Sağlıklı ve Hafif Tarifler / 1- Enginarlı Tabule

Artık sıcak havaların yaklaşması ile bir klişe olarak kilo kontrolüne başlıyoruz... Benim gibi ne olursa olsun damak tadınızdan ödün veremiyorsanız, bu tarifi mutlaka deneyin. Çünkü tek başına yanında sadece bir bardak ayran ile nefis tok tutuyor! Üstelik içerisinde yer alan enginar, sebzeler ve yeşillikler sayesinde besin değeri çok yüksek.
Siz hazırlarken evinizde kalan tüm sebzeleri değerlendirebilirsiniz. Hiçbir sebzeyi veya yeşilliği israf etmeyin. Bu salatada hafif yumuşayan sebzelerinizi ve yeşilliklerinizi değerlendirin :)
Çok daha fazla tarif için instagram hesabımı takip edebilirsiniz.
www.instagram....
Afiyet olsun!
Not: Anneanne ile video neden gelmiyor diyenler için, onu tehlikeye atmamak için yanına gitmiyoruz. Bu süreci atlattıktan sonra en kısa sürede devam edeceğiz.
#sağlıklıtarifler #fittarifler #enginar #enginarlıtarifler #enginarnasılpişirilir #tabule #salata #hafiftarifler #zeytinyağlı #zeytinyağlılar #zeytinyağlıtarifler #düşükkalori #diyetbeslenme
#pratiktarifler #yemektarifleri #kolaytarifler #pratikmutfak #pratikyemek #tabule #ferah #yağyakantarifler #diyetmutfağı #salatatarifi #salataçeşitleri #geleneksel #mutfak #yemekaşkı #mutfakaşkı #foodontheroot #nasılyapılır #nasılpişirilir