24式太極拳入門【足を高く上げない・深く沈まない】身体が硬い中高齢者向け 右撮影 ＠朱雀門 『無理をしないから気持ちがいい！』

[@sinsato8110]

確かに綺麗な動きは優れた肉体の成せる業ですね

[@ookinakidaiju]

コメントありがとうございます。
私もまだまだですが太極拳の継続やお好きな運動、新しい運動も取り入れていけば
体は良い方向に変わっていきますのでマイペースで楽しんでください。

[@willcom86]

太極拳は教室と、国田さんのDVDで覚えました。
うちの先生の先生が羅兢老師で、先日は羅兢老師にアドバイスを頂く機会がありました。
再度指摘されたことを直すためににも、家では国田さんの動画からしっかり学ばせていただいてます。
足が上がらないなりにどう綺麗に正しくやるか、というのは課題ですね。かっこいいので上がるに越したことはありませんが、まずは基本をしっかり、ですね。

[@ookinakidaiju]

コメントありがとうございます。
私も身体が硬い方なので苦労していますが気持ちよく表演する事を心がけています。
これからも太極拳を楽しんでください。

[@山田忠-i4k]

準備運動みたいな動画があれば見てみたいですね。

[@ookinakidaiju]

コメントありがとうございます。機会があれば撮ってみます。
練功１８法やラジオ体操などでもいいと思います。