INTUITIV ESSEN Food Diary einer Woche - realistisch, simple & leckere Rezepte, gesunde Abendessen

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  • เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 109

  • @lauradawn2379
    @lauradawn2379 ปีที่แล้ว +32

    Wie schafft man es sooo ein intuitives Essverhalten zu haben wir du. Absolut bewundernswert! Ist heutzutage wirklich eine Seltenheit

  • @kuche_von_nisi
    @kuche_von_nisi ปีที่แล้ว +27

    Das Voice Over ist teilweise sehr leise, aber trotzdem natürlich ein tolles Video :) Danke, schönes Wochenende dir! 🥰

    • @mind.wanderer
      @mind.wanderer  ปีที่แล้ว +1

      Oh danke für den Hinweis 💗💗

  • @mia.luca.k
    @mia.luca.k ปีที่แล้ว +18

    richtig schöner vibe im Video! finds toll dass du vegane Produkte und Mahlzeiten integrierst und würde mich sehr über mehr davon freuen :)

  • @paul.kellermann
    @paul.kellermann ปีที่แล้ว +13

    Oh wow! Ich finde deine food Diaries immer so inspirierend. So findet man dann doch immer neue Anregungen und Rezeptideen 🩷

    • @mind.wanderer
      @mind.wanderer  ปีที่แล้ว

      Freut mich soooooo 😍😍😍

  • @jennys_foodblog
    @jennys_foodblog ปีที่แล้ว +7

    Sehr schönes Video, sieht alles wie immer mega lecker aus🤤 finds gut, dass du am anfang immer mit erwähnst, dass man sich nicht an deinen Mengen und Portionsgrößen orientieren soll, sondern das Video nur zur Inspiration dient. Bei mir Kommentieren sonst auch öfter Leute, dass ich zu wenig davon oder zu viel davon esse. Dabei ist Ernährung jedem das seine und sollte meiner meinung nach nicht so kommentiert werden.
    Freu mich aufs nächste Video 🥰

  • @lnng5296
    @lnng5296 ปีที่แล้ว +7

    Ich liebe Sommerrollen oder Wraps, weil die sich jeder belegen kann, wie er mag und ganz viele verschiedene Sachen in einem Essen ist das beste! :D

  • @laurah517
    @laurah517 ปีที่แล้ว +9

    Deine Food Diaries sind einfach die besten!🥺☀️

  • @LittleRockQueen14
    @LittleRockQueen14 ปีที่แล้ว +6

    Köttbullar = Schöttbüllar

  • @Jolie96911
    @Jolie96911 ปีที่แล้ว +5

    Was ich im Moment liebe ist einfach Brot mit Gurken, Frischkäse und Feta. Ganz simple aber ich liebe die Kombination 🫶🏻

  • @tanjagarrett7984
    @tanjagarrett7984 2 หลายเดือนก่อน +1

    Ich liebe Avocados 🥑😋

  • @lillistephan4024
    @lillistephan4024 ปีที่แล้ว +5

    Mein favourite sind definitiv Udon Nudeln! Die gehen einfach immer 🙈 und gibts easy im Asiamarkt zu kaufen

    • @mind.wanderer
      @mind.wanderer  ปีที่แล้ว

      Oh ja nice 😍

    • @karo7002
      @karo7002 ปีที่แล้ว

      ich liebe Soba Nudeln!!! So schön nussig, super schnell gekocht und warm/kalt zu verwenden

  • @evadunnebacke8890
    @evadunnebacke8890 ปีที่แล้ว +2

    Schöne inspo❤️, aber was mich leider zunehmend nervt ist das starke deutsch/englisch :( ich spreche kein schlechtes Englisch aber dennoch finde ich es zunehmend störend und anstrengend... 😢

    • @mind.wanderer
      @mind.wanderer  ปีที่แล้ว

      Danke ☺️ so rede ich (leider) also kann und möchte ich daran nichts ändern weil ich es gerne mag 😊

  • @noggikebos9410
    @noggikebos9410 ปีที่แล้ว +3

    Danke für das tolle Video. ♥ Ich mag alle deine Food Videos. Und auch die anderen Videos. Weil sie mich immer inspirieren. Und bei dir sehe ich auch immer neue Sachen die ich danach auch ausprobieren/kaufen möchte. So wie damals. Dank dir habe ich für mich die Vegane Salami entdeckt. Sie ist super lecker und kommt bei mir immer mit in den Einkaufswagen. Da sie mir sehr schmeckt. Dafür danke ich dir. ♥ Freue mich auf das nächste Video von dir.♥ 🥑

  • @danione_earlistens1106
    @danione_earlistens1106 ปีที่แล้ว +4

    Oh da waren wieder leckere Gerichte dabei. Dankeschön 🥑

  • @piateck3082
    @piateck3082 ปีที่แล้ว +3

    beruhigend, dass du in stressigen Phasen auch mal mehr zu Brot greifst ☺🥑

  • @janab.7037
    @janab.7037 ปีที่แล้ว +2

    Wohnt dein Bruder eigentlich fest bei dir? Dachte am Anfang er wäre nur zu Besuch😊

    • @mind.wanderer
      @mind.wanderer  ปีที่แล้ว +1

      Ne er mach grad hier ein Praktikum also 3 Monate wohnt er jetzt hier :)

  • @lisarambow
    @lisarambow ปีที่แล้ว +3

    Mega Food diary! So schnelle, einfache und leckere Rezepte, teilweise echt basic aber so nice😍 davon werde ich einiges nachkochen! Komme immer in so einen Trott, wo ich immer das Gleiche esse 😅

    • @mind.wanderer
      @mind.wanderer  ปีที่แล้ว +1

      Toll 😍😍😍 jaaa geht mir genau so!

  • @juliahoffmann7871
    @juliahoffmann7871 ปีที่แล้ว +4

    Reisnudeln mit mandelsauce (mandelmilch, mandelmus , Salz)
    Mal mit und mal ohne Gemüse dabei

  • @sunnygirl5467
    @sunnygirl5467 ปีที่แล้ว +1

    LIEBE deine Fooddiaries🍉🍓🍕🥰🥝🥦🥜 fast vergessen..🥑

  • @pseudonym2204
    @pseudonym2204 ปีที่แล้ว +2

    Sieht alles mal wieder so lecker aus!😊❤ Danke für diese Inspirationen! Und ich finde es super dass du dirnichts verbietest und zwanghaft versuchst z.B. vegan zu leben :) Und ich finde auch, dass Brot einfach immer geht weil es so vielseitig einsetzbar und belegbar ist😅

  • @mirchen01
    @mirchen01 ปีที่แล้ว +1

    Du hast keine Vorstellung wie sehr deine Einstellung zum Essen mir hilft meine zu heilen ❤️‍🩹❤️‍🩹🥑 die körniger frischkäse pasta lieb uch auch schon seit Jahren 😍 allerdings rühre ich den frischkäse erst auf meinem Teller unter weil dann ist der Geschmack noch intensiver weil noch nicht so viel weg geschmolzen ist

  • @karo7002
    @karo7002 ปีที่แล้ว +1

    Ach wie schön, deine Fooddiaries sind die Besten! Ich bin immer hungrig, wenn ich aufstehe, liebe Frühstück ganz doll hihi

  • @lisastilz3209
    @lisastilz3209 ปีที่แล้ว +3

    Ich wünschte ich könnte so essen aber leider habe ich ein großes Problem mit Ekel vor vielen Sachen 🙈

    • @julia4everinlove
      @julia4everinlove ปีที่แล้ว +1

      Ohja daran leise ich auch durch bestimmte Krankheiten kann ich kaum was essen geschweige den alles. Das ist sehr belastend. 😢

    • @lisastilz3209
      @lisastilz3209 ปีที่แล้ว

      @@julia4everinlove ja 🙈 ich würde auch nie auswärts essen.. nur zu Hause oder mitgebrachtes Essen. Ich esse immer ziemlich die selben Sachen

  • @SophieSharidan
    @SophieSharidan ปีที่แล้ว +2

    So ein tolles Video! Würde mich total freuen über mehr Rezepte Videos, vor allem auch mit der Feta Pasta.

  • @CarpeDiem22022
    @CarpeDiem22022 ปีที่แล้ว +2

    Ich bereite uns im Moment verschiedene Salate zu. Mein Favorit zur Zeit Feta, Rucola, Melone oder Rote Linsen-Rote Beete Salat oder Romana-Birnensalat mit Ziegenfrischkäse... ❤

  • @JenniferxKi
    @JenniferxKi ปีที่แล้ว +1

    Die beste veggie Salami ist von Billie Green - also die Version mit Pfeffer! Endlich auch mal eine gute Salamiartige Konsistenz und so schön würzig und rauchig! Ich liebe aber auch von Rügenwalder den neuen Putenbrust Aufschnitt, der hat mir echt gefehlt. Endlich mal wirklich neue "Wurst" Konsistenzen 😍
    lieb die Inspo immer sehr!! Gerade die Saucen mit Frischkäse - hab ich früher auch so oft gemacht und ist dann voll in Vergessenheit geraten :D

    • @mind.wanderer
      @mind.wanderer  ปีที่แล้ว +1

      Geht mir auch immer so dass ich vergesse was ich mal gerne gegessen habe 😄😂

  • @dk4919
    @dk4919 11 หลายเดือนก่อน +1

    Habe dich vor Kurzem erst entdeckt und muss sagen, dass du meine Lieblings Content-Creatorin bist, wenn es um Food Diary und Rezepte/Intuitives Essen geht! ❤ Hast mich bereits sehr inspiriert, mehr zu kochen und vor allem auch gesünder und es macht mir richtig Spaß, deine Ideen und Rezepte auszuprobieren!!! Danke!!! ❤

    • @mind.wanderer
      @mind.wanderer  11 หลายเดือนก่อน

      Freut mich so so sehr 😍😍😍

  • @bennyvater4226
    @bennyvater4226 ปีที่แล้ว +1

    Samstag 🎥🎥🎥🌞🌞🍨🍨🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂

  • @moinausdemnorden3764
    @moinausdemnorden3764 ปีที่แล้ว +2

    Tolles Video! Ist dein Bruder jetzt bei dir mit eingezogen? :)

    • @lara0705
      @lara0705 ปีที่แล้ว +3

      Der macht ein Praktikum in hamburg und ist vorübergehend ihr Mitbewohner :)

  • @sandrodellisanti1139
    @sandrodellisanti1139 ปีที่แล้ว +1

    Ciao und vielen Dank für dein schönes Video, welches ich gerne in meiner Kochgruppe bei Mewe teile.. ich selbst könnte jeden Tag Pasta essen, heute Abend gibt es Vollkorn Spaghetti mit Chili Pesto..liebe Grüße von einem Veggie aus Braunschweig und bleibt gesund 🙂

  • @sarahgasser4301
    @sarahgasser4301 11 หลายเดือนก่อน +1

    Ich habe mal eine Frage: Hattest du je ein gestörtes Verhältnis zu Essen? Und wenn ja wie hast du es geschafft zu einem intuitiven Essverhalten zu finden?

    • @mind.wanderer
      @mind.wanderer  11 หลายเดือนก่อน

      Ich hab dazu eine Podcastfolge ☺️ spotify.link/j696babyMDb

  • @youtubediana0110
    @youtubediana0110 ปีที่แล้ว +1

    2:18 die Naktarine, wer kennt sie nicht 😅 mag deine Food Videos sehr 😊🧡

  • @MsShakeitup22
    @MsShakeitup22 9 หลายเดือนก่อน +1

    🥑🥰

  • @annal.8963
    @annal.8963 ปีที่แล้ว +1

    Alles gut und schön ,aber wem' interessiert's wieviel du tatsächlich isst .
    . weil es so breitgetreten wird ! 🤦🏼‍♀️

    • @mind.wanderer
      @mind.wanderer  ปีที่แล้ว +2

      Gibt oft Kommentare dazu deshalb sag ich es immer explizit und auch weil es eben Menschen gibt die sich schnell mit anderen vergleichen und wie viel sie essen…

    • @annal.8963
      @annal.8963 ปีที่แล้ว

      @@mind.wanderer
      Ok ,dass ist dann natürlich klar . . ! 😊🖐🏻

  • @life.of.larissaa
    @life.of.larissaa ปีที่แล้ว +1

    ich sitze hier in einer 32 Grad heißen Wohnung und sehe dich mit Pulli und dickem Schal - verkehrte Welt 😀
    Übrigens finde ich deinen Teller mit den blauen Blumen richtig hübsch, den hast du wirklich gut hinbekommen 🙂

    • @mind.wanderer
      @mind.wanderer  ปีที่แล้ว

      Momentan ist es bei uns auch sehr warm haha

  • @lb5426
    @lb5426 ปีที่แล้ว +1

    11:20 Mir wird zB von grünem Tee immer übel, welchen hattest du denn getrunken?

  • @emma_0623
    @emma_0623 ปีที่แล้ว +1

    🥑🤍

  • @miar4129
    @miar4129 ปีที่แล้ว +1

    🥑

  • @ami7756
    @ami7756 ปีที่แล้ว +1

    tolle inspo dabei und generell schöner vibe ❤😊

  • @kaffeeannchenx8206
    @kaffeeannchenx8206 ปีที่แล้ว +1

    🥑

  • @ich6839
    @ich6839 ปีที่แล้ว +1

    Von welcher Marke ist die Siebträger Kaffeemaschine? 😊

    • @mind.wanderer
      @mind.wanderer  ปีที่แล้ว

      Wmf ist unter dem letzten Video verlinkt 💗💗

  • @hannakleinert2066
    @hannakleinert2066 ปีที่แล้ว +1

    🥑🥑

  • @lissy9878
    @lissy9878 ปีที่แล้ว +1

    🥑

  • @Nisayja
    @Nisayja ปีที่แล้ว +1

    🥑

  • @ricardoviola1989
    @ricardoviola1989 ปีที่แล้ว +1

    🥑

  • @pseudonym2204
    @pseudonym2204 ปีที่แล้ว +1

    🥑

  • @giadarusso1304
    @giadarusso1304 ปีที่แล้ว +1

    🥑🥑🥑

  • @Andra18188
    @Andra18188 ปีที่แล้ว +1

    🥑

  • @KhalodHaji
    @KhalodHaji ปีที่แล้ว +1

    🥑

  • @LenaSp2812
    @LenaSp2812 ปีที่แล้ว +1

    Ich schaue deine Videos schon lange. Du gibst dir wirklich Mühe und bist eine tolle Person!

  • @sophiemarie6131
    @sophiemarie6131 ปีที่แล้ว +1

    🥑🥰

  • @juliaw569
    @juliaw569 ปีที่แล้ว +1

    🥑

  • @ami7756
    @ami7756 ปีที่แล้ว +1

    🥑

  • @theresa7150
    @theresa7150 ปีที่แล้ว +1

    🥑

  • @inaschirmer9886
    @inaschirmer9886 ปีที่แล้ว +1

    🥑😘

  • @mira.cologne
    @mira.cologne ปีที่แล้ว +1

    🥑😉

  • @Lea-dq7vj
    @Lea-dq7vj ปีที่แล้ว +1

    🥑

  • @Anna-kb4jk
    @Anna-kb4jk ปีที่แล้ว +1

    Ich liebe deine Food diaries 🥰

  • @imenke2878
    @imenke2878 ปีที่แล้ว +1

    🥑

  • @TinaSchroder
    @TinaSchroder ปีที่แล้ว +1

    🥑

  • @saskiaweidemann307
    @saskiaweidemann307 ปีที่แล้ว +1

    Tolles Video liebe Pauline 🥰🤗

  • @khlabel3731
    @khlabel3731 ปีที่แล้ว +1

    🥑

  • @lolodi2000able
    @lolodi2000able ปีที่แล้ว +1

    🥑

  • @juliaw569
    @juliaw569 ปีที่แล้ว +1

    😍😍♥️

  • @clarastadtmann
    @clarastadtmann ปีที่แล้ว +1

    🥑🫶🏻

  • @c.hummel5681
    @c.hummel5681 ปีที่แล้ว +1

    🥑☺️

  • @juliahoffmann7871
    @juliahoffmann7871 ปีที่แล้ว +1

    🥑

  • @ami7756
    @ami7756 ปีที่แล้ว +1

    ohh und ich liebe auch Reis mit Tomatensauce!!!

  • @annaoffermanns
    @annaoffermanns ปีที่แล้ว +1

    Was war das für ein helles Brot? Sah richtig gut aus 😍😂

  • @m.d.s.294
    @m.d.s.294 ปีที่แล้ว +1

    Super Video, liebe deine Rezepte und Ideen🤤 aber leider viel zu leise🙁

  • @katja6831
    @katja6831 ปีที่แล้ว +1

    Liebe die Videos 🥑

  • @lenaalamariie
    @lenaalamariie ปีที่แล้ว +1

    Wohnt dein Bruder bei dir?❤

    • @mind.wanderer
      @mind.wanderer  ปีที่แล้ว

      Er macht in hamburg ketzt ein Praktikum also vorübergehen /)