Evde kal hareketsiz kalma | evde egzersiz 🏃🏻‍♂️🤸‍♀️

[@serifeyurtsever7340]

👏👏👏

[@leylayldz3645]

pandemı donemınde gercekten hem mental hem bedenen cok yararlı bır vıdeo

[@birdakikamerve]

👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

[@ademkosoval9319]

İhtıyac duyulan bır paylasım

[@thebedenci]

Teşekkürler 👍

[@gamzeaslan7179]

Su donemde en çok ihtiyaç duyulacak bir paylasm

[@thebedenci]

Kesinlikle. Teşekkürler ☺️

[@vbmatematik]

Bu hareketlerle bir ayda 5 kilo kesin verilir . Başarılar öğrermenim

[@osmankaraduman5173]

Pandemı donemınde cok onemlı dıkkate alınmasını rıca ederm

[@thebedenci]

Teşekkür ederim