Gill grazie per la tua ispirazione! Da tanti anni cerco di imparare italiano con i tuoi video e oggi poso dire di avere un vocabolario cosi grande.. ma anche un culo a mandolino!!! E addio maniglie di amore! Vai gill io aspetto sempre tuo come back! ;)
sei bravissima, ho fatto x la scorsa estate i tuoi esercizi e ho visto i risultati un pochissimo tempo, ora sto ricominciando a seguirli perchè avevo smesso :(, ma non riesco a mettere insieme gli esercizi per i glutei le cosce le braccia la schiena, non potresti fare una playlist come hai fatto con gli UTILISSIMISSIMI video per la vita stretta :D Chiedo troppo lo sò, ma adoro i tuoi esercizi. Baci
ciao Jill, sei fantastica, trasmetti una carica positiva incredibile!:-) Ho iniziato oggi i tuoi esercizi con questo tuo video, dici che se comincio adesso che siamo ai primi di marzo, per l'estate riuscirò a vedere qualche risultato? NB: non sono sovrappeso, ho solo un pò di pancia e di maniglie dell'amore. Il mio obiettivo è ridurre il grasso in queste zone e rassodare cosce e glutei! Grazie tantissime!!!! :-)
Jill faccio i tuoi esercizi da circa 6 mesi e ormai i risultati si vedono e come!!! ascolta, ma perchè non metti qualche bel video per fare esercizi anche per la schiena????
Ciao Jill sei fantastica!! Faccio i tuoi esercizi da circa un mese ma non vedo risultati :(((( Ho dato a la luce un bimbo 4 mesi fa e da allora ho perso 17kg, ma non ho più forme e peggio ancora tonicità.. prima invece avevo un bel vitino e dei glutei alti... Che consigli mi puoi dare? Aiutami pleaseee! Grazie!! sei sempre la migliore!!
Ciao Jill se inizio a fare questi esercizi tutti i giorni fino a metà agosto inizierò a vedere dei risultati per le vacanze o è troppo presto? Grazie sei bravissima!!
ciao jill, volevo sapere come si chiamano le scarpe che citi nel video...,poiche' mi hanno consigliato le mbt per lavorare sull equilibrio del corpo.queste che citi tu hanno la stessa funzione? mi dai qualche spiegazione in merio...grazie.Sei la migliore che abbia mai visto .I tuoi allenamenti sono strong ma bellissimi,
Ciao Jill..... uan domanda, questo mini wo quante volte a settimane si può fare?! da aggiungere a wo completi. Fammi sapere... grazie :) tipo farlo a gg alterni 3 volte a week, tipo lun mer e ven? fammi sapere cara :)
Ciao Jill, volevo un tuo consiglio. Quando faccio questo esercizio mi viene un dolore intercostale all'altezza del fegato. Sai darmi qualche consiglio? Forse sbaglio qualcosa? ciao e grazie!!
Ciao Jilly,omplimenti per i tuoi esercizi sono fantastici, ho visto che sono stati rimossi gli esercizi ?aerobica x vita stretta 1 di 8 ecc... dove posso trovarli? E' stato sostituito con questo CD "addome e braccia"? Grazie mille ...
Ciao jill Vorrei un consiglio . Ho 40 anni peso 48 kg ma dopo la seconda gravidanza con parto cesareo mi e rimasta la pancia gonfia da diastasi addominale ! Per ora nn ho problemi fisici quindi e solo un fattore estetico sono passati due anni . Hai qualche esercizio mirato per aiutarmi ? Grazie un abbraccio Simona
ciao Jill! sei bravissima! ho una domanda da farti: sono una ragazza che ha un po di maniglie dell'amore (in forma lieve) se faccio i tuoi esercizi una volta al giorno uniti ai miei altri esercizi cardio e addominali... riuscirò ad avere buoni risultati? dopo quanto?
ciao jill! sei bravissima e mi fai venire voglia di allenare il mio punto vita per dire addio ai miei maniglioni anti-panico XD volevo chiederti... come si chiamano le scarpe di cui parli nel video? :-)
carissima jill io ho ordinato i tuoi pant legghins quelli visti su Hse24 un mese fa a vita alta con le cuciture in blu volevo chiederti se hanno lo stesso effetto snellente di quelli che presenti ora un altra cosa lavandoli tutti i giorni perdono il loro potere dimagrante ?ti ringrazio per la tua risposta e ti faccio sempre più i miei complimenti per la tua bellezza e fisicità un grosso bacio
sono nicola finocchietti di san Vito chietino paese ho la scoliosi alta a 90 gradi e in decubito 80 poi ho l esofagite ho le crisi di panico e ansia non posso prendere ne gli antidolorifici ne gli oppioidi ne i fans ne gli antinfiammatori solo il paracetamolo che mi consigli di prendere e che esercizi posso fare
Sri solo una cafona boriosa. I risultati si possono avere con tanti allenamenti diversi!!! Non tutti hanno possibilitá di spendere tanti soldi in palestra!!! e il crossfit é ancora piú costoso della palestra!
Ciao Jill..... uan domanda, questo mini wo quante volte a settimane si può fare?! da aggiungere a wo completi. Fammi sapere... grazie :) tipo farlo a gg alterni 3 volte a week, tipo lun mer e ven? fammi sapere cara :)
Una buona giornata comincia con Jill
Gill grazie per la tua ispirazione! Da tanti anni cerco di imparare italiano con i tuoi video e oggi poso dire di avere un vocabolario cosi grande.. ma anche un culo a mandolino!!! E addio maniglie di amore! Vai gill io aspetto sempre tuo come back! ;)
Ho questo DVD è fantastico ricordo la prima volta che lo feci alla fine mi sembrava di indossare una guaina in tutta la zona addominale certo è tosto!
grazie mille faccio i tuoi esercizi ogni sera
Sei riuscita a fare attivare la mia pigrizia.grandeeeee😘
Jill, sei una forza della natura umana
Per rimettermi in forma.... waooooo wow grazie Jill !!!!
Mi piace. Siete bravissime . Vi seguo.
Ciao Jill sei grande, esercizi stupendi, ti seguirò quotidianamente. Grazie e buona giornata Laura.
complimenti ,questi esercizi sono eccezionali
Grazie Gill faccio i tuoi esercizi ogni sera
Grandiosa come sempre😉👍I tuoi esercizi sono efficaci ...ho già visto ottimi risultati....grazie continua così😊👋👋👋
Sei meravigliosa ,,, più Bravaaaaa ,, di Tutiiiiii, ,, i tuoi exerciti mi piacciono, ,,, da Ogi sicuro vedrò farò i tuoi alinament, ,, grazie
simpatica jill mi piace tantissimo i tuoi esercizi seguendo da casa
Jill Cooper io ti seguo su iytub e sei la numero 1 di italia bravissima tropp
Siete uniche
Grazie inciti troppo sei una dinamite😘😘😘😘😘
E da poco ke ti seguo e sei fantastica graziee dai proprio carica😘 😘😘
sei bravissima, ho fatto x la scorsa estate i tuoi esercizi e ho visto i risultati un pochissimo tempo, ora sto ricominciando a seguirli perchè avevo smesso :(, ma non riesco a mettere insieme gli esercizi per i glutei le cosce le braccia la schiena, non potresti fare una playlist come hai fatto con gli UTILISSIMISSIMI video per la vita stretta :D Chiedo troppo lo sò, ma adoro i tuoi esercizi. Baci
Grazie , sono proprio gli esercizi che volevo io.
sei fantastica Jill!!!!!!!!!
ciao Jill, sei fantastica, trasmetti una carica positiva incredibile!:-) Ho iniziato oggi i tuoi esercizi con questo tuo video, dici che se comincio adesso che siamo ai primi di marzo, per l'estate riuscirò a vedere qualche risultato? NB: non sono sovrappeso, ho solo un pò di pancia e di maniglie dell'amore. Il mio obiettivo è ridurre il grasso in queste zone e rassodare cosce e glutei! Grazie tantissime!!!! :-)
Bravissima!
Bravaaaa
Bravissima 👍
Ciao, sono l'assistente di Jill.
🙏🙏🙏
You're great Jill
questi esercizi quante volte a settimana bisogna farli per avere ottimi risultati?
Gilli sei in gamba e brava fantastico
Notevole Jill. Seguo tutto quello che mi capita poiché sono in hotel e manca il mio bambino trampolino!
Bellissima grazie
Bravissima tenace
Seo fantastica ti adoro troppo, grazie di tutti i consigli che ci dai❤
ciao jill! sei bravissima! volevo chiederti... basta fare una volta ogni giorno questo video per avere anche solo dei timidi risultati?
Jill faccio i tuoi esercizi da circa 6 mesi e ormai i risultati si vedono e come!!! ascolta, ma perchè non metti qualche bel video per fare esercizi anche per la schiena????
Ciao Jill sei fantastica!!
Faccio i tuoi esercizi da circa un mese ma non vedo risultati :((((
Ho dato a la luce un bimbo 4 mesi fa e da allora ho perso 17kg, ma non ho più forme e peggio ancora tonicità.. prima invece avevo un bel vitino e dei glutei alti... Che consigli mi puoi dare? Aiutami pleaseee!
Grazie!! sei sempre la migliore!!
Ciao jill che mi dici del plank funziona davvero per gli addominali
Bravissima come sempre ... Kiss :*
Mi potete dire qual'è il nome del dvd che contiene questo allenamento? non riesco a comprarlo !
Ciao Jill se inizio a fare questi esercizi tutti i giorni fino a metà agosto inizierò a vedere dei risultati per le vacanze o è troppo presto?
Grazie sei bravissima!!
Ciao jill dove posso comprare l allenamento completo di questi esercizi punto vita ?
Ciai jill qnd eseguo qst esercizi xké mi vengono dei dolori al petto e all addome? Sbaglio qlks? Grazie in anticipo
ciao jill, volevo sapere come si chiamano le scarpe che citi nel video...,poiche' mi hanno consigliato le mbt per lavorare sull equilibrio del corpo.queste che citi tu hanno la stessa funzione? mi dai qualche spiegazione in merio...grazie.Sei la migliore che abbia mai visto .I tuoi allenamenti sono strong ma bellissimi,
sono scarpe da corsa, io indosso sempre quelle
Ciao Jill..... uan domanda, questo mini wo quante volte a settimane si può fare?! da aggiungere a wo completi. Fammi sapere... grazie :) tipo farlo a gg alterni 3 volte a week, tipo lun mer e ven? fammi sapere cara :)
Salve, potrei sapere il nome del DVD che contiene il video anti maniglie dell'amore? grazieee
fantastica Jill, ti seguo da una vita, sei simpatica e fortissima, ma può essere utile per la vita fare l'hula hop?
Jill Cooper ciao! mi potresti lincare il video ... sono molto interessata! iscritta oggi😊
Mi piace ❤
grazie
Ciao Jill,
volevo un tuo consiglio. Quando faccio questo esercizio mi viene un dolore intercostale all'altezza del fegato. Sai darmi qualche consiglio? Forse sbaglio qualcosa?
ciao e grazie!!
Ciao Jilly,omplimenti per i tuoi esercizi sono fantastici, ho visto che sono stati rimossi gli esercizi ?aerobica x vita stretta 1 di 8 ecc... dove posso trovarli? E' stato sostituito con questo CD "addome e braccia"? Grazie mille ...
Ciao jill Vorrei un consiglio . Ho 40 anni peso 48 kg ma dopo la seconda gravidanza con parto cesareo mi e rimasta la pancia gonfia da diastasi addominale ! Per ora nn ho problemi fisici quindi e solo un fattore estetico sono passati due anni . Hai qualche esercizio mirato per aiutarmi ? Grazie un abbraccio Simona
Ciao Jill, complimenti , sei bravissima..
Vlevo chiederti ,ma per ottener dei giusti risultati dovrei eseguire questi esercizi tutti i giorni ?
ma perchè saltano gli esercizi???
Praticamente...ad un certo punto inizi un esercizio...e sfuma senza finire e parte un altro giá iniziato..
ciao Jill! sei bravissima! ho una domanda da farti: sono una ragazza che ha un po di maniglie dell'amore (in forma lieve) se faccio i tuoi esercizi una volta al giorno uniti ai miei altri esercizi cardio e addominali... riuscirò ad avere buoni risultati? dopo quanto?
Jill quindi questo video sostituisce quello Vita Stretta che facevo ????
Ciao Jill, mi sono appena iscritta al tuo canale ti ho sempre ammirata...quante serie x ciascuno esercizio e quante volte a settimana? grazie
Jill Cooper bravissima ma come si chiama ik tuo canale
ciao, volevo chiederti una cosa questo esercizio va bene anche per perdere la pancia, oltre che alle maniglie dell'amore ?grazie :)
jill solo che alcuni esercizi saltano in questo video =( cm faccio ad ottenere cmq risultati?!
anche io ho lo stesso problema li facevo come faccio senza???????
perchè a 3.05 si interrompe "brutalmente" l'esercizio?
grazie, ma non posso fare crunch...farò questo fermandolo e ripartendo!
Grazie per la rispostaaaaa
Vita stretta
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Ciao Jill i tuoi esercizi li possono fare anche le donne over 60? CIAO CLAUDIA DA RAVENNA
Fatto questo e un altro.. sono sudatissimaaa
ciao jill! sei bravissima e mi fai venire voglia di allenare il mio punto vita per dire addio ai miei maniglioni anti-panico XD
volevo chiederti... come si chiamano le scarpe di cui parli nel video? :-)
da una settimana che seguivo i tuoi video aerobica x vita stretta 1 di 8 ecc... ma non li trovo piu ;((( potresti aiutarmi !?
dopo quanto tempo si ottengono i risultati? :D
comunque sei bravissima :)
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carissima jill io ho ordinato i tuoi pant legghins quelli visti su Hse24 un mese fa a vita alta con le cuciture in blu volevo chiederti se hanno lo stesso effetto snellente di quelli che presenti ora un altra cosa lavandoli tutti i giorni perdono il loro potere dimagrante ?ti ringrazio per la tua risposta e ti faccio sempre più i miei complimenti per la tua bellezza e fisicità un grosso bacio
sono nicola finocchietti di san Vito chietino paese ho la scoliosi alta a 90 gradi e in decubito 80 poi ho l esofagite ho le crisi di panico e ansia non posso prendere ne gli antidolorifici ne gli oppioidi ne i fans ne gli antinfiammatori solo il paracetamolo che mi consigli di prendere e che esercizi posso fare
🥰
Non si dice a me mi nel commento delle lol
W crossfit!!! Abbasso jill cooper!! Solo con il crossfit puoi avere risultati evidenti!
Sri solo una cafona boriosa. I risultati si possono avere con tanti allenamenti diversi!!! Non tutti hanno possibilitá di spendere tanti soldi in palestra!!! e il crossfit é ancora piú costoso della palestra!
Peccato che vieni tagliato il video
Addominali challange primo giorno
ciao. sei troppo bella. hai un fisico da
***** Mi piacerebbe fare esercizi fisici con te. Posso venire a casa tua? :D
+Jill Cooper “BodyBlogger” Intendo addominali, flessioni, ecc. Cosa hai capito? :D
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍💖💖💖💖💖
Ciao Jill..... uan domanda, questo mini wo quante volte a settimane si può fare?! da aggiungere a wo completi. Fammi sapere... grazie :) tipo farlo a gg alterni 3 volte a week, tipo lun mer e ven? fammi sapere cara :)
Si cara. Ho visto. Questo di 10 min mi piaceva aggiungerlo...ma salta gli esercizi. ..
Jill Cooper
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