Manger sain et équilibré sans faire EXPLOSER son budget: conseils d'une PRO

L'art de manger sain et équilibré sans faire exploser son budget! Voici les conseils d'une pro, Andréanne Martin. Elle propose des astuces pour manger sain et équilibré en respectant son budget.
Bon visionnement!
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Crédit photo: Shutterstock
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Musique: epidemicsound.com
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MISE EN GARDE: les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ni l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation, comme un kinésithérapeute (en France) ou un professionnel de la physiothérapie (au Québec). Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Une évaluation et des conseils adaptés à votre condition devraient être parmi les premières options retenues pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo. Seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes TH-cam.

[@DenisFortier]

Comment diminuer l’inflammation: repos, oméga-3 et exercices? Des informations à lire sur mon blog tinyurl.com/2xedemzk

[@josettegelhaye8984]

Bonsoir,je suis intolérante aux produits laitiers et je ne consomme que des produits bio depuis 40 ans ,ma gynécologue m’a dit pendant 42 ans de manger 3 yaourts par jour, je l’ai écouté ce qui m’a provoqué de la polyarthrite ,depuis 5 ans je ne consomme plus de produits laitiers . Merci infiniment,❤

[@joellejm1648]

Un beau sujet, si intéressant. Manger lentement pour que le message de la satiété se révèle est si important, d'autant que nos modes de vie nous en empêchent trop souvent. Merci à vous deux pour ce direct initial.

[@drkevinseyssel]

Je vous rejoins pour le bio, mais Andréanne nuance bien aussi que le premier socle c'est les fruits et légumes dans son assiette puis après s'intéresser à la qualité des fruits et légumes ;)

[@EddyMavel]

Un grand bravo depuis la France 👍

[@fabiennetoussaint1044]

Bonjour à tous les deux.... C'est la base... Merci...

[@bedh1592]

Merci pour ces conseils ! Je suis intéressée par le lien de la liste des produits les + pesticidés, cepdt je préfère le bio...🙏💙🐋

[@abdelkrimbacha8337]

du sport ,une bonne alimentation, nous sommes comblés,,,bienvenu à. Notre club madame

[@romaneange6242]

merci denis

[@cynthiapotvin7188]

Merci pour la vidéo très intéressante je regarde en dessous du vidéo … la liste dont Andre-Anne est sur quel lien ? Bonne journée

[@DenisFortier]

Bienvenue, Cynthia. Voici la liste (originale, en anglais): www.ewg.org/foodnews/summary.php

[@moermanjacqueline12]

En ce moment c’est extrêmement compliqué : tomates à 7 € - poireaux à 3 € enfin tous les légumes et fruits - du jamais vu

[@christineperrier8558]

Bonjour, Apparemment les livres n'existent pas en France ?

[@DenisFortier]

Bonjour. Les miens, oui, Christine. Celui d’Andréanne est disponible sur son site web.

[@christineperrier8558]

@@DenisFortier Les vôtres font déjà partie de ma bibliothèque 😊 Je voulais parler de celui de votre invitée. J'aurai dû le préciser. Bonne journée 😊

[@juniorobou650]

😊😊😊

[@FatihaFatiha-vw9tc]

♥️♥️♥️🌹🌹🌹