5 hábitos que te harán sentir increíble, según la ciencia

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  • เผยแพร่เมื่อ 1 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น •

  •  ปีที่แล้ว +373

    El 78% de las personas que miran mis vídeos no están suscritas. Si alguna vez te ha gustado uno de mis vídeos, me gustaría que le dieras al botón de like y suscripción. A medida que el canal crece, los vídeos son mejores. Muchas gracias❤

    • @PERFORADOR
      @PERFORADOR ปีที่แล้ว +5

      Adria pronto llegaras al millon,❤

    • @Jesusforgaveme56
      @Jesusforgaveme56 ปีที่แล้ว +2

      Ya estoy suscrita Adriá. Ahora tienes mi like.

    • @marbarf2378
      @marbarf2378 ปีที่แล้ว +1

      Vamo arriba!

    •  ปีที่แล้ว +2

      Feliz, orgulloso y *agradecido* de ser del 22% desde hace *no menos de 18 meses!* Dios te bendiga grandemente, Adrià!

    • @KostaRadojkovic123
      @KostaRadojkovic123 ปีที่แล้ว +1

      @AdriaSolaPastor Hola Adrià, me gustaría preguntarte algo sobre nutrición. En el video mencionaste que probaste varias dietas, incluida la dieta vegana. ¿Podrías compartir qué aspectos no te gustaron de veganismo? Personalmente, soy abierto de mente, he probado muchas dietas, practico el ayuno intermitente y como solo dos veces al día. Llevo siendo vegano durante 7 años y siento que es la mejor dieta. Gracias por el video y el excelente contenido que compartes en tu canal.

  • @SergioBegueria
    @SergioBegueria ปีที่แล้ว +422

    Un honor ser una persona que cumpla ese hábito del entorno🫡
    Y Adri! Tu sin duda eres de los del grupo de 1.2😎🫂

    • @maxi7058
      @maxi7058 ปีที่แล้ว +6

      Ayyy

    • @belenjimenez7708
      @belenjimenez7708 ปีที่แล้ว +4

      Ambos sois un ejemplo para mí. Gracias a los dos 💐💕✨

    • @jorgeschuster5565
      @jorgeschuster5565 ปีที่แล้ว +2

      Genios los dos🫡🫡🫡 gracias por los videos y compartir sus conocimientos 🫡

    • @FedericoNunezz
      @FedericoNunezz 10 หลายเดือนก่อน +1

      estos si son panas😎

  • @zl7953
    @zl7953 ปีที่แล้ว +74

    "No te conformes por fuera, con menos de lo que tu interior se merece". Me lo quedo Adrià, excelente video, sigue así!

    •  ปีที่แล้ว

      ¡¡X2!! 🤩✌🏻

  • @BriannFerguson
    @BriannFerguson ปีที่แล้ว +148

    Me alegra saber que Adriá Solá Pastor obtendrá 1 millón de suscriptores este año, gracias por todo😁

  • @FedericoNunezz
    @FedericoNunezz 8 หลายเดือนก่อน +34

    Puntos claves del vídeo:
    Hábito N°1 Comer menos pero con comida de más calidad o valor nutricional. Come hasta el 80% de tu capacidad
    Hábito N°2 Rodéate de gente positiva y proactividad (No negativa). La personas del tipo 1.2 (Positiva) te suman mucho más, como motivación, disciplina, perspectiva, etc y ambos se retroalimentan.
    Hábito N°3 Empezar cada día con las tareas más difíciles, para que el día se haga una cuesta abajo.
    Hábito N°4 Hacer actividades que añadan intencionalidad y te permitan ganar conciencia sobre quien eres y a donde vas. Ej: Dar un paseo, regar las plantas,etc.
    Hábito N°5 Cuidar de tu apariencia, tu manera de presentarte al mundo.
    Gran vídeo adriá.❤

  • @karurosu585
    @karurosu585 10 หลายเดือนก่อน +10

    Adrià, hace poco viví unos de los momentos mas asquerosos de mi vida, me sentía solo y anguistiado y acabé comiendo compulsivamente 2 durums, despues de eso solo me sentí peor, acabé hablando con una amiga por teléfono para sentirme mejor y escuchado y aunque ella no me lo dijo me dí cuenta de lo trite y patético que sonaba. Tengo 15 años y siento que estoy desperdiciando mi vida, que esto rindiendo en instituto por debajo de mi nivel, que las chicas me ven como alguien asqueroso..y siempre me he percibido como un optimista. Quiero volverca rendir en el instituto, quiero dejar de ser obeso, quiero volver a leer, quiero pasear, quiero sentirme bien y quiero declararme al la amiga con la que estuve hablando esa misma noche por que siento que me entiende como nadie, pero no quiero que vea mi peor versión, quiero que vea mi mejor versión y como tu dijiste ya una vez "si persigues mariposas solo huiran de tí, si cultivas un bonito jardín, ellas vendran a tí y aunque no lo hagan tendras un bonito jardín". Tus videos me inspiran y motivan gracias por todo Adria.

    • @Zoe-ub8hi
      @Zoe-ub8hi 9 หลายเดือนก่อน +2

      Vamos tu puedes, siempre es bueno mejorar, tienes razón Adria es el mejor ... a su manera.

    • @Judytecuentauwu
      @Judytecuentauwu 8 หลายเดือนก่อน +2

      Espero mejores, se que puedes bro, no te rindas

  • @andreeitaa23
    @andreeitaa23 ปีที่แล้ว +4

    El año pasado quería mejorar pero no sabía como empezar e incluso lo intenté pero fallé múltiples veces. Desde que encontré tu canal he empezado a entender mejor varias de esas cosas y he empezado a mejorar gracias a tus vídeos sobre desarrollo personal y demás. No pares de hacer vídeos ya que ayudas a muchas personas! Gracias!

  • @Chantal_irigoin
    @Chantal_irigoin ปีที่แล้ว +40

    Hola Adria tengo 17 años y estoy estudiando en Rusia, ver tus vídeos me han ayudado mucho

    • @tabiithena
      @tabiithena 10 หลายเดือนก่อน

      me encantaría ir a Rusia a estudiar, seguro te haz esforzado mucho para llegar allá, te felicito ❤🎉

    • @alexxsisxdv3561
      @alexxsisxdv3561 9 หลายเดือนก่อน +1

      Hola Adria tengo 15 años y estoy estudiando en Corea del Sur(nomiento)

  • @MisterBinario
    @MisterBinario ปีที่แล้ว +6

    Doy gracias a Dios por ponerte en mi camino, varios hábitos de los que comentas y no puedo estar más de acuerdo. El día de mañana espero poder agradecerte estos consejos personalmente ❤

  • @diegonavarrocollao6911
    @diegonavarrocollao6911 ปีที่แล้ว +8

    Se te extraño muchisimo Adriá, solo nos queda darte las gracias por todo tu gran contenido que haces y como tu tambien has evolucionado en la calidad de tus videos, siempre todos con el hambre del progreso, saludos desde Perú.

  • @DanielViruez1
    @DanielViruez1 ปีที่แล้ว +14

    Increíble haber visto tu crecimiento en Yt estos últimos veces y ver cómo ya estás a nada del primer millón 🔥🔥🔥

  • @lizreydereina
    @lizreydereina ปีที่แล้ว +29

    Que bonito que honras a tu mamá !!!!! Dios te bendiga cada día más !!!!! Muchas gracias por toda esta maravillosa información !!! ❤

  • @Agus-kc8is
    @Agus-kc8is ปีที่แล้ว +17

    Adrià, logré entrar a la universidad siguiendo tus consejos y todos los habitos que recomendaste en tus videos, muchas gracias por todo ❤

  • @carmenmariapintos5856
    @carmenmariapintos5856 ปีที่แล้ว +13

    Somos activos por naturaleza,el mantenernos pasivos nos daña la salud 💪👍

  • @elizabethlopez0709
    @elizabethlopez0709 ปีที่แล้ว +15

    Un honor ser parte de esta comunidad. Gracias por tu retorno 🎉

  • @cuet3
    @cuet3 9 หลายเดือนก่อน +5

    No puedo estar más de acuerdo con el hábito 4.
    Aún me cuesta creer la felicidad que me ha aportado de la noche a la mañana el simple hecho de tomarme varios momentos del dia para estar presente en el ahora, ser consciente del presente sin pensar en nada mas. Siento claramente cómo me devuelve la paz y tranquilidad mental.
    Tomense un momento todos los dias para apreciar algo externo de su presente, una flor, un pájaro, un sonido, el cielo, etc. Verán lo feliz que los hace !

  • @zepedasolisricardo6043
    @zepedasolisricardo6043 ปีที่แล้ว +4

    Eres un Ídolo Adria, son tus videos los que hacen que las plataformas valgan la pena...

  • @irvingaguilar8949
    @irvingaguilar8949 ปีที่แล้ว +2

    He remotado mi crecimiento personal el 2023 fue un año que vague en las sombras creia que iba bien, que todo estaba bien pero me entere que estaba con la venda puesta; me quebre pero decidi buscar la solucion la encontre y conclui que "yo merezco ser feliz y lograr mis metas", ahopra me siento mas fuerte y con este video siento que estoy haciendo las cosas bien; ahora estoy cerca de lograr una meta que cambiara mi vida de irme a Alemania a hacer mi especialidad en medicina y me siento optimista. Señor Adria no le conozco pero el día que lo haga quiero hacer una conversacion larga y tendida con usted!!
    Saludos cordiales!!

  • @gabritnt1147
    @gabritnt1147 ปีที่แล้ว +1

    Nunca había visto ningún video tuyo hasta ahora, TH-cam me ha recomendado este video en las notificaciones, no se ni porque. Casi nunca veo los videos que me recomienda por notificaciones, pero estaba en el gimnasio y he visto la notificación y no sé porqué me han entrado tantas ganas de verlo que lo he guardado para ver más tarde. Quiero agradecerte por este contenido ya que llevo meses centrado en mis proyectos, trabajando 14-16 horas diarias en ellos, y estaba perdiendo las ganas ya que las personas de mi entorno no lo entienden y me estaban planteando muchas dudas. Descubrir este canal y a ti en este momento me ha hecho darme cuenta de que realmente las personas que busco en mi entorno si existen y me ha dado un gran empujón. Muchísimas gracias por crear y compartir este contenido, estoy agradecido de haber encontrado este canal. 😊😊

  • @PlanetaJardín
    @PlanetaJardín ปีที่แล้ว

    Gracias por este video no te imaginas a la cantidad de gente que ayudas con esto ! Sos un genio

  • @samantarojasolvera7810
    @samantarojasolvera7810 ปีที่แล้ว +2

    estoy pasando por un mal momento 😢y tú me das mucha fuerza.!

  • @lizreydereina
    @lizreydereina ปีที่แล้ว +5

    El Señor te bendiga cada día más Adriá. Muchas gracias por compartir tan excelentes conocimientos y vivencias.

  • @andreinabarrionuevo9067
    @andreinabarrionuevo9067 9 หลายเดือนก่อน +2

    Me gustó mucho el consejo número 4, la meditación entre sesiones de estudio, en vez de dormir una siesta me ayuda mucho a renovar mí cabeza y sentirme mejor

  • @ignacio36569
    @ignacio36569 ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias ADRIA, eres un tipazo la verdad, lo que aportas a tu comunidad, tus aprendizajes, tus experiencias, conocimientos son increíbles!. Te mereces todo
    lo que tienes y todo lo que te sucede, eres mi ídolo y ejemplo a seguir. Saludos desde Argentina!!.

  • @blindspot-yt
    @blindspot-yt 11 หลายเดือนก่อน

    Muy buen video Adria, hace mucho tiempo veia tus videos, el dia de hoy vuelvo a retomar tu canal despues de escuchar unos podcast donde has sido el invitado. Me alegra saber que tu contenido y calidad de los videos han mejorado considerablemente! Puedo notarlo como editor de video que soy.
    Despues de un par de años duros en mi vida personal, quisiera retomar mi desarrollo personal de una forma mas seria hacia mi persona, lo he estado haciendo bien desde que comenzo este nuevo año, ahora tengo 27 años de edad y quiero no solo crecer financieramente, sino como persona e individuo, ya he comenzado a seguir algunos habitos que mencionas como la alimentacion, ejercicio (en este caso en el gym), las duchas frias (sigo luchando con esto) y leer al menos 10min cada noche antes de ir a dormir, considero que mi objectivo es conseguir esa confianza que tanto mencionas en tus videos y tambien el hecho de poder hacer musica, lo cual es algo personal y para mi es algo muy significativo y sin embargo es lo unico en lo cual no he podido comenzar. Siempre he escuchado a las personas y en otros videos decir que nunca es tarde para el cambio ni la edad. Me gustaria saber tu opinion al respecto, la valoraria mucho. Muchas gracias y feliz dia! :)

  • @nicolesant.9578
    @nicolesant.9578 ปีที่แล้ว +9

    Adriá solo quiero decir que estoy muy orgullosa de ti! Te sigo desde que tenías 20k de suscriptores y ya vas camino al millón. Te mereces esto y mucho más!!!

  • @Paul_Mirror
    @Paul_Mirror ปีที่แล้ว +1

    Adrià, muchas gracias. Hace poco ví un short acerca de los 3 segundos "el 3, 2, 1". Realmente lo he aplicado en esos momentos donde soy consciente del estado de procrastinación, o no acción, y me he levantado como un guerrero de golpe pensando en mis metas y objetivos. Es todo un hack opuesto a lo que las 'redes sociales' buscan: tenerte en su plataforma el mayor tiempo posible. Me gustaría mucho ver este consejo en un video principal, porque es realmente una joya. ¡Te amo, viejo!

  • @EduSeijas
    @EduSeijas ปีที่แล้ว +5

    Me acabo de dar cuenta que no me habia suscrito, llevo tanto tiempo disfrutando de tus videos y enseñanzas que es lo mínimo para agradecerte. Vamos a por el millón rey!

  • @aca7448
    @aca7448 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Adria, mensajes como el tuyo hacen mucha falta en estos tiempos. Te deseo lo mejor

  • @cestmoiPaula
    @cestmoiPaula ปีที่แล้ว +1

    Hola, me presento, me llamo Paula, estoy en un proceso de despertar de autoconocimiento, siento que no hay una receta exacta para vivir, pero he aprendido que cada peros es diferente, soy diferente, soy yo quien decide cuales son los ingredientes que me hacen sentir mejor, yo he trabajado mas en el ámbito espiritual y de autoconocimiento, pero había algo que me hacía sentir vacía, fue cuando encontré esta persona, llevo unas semanas escuchando y actuando, ahora tu Adrián has ayudado a mejorar mi receta de vida, siento que todos somos maestros de vida, todos tenemos algo para enseñar.
    Algo que estoy de acuerdo contigo, en este momento de mi vida, no he encontrado personas que me ayuden a multiplicar y viceversa, pero tengo confianza en la la vida, también si hay un grupo donde todos queremos ser nuestra mejor versión, desearía unirme o si no existe , crearla :) quién dice yo?

  • @AdrianaGasconCabrera
    @AdrianaGasconCabrera 2 หลายเดือนก่อน +1

    Adoro tus vídeos,me han servido demasiado.

  • @DanielGonzález-dg
    @DanielGonzález-dg ปีที่แล้ว +2

    Hola Adrià, solo para decirte que muchas gracias por el aporte que haces a la sociedad, justamente ahora estoy empezando a aplicar habitos en mi vida, eliminar las redes sociales y me siento espectacular, y tu me has inspirado en este camino, que Dios te guarde y te guarde❤

  • @brendatrillaud5909
    @brendatrillaud5909 ปีที่แล้ว +1

    ❤ con el último consejo hay que tener cuidado porque a veces caes en sobre pensar ti vida, tu futuro, tus sueños y eso te lleva a andar ansioso. Me pasó. Pero muy buenos consejos, me encanta el de los circulos de personas que se multiplican y no se dividen o restan

  • @sartline4558
    @sartline4558 ปีที่แล้ว +12

    Ya lo extrañaba maestro Adria

  • @ManuelBautistalapa-mg4dk
    @ManuelBautistalapa-mg4dk ปีที่แล้ว

    Gracias Adrian, sugiero que mucha gente vea este video como algo aplicable no como filosofía.

  • @huguinhio_png
    @huguinhio_png ปีที่แล้ว +2

    Grande Adria ❤️
    Me encantan mucho tus videos, gracias a ti comencé el año con buenos hábitos (liberando me de las redes sociales) y a pesar del poco tiempo que ha pasado, si he visto esas pequeñas mejoras que han cambiado mi vida de manera positiva.
    Realmente tu contenido aporta demasiado a la sociedad, un fuerte abrazo 🫂

  • @gaby_3w
    @gaby_3w 10 หลายเดือนก่อน +1

    Me encanto este video Adriá, tienes una capacidad de comunicar y saber transmitir el tema y la enseñanza que me gusta mucho, porcierto creo que no tienes ningun video al respecto, comunicación, persuasión, influir, habilidades sociales

  • @sebastiancorona720
    @sebastiancorona720 ปีที่แล้ว +5

    Es increíble lo asertivo que puedes ser en este video, sobre todo al inicio, ¡¡Muy buen video Adrià, vamos a por ese millón!! ❤

  • @enriqueflores8272
    @enriqueflores8272 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Adria, eres grande hermano. Estoy pasando por una crisis existencial a los 47 años, tus videos me motivan y me dan ideas para ponerme en acción. Bendiciones hermano.

  • @AngelGeraldoTech
    @AngelGeraldoTech 11 หลายเดือนก่อน

    Excelente video, se hace difícil encontrar esas personas 1.2, pero pienso que por medios digitales también uno puede tener un acercamiento a esas personas, aunque la interacción no sea igual que en persona, gracias por el contenido.

  • @motivacionjoaquin
    @motivacionjoaquin ปีที่แล้ว +3

    se te extrañaba Adrià, videos largos y explicativos tuyos, saludos jefe

  • @Hector_ML
    @Hector_ML ปีที่แล้ว +2

    Adrià, gracias por tanto. No puedo describir lo que has supuesto en mi vida. Me encanta cómo piensas. Gracias ❤

  • @janv075
    @janv075 ปีที่แล้ว +2

    videos como este se hechaban en falta adrian!! eres el mejor en lo tuyo ❤❤

  • @yamilnazer2389
    @yamilnazer2389 ปีที่แล้ว +1

    Uno de tus mejores videos, simple pero con una calidad de contenido increíble, sigue así Adrià, es un contenido de un valor único. Saludos desde Argentina.

  • @morbidusmusic8568
    @morbidusmusic8568 ปีที่แล้ว

    Queria comentarte que gracias a tu video sobre la diciplina y el discurso sobre todo, decidi salir de mis habitos y de mis problemas, hace ya un año que soy completamente nuevo, tengo la certificacion que tanto quería, mejoré mi aspecto fisico, y la gente que me rodea en su mayoria es mejor que yo, los que no al menos lo intentan y los apoyo tal cual me hubiera gustado me apoyasen, siempre viendo quien realmente quiere cambiar para no perder mi tiempo, una vez mas GRACIAS. SALUDOS DESDE EC.

  • @ivanignaciovergaravillalob2712
    @ivanignaciovergaravillalob2712 6 หลายเดือนก่อน

    La verdad he visto varios de tus videos y toda la información que he escuchado me ha servido para seguir mejorando mi desarrollo personal.

  • @isabellaquinteroramirez3333
    @isabellaquinteroramirez3333 ปีที่แล้ว +1

    Soy un 0.8 luchare para ser un 1.2 y poder rodearme de gente con valor, muchas gracias eres admirable.

    • @jorgequezada8278
      @jorgequezada8278 ปีที่แล้ว +1

      Se necesita valor para reconocer, ya llevas más de la mitad del camino, ánimo sé que eres una excelente persona

    • @isabellaquinteroramirez3333
      @isabellaquinteroramirez3333 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias por tus palabras@@jorgequezada8278

  • @pablouchiha5240
    @pablouchiha5240 หลายเดือนก่อน

    no me canso de ver videos de este hombre me ah ayudado mucho

  • @yeahaddad
    @yeahaddad ปีที่แล้ว +1

    Nunca me pierdo tu contenido, de verdad me sorprende la forma en que te expresas tan asertiva, y das información de alto valor❤ muchas gracias. Porfavor sube mas videos😊 🙏🏻
    Ah!! Y sé que llegarás pronto a tu millón en TH-cam 🎉

  • @Jose_Aponte
    @Jose_Aponte ปีที่แล้ว +5

    Espero que abdaal saque su libro al español muy pronto, también toca temas como estos, tanto Adria y Ali son creadores de contenido realmente de calidad.

  • @Alex_1_984
    @Alex_1_984 ปีที่แล้ว +5

    Buenas a todos, me preguntaba a ver quién puede darme consejos para juntarme con personas con esta actitud ante la vida.
    Mi familia, mis amigos, mis compañeros de clase, etc. ríen de quienes aspiran a más, se la pasan scrolleando y critican a todo el mundo, sobre todo a los que tienen éxito.
    No conozco personas con otra mentalidad en mi entorno. ¿Qué me recomendáis?
    Gracias Adrià, tus vídeos son oro para mí.

    • @leonelfontan1634
      @leonelfontan1634 ปีที่แล้ว +3

      Me pasa exactamente lo mismo, no se encuentran personas de valor que sumen y que busquen progresar

    • @juandiegorios5802
      @juandiegorios5802 ปีที่แล้ว

      ​@@leonelfontan1634 concuerdo

    • @damianaugustoibarra9857
      @damianaugustoibarra9857 ปีที่แล้ว

      Es muy común este estado, cambiar de entornos , tener apertura mental y no resignarse

  • @merysanchez591
    @merysanchez591 ปีที่แล้ว

    Como dice Adria , yo también crecí sola con ese pensamiento. Estaría bien que hiciésemos un grupo para apoyarnos entre los que tenemos esa filosofía.

  • @guillermoalberto6274
    @guillermoalberto6274 ปีที่แล้ว +33

    Aunque estés rodeado de impureza, puedes ser puro.
    Aunque estés rodeado de injusticia, puedes ser justo.
    Aunque estés rodeado de guerra, puedes ser pacífico.
    Aunque estés rodeado de soberbia, puedes ser humilde.
    Aunque estés rodeado de egoísmo, puedes ser bondadoso.
    Aunque estés rodeado de mentiras, puedes vivir en la verdad.
    Aunque estés rodeado de ignorancia, puedes ser sabio.
    Aunque estés rodeado de vicio, puedes ser virtuoso.
    Aunque estés rodeado de infidelidad, puedes ser fiel.
    Aunque estés rodeado de odio, pueder amar.
    Aunque estés rodeado de rencor y venganza, puedes perdonar y ser misericordioso.
    Aunque todo esté en caos a tu alrededor, puedes estar en armonía.

    • @ezequieII
      @ezequieII ปีที่แล้ว +3

      Necesitaba leer esto, gracias.

    • @MovimientoConfuso
      @MovimientoConfuso ปีที่แล้ว

      Podrías desarrollar tu punto? No logro entenderlo

    • @daikoon5672
      @daikoon5672 10 หลายเดือนก่อน

      Cual era el punto?

    • @juanjesusturpo1772
      @juanjesusturpo1772 9 หลายเดือนก่อน

      ​​@@daikoon5672 Bipolaridad hermano, ley universal, todo tiene su polo opuesto, aunque seas lo que no quieres ser , puedes ser lo que quieres ser, es la desicion de uno mismo , nosotros somos dueños de nuestra vida

    • @daikoon5672
      @daikoon5672 9 หลายเดือนก่อน

      @@juanjesusturpo1772 Todas las que dijo pueden ser correctas menos la última. No se puede estar en armonía si el exterior es caos.

  • @mabelestrada580
    @mabelestrada580 ปีที่แล้ว

    Entiendo perfecto lo que describes. Y felicidades por estar en este maravilloso camino en esta edad tan corta. Todo un ejemplo. En mi caso estoy apenas comenzando pero me alegra mucho q gracias a Dios voy avanzando, aunq poco a poco pero con mucha consistencia. Arriba la vida! La buena vida!

  • @Leyva1905
    @Leyva1905 ปีที่แล้ว

    Este canal se merece el millón! Siempre con contenido de calidad para ayudarnos a mejorar como personas Buena suerte Adria!

  • @gabo185
    @gabo185 ปีที่แล้ว

    La verdad me encantó el hábito número 4 y la verdad siento que se puede profundizar más en otro video, la verdad estaría encantado de poder verlo

  • @TarmisTenshi
    @TarmisTenshi ปีที่แล้ว

    Increíble video, muchas gracias Adrià, justo estoy regulando mis hábitos, un abrazo💛

  • @javynextgen
    @javynextgen ปีที่แล้ว

    Buen día @adriasolapastor, me gustan mucho tus videos, creo que seria muy bueno que hicieras un grupo en alguna plataforma para darnos tips de crecimiento personal y para que no se nos olviden estos excelente consejos que nos das en tus videos, por ti la verdad he crecido mucho en el ámbito personal, profesional y académico. Excelente día a todos y a ti también Adrià.

  • @luisbucu5433
    @luisbucu5433 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por acompañarnos en nuestro proceso de desarrollo personal, ya que al ver tus videos podemos mejorar constantemente, algo que muy probablemente no pase si tu canal no existiese, gracias hermano!

  • @deinersolano1601
    @deinersolano1601 ปีที่แล้ว

    Amigo gracias a ti voy mejorando cada día , gracias realmente por este contenido. Porque eres la motivación cuando algunas veces no quiero hacer algo que debo , saludos

  • @MarcusAtamer
    @MarcusAtamer ปีที่แล้ว

    Te has ganado un suscriptor, coincido mucho con lo que dices, voy a cumplir 18 años y cada vez me doy mas cuenta de todos los problemas que hay en la sociedad actual y como cada persona acaba siendo esclavo de sus propias decisiones impulsadas por la satisfacción a corto plazo. Tienes toda la razón en cada cosa que has dicho en este video, es una pena que aún así yo por ejemplo no tenga el valor suficiente para cambiar todos los hábitos que me hacen ser una persona dependiente. No tengo redes sociales, no como comida ultra procesada, y me doy cuenta que el mejor tiempo es aquel donde me encuentro solo con mis ideas, mis meditaciones y sin distracciones. Aún así, sigo tendiendo a obtener recompensas inmediatas mediante videojuegos, TH-cam, etc. Quizás pienso que la mejor opción es eliminar de una vez todo estos hábitos tóxicos y centrarme en lo que de verdad pienso que son hábitos dignos de una persona completa y auténtica, que no son más que la búsqueda del conocimiento y crecimiento intelectual.

  • @kristianspicher6556
    @kristianspicher6556 ปีที่แล้ว

    Me ha funcionado tener paz mental despegarme de cosas y afectos, ser mas selectivo y no poner objetivos a corto plazo, vivir más en presente, ser agradecido, no preocuparme por cosas que no puedo controlar,.No digo sea la receta ideal, a mi me funcionó... Buscar el equilibrio,..no ser tan severo como un estoico, ni tan indulgente como un epicureo..(Séneca)..😅 Abrazo.

  • @BeatrizNataliaSanchezMiranda
    @BeatrizNataliaSanchezMiranda ปีที่แล้ว

    este contenido vale oro, sin duda se merece aún mas de 1 millón de suscriptores.

  • @rosyloor4719
    @rosyloor4719 11 หลายเดือนก่อน

    Gracias joven 😘 eses único yo tengo mas de 60 y me siento identificada con tus enseñanzas y hábitos genial 👍

  • @pablovizcaino1728
    @pablovizcaino1728 ปีที่แล้ว +1

    Me encantó este video, Adriá
    Actualmente estoy atravesando por una situación un poco difícil, en la que no estoy estudiando por ahora los estudios universitarios; sin embargo, igual estoy dispuesto a mejorar en muchas otras áreas de mi vida

  • @aldocasanova7184
    @aldocasanova7184 ปีที่แล้ว +1

    Joer, Adria. Ya estaba extrañando tus videos :')

  • @anaaegea
    @anaaegea ปีที่แล้ว +1

    Hola Adrià, cómo estás? Me gustaría agradecerte por el contenido de valor que compartes para ayudar a otros que quieren mejorar. Eres una persona increíble, te admiro mucho. Me tomo el atrevimiento para aprovechar este comentario y decirte que me gustaría que hicieras un video explicando cómo organizas tu iPad para q sea una herramienta más productiva (cómo el video del celular) ojalá leas este mensaje. Muchas gracias Adrià

  • @Matex0021
    @Matex0021 ปีที่แล้ว +2

    Ya tenia ganas de un vídeo, gracias Adrià

  • @OrlandoCorona-s7y
    @OrlandoCorona-s7y ปีที่แล้ว

    Este es el mejor maldito canal de TH-cam..si lo digo yo. Adria.. mis respetos

  • @noacurtodura7868
    @noacurtodura7868 ปีที่แล้ว

    ADRIAAAA ERES CELÍACO Y CATALAN COMO YOO. Cada dia t quiero mas, me estás cambiando la vida

  • @egl2416
    @egl2416 ปีที่แล้ว +2

    Estoy de acuerdo con todos los hábitos de los que hablas en el vídeo salvo con el último. A lo mejor es que no lo entiendo bien, ayúdame si es así. Pero dices que cuidemos nuestro aspecto exterior y como nos presentamos al mundo para ganar confianza en nosotros mismos. Que tener objetos materiales de más valor, ir a un resort o a un restaurante caro, nos hará incrementar nuestro valor exterior y por ende, el interior. Pero esto se contradice con los primeros hábitos de los que hablas de parar y ser conscientes de la realidad y de no necesitar estímulos externos para tener esas dosis de felicidad externas o estar en paz con uno mismo. No entiendo como, si llego a ese estadio de paz conmigo mismo y solo querer lo necesario y no tener otro tipo de necesidades que lo único que hace es generarme más necesidades, voy a querer tener un coche caro o ir a un restaurante lujoso. No es precisamente eso lo que nos hace colmarnos de más necesidades y de ser infelices a largo plazo? Un saludo

    • @DavidGarcia-R
      @DavidGarcia-R 10 หลายเดือนก่อน

      Al inicio de ese hábito habla de merecerlo y sentirlo, reflejar tu valor interno también en el externo para ser integral pero no hacerlo como tú piensas de dejar todo por ello si no merecerte y darte gusto porque tú lo quieres más no por aparentar ni impresionar a los demás… también especifica que si es solo la vida que tú quieres, si tú no quieres verte materialista o verte bien externamente está bien solo si te sientes a gusto tu

  • @francis363
    @francis363 11 หลายเดือนก่อน

    La cabecera de este vídeo una fuente inspiración increíble, pensé que todo iba a ser así jeje un director de cine estás hecho!

  • @claudiapatriciaforero139
    @claudiapatriciaforero139 ปีที่แล้ว

    Primera vez que te veo y escucho y siento que sintonizo con lo que mencionas … eres un aporte !! Ah y me quedo con la frase “no te conformes por fuera por menos de lo que tú interior se merece “
    Cuentas con una suscriptora nueva 😊

  • @ByAmira9
    @ByAmira9 ปีที่แล้ว

    Estoy contenta porque recibí hoy en mi email las guías prácticas de desarrollo personal. Gracias Adrià, estoy esperando la transmisión del sábado ❤

  • @alexsarayasisuna8797
    @alexsarayasisuna8797 ปีที่แล้ว

    Gracias Adria, mirar tus vídeos me ayudan para mejorar, tengo 16 años y me estoy preparando para la Universidad

  • @FernandoFlores-to2wc
    @FernandoFlores-to2wc ปีที่แล้ว +3

    Hola Adria tus vídeos son excelentes, espero sigas haciendo más durante mucho tiempo ❤

  • @brayanmiguelhernandezrivas1707
    @brayanmiguelhernandezrivas1707 ปีที่แล้ว +1

    Tus videos me han ayudado mucho estos últimos meses!

  • @CarlosMorales-pf9lq
    @CarlosMorales-pf9lq ปีที่แล้ว +1

    Este video me llegó en el momento adecuado . Gracias por hacer contenido de calidad

  • @patriciafiorellajulcarimah4039
    @patriciafiorellajulcarimah4039 ปีที่แล้ว

    Hace buen tiempo que ya no conectaba con el contenido de tus vídeos,me parecía a pesar de todo lo valioso ,más de lo mismo ,me encanto este video creo que me encuentra en un momento justo , gracias.

  • @SOCIEDADSECRETA_
    @SOCIEDADSECRETA_ ปีที่แล้ว +1

    Eres un sabio a la altura de marco Aurelio, lo digo de verdad Adriá 🫂

  • @uliseshuitron3617
    @uliseshuitron3617 ปีที่แล้ว +1

    Adrià, gracias a ti estoy cambiando mi vida, de una manera sana y realmente aprendíendo, saludos desde México

  • @lorestef9560
    @lorestef9560 ปีที่แล้ว

    Te miro en un vídeo y me parecieras una persona que está bien, que va marchando con sus proyectos y con su vida, te tomás el tiempo para grabar videos y ayudar a un conjunto de personas que no conoces... Me pregunto si hay veces en que también te derrumbas... Si hay momentos de soledad inbancable aunque la mente esté tranquila, si te toca lidiar con eso cómo hacés, si hay cosas que te gustaría hacer como viajar, conocer lugares, hacer un curso corto de algo que te interese... En fin ...cosas...
    Muy bueno, se nota la dedicación y esfuerzo en cada video💪💪💪

    • @lorestef9560
      @lorestef9560 ปีที่แล้ว

      @DiegoCuevas-kt6wm si más bien, por igual quisiera saber como lidia con eso

  • @danielparedeslara8076
    @danielparedeslara8076 ปีที่แล้ว

    Gracias Adriá por compartir tus aprendizajes, siempre es gratificante encontrar un momento del día para verte. Un abrazo.

  • @Indiraveimon
    @Indiraveimon 8 หลายเดือนก่อน

    maravilloso y nutritivo tu contenido... Muy oportuno para mi en este momento... Gracias!!

  • @lourdeszurita1082
    @lourdeszurita1082 11 หลายเดือนก่อน

    Que lindo que sos. Me gusta cómo te expresas. Muy motivador. Saludos!!!

  • @HaxelMolina
    @HaxelMolina ปีที่แล้ว

    Tu madre te a dado una excelente educación gracias por el video

  • @DaraMendoza-le9dj
    @DaraMendoza-le9dj ปีที่แล้ว +1

    Buen contenido adria🎉❤ podrías hacer un video sobre consejos para pasar de ADOLESCENTE a ADULTO funcional🙌
    Este año es crucial para mi ya que saldré de casa de mis padres a irme a una gran ciudad muy diferente a mi pequeño pueblo donde no conozco a nadie y es algo un poco intimidatorio pero me mantenjo firme y optimista

  • @NeitanG
    @NeitanG ปีที่แล้ว

    Hermano, sin duda uno de los canales más infravalorados, gracias por tanto adri, ya casi tu primer millón 💪

  • @SalvadorSalgado-wz6sm
    @SalvadorSalgado-wz6sm ปีที่แล้ว +2

    Es increíble el gran aporte en todos sus videos !

  • @juanmanuelortegacantin2001
    @juanmanuelortegacantin2001 ปีที่แล้ว +2

    Grande Adrià, vamos por el millón!!

  • @alexacosta3655
    @alexacosta3655 ปีที่แล้ว

    Brutal!!!
    Me dio duro este video! Pero necesito mentalizarme y ser más proactivo, enoegullecerme a mi mismo y dejar tantas cosas que no producen nada bueno en mi vida, muchas gracias! New sub

  • @John.oliveros
    @John.oliveros 6 หลายเดือนก่อน +1

    Te quiero mucho Adria muchas 🎉 gracias éxitos ❤❤❤

  • @Juliocarlosmb
    @Juliocarlosmb ปีที่แล้ว

    Muy buen vídeo, Adrià. Este en cambio a varios últimos que has publicado, ha sido el más revelador, el que más semejanza y simbolismo he lorgado identificar, y por así decirlo, uno de los que más he aprendido. Siento que has dado un pequeño y por supuesto que ha sido para bien. Espero que la sinergia de prosperidad que tengas se siga expandiendo de manera exponencial hasta que siga tocando cada una de las puertas de cada uno de tus "viewers".
    Gracias por el apoyo, gracias por el impulso y gracias por ser un guía.
    Saludos desde Savoya.

  •  ปีที่แล้ว +5

    4:41 ---> Amé está analogía 💪🏻🤩🔥

  • @EduardoLupianezMulet
    @EduardoLupianezMulet ปีที่แล้ว +1

    Que Grande eres Adrián y que Gran Fuente de Inspiración .Y que hermoso es sentir la emoción que te invade al hablar de tener Nuevos y Grandes Amigos y Colaboradores como Sergio.Quien vibra Alto acaba compartiendo su Vida con gente de la misma vibración.Con tu labor tocaste el Alma,la Mente y Espíritu de mucha gente y el Universo te devuelve como te mereces tu Enorme y Generosa Labor.Y esto es solo El Principio...Mi mas sincera felicitacion

  • @Alan._omi
    @Alan._omi ปีที่แล้ว

    De los mejores videos que has subido, sigue así Señor Adrián

  • @sofiarozada7067
    @sofiarozada7067 ปีที่แล้ว

    gracias Adría, como siempre, tus videos son de gran utilidad y es un gusto tener acceso a ellos, saludos desde Argentina

  • @RickHard.
    @RickHard. ปีที่แล้ว

    Cuidado con despreciar la critica, ya que es fundamental para el progreso, el avance y la evolucion de la sociedad.
    Mejor especificar que tipo de critica resta y cual suma. Conozco gente no critica y siempre buena onda.. pero viven sin vision ni planificacion, los mantienen sus padres. Y conozco personas muy criticas con sus trabajos, haciendolos ser mejores y mas competitivos para poder asi, salir adelante y ser mejores dia a dia. Saludos!

  • @heavenflash
    @heavenflash ปีที่แล้ว

    Gracias Adriá, contenido de Gran calidad, el primer vídeo tuyo que veo y me suscribo por supuesto😊🎉🎉

  • @laurarubio4464
    @laurarubio4464 ปีที่แล้ว

    De acuerdo con todo excepto con el último punto. Nuestra confianza no debería depender de validaciones externas.