Tipps vom Profi: Top 3 Übungen gegen Rückenschmerzen

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ต.ค. 2024
  • Alex zeigt euch seine Lieblingsübungen um Rückenschmerzen vorzubeugen.

ความคิดเห็น • 3

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Beach Days Borkum 2018 - Beachvolleyball Turnier12:34Beach Days Borkum 2018 - Beachvolleyball Turnier
Beach Days Borkum 2018 - Beachvolleyball TurnierWalkenhorst-Winter
มุมมอง 11K
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
มุมมอง 3.3M
22 Ab Exercises Ranked (Worst to Best!)15:1922 Ab Exercises Ranked (Worst to Best!)
22 Ab Exercises Ranked (Worst to Best!)Calisthenicmovement
มุมมอง 7M
ตีสิบเดย์ [FULL] | เปิดใจ "อาจารย์ เบียร์ ฅนตื่นธรรม" นักสนทนาธรรมสายดุดัน!32:18ตีสิบเดย์ [FULL] | เปิดใจ "อาจารย์ เบียร์ ฅนตื่นธรรม" นักสนทนาธรรมสายดุดัน!
ตีสิบเดย์ [FULL] | เปิดใจ "อาจารย์ เบียร์ ฅนตื่นธรรม" นักสนทนาธรรมสายดุดัน!2020 ENTERTAINMENT
มุมมอง 572K
🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 สนาม 3 วันที่ 21 ต.ค. 25676:22:41🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 สนาม 3 วันที่ 21 ต.ค. 2567
🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 สนาม 3 วันที่ 21 ต.ค. 2567Ch7HD
มุมมอง 242K
⭐ฮิตในTikTok!! ( มะมะมะหมูเด้ง MooDeng ) Ver. แดนซ์ ReMix BY [ ดีเจกิต รีมิกซ์ ]02:22⭐ฮิตในTikTok!! ( มะมะมะหมูเด้ง MooDeng ) Ver. แดนซ์ ReMix BY [ ดีเจกิต รีมิกซ์ ]
⭐ฮิตในTikTok!! ( มะมะมะหมูเด้ง MooDeng ) Ver. แดนซ์ ReMix BY [ ดีเจกิต รีมิกซ์ ]DJ Krit Remix Official
มุมมอง 899K
: 🙌🏻 أوف يا جماعة!!! 🥴 مجرد أوف00:28: 🙌🏻 أوف يا جماعة!!! 🥴 مجرد أوف
: 🙌🏻 أوف يا جماعة!!! 🥴 مجرد أوفHolly Wolly Bow Arabic
มุมมอง 2.7M
NTE: Priester steht vor der Hölle und entdeckt die Wahrheit, die die Kirche nie enthüllt hat!52:03NTE: Priester steht vor der Hölle und entdeckt die Wahrheit, die die Kirche nie enthüllt hat!
NTE: Priester steht vor der Hölle und entdeckt die Wahrheit, die die Kirche nie enthüllt hat!NTE: Leben Nach Dem Tod
มุมมอง 4.7K
Mair Elliott12:00Mair Elliott
Mair ElliottCerebra Charity
มุมมอง 1.5K
Auf ein Wort...Lernen | DW Deutsch42:36Auf ein Wort...Lernen | DW Deutsch
Auf ein Wort...Lernen | DW DeutschDW Deutsch
มุมมอง 162K
Fee Beyer & Alexander Walkenhorst "Leidenschaft in Sport und Beruf" | StartUpStudio Ruhr 2125:41Fee Beyer & Alexander Walkenhorst "Leidenschaft in Sport und Beruf" | StartUpStudio Ruhr 21
Fee Beyer & Alexander Walkenhorst "Leidenschaft in Sport und Beruf" | StartUpStudio Ruhr 21Ruhr Games
มุมมอง 514
Primary Series Ashtanga with Sri K. Pattabhi Jois1:18:08Primary Series Ashtanga with Sri K. Pattabhi Jois
Primary Series Ashtanga with Sri K. Pattabhi JoisAdam Wade
มุมมอง 9M
STOP These Handstand Mistakes - 5 Most Common9:25STOP These Handstand Mistakes - 5 Most Common
STOP These Handstand Mistakes - 5 Most CommonPaul Twyman
มุมมอง 4.8K
Alex vs Sven Tic Tac Toe Challenge5:46Alex vs Sven Tic Tac Toe Challenge
Alex vs Sven Tic Tac Toe ChallengeWalkenhorst-Winter
มุมมอง 9K
Deutsche Meisterschaft Timmendorfer Strand 201815:50Deutsche Meisterschaft Timmendorfer Strand 2018
Deutsche Meisterschaft Timmendorfer Strand 2018Walkenhorst-Winter
มุมมอง 10K
Samoilovs/Smedins vs Walkenhorst/Winter! Hurghada Championship7:55Samoilovs/Smedins vs Walkenhorst/Winter! Hurghada Championship
Samoilovs/Smedins vs Walkenhorst/Winter! Hurghada ChampionshipWalkenhorst-Winter
มุมมอง 6K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 8 : ลิเวอร์พูล พบ เชลซี04:09ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 8 : ลิเวอร์พูล พบ เชลซี
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 8 : ลิเวอร์พูล พบ เชลซีTrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.3M
💗APT. OUT NOW⚡️ #ROSÉ_BRUNO_APT00:26💗APT. OUT NOW⚡️ #ROSÉ_BRUNO_APT
💗APT. OUT NOW⚡️ #ROSÉ_BRUNO_APTROSÉ
มุมมอง 2.8M
งานออฟไลน์ RoV Pro League 2024 Winter รอบ 4 ทีมสุดท้าย (Championship) วันที่ 19:38:10งานออฟไลน์ RoV Pro League 2024 Winter รอบ 4 ทีมสุดท้าย (Championship) วันที่ 1
งานออฟไลน์ RoV Pro League 2024 Winter รอบ 4 ทีมสุดท้าย (Championship) วันที่ 1Garena RoV Thailand
มุมมอง 2M
옴브리뉴 댄스 끝판왕 여성분등장👍 #춤추는곰돌 #춤추는곰돌의랜덤댄스 #dance #kpop #랜덤플레이댄스 #댄스 #댄스챌린지 #챌린지 #music #옴브리뉴 #옴브리뉴댄스00:27옴브리뉴 댄스 끝판왕 여성분등장👍 #춤추는곰돌 #춤추는곰돌의랜덤댄스 #dance #kpop #랜덤플레이댄스 #댄스 #댄스챌린지 #챌린지 #music #옴브리뉴 #옴브리뉴댄스
옴브리뉴 댄스 끝판왕 여성분등장👍 #춤추는곰돌 #춤추는곰돌의랜덤댄스 #dance #kpop #랜덤플레이댄스 #댄스 #댄스챌린지 #챌린지 #music #옴브리뉴 #옴브리뉴댄스춤추는곰돌의 랜덤댄스
มุมมอง 2.3M
CAMPปลิ้น | EP.83[1/2] เปิดแคมป์หลอนต้อนรับ 2 ตัวพ่อแห่งวงการผี!32:48CAMPปลิ้น | EP.83[1/2] เปิดแคมป์หลอนต้อนรับ 2 ตัวพ่อแห่งวงการผี!
CAMPปลิ้น | EP.83[1/2] เปิดแคมป์หลอนต้อนรับ 2 ตัวพ่อแห่งวงการผี!โคตรคูล
มุมมอง 454K
คำถามบ้านแตก x โบ๊ท&เบส คำสิงห์ #โบ๊ทคำสิงห์ #เบสคำสิงห์00:59คำถามบ้านแตก x โบ๊ท&เบส คำสิงห์ #โบ๊ทคำสิงห์ #เบสคำสิงห์
คำถามบ้านแตก x โบ๊ท&เบส คำสิงห์ #โบ๊ทคำสิงห์ #เบสคำสิงห์LEO BEER
มุมมอง 407K
Whose prank is this?#斗罗大陆 #唐舞桐与唐老六 #小舞 #唐舞桐 #唐三 #唐老六00:35Whose prank is this?#斗罗大陆 #唐舞桐与唐老六 #小舞 #唐舞桐 #唐三 #唐老六
Whose prank is this?#斗罗大陆 #唐舞桐与唐老六 #小舞 #唐舞桐 #唐三 #唐老六Real Douluo Short Video
มุมมอง 4.5M
ลิเวอร์พูล 2-1 เชลซี : “ชล็อต”วับวาวแฮปปี้!ชมแนวรับยกแผง-หงส์ยังแรงกระดกสิงห์ซิ่งนำฝูงพรีเมียร์ลีก06:29ลิเวอร์พูล 2-1 เชลซี : “ชล็อต”วับวาวแฮปปี้!ชมแนวรับยกแผง-หงส์ยังแรงกระดกสิงห์ซิ่งนำฝูงพรีเมียร์ลีก
ลิเวอร์พูล 2-1 เชลซี : “ชล็อต”วับวาวแฮปปี้!ชมแนวรับยกแผง-หงส์ยังแรงกระดกสิงห์ซิ่งนำฝูงพรีเมียร์ลีกBeeLamsingTV
มุมมอง 84K