiga para w.sigas ayudando a otros ...y llene tu vida de sanidad..y sigas infundiendo serenidad y pax
Mil gracias Enrique escuché está meditación mientras tenía un ataque de pánico y lo sentí todo y me fui relajando poco a poco🙏
Excelente!!!
La mejor!!!
Super eficaz!!!
Mil gracias!!!
De las pocas relajación es q me a calmado de verdad... Estoy muy agradecida.
Mi cuerpo no paraba de temblar, sentí que me ahogaba hice esto y la tranquilidad volvió a mi cuerpo, gracias porque estoy empezando recién a buscar el cambio en mi vida, lo voy a lograr siguiendo tus indicaciones y una persona fuerte ❤
Igual estoy yo pero ami me también siento k mí cuerpo vibra todo no se k pensar
No son los unicos tengo un año y tres meses con trastorno de ansiedad y panico,temgo muchos sintomas fisicos y mentales pero desde hace aprox dos meses vengo sintiendo aparte del mareo de los dolores de cabeza de la falta de aire,vengo sintiendo las piernas pesadas y como si estuvieran temblando por dentro,ya tengo dos dias que esa sensación de temblor sube de las piernas a todo el cuerpo y me da el panico y la angustia es horrible
Mil gracias Enrique, estoy muy ansiosa por el viaje que voy hacer , miedo a lo desconocido , me relaje mucho y pude tomar mi control , bendiciones, ya lo descarte para escucharlo en el vuelo !
Vas a estar bien. Te acompañaré en el viaje.
Dios te bendiga siempre por tener ese corazón amable y dadivoso para enseñar a relajarnos y curar esa amciedades yo repito mucho la amciedades me tiene miedo ami y le digo venite y vera como te reviento y te pateó ya estoy mejorando y sintiendo q yo temgo la anciemdad como amiga y no como enemiga
Gràcies ❤
Gracias muchas gracias Enrique, mi ángel por esta meditación por monentos me bloqueó pienso otras cosas pero regreso al monento, sé qué poco apoco me voy a concentrar del todo pero me relajo fue genial.
Gracias por tu dedicación y disposición para ayudarnos, bendiciones y mucho éxito en el 2023
Este video lo escuché cuarto veces seguidas y escuchaba diferentes cosas que no había escuchado antes será? Gracias Enrique te Amó ❤
Sigo agradeciendo a Dios Jesucristo, a la virgen por su intercesión, y ponerlo a usted en este mundo para ayudarnos . Millon de gracias Enrique Villanueva
Excelente meditación !!! Enrique Villanueva gracias gracias gracias Dios te Bendiga !!!
Muchas gracias Enriquee sos un ser maravilloso estaba con ansiedad y me pude relajar y vivir una hermosa experiencia...gracias gracias graciass Dios te bendiga abundantemente ....estoy emocionada Te quiero mucho !!!
Gracias ago todo lo que tú me dises Ise la meditación y fue tranquilidad gracias esta la ago cada que me cienta mal
Gracias Enrique por tú gran apoyo,a quienes las necesitamos soy de Perú
Grasias grasias por esta hermosa meditación cada día q pasa me siento mejor muchas bendiciones y grasias
Gracias por está meditación tan hermosa y liberadora.
Gracias, Gracias, Gracias....
Que linda meditación Enrique, yo venía bien sanando, y me en Diciembre me contagie con covid y otra vez me siento re mal sin fuerzas y sin ganas de comer, intentando mejorar aunque tengo 73 años, gracias por todo el bien que nos hacen tus videos
Ya vas a mejorar, date tiempo, buenas vibras te deseo lo mejor abrazo
Bien día ENRIQUE no entiendo porq no he podido terminar el vídeo completo llegó hasta la mitad porq me quedo dormida.que hago ENRRIQUE para poder terminarla me relajo tanto que me duermo voy a seguir insistiendo a ver si lo logro BENDICIONES
Me dormí xD. Me relaje demasiado. Fue increíble. Si bien desperté con un síntoma me esforzaré en buscar la raíz de este. Practicaré está meditación nuevamente en las próximas horas. Sin dormirme. Muchas gracias.
Hola Enrique. Gracias, sentir mucha paz.
Excelente Enrique!!! Dios te siga bendiciendo un abrazo!!!y gracias infinitas por existir .
Muchísimas gracias por tu maravilloso trabajo de Amor y Compasión. Una meditación maravillosa, gracias
Gracias mil gracias escucharte me transmite paz en mis días turbios
Gracias Enrique me ha ayudado muchísimo está meditación a dormir tranquila relajada y al despertar también la hago y he mejorado mucho!!!
Superrr espectacular gracias mil gracias
EXCELENTE!!!!
Él es la verdad y vida dr
Muchas gracias Enrique por su ayuda
Nunca puedo hacer esta meditación ,siempre me duermo 😮gracias desde Barcelona España 😘lo seguiré intentando
A mi me pasa algo cuando siento mi cuerpo inmovil en las meditaciones largas,senti ansiedad y desesperación de no moverme y quería rápido abrir los ojos
No sé por que me pasa esto,pero voy a seguir viendo tus videos,espero y creo en Dios que voy a sanarme
Cómo estás?
Gracias 🙏🏼 gracias gracias !
Bendiciones para todos los que ven sus videos y luchan contra el miedo 💫 me he vuelto mucho mas fuerte gracias a estos videos
Muchas gracias por esta relajación ! Me calmó mucho.
Como me calma y me hace sentir eficiente esta meditación.
Muy buena ( para mi )
Gracias Enrique !!
Gracias,gracias,gracias 🙏🏻❤️
Muchas gracias Enrique está meditación estuvo maravillosa bendiciones
Dotor si vocación es por Dios por qué se nota. Da mucha calma
Primera vez logro quedarme quieta pero.lo que iva tranquilzando o.reljando el cuerpo me pega asi algo raro y mi cuerpo.reacciona con movimientos pero.me quede sientiendo.eso tan feo pero me relaje ❤❤❤❤ gracias mi dr bendiciones
Que paz se siente , gracias por tanto un abrazo fuerte....
Mil gracias maravillosa meditación, buenas noches.
Dios lo bendiga siempre Enrique muchas gracias por sus terapias
Me Dios Mucha ansiedad,por una gastritis cronica,pero,con Dios,y usted, todo esta bien.
Hola Margareth Castillo, espero te llegue el mensaje, primero q todo para combatir esa ansiedad y demás malestares tienes que comenzar por la respiración profunda...yo andaba así y ahora mismo estoy super....un abrazo amiga mejórate, estoy en la Costa Caribe, Atlántico....
¡Increíble! Gracias gracias gracias.
Dios te bendiga Enrique
Gracias Enrique....❤️🌹👏....lo necesitaba estos son los espacios que debemos tener para sentirnos verdaderamente vivos y darle a cada momento gracias al Creador......desde la Costa Caribe....
Gracias buen día desde España 🙏
Muchas gracias por compartir lo que sabes, que Dios te bendiga.
Me has salvado la vida. Gracias infinitas. ❤️
Gracia Gracia Gracia Enrique por todos los videos te que quiero
Gracias Enrique me han ayudado mucho todos tus vídeos gracias a Dios esos ya no tomo medicamentos que Dios te bendiga siempre
Maravillosa meditación , gracias Enrique
MARAVILLOSO GRACIAS
Quiero sanar!!!!! Gracias Enrique
Ha estado genial, pero es verdad que me ha resultado un poco larga y me imagino que ha sido porque es muy dificil relajarte cuando la cabeza a 100xhora.
He logrado respirar correctamente, pero no he podido despistar esos pensamientos que te saludan todo el rato.
Me imagino que el ligro esta en la repiticion.
Gracias!!!
Muchas gracias por todo ésto
Gracias bendiciones siempre
Sí, es verdad, con estos ataques de nervios o pánico, da miedo relajarse tanto, yo he estado así durante una semana y no pude continuar con la meditación . Me dió miedo, era como salir del cuerpo. Además estoy sola.
Gracias infinitas Enrrique❤🇨🇴
Muchas gracias bendiciones
Gracias, gracias, infinitas gracias
Sensacional. Gracias Gracias Gracias 🙏