DETTE E KORDAN Æ SKA KOM I MATCHVEKT TIL MARATON I BERLIN - Episode 18

Målet er satt: 2:30 på Berlin Maraton! 🏃‍♂️🔥 I denne episoden snakker jeg om hvordan jeg skal komme i matchvekt, hva som skal til for å prestere på toppnivå, og hvordan koffein påvirker søvn.
Vi er også innom flytting, Afrika-turen, og den virale Pepsi Max-videoen. 😆🚀
👉 Følg reisen min mot Berlin Maraton!
💬 Kommenter dine tanker og del dine egne treningsmål!
🔔 Abonner for mer innhold om trening, coaching og prestasjon!
📲 Følg meg på Instagram: @Myrvoldcoaching
🎧 Hør på podkasten på Spotify
#Maraton #Trening #Koffein #BerlinMaraton #Vektnedgang

[@notsigve10_]

Kontrolert sinnsyk

[@Myrvoldcoaching]

😂