Я слушаю ваши выпуски по 2 раза: в первый раз наслаждаюсь вашей речью и бархатным голосом, во второй раз уже анализирую информацию 😂. Благодарю вас за информативные видео без банальной поп.психологии.
У меня была три раза в 2020 году. Два раза вызывала скорую 🤦♀️ потом было стыдно- врачи и так замотанные из-за ковида. Состояние во время панической атаки - врагу не пожелаешь
Наконец-то я поняла, что со мной было. После родов начались состояния, будто я вотвот упаду в обморок. Исследовалась у всех врачей, ничего не нашли. Теперь поняла, что это были парасимпатичечкие приступы... про них обычно нет речи, когда поднимают тему панических атак. Вы первый, кто об этом сказал!
Страдала от панических атак, когда это ещё не было мейн-стримом😅 Я имею в виду, что в 2011 году это понятие не было на слуху, врачи внятно не объясняли и было очень страшно от того, что я не понимала, что со мной. Невролог на жалобу на обмороки и головокружения сказала "Ха-ха". Разбиралась сама. Почему накрывает тотальным бессилием, что я аж падаю от слабости? Я просто решила, что я очень даже сильная, и совершила ряд перемен в жизни, и всё прошло!) Вам спасибо за подачу информации, всегда очень уважительно и доброжелательно! Это очень важно в наши агрессивные времена.
@@Александр-т8б7н я думаю, дело не в конкретных переменах, а в признании своей силы и взятии ответственности за свою жизнь. Мы пишем комментарии под видео компетентного психолога, он точно лучше меня ответит на любые вопросы) И отвечает бескорыстно, раскрывая разные темы в своём блоге) Обращайтесь к профессионалу и будьте здоровы!
@@Александр-т8б7н значит мало мучаетесь, раз задаёте такие вопросы. Вот когда по-настоящему надоест, вот тогда понимание само придёт как и зачем. Психика, тело вам что-то хочет сказать, а вы не слышите, так прислушайтесь....
Артём, спасибо большое за информацию . Очень бы хотелось видео о том , как вести себя , как общаться с близким родственником , который страдает тяжелым тревожным расстройством и паническими атаками .
Очень приятно слышать от вас, что вы тоже простой человек, со всеми предрассудками и тараканами в голове, как и мы, без псих.образования))) У меня тоже иногда возникают в основном в душном транспорте или по утрам состояния обморока. Сразу возникает дикое желание жить 😂
Спасибо большое за информацию!Моя первая самая такая ярка ПА как раз таки была с пульсом 220, и давлением 210/150 и я была за рулем на трассе и я чуть не потеряла сознание ☹️
Смотреть начала вас недавно, очень нравится ваш юмор, ваша грамотная речь , иногда просто в голос смеюсь, и очень доходчиво и понятно подаёте информацию спасибо за приятно и полезно проведённое время
Спасибо большое Вам, Артём, за такое подробное и я бы сказала, научно обоснованное объяснение. Я не только про это видео, а вообще про все видео на Вашем канале. Очень приятно слышать грамотную, чёткую логичную речь. Обязательно куплю Вашу книгу. Продолжайте, пожалуйста, Вашу миссию - несите знания в массы. Это очень нужное дело. От души благодорю!
У меня случались дневные панические атаки, когда ты идёшь нормально, а потом сердцебиение участилось, головокружение, ватные ноги..ты просто опускается на землю и ждёшь улучшение состояния..а ночью лежишь в кровати с ребёнком, и это опять происходит...мысль: я могу умереть, но настраиваешь себя на то, что от этого не умирарают..слава богу этого уже нет, но в памяти всё ещё есть этот страх, особенно в местах, где скопление людей или высота.Мне 45, испытала впервые в мои 43. Главное помнить, что от этого не умирают, но если ты за рулём или сам где-то, всё может случится с тобой, особенно если ты сам с ребёнком
Я испытала два вида панической атаки😱 Первый вид - это как вы описали. Я боюсь высоты. И вот я на выступлении, которое проходило на арене СКА, места высоко. И меня накрыло. Ощущение того, что вот вот умрёшь, безумный страх, паника, сумасшедший взгляд, в ушах стук бешеный стук сердца, в голове одна мысль "земля"... Ой, как вспомню, так страшно уже не от высоты, а от самой па. Я бежала как безумная оттуда, пока не оказалась на обычном асфальте на улице. Только тогда я начала постепенно успокаиваться. Второй вид - вообще не похожа на первый. Я бы в жизни не подумала, что это ПА. В общем, у меня за несколько минут бахнул давление (в норме у меня 100-111 верхнее) до 160+. Левая половина лица, шеи, груди, левая рука онемели настолько, что приехавшая скорая сначала предположила инсульт. При этом я не боялась, мне не было страшно, не было ни ощущения, ни мысли, что я умираю, я была спокойна, скорее паниковала все вокруг меня😅. Но вот привезли меня в больницу. Тут же обследования. Нет, нет инсульта, слава богу (если что мне 32г только исполнилось на тот момент). Разные врачи меня проверяют, обследуют. И один из них выдвигает предположение, которое потом подтвердили остальные врачи (или согласились с ним), что на фоне резкого скачка давления (а для меня это оч высокое давление, и такое было впервые), мой мозг/организм словил ПА, при этом не дав моему разуму и пуль, что это оно. Слава богу, всё прошло. Но теперь я больше всего боюсь вновь ощутить один из этих видов ПА😢
Артём,здравствуйте! Надеюсь вы прочитаете мой комментарий. Очень хочется послушать вас на тему Социофобии. О боязни людей,о чувстве опасности от людей. Если вкратце: в семье пьющий отец,росла замкнутым ребенком,не пускали гулять. Сидела дома. Не научилась общаться. Отсутствие друзей. Тревожно выходить из дома и ходить куда-нибудь одной. С кем-то ни так страшно. Страх что обсмеют,что-то скажут плохое,а я растеряюсь. Что толкнут,нападут и т.д. Что с этим делать? Это социофобия?
Интересно слушать такие познавательные вещи, особенно то, что материал подаётся легко и просто. Автор делится своими переживаниями на собственном примере.
Посмотрев ваш ролик, я почерпнул для себя много необходимой информации. Хочу поблагодарить вас за то, что вы делитесь полезной информацией с другими. Удачи вам!
Здравствуйте, Артем! Грамотно рассказать про ПА может только тот, кто сам на себе это испытал. Ваше видео дает понимание того,что это реальная проблема, а не выдумка. Когда я пыталась объяснить, что испытываю, просила представить ощущения, как-будто вы убегаете от медведя, сердце колотится, вы задыхаетесь, кажется,что вот-вот он вас догонит и вы умрёте, вас трясёт ...ощущения есть, только вот медведь за вами не бежал. Нужно понимать, что Это ПРИСТУП..накатывает мгновенно! Сидите и никого не трогаете, и каак начинает колбасить... Плюс к удушью и тахикардии у меня был спазм в горле, из-за которого я боялась задохнуться/подавиться и в тот период не могла нормально проглатывать пищу( в сухом описании статей это тот самый ком в горле). Также бывают атаки во сне, которые из-за тех же спазмов в горле дают ощущение, что там что-то застряло(жвачка или яблоко), и ты вскакиваешь, бежишь на кухню запить это водой... Но когда окончательно просыпаешься, понимаешь,что это всего лишь ощущение. В один из таких резких ночных забегов я упала в обморок. Даже у одного человека атаки каждый раз могут проявляться по -разному: то только сердцебиение,то только удушье,..то комбо из нескольких симптомов.
Смотрел и слушал вас с большим интересом, думаю, что эта паническая атака была хоть раз в жизни у каждого из нас. Спасибо за такую полезную информацию.
Как всегда разложили все по полочкам! С нетерпением жду ваших выпусков! Столько полезной информации, самый любимый ютуб канал❤️ Успехов вам и процветания!
Замечательный видео-обзор приятно было прослушать. .очень полезная информация. и такое бывает...большое Вам спасибо за такой чудесный ролик.. Удачи вашему каналу.
Оказывается панические атаки передаются по наследству. Через 5 лет, как у меня были первые ПА, потом началось у дочки. А недавно я узнала, что у моего отца в молодости тоже были ПА, но потом они у него постепенно сошли на нет.
Панические атаки могут быть страшным и мучительным опытом, но существует ряд стратегий, которые могут помочь в управлении страхом и снижении интенсивности атак.
В обморок я падала , судороги ног были ночные, другое дело где падать( может быть быть опасно) Ночная тахикардия была 142удара за грудиной давка Давление 170/110 само по себе не походило пока не выпьешь таблетки Скорая помощь мне сказала это ПА Прошла от терапевта до кардиолога эндокринолога , психотерапевта мне всё-таки сказали это ПА Так что и в обморок можно упасть и давление выше 140 И пульс выше 120 Тут и кортизол повышается и ферритин низкий выдаёт тахикардию Я третий год живу с ПА Я знаю где я хватанула ПА связанно с работой годами мучилась подавляла обиды на работе унижения, и вот результат Никому не пожелаю ПА С работы ушла 6 месяцев назад только щас меня стало отпускать обиды переживания ПА ещё есть но реже , много хожу пешком , смотрю старые мультики( это мне посоветовала психотерапевт) Все конечно не описать, но состояние ПА ужасное 🤢🤢 Люди которые все принимают близко к сердцу и которые не умеют отказывать взваливают на себя груз , хоть на работе хоть дома чаще подвергаются ПА
У меня бывали угнетения, наверно. Когда мне прокалывали хрящ в ухе или несколько раз очень медленно вводили катетер в вену... и ещё было, когда я крючком для вязания ткнула в ладонь. Вообще не было повреждений, но резко стало плохо)) сердце билось очень медленно, давление упало, в глазах посветлело, и мне казалось, что я сейчас упаду в обморок) к слову, я обычно не сильно переживаю в такие моменты, но неприятное состояние. Оно проходит в течение нескольких секунд. Обычно начинаю специально глубоко дышать, и всё нормализуется)
Вот да, я вообще не испытываю ПА, но при каких-то проколах прям дурно становится, когда берут кровь стараюсь не смотреть и думать о другом. Как-то работала в ювелирном и меня попросили помочь надеть серьги - мне стало дурно. А одна девушка купила серьгу для пирсинга, пошла ее надела в подсобке, вышла и упала в обморок, приводили ее в чувство. Так что думаю непереносимость отверстий в теле не такая уж редкость.
Да панические атаки тяжело переносить потому это видео как раз кстати чтобы полностью прояснить эти неприятные ситуации и главное как вести себя при этом.
Здравствуйте, Артем! Спасибо за вашу работу, давно подписана на ваши соцсети. Всегда интересные темы и подача супер! Изучите пожалуйста такой социологический феномен, как "МД", что это вообще с точки зрения психологии? Какие перспективы развития этой волны в современном обществе? Просто жутко, что люди обречены на одиночество. Если это не кратковременный тренд.... Что это, защитный механизм природы от перенаселения планеты? 😢
У моей подруги панические атаки возникают раз 10 за день. Очень тяжело её выводить из этого состояния. Да и ей тяжело с ними. Будем бороться. Скину ей, пусть посмотрит.
Спасибо, сама страдаю уже 17 лет этим,плохо становится в транспорте,в парикмахерской, в больнице в очереди , у меня с повышением давления и удушьем,ношу с собой анаприлин всегда, он блокирует адреналин,как чувствую приступ сразу под язык таблетку так и спасаюсь все эти годы ,хорошо хоть приступы не так часто бывают.
Кошмар, оказывается, у меня буквально ежедневно и не по разу случаются парасимпатические ПА 😮 не могу долго стоять в большом скоплении людей в закрытом помещении, начинает кружиться голова
А может быть спокойная паническая атака? У меня лично такая. Хочется лечь там где стою и уснуть. Происходит в закрытом простанстве(часто магазин), где душно. Ощущение, что сильно падает давление, все тело начинает расслабляться, пульс замедляется. А мозг паникует при этом, чтобы не дай бог не упасть. Мне врач ставила вегето-сосудистую дистонию.
Если вас начали беспокоить «симптомы страха в теле», настоятельно рекомендую пройти комплексное медицинское обследование, чтобы исключить органическую природу недомоганий.
Как справляться с атаками мне рассказал невролог. И откуда они берутся тоже рассказал. И ещё ни один не умер от панической атаки. Просто не нужно поддаваться и заваливаться в этот страх когда он накатывает. Нужно сразу на что то переключиться и выпить 25 капель корвалола валокордина и открыть окно либо выйти на балкон и минут 5 глубоко подышать.
Вот не знаю... При панической атаке у меня нет НИКАКИХ мыслей, - только дикий ужас. А еще однажды на ровном месте упало давление до 50/30, приехала "скорая", измерили давление, а там 40/0. Прокапали в машине, отвезли в больницу, там вдоль и поперек обследовали, я оказался здоров и пошел домой на следующий день. Что это было, никто не понял.
У меня ПА бывают днем,но больше всего ночью, во сне. Бывает снится кошмар,а бывает не с того не с сего и без кошмара. Всё тело содрогается и я с криком и слезами просыпаюсь. Испытываю дикий страх,но не перед чем конкретным. Часто в описании ПА говорят ,что человек испытывает страх смерти и тд. Ничего подобного у меня нет. Просто дикий страх,как будто за мной чудовище гналось. Проверяли на Эпи, но нет, никаких эпи активностей в этот момент не зафиксировали. Вот тогда мне врачи и сказали, что это ПА. А как с этим бороться? Книги,статьи, психологи ,видео ютуб - всё про классические ПА. Про ночные ничего не могу найти. Это очень тяжелая ноша…
Вообще нифига подобного, по поводу пульса Да, умереть не умрешь, нет ни одного зарегистрированного случая, и вряд ли вы будете первым, но пульс до 170-180 Ещё и с кратковременными болями в сердце( ещё бы, пульс то бешенный)-спокойно Все зависит от силы панической атаки и количества выработанного адреналина
В том мире где мы живём и не мудрено подвергаться паническим атакам....сплошные стрессы ...да ещё медицина отстаёт от огромного скачка количества пациентов....
А по православному всё просто!!! Это грехи! Исповедь нужна, глубокая, генеральная, и никаких вам панических атак! Но это только в православии! Другая вера не поможет
А вот эти рожи , которые он корчит и звуки , которые он издает, людей с тревожным расстройством до панической атаки не доводят ? Ну значит , вы, господа, НЕ БОЛЬНЫ. Такой психолог больному нанесет травму еще одну.
Решил собраться с мыслями, но ни одна мысль на собрание не пришла.
У вас дар любую тему преподносить легко и понятно, вас всегда интересно слушать) благодарю за ваш труд!
Все негодования моей внутренней белой госпожи😅😂😂😂
Я слушаю ваши выпуски по 2 раза: в первый раз наслаждаюсь вашей речью и бархатным голосом, во второй раз уже анализирую информацию 😂. Благодарю вас за информативные видео без банальной поп.психологии.
Бархатный голос это Литва да и Латвия тоже
Врождённое обаяние, интеллект, ну и конечно, труд
У меня была три раза в 2020 году. Два раза вызывала скорую 🤦♀️ потом было стыдно- врачи и так замотанные из-за ковида. Состояние во время панической атаки - врагу не пожелаешь
Наконец-то я поняла, что со мной было. После родов начались состояния, будто я вотвот упаду в обморок. Исследовалась у всех врачей, ничего не нашли. Теперь поняла, что это были парасимпатичечкие приступы... про них обычно нет речи, когда поднимают тему панических атак. Вы первый, кто об этом сказал!
У меня тоже так было в первые два раза, когда я не знала, что это такое. Причем даже темно становилось перед глазами.
Страдала от панических атак, когда это ещё не было мейн-стримом😅
Я имею в виду, что в 2011 году это понятие не было на слуху, врачи внятно не объясняли и было очень страшно от того, что я не понимала, что со мной. Невролог на жалобу на обмороки и головокружения сказала "Ха-ха".
Разбиралась сама. Почему накрывает тотальным бессилием, что я аж падаю от слабости?
Я просто решила, что я очень даже сильная, и совершила ряд перемен в жизни, и всё прошло!)
Вам спасибо за подачу информации, всегда очень уважительно и доброжелательно! Это очень важно в наши агрессивные времена.
Здравствуйте. Какие перемены совершили? Скажите пожалуйста, сам мучаюсь
@@Александр-т8б7н я думаю, дело не в конкретных переменах, а в признании своей силы и взятии ответственности за свою жизнь.
Мы пишем комментарии под видео компетентного психолога, он точно лучше меня ответит на любые вопросы) И отвечает бескорыстно, раскрывая разные темы в своём блоге) Обращайтесь к профессионалу и будьте здоровы!
@@Александр-т8б7н значит мало мучаетесь, раз задаёте такие вопросы. Вот когда по-настоящему надоест, вот тогда понимание само придёт как и зачем. Психика, тело вам что-то хочет сказать, а вы не слышите, так прислушайтесь....
Паническая атака это очень страшное состояние человека.
У моего друга это появилось и развивается дальше.
Артём, спасибо большое за информацию . Очень бы хотелось видео о том , как вести себя , как общаться с близким родственником , который страдает тяжелым тревожным расстройством и паническими атаками .
Да, согласна. Как помочь , что сделать!
Очень приятно слышать от вас, что вы тоже простой человек, со всеми предрассудками и тараканами в голове, как и мы, без псих.образования)))
У меня тоже иногда возникают в основном в душном транспорте или по утрам состояния обморока. Сразу возникает дикое желание жить 😂
Спасибо большое за информацию!Моя первая самая такая ярка ПА как раз таки была с пульсом 220, и давлением 210/150 и я была за рулем на трассе и я чуть не потеряла сознание ☹️
у многих такое наблюдается, но главное, что эти паники можно контролировать
Смотреть начала вас недавно, очень нравится ваш юмор, ваша грамотная речь , иногда просто в голос смеюсь, и очень доходчиво и понятно подаёте информацию спасибо за приятно и полезно проведённое время
Спасибо большое Вам, Артём, за такое подробное и я бы сказала, научно обоснованное объяснение. Я не только про это видео, а вообще про все видео на Вашем канале. Очень приятно слышать грамотную, чёткую логичную речь. Обязательно куплю Вашу книгу. Продолжайте, пожалуйста, Вашу миссию - несите знания в массы. Это очень нужное дело. От души благодорю!
Артём,пожалуйста если можно расскажите о ночных панических атаках. Я от них страдаю более 10 лет. Спасибо большое
У меня случались дневные панические атаки, когда ты идёшь нормально, а потом сердцебиение участилось, головокружение, ватные ноги..ты просто опускается на землю и ждёшь улучшение состояния..а ночью лежишь в кровати с ребёнком, и это опять происходит...мысль: я могу умереть, но настраиваешь себя на то, что от этого не умирарают..слава богу этого уже нет, но в памяти всё ещё есть этот страх, особенно в местах, где скопление людей или высота.Мне 45, испытала впервые в мои 43. Главное помнить, что от этого не умирают, но если ты за рулём или сам где-то, всё может случится с тобой, особенно если ты сам с ребёнком
Артём, спасибо за отличный ликбез на тему панических атак и вегетативной нервной системы
Я испытала два вида панической атаки😱
Первый вид - это как вы описали. Я боюсь высоты. И вот я на выступлении, которое проходило на арене СКА, места высоко. И меня накрыло. Ощущение того, что вот вот умрёшь, безумный страх, паника, сумасшедший взгляд, в ушах стук бешеный стук сердца, в голове одна мысль "земля"... Ой, как вспомню, так страшно уже не от высоты, а от самой па. Я бежала как безумная оттуда, пока не оказалась на обычном асфальте на улице. Только тогда я начала постепенно успокаиваться.
Второй вид - вообще не похожа на первый. Я бы в жизни не подумала, что это ПА. В общем, у меня за несколько минут бахнул давление (в норме у меня 100-111 верхнее) до 160+. Левая половина лица, шеи, груди, левая рука онемели настолько, что приехавшая скорая сначала предположила инсульт. При этом я не боялась, мне не было страшно, не было ни ощущения, ни мысли, что я умираю, я была спокойна, скорее паниковала все вокруг меня😅.
Но вот привезли меня в больницу. Тут же обследования. Нет, нет инсульта, слава богу (если что мне 32г только исполнилось на тот момент). Разные врачи меня проверяют, обследуют. И один из них выдвигает предположение, которое потом подтвердили остальные врачи (или согласились с ним), что на фоне резкого скачка давления (а для меня это оч высокое давление, и такое было впервые), мой мозг/организм словил ПА, при этом не дав моему разуму и пуль, что это оно. Слава богу, всё прошло.
Но теперь я больше всего боюсь вновь ощутить один из этих видов ПА😢
Артём,здравствуйте! Надеюсь вы прочитаете мой комментарий. Очень хочется послушать вас на тему Социофобии. О боязни людей,о чувстве опасности от людей. Если вкратце: в семье пьющий отец,росла замкнутым ребенком,не пускали гулять. Сидела дома. Не научилась общаться. Отсутствие друзей. Тревожно выходить из дома и ходить куда-нибудь одной. С кем-то ни так страшно. Страх что обсмеют,что-то скажут плохое,а я растеряюсь. Что толкнут,нападут и т.д. Что с этим делать? Это социофобия?
Интересно слушать такие познавательные вещи, особенно то, что материал подаётся легко и просто. Автор делится своими переживаниями на собственном примере.
Посмотрев ваш ролик, я почерпнул для себя много необходимой информации. Хочу поблагодарить вас за то, что вы делитесь полезной информацией с другими. Удачи вам!
Спасибо, что объяснили как не боятся панические атаки!
Здравствуйте, Артем! Грамотно рассказать про ПА может только тот, кто сам на себе это испытал. Ваше видео дает понимание того,что это реальная проблема, а не выдумка.
Когда я пыталась объяснить, что испытываю, просила представить ощущения, как-будто вы убегаете от медведя, сердце колотится, вы задыхаетесь, кажется,что вот-вот он вас догонит и вы умрёте, вас трясёт ...ощущения есть, только вот медведь за вами не бежал.
Нужно понимать, что Это ПРИСТУП..накатывает мгновенно! Сидите и никого не трогаете, и каак начинает колбасить...
Плюс к удушью и тахикардии у меня был спазм в горле, из-за которого я боялась задохнуться/подавиться и в тот период не могла нормально проглатывать пищу( в сухом описании статей это тот самый ком в горле).
Также бывают атаки во сне, которые из-за тех же спазмов в горле дают ощущение, что там что-то застряло(жвачка или яблоко), и ты вскакиваешь, бежишь на кухню запить это водой... Но когда окончательно просыпаешься, понимаешь,что это всего лишь ощущение. В один из таких резких ночных забегов я упала в обморок.
Даже у одного человека атаки каждый раз могут проявляться по -разному: то только сердцебиение,то только удушье,..то комбо из нескольких симптомов.
Смотрел и слушал вас с большим интересом, думаю, что эта паническая атака была хоть раз в жизни у каждого из нас. Спасибо за такую полезную информацию.
Так хорошо это читать, а то казалось что это я одна такая безумная 🫠🫶🏼
Прекрасное видео! Спасибо Вам.
очень понравилось - красиво и все супер..в целом круто
Как всегда разложили все по полочкам! С нетерпением жду ваших выпусков! Столько полезной информации, самый любимый ютуб канал❤️ Успехов вам и процветания!
Ну какой же умничка 🙏☀
Спасибо за понятное и подробное донесение информации!
Бывают панические атаки у многих, хорошо что есть способы бороться с ними
Благодарю ❤
Паника у меня случается. Не обоснованно внешними факторами .
просто подробно рассказали , что происходит в теле
Замечательный видео-обзор приятно было прослушать. .очень полезная информация. и такое бывает...большое Вам спасибо за такой чудесный ролик.. Удачи вашему каналу.
Оказывается панические атаки передаются по наследству. Через 5 лет, как у меня были первые ПА, потом началось у дочки. А недавно я узнала, что у моего отца в молодости тоже были ПА, но потом они у него постепенно сошли на нет.
Благодарю Вас за ясность 😢❤❤❤
Панические атаки могут быть страшным и мучительным опытом, но существует ряд стратегий, которые могут помочь в управлении страхом и снижении интенсивности атак.
В обморок я падала , судороги ног были ночные, другое дело где падать( может быть быть опасно)
Ночная тахикардия была 142удара за грудиной давка
Давление 170/110 само по себе не походило пока не выпьешь таблетки
Скорая помощь мне сказала это ПА
Прошла от терапевта до кардиолога эндокринолога , психотерапевта мне всё-таки сказали это ПА
Так что и в обморок можно упасть и давление выше 140
И пульс выше 120
Тут и кортизол повышается и ферритин низкий выдаёт тахикардию
Я третий год живу с ПА
Я знаю где я хватанула ПА связанно с работой годами мучилась подавляла обиды на работе унижения, и вот результат
Никому не пожелаю ПА
С работы ушла 6 месяцев назад только щас меня стало отпускать обиды переживания
ПА ещё есть но реже , много хожу пешком , смотрю старые мультики( это мне посоветовала психотерапевт)
Все конечно не описать, но состояние ПА ужасное 🤢🤢
Люди которые все принимают близко к сердцу и которые не умеют отказывать взваливают на себя груз , хоть на работе хоть дома чаще подвергаются ПА
Полезная информация Советы психолога всегда нужны в жизни и надо к ним прислушиваться..Очень удачный ролик.
Good job. All are so impressive. Best of luck !!
Очень интересная и загадочная тема. Очень тяжело этот недуг лечиться. Познавательное за видео.
Это видео заставило меня глубоко задуматься о своей цели.
Артем, сними пожалуйста на тему потворствующей гиперопеке😃 и как работать с ее последствиями уже во взрослом возрасте
У меня бывали угнетения, наверно. Когда мне прокалывали хрящ в ухе или несколько раз очень медленно вводили катетер в вену... и ещё было, когда я крючком для вязания ткнула в ладонь. Вообще не было повреждений, но резко стало плохо))
сердце билось очень медленно, давление упало, в глазах посветлело, и мне казалось, что я сейчас упаду в обморок) к слову, я обычно не сильно переживаю в такие моменты, но неприятное состояние. Оно проходит в течение нескольких секунд. Обычно начинаю специально глубоко дышать, и всё нормализуется)
Вот да, я вообще не испытываю ПА, но при каких-то проколах прям дурно становится, когда берут кровь стараюсь не смотреть и думать о другом. Как-то работала в ювелирном и меня попросили помочь надеть серьги - мне стало дурно. А одна девушка купила серьгу для пирсинга, пошла ее надела в подсобке, вышла и упала в обморок, приводили ее в чувство. Так что думаю непереносимость отверстий в теле не такая уж редкость.
В нынешнее время очень актуальная тема для обсуждения. И востребована для обсуждения.
Спасибо за видео, было очень интересно! Хотелось бы услышать про ночные панические атаки. Отличаются ли они чем-то в основе своей и в том, как лечится
Спасибо за такую полезную информацию, сентенциально и очень актуально.
This is a very good video and great thank you very much for sharing video.
Очень интересное и увлекательное видео о панических атаках на вашем канале. Контент прекрасный. Удачи вам в развитии.
❤❤ a very good video, thanks for this.
Im feeling very Happy to watch this video
Нормальная беседа, взял себе на заметку
всем доброго времени суток всем здоровья и добра пасматрел судовольствием и узнал для себя много новаго
у меня переодически панические атаки происходят благо не очень сильные ,спасибо за видео немного легче стало
this is great video,thanks for information
Да панические атаки тяжело переносить потому это видео как раз кстати чтобы полностью прояснить эти неприятные ситуации и главное как вести себя при этом.
а какой у вас был внутренний конфликт в то время, когда вы были в стране третьего мира? Вы могли бы поделиться?
Здравствуйте, Артем! Спасибо за вашу работу, давно подписана на ваши соцсети. Всегда интересные темы и подача супер! Изучите пожалуйста такой социологический феномен, как "МД", что это вообще с точки зрения психологии? Какие перспективы развития этой волны в современном обществе? Просто жутко, что люди обречены на одиночество. Если это не кратковременный тренд.... Что это, защитный механизм природы от перенаселения планеты? 😢
6:47 вроде есть такой человек, кто подчинил своему разуму регуляцию вегетативной нервной системы, это Вим Хоф. Можно погуглить
У моей подруги панические атаки возникают раз 10 за день. Очень тяжело её выводить из этого состояния. Да и ей тяжело с ними. Будем бороться. Скину ей, пусть посмотрит.
very nice information share everyone so thank you
Здравствуйте, откройте пожалуйста тему СДВГ у взрослых и детей. Спасибо большое заранее.
Страх и гнев - два полюса естественной реакции стресса, которая вынуждает нас бежать (страх) или бить (гнев).
У меня больше 7 лет были панические атаки и слезы градом
Его можно применять эффективно и зависит от состояния человека.
Причин, приводящих к вышеописанному происшествию, много, оно приносит крайне плохие вещи человеку, столкнувшемуся с ним, их всегда преследуют.
Случилось один раз посреди пандемии 2020 на фоне рассказов о внезапных смертях, так себе ощущения😮
Панические атаки бывают практически у каждого человека и причины возникновения у каждого бывают разные, как то со временем это приодолевается.
Очень тяжело этот недуг лечить, но можно попробовать конкретно...
Спасибо, сама страдаю уже 17 лет этим,плохо становится в транспорте,в парикмахерской, в больнице в очереди , у меня с повышением давления и удушьем,ношу с собой анаприлин всегда, он блокирует адреналин,как чувствую приступ сразу под язык таблетку так и спасаюсь все эти годы ,хорошо хоть приступы не так часто бывают.
Есть люди которые могут на секунду впасть и выйти из нее,по старинке хорошого леща хватало))сейчас толи люди стали раннимые толи страхи изменились.
Кошмар, оказывается, у меня буквально ежедневно и не по разу случаются парасимпатические ПА 😮 не могу долго стоять в большом скоплении людей в закрытом помещении, начинает кружиться голова
И так сложно избавиться от таких страхов, и тем более от того состояния, которое случается в такой момент.
Nice video 😊
А может быть спокойная паническая атака? У меня лично такая. Хочется лечь там где стою и уснуть. Происходит в закрытом простанстве(часто магазин), где душно. Ощущение, что сильно падает давление, все тело начинает расслабляться, пульс замедляется. А мозг паникует при этом, чтобы не дай бог не упасть. Мне врач ставила вегето-сосудистую дистонию.
Если вас начали беспокоить «симптомы страха в теле», настоятельно рекомендую пройти комплексное медицинское обследование, чтобы исключить органическую природу недомоганий.
Ужасно❤ все правда !!! Было однажды ,ноги ватные, голова кружиться, живот болит ,диарея .Очень странные ощущение 😢😢😢😢
Как справляться с атаками мне рассказал невролог. И откуда они берутся тоже рассказал. И ещё ни один не умер от панической атаки. Просто не нужно поддаваться и заваливаться в этот страх когда он накатывает. Нужно сразу на что то переключиться и выпить 25 капель корвалола валокордина и открыть окно либо выйти на балкон и минут 5 глубоко подышать.
Тут главное не переборщить с кислородом, потому что его переизбыток при ПА еще подливает масла в огонь
Вот это да, говорят что вы совершенно здоровы, а это у вас просто дисбаланс. Тогда что такое болезнь?
теперь знаю что такое паническая атака. А то, в кино слышал, а как они выглядят не знал. Но на своей шкуре лучше и не знать
❤❤❤
Вот не знаю... При панической атаке у меня нет НИКАКИХ мыслей, - только дикий ужас.
А еще однажды на ровном месте упало давление до 50/30, приехала "скорая", измерили давление, а там 40/0. Прокапали в машине, отвезли в больницу, там вдоль и поперек обследовали, я оказался здоров и пошел домой на следующий день. Что это было, никто не понял.
От панических атак избавится трудно, тут важно уметь успокаиваться и подобрать к себе ключ
Ооо, вот это поворот, а автор то больнее чем я☝️🤣🤣🤣
У меня ПА бывают днем,но больше всего ночью, во сне. Бывает снится кошмар,а бывает не с того не с сего и без кошмара. Всё тело содрогается и я с криком и слезами просыпаюсь. Испытываю дикий страх,но не перед чем конкретным. Часто в описании ПА говорят ,что человек испытывает страх смерти и тд. Ничего подобного у меня нет. Просто дикий страх,как будто за мной чудовище гналось. Проверяли на Эпи, но нет, никаких эпи активностей в этот момент не зафиксировали. Вот тогда мне врачи и сказали, что это ПА. А как с этим бороться? Книги,статьи, психологи ,видео ютуб - всё про классические ПА. Про ночные ничего не могу найти. Это очень тяжелая ноша…
Вообще нифига подобного, по поводу пульса
Да, умереть не умрешь, нет ни одного зарегистрированного случая, и вряд ли вы будете первым, но пульс до 170-180
Ещё и с кратковременными болями в сердце( ещё бы, пульс то бешенный)-спокойно
Все зависит от силы панической атаки и количества выработанного адреналина
Да, и пульс 180, и давление 180 верхнее - очень даже бывает во время ПА, к сожалению
У меня поднимался до 185 пульс, жуткое состояние, сильнейший страх смерти был
То есть у меня не ПА? С пульсом 180 на Холтере? Синусовый ритм
Ну незнаю, у меня до 180 АД поднималось легко 😅 это в в 25-30 лет)
Боже, про лежит и ничего не делает это про меня!!! Несколько раз так было. Молчу как в метро колбасит, а тут то дома и спокойно...
ну наверное это и может помочь но а если это болезнь врачи не всегда могут справиться я считаю это спорныц вопрос
❤
Нужно контролировать свои эмоции, если их не контролировать то это может вызвать психологические расстройства, панику.
Не только эмоции, в первую очередь мысли. Именно мысль создаёт состояние ☝️ а там дальше всё уже по накатанной
В том мире где мы живём и не мудрено подвергаться паническим атакам....сплошные стрессы ...да ещё медицина отстаёт от огромного скачка количества пациентов....
Зона высокого умственного напряжения. Пение жизни.
А по православному всё просто!!! Это грехи! Исповедь нужна, глубокая, генеральная, и никаких вам панических атак! Но это только в православии! Другая вера не поможет
Что за бред? Откуда вы всё это берёте? Кукуху надо лечить
Наука и религия не пересекаются, так что не поможет ваш метод.
А вот эти рожи , которые он корчит и звуки , которые он издает, людей с тревожным расстройством до панической атаки не доводят ? Ну значит , вы, господа, НЕ БОЛЬНЫ. Такой психолог больному нанесет травму еще одну.
У вас у самого глаза бешеные не спокойные и весь на трясучке. На препаратах что-ли....
Спасибо!
У меня парасимпатические па были и есть. Как приступ внезапного сна.
Очень интересное и увлекательное видео о панических атаках на вашем канале. Контент прекрасный. Удачи вам в развитии.
Полезная информация Советы психолога всегда нужны в жизни и надо к ним прислушиваться..Очень удачный ролик.
Полезная информация Советы психолога всегда нужны в жизни и надо к ним прислушиваться..Очень удачный ролик.