La EYACULACIÓN REDUCE la TESTOSTERONA

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ความคิดเห็น • 463

  • @AlexNozop
    @AlexNozop ปีที่แล้ว +554

    El Dr La Rosa es de los mejores canales que hay.

    • @BobBob-ol5fw
      @BobBob-ol5fw ปีที่แล้ว +26

      Uno de los mejores mentiroso. Dr Frank Suárez era mil veces mejor

    • @daishinkan--sama6075
      @daishinkan--sama6075 ปีที่แล้ว +57

      @@BobBob-ol5fw imagino que eres médico para poder refutar lo que dice.

    • @thebooxter6664
      @thebooxter6664 ปีที่แล้ว +4

      @@daishinkan--sama6075 Yo entendí lo mismo que vos, pero ceo que @BobBob-ol5fw no dice que El Dr La Rosa es mentiroso sino que le dice mentiroso a @AlexNozop porque en la opinión de @BobBob-ol5fw El Dr La Rosa es uno de los mejores pero no el mejor de todos

    • @enriquetorres6149
      @enriquetorres6149 ปีที่แล้ว +9

      @@daishinkan--sama6075 un poco mentiroso aveces si que es yo he visto varios videos donde la informacion es un poco cuñado. Yo he estudiado ciencias y biología a profundidad, aunque hay videos que esta bastante bien

    • @ronaldsolares5876
      @ronaldsolares5876 ปีที่แล้ว +7

      ​@@enriquetorres6149 si yo tambien lo miro de reojo a la rosa .
      El dr cucumber le ha hecho algunas criticas

  • @maxW25
    @maxW25 ปีที่แล้ว +224

    mi bro en el gym: "estoy haciendo entre 8 y 12 repeticiones con estas mancuernas, y tu?"
    yo: "20 elevaciones de ano :D"

  • @orly1452
    @orly1452 ปีที่แล้ว +83

    La voz del Dr. Larosa es la mejor, lo veo hace mucho tiempo y me ayudó mucho a saber sobre el ayuno y la desinflamación.

  • @J.A.B.R.
    @J.A.B.R. ปีที่แล้ว +460

    Yo dejé el fap y el nopor porque en realidad necesitaba dominar mis impulsos. Era una adicción y sigo luchando con eso, pero voy ganando; mi vida sexual mejoró bastante. Otro hábito con el que estoy luchando es con la adicción a la comida.
    Por haber dejado el fap y el sex0 no noté ningún efecto significativo en mi cuerpo, sólo a nivel psicológico.

    • @alejandrodelacruzbernachea620
      @alejandrodelacruzbernachea620 ปีที่แล้ว

      El fap se vuelve como una droga, dejarlo tiene resultados positivos desde el punto espiritual.

    • @emilianopinto4907
      @emilianopinto4907 ปีที่แล้ว +58

      domine todo menos dejar la paja, incluso deje el vicio del tabaco...

    • @jorgefernandez9943
      @jorgefernandez9943 ปีที่แล้ว +25

      El problema es las descargas de dopamina.

    • @davidnava4285
      @davidnava4285 ปีที่แล้ว

      La paja es peligrosa.
      Diría que no está mal, siempre y cuando identificando los motivos que nos lleven a ella y la manera de hacerla.
      No es lo mismo porque te quedaste cachondo por un faje, a hacerlo por ansiedad o por aburrimiento .
      Mucho menos sano es usar la porno

    • @AbrahamNCR
      @AbrahamNCR ปีที่แล้ว +32

      Estoy en la misma bro, empecé en la pornografía cuando tenia 12 y 6 años después ninguna sección me satisfacía empecé a buscar de otros tipos aunque no me gustaran y creo que por eso me metí en problemas, decidí dejarlo porque me estaba llevando muy lejos demasiado lejos hasta un extremo no muy ético. Suerte bro también tengo falta de control de impulsos.

  • @profesorconservador
    @profesorconservador ปีที่แล้ว +110

    Técnicamente necesitamos eyacular para descargar el moco de la próstata, luego se pone rígida y muy grande, lo que no se usa se atrofia, lean o vayan al médico, los influencers hablan de cosas de las que no tienen ni caraja idea, ¿por qué no hablan del proceso de oxidación de la testosterona y en dónde ocurre? Claro, eso significa aprender química orgánica, ¡ni de broma aprenderán eso!, hasta crees...

    • @fredo_beaxx
      @fredo_beaxx ปีที่แล้ว

      Ole tú polla tío

    • @gremlin2723
      @gremlin2723 ปีที่แล้ว

      Si te refieres a que la paja disminuye la taza de cáncer de próstata es otra mentira.
      Si no te masturbas ni tienes sexo igual se producen poluciones nocturnas donde se produce eyaculación y la próstata se pone en movimiento.

    • @josesosa4882
      @josesosa4882 ปีที่แล้ว +43

      Para mi esto solo es un refugio para las personas debiles, es la tipica historia de que si haces tal cosa mejorara tu vida, y la gente cae en eso, y los influencers se aprovechan de esas personas, aun asi, si de verdad alguien se siente mejor siguiendo esas personas, pues adelante, pero debe de entender que es pura psicologia, es como cuando alguien va a la iglesia y cree que por la bendicion de un señor se pondra mejor, pues eso no pasa, pero el echo de tener fé en que pase, puede cambiar tu actitud, no siempre se tiene la fuerza de voluntad para mejorar, por eso esas personas recurren a estos vende sueños.

    • @malal6891
      @malal6891 ปีที่แล้ว +14

      ​@@josesosa4882 pues no sé, pero en mi caso, que era y soy adicto a la pornografía y a la masturbación, me está ayudando mucho. Cambiando de hábitos, saliendo el doble, conociendo gente...en vez de estar en casa en un bucle infinito entre videojuegos y pornografía.

    • @Razor-yz2jy
      @Razor-yz2jy ปีที่แล้ว

      @@josesosa4882 kyc mrd

  • @pachoinchains8795
    @pachoinchains8795 ปีที่แล้ว +30

    Próximamente: orinar reduce la testosterona

  • @Leovillav
    @Leovillav ปีที่แล้ว +12

    El gran secreto a gritos para todo COMER SANO - HACER EJERCICIO - DORMIR CORRECTAMENTE. Pero nadie quiere y pocos pueden

    • @cristianloquesea
      @cristianloquesea ปีที่แล้ว +4

      Tampoco es que sea una tortura de la inquisicion, cualquier ser humano puede hacerlo, no mas excusas.

  • @danteleonelalvarez2739
    @danteleonelalvarez2739 ปีที่แล้ว +16

    Una al año no hace daño
    Una al mes que rico es
    Una a la semana es cosa sana
    Una al día que alegría
    Pero una a cada rato se te jode el aparato

  • @chichatuvieja6922
    @chichatuvieja6922 ปีที่แล้ว +35

    La única cosa que no quiero dejar es la eyaculacion. Pude lograr dejar las drogas, el azúcar, hasta incluso puedo lograr periodos sin usar mi celular. Pero no las pajas

  • @felipeamaro3274
    @felipeamaro3274 ปีที่แล้ว +22

    Honestamente me costó un chingo en bajarle al nopor y a la masturbación, no te miento que aveces recaigo pero no es lo mismo a como era hace 4 años que era mas de 2 veces al dia, aún estoy en lucha continua con eso pero ahora me es más fácil abstenerme por una o dos semanas e incluso un mes y más si tienes tu mente estable y no envenenada con cosas negativas como es el caso del nopor, no cabe duda que mente sana cuerpo sano. Ánimo gente si quieres dejar o aminorar el nopor y la masturbación hazlo, no es fácil pero no imposible 💪 Saludos!!

    • @Playeriyo20
      @Playeriyo20 ปีที่แล้ว +6

      Cierto al principio es difícil abstenerse pero una vez estas acostumbrado yo si me hago una cada 2 o 3 semanas no siento ningún tipo de urgencia no es ni que me abstenga es que directamente no tengo ganas de hacerlo y eso combinado con que no quiero hacerlo hace que sea muy fácil que no recaiga y puedo invertir esa energía, fuerza y paz mental en otras cosas que si me gusta hacer.

  • @Gontz_Csst
    @Gontz_Csst ปีที่แล้ว +8

    La eyaculación no reduce la testosterona, lo que pasa es el efecto contrario; la abstinencia sexual aumenta ligeramente los niveles de testosterona, pero como tal imposible que tus niveles bajen solo por tener más actividad sexual. Además, esto no es igual para cada hombre y es más una cuestión aleatoria que concreta.

  • @Realisticgameplay23
    @Realisticgameplay23 ปีที่แล้ว +129

    La mujer: seguro que está pensando en otra
    El: elevando el músculo del ano. Me quedan 3 series de 20 repeticiones

    • @SolracNaujMauriiDS
      @SolracNaujMauriiDS ปีที่แล้ว +2

      jajaja

    • @marcojoaquinpereztorres71
      @marcojoaquinpereztorres71 ปีที่แล้ว +7

      haz super series jajaj

    • @carlosmacaya5549
      @carlosmacaya5549 ปีที่แล้ว +3

      @@marcojoaquinpereztorres71 no man JAJAJAJ

    • @zzz422
      @zzz422 ปีที่แล้ว +2

      Elevaciones anales 4x10, última serie al fallo

    • @Realisticgameplay23
      @Realisticgameplay23 ปีที่แล้ว +3

      @@zzz422 un minuto de descanso entre serie y serie. Se puede hacer con peso y sin peso. Con peso antes de cagar. Isometrica con diarrea

  • @josuesalazar-pu3xk
    @josuesalazar-pu3xk ปีที่แล้ว +21

    Cuando alguien se autodenomina dr,sin estudios academicos ,ya debe de dar mucho en que pensar.
    Hay temas en las que exagera cañón y no se de donde saca la información.
    En la descripcion de sus canal dice que promueve la medicina alternativa y otras cosas.
    Y como dice green fit,el ser guapo,carismático y seguro,te hace creer en lo que dice

    • @TGIBamBam
      @TGIBamBam ปีที่แล้ว +2

      Totalmente amigo. Hay que tener cuidado con esta gente

    • @Alejandro88422
      @Alejandro88422 ปีที่แล้ว

      También hay cada terrorista, digo nutricionista que sigue recomendando avena como fuente de proteína cuando tiene la misma cantidad que el maíz y el maíz posee más BCAA'S y los frijoles los duplican en proteina
      como Aries terrón qué recomienda Choco Milk o Polo Guerrero con su avena en cada video

    • @LucaEche7
      @LucaEche7 6 หลายเดือนก่อน

      yo solo creo que te matas a pajas y como el doc está en contra te sentis atacado y intentas defender tu posicion

  • @adrianrotela3296
    @adrianrotela3296 ปีที่แล้ว +16

    La eyaculación lo que hace es relajar el cuerpo, más no te baja el nivel de energía; pero lo que si es la mentalidad por la dopamina. Entonces yo creo que el "No Fap" serviría para controlar los impulsos (lo cual me parece bien), la falta de energía se debe a una mala alimentación...
    PD: no puedo creer que a Óscar no le guste la remolacha, a mí me encanta 👊😔👌

  • @jerrynevmz1565
    @jerrynevmz1565 ปีที่แล้ว +42

    Creo que aunque biologicamente podemos generalizarnos aún así cada persona tiene sus peculiaridades, un ejemplo es el mito de los boxeadores y la abstinencia en los campamentos y antes de una pelea, pero hay boxeadores que dicen todo lo contrario.

    • @yukisa5077
      @yukisa5077 ปีที่แล้ว

      Como cuales boxeadores?

    • @Ahrone1586
      @Ahrone1586 ปีที่แล้ว

      ​@@yukisa5077tyson

    • @jerrynevmz1565
      @jerrynevmz1565 ปีที่แล้ว +18

      @@yukisa5077 Fury habla de eso, no cree en la abstinencia de la eyaculación. Sólo digo que esa abstinencia esta muy bien llevarla para no caer en la masturbacion compulsiva y más si se consume pornografia. Pero la abstinencia como tal del sexo y la eyaculacion es una necesidad biológica y a menos que seanos monjes taoistas hacerlo trae beneficios al organismo.

    • @malal6891
      @malal6891 ปีที่แล้ว +3

      ​@@jerrynevmz1565 exacto. Para dejar la adicción es lo mejor que puede haber. Pero al extremo quizás no tanto, la verdad.

  • @alexwhait1684
    @alexwhait1684 ปีที่แล้ว +8

    Grande dr de la rosa.
    Y si tienen alguna duda, eyaculen antes de ir al gimnasio y vean si hay alguna diferencia con la misma rutina comparando con días anteriores.

  • @robingartnerb
    @robingartnerb ปีที่แล้ว +7

    Oscar, prueba ingerir la remolacha en algún jugo de frutas. Yo nunca la pasé estando cocida, ni en platos de fondo o ensaladas. Pero cuando probé la remolacha (beterraga en mi país) cruda y rayada en ensaladas frescas y también en jugos, como te comenté antes, realmente la disfrute y mi cuerpo lo agradeció.
    Te admiro mucho y me da mucho respeto tu actitud franca y sincera, ayudando a aclarar muchos temas y situaciones difíciles del día a día o simplemente entreteniendo. Muchos éxitos y saludos.
    Haz la prueba, no pierdes nada, por ahí solo una mala cara de unos segundos 😂.

  • @AlexanderBH7000
    @AlexanderBH7000 ปีที่แล้ว +5

    El problema es que siempre disen que la masturbacion disminulle la testosterona pero des pues disen que el sexo la aumenta, pero el cuerpo no sabe cuan el la diferencia entre las dos

  • @sergio_rss.
    @sergio_rss. ปีที่แล้ว +75

    El máximo tiempo que llegué a estar sin eyacular fue un año, lejos de que digan fuaaaaaa, que bestia, fue una completa tortura, sin embargo, si encontré más fuerza de voluntad en diversos aspectos de mi vida, más motivación y energía para mí día a día, ojo, soy una persona que hace mucho ejercicio, barras, boxeo, fútbol, downhill, skate, running, MMA, gimnasio, caminar etc, me gusta estudiar y aprender cosas nuevas, leer, y meditar unas 4 veces a la semana así que cada vez que me daba por ajá, me ponía a hacer lagartijas, me salía a caminar, patinar, y me gusta hacer urbex, hacer Grafft, y acampar, ocupar mi tiempo vaya, y evitaba estar en mi cama sin hacer nada o tener tiempo muerto en la cama por qué me daban ganas de ajá, no me vaya a poner TH-cam el comentario en amarillo, ahora, beneficios en cuanto a energía, autoestima, mentalidad motivación, etc si ví diferencia, sin embargo somos animales y también me entraba cada cierto tiempo una ansiedad bastante dura de liberar el elíxir por qué a final de cuentas es la función de todo animal, nacer, reproducirse, y morir, es biología básico, y nosotros entramos en ella. ✌🏽
    Edit: me acordé de que decían que uno de los beneficios del no fap era no se que de liberar hormonas que atraían a las mujeres como por arte de mágia, y eso no pasa JAJAJAJAJA, la mujer se siente atraída por otro tipo de cosas, no por feromonas. ;-;

    • @humbertycarrillo483
      @humbertycarrillo483 ปีที่แล้ว +13

      Vos SOS él máscapo

    • @guljavier
      @guljavier ปีที่แล้ว +8

      Pero como hacen, yo creo que solo por tene muy baja la libido es posible eso porque ya con tanto tiempo me imagino un par de roces y eyaculas de toque, ademas de que se despierte el amigo en momentos no deseados.Yo estuve casi un mes sin eyacular y fue que por un tema de estres tenia cero libido.

    • @santix5528
      @santix5528 ปีที่แล้ว +7

      ​@@guljavier por el contrario cuando estas en retencion estas acumulando testo por lo que estas con el doble de líbido pero existe algo aun mas fuerte llamado voluntad, y hay algo aun mas fuerte que la voluntad que es la disciplina, una vez entiendes que retener se trata de eso puedes tener largas rachas y para el tema de eyacular al mínimo roce hay ejercicios para evitar esos accidentes, yo ya llevo 5 meses

    • @nano46
      @nano46 ปีที่แล้ว +2

      Opino 100x100 como tu, el tema de ver videos x no es el tema de jalar lo que ya saben, de vez en cuando esta bien, el tema esta en que pierdes mucho el tiempo, es decir, te pones a ver videos y cuando acabas han pasado 40 50 minutos, es una locura la perdida de tiempo. Y lo piensas bien y en ese tiempo podrías haber cogido un libro, un rato de ejercicio, correr, caminar o lo que tu dices ocupar ese tiempo en tareas mil veces mas productivas. ES AHI donde para mi esta la clave de todo este tema. DE VEZ EN CUANDO no pasa nada, el tema es cuando te das cuenta que pierdes varias veces a la semana tu tiempo en eso, cuando es mejor invertirlo en lo que dije antes y en buscar una femina con la que tener contacto real en caso de que no tengas pareja. Un saludo

    • @pablogalianoarjona7073
      @pablogalianoarjona7073 ปีที่แล้ว +15

      es imposible estar mas de 2 semanas sin eyacular, ya que tienes un sueño llamado polucion, vamos un sueño guarro, y te corres durmiendo, y esto es inevitable.

  • @davidbautista8177
    @davidbautista8177 ปีที่แล้ว +9

    El dr de la rosa es de lo mejor que hay , sus comentarios son excelentes

  • @jpusaf1999
    @jpusaf1999 ปีที่แล้ว +2

    Greenfits eres el mejor, nunca dejes de hacer vídeos porfa

  • @jerealves7470
    @jerealves7470 ปีที่แล้ว +3

    Siempre me causa risa que deja los brazos tendidos sobre la mesa

  • @TozkoDaFlava
    @TozkoDaFlava ปีที่แล้ว +1

    Jajajajajajajaja mi teee de jengibreeeee jajajajaja

  • @BestMusicForGym
    @BestMusicForGym ปีที่แล้ว +8

    No quiero contradecir al doctor porque él tiene más experiencia y conocimientos, pero la eyaculación no reduce la testosterona per se. La testosterona es una hormona y el semen es el conjunto de espermatozoides y otros fluidos. No puedes expulsar las hormonas, lo que haces es disminuir su nivel de segregación.
    Estudios han demostrado que a la semana los niveles de testosterona vuelven a sus niveles normales. Por lo que pasar más de una semana “no tiene sentido alguno”.
    Ahora bien, la retención seminal te va a aumentar el deseo sexual (por lo tanto aumenta la testosterona, y lo que ello implica), pero hay un problema si pasas demasiado tiempo sin eyacular, y es que puedes llegar a tener problemas derivados de ello (pudiendo llegar a tener cáncer de próstata en los casos más graves)

    • @gremlin2723
      @gremlin2723 ปีที่แล้ว +1

      Y por qué no quieres contradecir al doctor? Que acaso no se puede por el solo hecho de que usa una bata de color blanca? Eso lo hace el duenyo de la verdad? La mayoría de médicos son unos ignorantes o tienen conocimientos totalmente obsoletos.
      De que hay médicos buenos y expertos en lo que hacen, los hay, pero son pocos.

  • @michaelcadenas9145
    @michaelcadenas9145 ปีที่แล้ว +3

    la eyaculación no reduce los niveles de testosterona en los hombres a largo plazo. De hecho, los niveles de testosterona aumentan temporalmente después de la eyaculación y luego vuelven a los niveles normales en unas pocas horas.
    Hay algunas teorías sobre cómo la abstinencia sexual prolongada podría afectar los niveles de testosterona en los hombres, pero estos efectos no han sido bien estudiados y no hay suficiente evidencia para respaldar estas teorías.
    En general, la eyaculación no tiene un impacto significativo en los niveles de testosterona en los hombres. Los niveles de testosterona están más influenciados por otros factores, como la edad, la nutrición, la actividad física, el sueño y la salud en general.

  • @diosjupit9281
    @diosjupit9281 ปีที่แล้ว +9

    Ahora ando 1 a la semana, pero antes era de dos a 1 por dia xD, igual el cambio es mas psicologico

    • @juanmontalvo1277
      @juanmontalvo1277 ปีที่แล้ว

      Claro para mí lo mejor seria cada mes así yo lo practico y me siento con harta energía

  • @olvinalvarez597
    @olvinalvarez597 ปีที่แล้ว +3

    Hice ese rato hace dos años dure tres meses , me volví una vestía para levantar peso una resistencia incomparable no me casaba casi en ningún momento

  • @erickalejandrocv
    @erickalejandrocv ปีที่แล้ว +7

    Que yerai no vea esto, porque se arde, y fitnico se vuelve fan

  • @jemd87
    @jemd87 ปีที่แล้ว +9

    Pues yo estoy haciendo mis repeticiones mientras veo este video 😂

  • @gabrielsperatti9716
    @gabrielsperatti9716 ปีที่แล้ว +3

    El ejercicio es simple, es contraer el músculo que uno utiliza si quisiera cortar el chorro de orina, fortalecer ese músculo también evita tener problemas de próstata en el futuro, por el motivo de es el músculo donde se apoya la misma y cuando el músculo con los años se va debilitando hace que la próstata cuelgue y ahí comienzan los problemas al orinar y seguido algo más grave que como ya sabemos es la palabra con C.....

  • @BabyDontHurtMe96
    @BabyDontHurtMe96 ปีที่แล้ว +6

    Es un tema bastante interesante.

  • @Tarawa856
    @Tarawa856 ปีที่แล้ว +1

    Yo me meto hormonas de testículo de tiburón.

  • @AlfredoValderrama93
    @AlfredoValderrama93 ปีที่แล้ว +3

    El ejercicio que habla es hip thrust y sus derivados, elevaciones de pelvis normales

    • @firos_kofi6608
      @firos_kofi6608 ปีที่แล้ว +3

      Creo que habla de ejercicios de Kegel.

  • @sebastianrodriguez294
    @sebastianrodriguez294 ปีที่แล้ว +20

    Confirmo, yo ejercito mi @no y todo el día la tengo parada, buen ejercicio para elevar la testosterona

    • @omni-man8257
      @omni-man8257 ปีที่แล้ว +6

      XD

    • @sungodd2264
      @sungodd2264 ปีที่แล้ว +1

      Xdd

    • @j080
      @j080 ปีที่แล้ว +1

      Confirmo...asi pasa cuando sucede 🍆

    • @gremlin2723
      @gremlin2723 ปีที่แล้ว +3

      Eso no eleva la testosterona

  • @marianogf
    @marianogf ปีที่แล้ว +4

    Mucha testosterona te hace caer el pelo, te deja pelado. Y para evitar cancer de prostata escuche miles de veces de medicos tambien, que hay que eyacul bastante seguido.

    • @marlonarturozacariasblanca1041
      @marlonarturozacariasblanca1041 11 หลายเดือนก่อน

      El Dr Rosa ya tocó el tema de la caída del cabello. Y según el y los estudios que reviso, ni hay evidencia de que mucha testosterona sea una de las causas de caída del cabello. Dicho estudio estuvo revisando los niveles de testosterona de muchas personas de varios tipos de cabello y falta de cabello, y no se demostró que alto niveles de testosterona sea un factor para la caída del cabello. Sin mal recuerdo en dicho vídeo el Dr menciono también que lo que si parece tener un impacto en la caída del cabello es la DHT (Dihidrotestosterona), OJO, está misma en piel, en este caso, el cuero cabelludo, NO en sangre.
      Acá todos estamos buscando el mismo objetivo que es obtener una buena calidad de vida. Si encontraste estudios que demuestran lo contrario, me gustaría que lo compartieras.

  • @enriquedominguez8310
    @enriquedominguez8310 ปีที่แล้ว +2

    Yo sabia que algún momento reaccionaría, cuando haces un buen trabajo no necesitas ni publicidad.

  • @moises8341
    @moises8341 ปีที่แล้ว +6

    Haz tus ejercicios tío green hazlosss

  • @TheDukeOfCastleWolf
    @TheDukeOfCastleWolf ปีที่แล้ว +2

    JAJAJJAJAJJAJAJAJ "amol, mi té de gengibre!!" JAJAJAJAJAJA

  • @federicorivas3832
    @federicorivas3832 ปีที่แล้ว +4

    Yo eso del movimiento nofap no lo entiendo y si hay algunos aquí les pregunto porque he visto varios TH-camrs que hablan del tema ¿Tienen o no pareja? Y de tenerla ¿No tengo sexo entonces con ella? Por ahí ví a uno que dijo que tengas sexo pero no eyacules porque pierdes.... Madre mía lo que le venden a la gente ahora.

    • @jctuto8334
      @jctuto8334 ปีที่แล้ว +1

      Si puedes tener sexo🙄

    • @brayhambringas9988
      @brayhambringas9988 ปีที่แล้ว

      También se puede tener orgasmos sin eyacular mi estimado (osea tener sexo). Suena como algo imposible, pero se puede, lo que si sucede es que es difícil en el acto, lo digo por experiencia, por qué lo eh intentado.
      En cuestión del nofap, está más orientado a la adicción del Nopor y la Manuela, hoy en día como mencionó el doctor, es muy fácil acceder a ese contenido y como resultado muchos caen en la indulgencia y sufren las consecuencias. (Sobre todo la gente joven que ahora puede ver Nopor en el celular y en todas las redes sociales).
      En cuanto a la pareja, si se puede tener. Es más, en base a lo que dijo el doctor el hecho de hacer NoFAP para aquellos que tienen un problema con esto, son vírgenes, no tienen novia, ni 😅vida social ni nada (la subida de testo), les ayuda a recuperar su libido y por lo tanto nuevamente empiezan a buscar pareja cuando están en abstinencia. Pasan de ser vírgenes a no serlo. Además de que la dopamina vuelve a la "normalidad"
      NoFAP nos ayuda a salir de esa adicción y nos hace sentirnos mejor de lo que estábamos. No son cuentos, ni están vendiendo la moto (aunque no dudo que algunos si exageren). Por último, el mismo Oscar habla del tema de la dopamina, que es el principal responsable de la adicción y de los efectos negativos tanto físicos como psicológicos. Así que espero que esto responda a tu pregunta, saludos.
      PD: Mi foto de perfil es de hace muchos años atrás, hoy en día tengo barba y estoy calvo, así que no les habla un niño por si se lo preguntan. Buenas vibras

    • @gremlin2723
      @gremlin2723 ปีที่แล้ว

      @@jctuto8334 Pero no tiene sentido porque es similar a una paja, sólo que usas a la mujer para ello.
      Nofap= pseudociencia, placebo, engañabobos.

  • @spaf245
    @spaf245 ปีที่แล้ว +2

    JAJAJAJAJAJAAJA super interesante y educativo el video, me gustó mucho este contenido para educar y entretener. 20/10

  • @frankrolon4744
    @frankrolon4744 ปีที่แล้ว +1

    Entonces lo que disminuye la testosterona es la mala alimentación y no cuidarse, la eyaculación no es nada significativa en la reducción.

  • @bedric3858
    @bedric3858 ปีที่แล้ว +3

    No hacen falta muchos estudios... yo si creo que si la reduce a largo plazo, el cuerpo reabsorbe esos nutrientes además. Hace falta ver a los jovenes de hoy, que tienen en general, menos testosterona que sus padres, abuelos etc.. y se da lamentablemente a otros factores, pero el nopor y masturbarse varios días de la semana no puede ser nunca bueno.

  • @alancatoful
    @alancatoful ปีที่แล้ว +2

    Tio green se fue de inmediato hacer ejercicios en los musculos de la pelvis 😂😂😂😂

  • @leonardoove6172
    @leonardoove6172 6 หลายเดือนก่อน

    Creo yo la frustración de no ponerla te pones más nervioso y con mas estrés y con mas con bronca para entrenar pero hasta que te acostumbras pasando la semana el cuerpo se acostumbra y es lo mismo de siempre

  • @dark-taku7937
    @dark-taku7937 ปีที่แล้ว +2

    Todos esos mgtoes que dicen "ten abstinencia y obtendrad poder"xdxdxf

  • @juanbareiro3980
    @juanbareiro3980 ปีที่แล้ว +1

    generalmente deja los links de estudios en la descripcion

  • @Rodrigo_assascv
    @Rodrigo_assascv ปีที่แล้ว +2

    Me ha ayudado mucho el Dr La Rosa. Es un Doctor crack!

  • @TejonMelero13
    @TejonMelero13 ปีที่แล้ว +2

    El ejercicio entiendo que es el de cortar el moñigo 🤣

  • @sobrehombrosdegigantesnewt1577
    @sobrehombrosdegigantesnewt1577 ปีที่แล้ว +1

    No hay razón para la abstinencia a menos que quieras ser Monje

  • @lao-tsesocrates2934
    @lao-tsesocrates2934 ปีที่แล้ว +11

    EN MI CASO YO PRACTICO RETENCION SEMINAL Y EL CAMBIAR A SIDO AVISMAL
    MAS ENERGIA,MAS FUERZA Y FORTALEZA FISICA.
    AAAA.Y QUE EN EL GYM SE NOTA MUCHIMSIMO ESA ESA PRACTICA.
    TENGO MAS DE 40 Y ME SIENTO COMO DE 20.
    SALUDOS

    • @lenox9644
      @lenox9644 ปีที่แล้ว +1

      Ha notado algún cambio en el tono de la voz luego de algunos meses de retención?

    • @gremlin2723
      @gremlin2723 ปีที่แล้ว +6

      Ahora cualquiera se autopercibe como quiere xD lamentable.
      Lo que haces es placebo y nada más.

    • @malal6891
      @malal6891 ปีที่แล้ว

      ​@@gremlin2723 podría ser. Pero...acaso vas tu a tirar por tierra sus progresos? Mejor seguir viendo guarras en un pantalla reventándosela a dos manos sin parar?no entiendo a los que criticáis algo que es bueno para todos. Si, para todos, porque a menos gente masturbándose y en cierto modo, viendo menos pornografía, menos niñatas haciéndose onlyfans o similares y más hombres sin arrastrarse. Que tienes, envidia?

    • @CheilonGH
      @CheilonGH 2 หลายเดือนก่อน

      Igual yo, la fuerza la recuperación, y la cantidad de fatiga o resistencia que tenemos es altísima comparada con estar rapeando, a los 15 días creo yo siempre noto con creces los beneficios psicológico y fisicos

  • @diegososa5296
    @diegososa5296 ปีที่แล้ว +4

    Ni empedo jajaja

  • @argentinoyblanco9117
    @argentinoyblanco9117 ปีที่แล้ว +45

    3:21 "yo ni en pedo voy a estar sin eyacular por un mes". Imaginate la reacción de Oscar cuando se entere que el reto de NoFap es de 90 días :v

    • @eduardoalfonsocuevashernan4963
      @eduardoalfonsocuevashernan4963 ปีที่แล้ว +6

      El de 265 días 💀

    • @carloslobo4439
      @carloslobo4439 ปีที่แล้ว +1

      El de toda una vida💀

    • @kikoelargento9905
      @kikoelargento9905 ปีที่แล้ว +5

      No fap se refiere a no masturbarse, no a dejar de eyacular el sexo es una cosa completamente distinta

    • @argentinoyblanco9117
      @argentinoyblanco9117 ปีที่แล้ว +7

      @@kikoelargento9905 Depende como te tomés el reto, hay distintos niveles. El más extremo no permite eyacular ni por polución nocturna.

    • @pipandiuss__9358
      @pipandiuss__9358 ปีที่แล้ว

      @@argentinoyblanco9117eso sería el nonut

  • @nestoriori88
    @nestoriori88 ปีที่แล้ว +2

    Dr La Rosa: Para mejores elecciones chocolate, JENGIBRE...
    Oscar: AMOR MI TE DE JENGIBREEEE
    Melina: 😮

  • @franklinfuentes8384
    @franklinfuentes8384 ปีที่แล้ว +1

    Que paso precoz todo bien Venezuela en la casa papá.

  • @carloscordoba210
    @carloscordoba210 ปีที่แล้ว +1

    4:38 A BEBER TE DE JENGIBRE CARAJO!!!! SE A DICHO

  • @Quo-vadis-domine
    @Quo-vadis-domine ปีที่แล้ว +3

    like y comentario para apoyar el algoritmo del canal ✅

  • @anti-lies2525
    @anti-lies2525 ปีที่แล้ว +27

    Yo practico ciclos de retencion seminal y mi rendimiento aumento al igual que la masa muscular mas claridad mental ojos brillantes mejoria en la piel etc.. entonces hay elementos mas misticos y esotericos que solo estudios fisicos, pruebenlos ustedes mismos 21 dias al menos
    Por cierto la energia sexual acumulada, la elevo hacia arriba con ejercicios como qui gong meditacion yoga etc...

    • @anti-lies2525
      @anti-lies2525 ปีที่แล้ว +6

      @@Madmentoil hace un año 4 meses , ya hago ciclos de 15 dias o 21, y claro la bascula y el indice de masa muscular y mas vello facial corporal que aumento, son alucinaciones 🤣😂😂y placebo, saludos

    • @Marin-_.
      @Marin-_. ปีที่แล้ว +10

      Yo llevo dos meses y no noto absolutamente nada de eso

    • @anti-lies2525
      @anti-lies2525 ปีที่แล้ว

      @@Marin-_. ok

    • @themastercorpse
      @themastercorpse ปีที่แล้ว +8

      no te voy a decir la verdad porque note quiero arruinar tu perspectiva

    • @anti-lies2525
      @anti-lies2525 ปีที่แล้ว

      @@themastercorpse jajaja ok, cada quien conoce su cuerpo y que deficiencias tiene,😅

  • @alvaroamarilla8867
    @alvaroamarilla8867 ปีที่แล้ว +1

    Hace miles de años, sucedió tal cosa y no sé qué.

  • @eduardoabarcajara3449
    @eduardoabarcajara3449 ปีที่แล้ว +4

    Oscar dice 0,9 NANOgramos "no es tan poco"

  • @osopolar3740
    @osopolar3740 ปีที่แล้ว +7

    El ejercicio ese que menciono, se llama kegels. Consiste en entrenar el musculo superior del ano, que es el musculo que utilizamos para cortar la meada o mover el pene cuando esta erecto

    • @lDantee
      @lDantee ปีที่แล้ว

      es el musculo que sirve para volver a subir la mierda?

    • @osopolar3740
      @osopolar3740 ปีที่แล้ว

      @@lDantee Es el musculo que detiene la meada

  • @22shotsmusic14
    @22shotsmusic14 ปีที่แล้ว

    Un nano gramo es equivalente a la milmillonésima parte de un gramo.

  • @enriquedominguez8310
    @enriquedominguez8310 ปีที่แล้ว

    Se que green se volverá adicto a este señor, es una mente.

  • @Matiaspguy
    @Matiaspguy ปีที่แล้ว

    Lean el libro el poder regenerador de William Atkinson, ahí está todo sobre la abstinencia sexual.

  • @loquendero3443
    @loquendero3443 ปีที่แล้ว +6

    Yo en lo personal desarrolle un problema psicológico, ya no me excitaba tanto estar con mi pareja, tenía disfunción erectil 😅 me hacía mucho la paja supongo, y cada vez iba escalando más en cuanto al contenido. Entonces ya caí lo más bajo posible y me di cuenta que era hora de dejar la porno, no la paja aveces una que otra vez usando la imaginación pero no me llama ya la atención, prefiero hacer el amor con mi pareja a ella si puedo tocarla y pues ya después de tres meses, si me hice una que otra pero dejé el porno talvez una vez al mes fue. Pero ya volví a estar bien en cuanto a la erección, creo que andar viendo videos donde puedes adelantar el acto o pausar o cambiar te jode un poco la percepción de lo que es el sexo, además de que esos manes con 40 cm de Tula y esas mujeres voluptuosas y hermosas te hacen sentir de alguna forma inferior jaja

  • @giovannipiamonte170
    @giovannipiamonte170 ปีที่แล้ว +3

    Hace años aprendí tecnicas de retro eyaculacion, todo cambio. Mi energía se disparó (aún si no duermo 8 hs) y rindo mucho más en general. Me veo mucho más joven de lo que soy y lo mejor es que puedes tener sexo durante dos horas sin parar, las que acaban reventadas son ellas jajaja. Les recomiendo probarlo.

  • @dragonfly1903
    @dragonfly1903 ปีที่แล้ว

    Ya le dicen a la peña hasta la veces que tiene uno que correrse, que cada uno haga lo que le salga de la poya y nunca mejor dicho

  • @Niko-MarceReacciones
    @Niko-MarceReacciones ปีที่แล้ว +2

    buen video Oscar, aca viendo y disfrutando el video mientras me hago una pajiña

  • @joseluisvaldivia164
    @joseluisvaldivia164 ปีที่แล้ว

    Hahaha bro en velocidad 0.5 habla como borracho 😂😂😂😂😂😂

  • @cristhiantorres1566
    @cristhiantorres1566 ปีที่แล้ว +1

    Reacciona al Temach y de la filosofía que comparte
    Saludos desde México

  • @luisllamas2411
    @luisllamas2411 ปีที่แล้ว +1

    Oscar, te recomiendo el hombre multiorgssmico 💪

  • @marcelojuancabreragutierre2460
    @marcelojuancabreragutierre2460 ปีที่แล้ว +4

    En términos generales la abstinencia mejora la salud, y no necesitas ningún estudio científico, simplemente la experimentación, en uno mismo.

  • @daelhug
    @daelhug ปีที่แล้ว +3

    Claro me aguanto 3 dias y después quien me lleva la ropa de cama a la lavandería? Y el colchón? Todos somos diferentes, y no nos sirven las mismas cosas

    • @Jan0_
      @Jan0_ ปีที่แล้ว

      En efecto mi estimado

  • @prof.charlesfrancisxavier3505
    @prof.charlesfrancisxavier3505 ปีที่แล้ว +8

    El problema real *Es que hay personas adictas a la manuela* y esos si que deben tener problemas con las parejas y algún desgaste físico y mental.

  • @tobysantana6858
    @tobysantana6858 ปีที่แล้ว +1

    Y uno en abstinencia desde el nacimiento caray

  • @albertoiglesias2017
    @albertoiglesias2017 ปีที่แล้ว +1

    Los ejercicios Kegel son un tratamiento preventivo reconocido médicamente.

  • @martintincho890
    @martintincho890 ปีที่แล้ว

    la foto del final jajajajaj

  • @horaciomora7346
    @horaciomora7346 ปีที่แล้ว

    Dr la rosa es de lo mejor de TH-cam

  • @Leonardo-yq2op
    @Leonardo-yq2op ปีที่แล้ว

    El cigarro 🚬 te la baja demasiado

  • @MrFabilonxoxalez
    @MrFabilonxoxalez ปีที่แล้ว

    AMOOOOR, DONDE ESTÁ MI TE DE JENGIBRE !! 😂😂😂😂😂😂

  • @elinacio2181
    @elinacio2181 7 หลายเดือนก่อน

    asi que estoy tan flojo 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

  • @pedrogimenez3792
    @pedrogimenez3792 ปีที่แล้ว +2

    Lo que no me gusta de este vídeo del dr la rosa es que no diferencia entre fap y sex. Solo habla de eyac.

  • @The_MMAgazine
    @The_MMAgazine ปีที่แล้ว +1

    ojo que el Dr de la Rosa es un Crack tio Greeen

  • @hectorricco37
    @hectorricco37 ปีที่แล้ว

    Este es mi médico, saludos desde Ciudad de Buenos Aires

  • @carlosalbertoinfantearriet
    @carlosalbertoinfantearriet ปีที่แล้ว +2

    Como asi que estar con manuela practicamente no desgasta? Puede que estar con una mujer desgaste mas, pero claro que manuela desgasta 😂

  • @rodolfolopez8545
    @rodolfolopez8545 ปีที่แล้ว +2

    Yo creo que todos los hombres los hemos jalado el ganzo😂

  • @solwarrior2222
    @solwarrior2222 ปีที่แล้ว +2

    cuál sería la máquina del gym para ese ejercicio

  • @emimartt1068
    @emimartt1068 ปีที่แล้ว +1

    Yo dejé el FAP por temas de dopamina pero la testosterona no baja, es un mito eso

  • @prof.charlesfrancisxavier3505
    @prof.charlesfrancisxavier3505 ปีที่แล้ว +1

    *Oscar, conoces la vi0lación de Nanking de Iris Chang* ?

  • @alvaroortiz3945
    @alvaroortiz3945 ปีที่แล้ว +1

    Tu imitación del Dr La Rosa me ha resultad muy graciosa, yo creo que tiene gancho, tienes que animarte a hacerlo más.

  • @reap3r788
    @reap3r788 ปีที่แล้ว +1

    Oscar tienes algún lugar donde subas los VoD íntegros de Twitch??

  • @FrutopiA
    @FrutopiA ปีที่แล้ว +1

    No hay quien se entere de nada con el vídeo tan acelerado.

  • @rodrigoaguilar5067
    @rodrigoaguilar5067 ปีที่แล้ว +8

    Yo he hecho el reto de 30 días de nofap!
    Me ayudo a dominar y tener dominio propio, y tener más energía (por el hecho de que algo necesitaba hacer para no caer en el fap) eso que no miro nopor!
    Despúes de los 30 dias particularmente estaba con los huevos hinchados y pasaba a sufrir, así que expulsaba todo!
    Estaría bueno que cada uno pueda controlar su cuerpo y dominar sus impulsos

  • @juangonzales6562
    @juangonzales6562 ปีที่แล้ว +1

    Muy interesante video

  • @mcmerry2846
    @mcmerry2846 ปีที่แล้ว +1

    solo la reduce por unas horas y vuelve a la normalidad.

  • @maurasi_maurano2107
    @maurasi_maurano2107 ปีที่แล้ว +1

    Oscar, llevo años sin masturbarme y mi poductividad y energia es increible. Y cuando tengo la suerte de estar con alguna mujer, vamos, ni Tarzan! Tambien hago los ejercicios que recomienda y me ayudaron para solucionar la eyaculacion precoz.

    • @guljavier
      @guljavier ปีที่แล้ว

      Pero no es al revez? osea despues de estar tanto tiempo sin accion de ningun tipo no tenes eyaculacion precoz?

    • @santix5528
      @santix5528 ปีที่แล้ว

      ​@@guljavier puedes entrenar tu cuerpo para evitar la eyaculacion precoz

    • @guljavier
      @guljavier ปีที่แล้ว +1

      @@santix5528 Si pero se hace principalmente con la masturbacion practicando el edging , los kegel sirven para pararlo pero no estas realmente trabajando para controlar la eyaculacion precoz con kegel

    • @variolox1640
      @variolox1640 ปีที่แล้ว +3

      Parece algo psicológico, un placebo

    • @maurasi_maurano2107
      @maurasi_maurano2107 ปีที่แล้ว

      @@guljavier Pues a mi me funcionan

  • @moiseslopez2648
    @moiseslopez2648 ปีที่แล้ว +1

    digan lo que digan los estudios... la realidad de la experiencia es la que manda, si eyaculas todos los días seas quien seas de vas a desgastar... ningún ser en esta tierra está diseñado para tal ritmo. y si un 5 a 10 por ciento les parece poco, la verdad es que no es cuestión en si de un porcentaje, sino, de un balance, el cual se pierde al alterarse los niveles de testosterona. en el deporte saben esto desde siempre.

  • @jcperez2148
    @jcperez2148 ปีที่แล้ว +1

    😂😂😂😂😂 venga a levantar el culo señores 😂😂😂

  • @DocStrange0123
    @DocStrange0123 ปีที่แล้ว

    Pues entonces yo no tengo, soy un pajillero de nivel Olímpico XD :P

  • @JoseSanchez-02
    @JoseSanchez-02 ปีที่แล้ว +1

    Semen retentum venenum est 😂😂

  • @atlas9676
    @atlas9676 ปีที่แล้ว +6

    Mi compa en el gym: hoy toca pecho y biceps.
    Yo en el gym: hoy es martes de elevar el an0 😎😎