Спасибо большое! Размялся, потом неудачно поймал порыв, вылетел из падс (вырвав стрепы), добидражил до берега. Думал, что теперь буду хромать недели две, но всё тьфу-тьфу-тьфу обошлось. Твёрдо считаю, что если б не размялся так легко не отделался. Тёма, спасибо большое!
Привет Артём. Случайно попал на твои кайтхаки, и вспомнил тебя по Строгоновской Миле. Если помнишь такие соревы в Пермском крае, Березники. Ты тогда совсем молод был. kitemile.ru/2013-2/ Подписался не раздумывая, смотрю дальше, так держать, молоток!
Сильно растягиваться, конечно, не рекомендуется до тренировки. Но разработать амплитуду движений и придать эластичности суставам и мышцам точно будет только плюсом
Артём Денисович Гоголь 😍🤩😜👍🏻
Артем, у вас отличные видео! Жалко, что их мало.
Спасибо большое! Размялся, потом неудачно поймал порыв, вылетел из падс (вырвав стрепы), добидражил до берега. Думал, что теперь буду хромать недели две, но всё тьфу-тьфу-тьфу обошлось. Твёрдо считаю, что если б не размялся так легко не отделался. Тёма, спасибо большое!
Michael Nachoev 🙏
Мой любмый кайткоуч!
Усищи зачётные)
Бляяя! Ну прям Атос!))) А вообще видосы у тебя ровные. Без воды и по факту! Удачи в развитии канала!
Спасибо
Gramotnij podhod, respekt!!!
Привет Артём. Случайно попал на твои кайтхаки, и вспомнил тебя по Строгоновской Миле. Если помнишь такие соревы в Пермском крае, Березники. Ты тогда совсем молод был. kitemile.ru/2013-2/ Подписался не раздумывая, смотрю дальше, так держать, молоток!
Привет, помню конечно) спасибо 🤙
Разминка супер!
🔥🔥🔥
Зачетная разминка!
Артем! Обещай, просто обещай нам, что с отменой карантина ты их сбреешь 🤦♂️🤣🤣 ждём, любим, надеемся и верим... #прощайусы
Проведу голосование 😁
@@artem_garashchenko я за! сбрить усы)))
> Повторяйте прыжки, которы уже умеете делать
Я никакие прыжки не умею :)
👍💪
Пока разминался ветер кончился))
Когда уже следующие выпуски
Усы разминай тоже
Тёма, а че видео больше не выпускаешь?
насчёт растяжек в разминке до тренировки - спорная тема. после тренировки - точно нужно, а вот до, есть мнение, что может к травме привести.
Сильно растягиваться, конечно, не рекомендуется до тренировки. Но разработать амплитуду движений и придать эластичности суставам и мышцам точно будет только плюсом
Какие добавки для суставов принимаете или не принимаете вообще?
Гала Богдан сустамин иногда пропиваю курс
Не понял, а где кайтхаки ещё?
Бедные твои коленки. Хрустят по полной программе. Следи за ними пристальнее. Да ну ты наверное уже и сам знаешь об этом.