Comment savoir qui on est? Les différences entre les alters
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
- La voix, l'attitude, l'écriture peuvent varier d'un-e alter à l'autre, mais qu'en est-il de la vue, des douleurs, des sentiments, ... ? Dans cette vidéo, on parle des différences qu'il peut y avoir au sein d'un système, celles dont on entend souvent parler et celles qu'on ne soupçonne pas !
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🐺🦊 A propos de nous :
Nous sommes deux personnes (deux corps différents) d’une trentaine d’années, nous sommes en couple et nous habitons en Belgique. Pendant longtemps, nous avons cherché des ressources en français sur la multiplicité et le trouble dissociatif de l'identité mais on ne trouvait que des sources anglophones alors, finalement, nous avons décidé de nous lancer dans la rédaction d’un blog début 2019 : www.Partielles.com
![Et si on parlait du rôle d'hôte dans les systèmes? [Format audio]](http://i.ytimg.com/vi/rLeY0Ki3bCE/mqdefault.jpg)
J'adore comment en 20 secondes d'introduction vous pouvez aider à sortir d'une crise de légitimité
Flou continu ici 😄. Pourtant on connaît le système, on a fait du mapping, et on sait qui n’est pas là… mais quant à qui est là c’est souvent les six mêmes en ce moment. Il y a clairement un groupe aux commandes. On connaît nos différences mais on a vraiment l’impression d’être tous là en même temps…
Super vidéo, on se sent compris 😘
Super vidéo, merci ! C'est cool d'avoir rajouté des nuances et d'avoir abordé des points peu évoqués d'habitude. Pour nous, l'une des méthodes les plus efficaces, c'est de regarder le rapport aux traumatismes : par exemple, l'identité A est trigger par tel truc ou souffre de telle phobie, mais l'identité B reste super calme et s'en fout. Il y a aussi le rapport aux souvenirs : on a une mémoire commune (à peu près), mais l'identité A valorise surtout les souvenirs négatifs, et l'identité B les souvenirs positifs.
Merci vos vidéos tombent tjrs à pic en pleine crise de légitimité. Je trouve que la grosse difficulté c'est, avant de repérer les particularités des alters, de réussir à cartographier et identifier de base les alters. Bcp en ont pas forcément envie d'ailleurs.
Same ! On est en pleine crise de légitimité en ce moment. Soutien ❤
Super vidéo encore une fois !
Nous notre plus gros moyen de savoir si moi (Vermeil, l'hote de notre système) je suis bien présente, c'est que je suis la seule à éprouver des sentiments amoureux pour mon conjoint. Ça aide pas mal parfois car certains alters me ressemblent vraiment beaucoup.
Par contre avec les alters enfants, rien que leur façon de parler est un signe 😂😁
Ils sont trop choux ❤️
J'ai vraiment plus de mots pour décrire à quel point vos vidéos et blog aide mon système à vraiment se rendre compte de plein de trucs, et le trucs de la vue on savait pas du tout et quand on a eu faire nos premiers tests de vue tres jeune 7/8 ans, je ne souviens qu'on avait fait exprès de rater certaines lettres parce que justement c'était des lettres qu'on voyait très mal d'habitude. Et y'en a plein qu'on a quand même raté sans faire exprès
Hello ! Cette vidéo tombe super bien pour nous, récemment on a eu droit à des switch "complets" d'alters. Habituellement c'est quasi que du cofront ou de la coconscience avec l'hôte du système, à deux, trois, beaucoup plus, sauf que notre hôte ne va pas très bien en ce moment et a "déserté" le front 2 fois en deux semaines. C'est tellement inhabituel que pour les deux alters qui ont du gérer, ils ont eu du mal à savoir qui ils étaient et à être sûrs d'être bien eux et seul. Quand c'était la protectrice, elle s'est doutée qu'elle était seule par son manque d'émotions et par sa voix, mais en a été vraiment sûre quand elle ne savait pas ce quelle avait envie de faire, car elle ne sait juste pas ce qu'elle aime. Quand ça a été la little par contre, ça a mis moins de temps, chez elle c'est les pensées qui s'agitent, le regard qui se promène et une grosse fascination pour les animaux (merci les poissons de la salle d'attente du CMP). Cette vidéo tombe bien et nous donne des pistes pour mieux savoir qui est présent, alors merci 💜
Super vidéo :)
Waw, la description de Fox..! On a un alter qui a exactement les traits (niveau d'anglais +, parle trop vite, saute des mots, oublie la phrase en cours, etc.) que tu as décrit et qui s'apparente à un renard. Voilà, ça va pas changer le schmilblik mais je pouvais pas ne pas l'exprimer. ^^
Merci pour ces nouveaux outils de mapping. J'avoue que quand on avait le réflexe de mettre de la musique, on identifiait plus facilement qui était au front.
Mais on n'avait pas été jusqu'à conscientiser que c'était en effet, euh, une méthode x)
C'est comme le dessin, quand tu dessines énormément, tu finis par faire des techniques que les pros utilisent, mais mal puisque tu sais même pas que c'est une technique, de même quand on fait de la musique ou n'importe quel art.
Attendez, cela veut-il dire que... LE MAPPING EST UN ART *insérez le GIF d'un mec qui a une révélation avec l'espace et qui dit Pouaaah"*
(je sens que y'a un switch rien qu'en écrivant des commentaires, c'est incroyable)
Bonjour, j'aime beaucoup ce que vous faites.
Ca me permet de mieux comprendre certaines choses...
Merci
Merci beaucoup, elle est incroyable cette vidéo et elle tombe à point. Moi ce qui me saoulait le plus dans le fait de tenter de différencier mes alters c'était de les catégoriser dans des clichés et que ça les enferment. Néanmoins au début , c'est sur que ça à bien aidé, mais j'ai vraiment arrondis les angles de ses étiquettes trop grossières que l'on se collait, pour ne pas minimiser la personnalité de chacun.e.
Exemple : La meuf aux cheveux roses (Pink), l'alter mec avec des cheveux noirs (Black). Et du coup si Black se comportait pas de manière très masculine et cliché il y a avait de quoi être perdu. Et finalement cet alter n'est pas un mec il est fluid voir non binaire...ect
Bref définir, trouver, comprendre qui est quel alter au front c'est cool, et grossir leurs traits pour mieux comprendre, ça peut être un solution. Mais à court terme. Pour ne pas mettre les alters dans une case où exister en dehors de celle-ci, sera difficile pour iel parce que personnellement je pense que ça peut instaurer du mal être. Et je pense que les particularités de chacun.e.s évoluent et fluctuent et si le tips qui te permet de voir qui switch à changer, ce n'est pas grave faut juste s'adapter et comme dirait Partielles : "Laissez vous du temps"
Merci pour le petit apparté sur les alters qui s'affirment et se différencient. C'est vraiment flippant quand c'est un alter persécuteur qui va d'un coup s'acheter du rouge à lèvres mauve et des vêtements en cuir. Alors qu'en tant qu'anxieuse sociale on est plutôt enfermée chez nous au chaud dans nos vêtements tout doux en laine 😅 Deux univers différents x)
Haha on comprend bien ça ^^
Nous, personnellement, on sait jamais qui est vraiment là car tout le monde est là plus ou moins proche du front, sauf deux. Et donc tout le monde répond !
À part Chara que je remarque car c’est vraiment une partie développée, les autres se différencient mal donc on marque pas trop les fronts ^^
Franchement essayez plus de communiquer que de savoir qui est là, ça peut aider mais pas toujours voire pas du tout !
Aller courage dans ce bordel organisé!
Personnellement, on fonctionne beaucoup à l'écrit ou à l'oral, et en public, l'oral c'est compliqué (impossible même :/) et l'écris, bah un peu flemme quoi x))
Et courage à toutes les personnes, toutes les choses, les programmes, les objets, les tabourets et même les tables qui lisent ce commentaire (la blague de la table et du tabourets vous inquiètez pas j'adore la faire surtout quand on me demande mon genre) et bonne soirée, nuit, matinée, après midi, ou bien votre temps si vous êtes sur une autre planète dans le futur qui sait, aller ciao (je parle trop clairement)
Sinon! Y'a aussi, en tout cas pour nous, le fait que certains alters aient des TIC de language, de mouvement, ou autre, et que d'autres non (toc et tac aussi je pense)
Souvent on se pose une petite liste de questions qui permet de s'auto reconnaître mais souvent on/je n'y pense pas parce que je suis trop occupé par tout ce qui doit être fait dans la journée, le problème c'est que je suis souvent influencé par des alters plus jeunes ou qui ont juste envie de s'amuser et ça fait trois jours que tout les matins je me réveille avec l'idée de faire tourner une machine en tête mais que je finis par jouer à des jeux vidéos parce que j'ai l'accro aux jeux de service dans ma tête qui veut bouffer toute mes journées donc en fait c'est comme une sorte de blending entre moi et une autre alter et du coup c'est juste impossible de définir les limite d'un front à l'autre c'est juste comme si parfois j'ai un peu plus le contrôle de la situation et parfois c'est elle. PS j'ai toujours pas réussi à faire tourner ma machine à laver....
Est-ce que vous avez réussi depuis ? 😅
Quelque chose dont j'ai jamais entendu parler mais qu'on a vécu c'est qu'une alter chez nous voit le monde beaucoup plus pétant. Particulièrement la couleur verte qu'elle voit bien plus forte que nous
Ah oui et j'ai vu quelq'un en parler en commentaire mais les accents c'est aussi quelque chose qui peut changer, on a une alter qui parle avec un drôle d'accent et on lui a parfois fait remarquer ;-;
merci pour vos videos elle aides bcp !
Merci pour votre vidéo 🌙 continuez comme ça ⭐️🫧
La vidéo qui tombe pile quand la copine de mon beau père remarque qu'on etait pas collé comme des glues avec mon homme.. moi qui ai passé tout novembre jusqu"a hier a appeler mon protecteur et le chercher la nuit dans nos bulles. Ce débile etait mélangé avec moi au point qu'on etait comme fusionné. Je comprends mieux mon calme inhabituel et mon indifference pour mon homme a des moments plus marqués que d"autres en revenant de notre week end chez la copine de mon beau pere on est de nouveau 2 bien distincts et on a stoppé l'anxio de notre plein grès. Ca explique pourquoi jeudi j'ai percuté que je buvais trop de café pour quelqu'un qui deteste ca 😅
Merci votre video est vraiment tombée au bon moment.💗
Merci !!!! :)
Ouiiii on dit GUIF !!! (l'éternel débat merci ... hahah)
Il peux aussi y des différence d’accents par exemple un.e alter qui a plus l’accent du sud q’un autre ou un accents d’un autre pays sans q’un I abite.
Bonne remarque, Ici y'a Jackie qui aime faire l'accent de l'Italiano, et un fragment ou un alter inconnu qui aime l'accent espagnool, enfin pas que aimer mais bref, merci pour la remarque
Wow, merci beaucoup pour cette super vidéo ! Elle m'a vraiment rassurée et permis de me sentir moins seule et légitime, milles merci ❤️
Super c’est vraiment la vidéo dont j’avais besoin merci beaucoup ! Personnellement nous on se sert des couleurs (comme vous l’avez mentionné, je nous ai reconnu c’était marrant haha) pour savoir qui est là quand c’est pas claire. Par exemple, notre protectrice ADORE le rouge alors que les autres aiment bien mais sans plus voire détestent, et chaque alter a sa propre couleur préférée (mais c’est pas magique malheureusement parce que certains ont la même couleur préférée 😭🤣). On s’est également fait des tableaux Pinterest et quand on sait pas on les regarde et ça nous aide à savoir en fonction d’à quel tableau on est le plus réceptif :)
- 🍁 et 🔮
Petite fun fact, Yuu aime travailler dans le silence pendant que d'autres écoutent de la musique (fragments). Quelle ne fut pas ma surprise quand Yuu a mis du métal pour étudier XD ça voulait dire que Sky n'était pas loin
Merki pour cette vidéo !
Epsi, fallait vraiment que ton co-hôte s'appelle Quatre? Nan parce que y'avais un.e 4 ici, avant. La pire coïncidence x)
Me demandez pas qui c'est je sais pas trop x) Ducoup merci pour la vidéo, ça m'a permis de me rendre compte que y'a quelques moi j'ai eu une très courte phase (genre quelque heures) ou je me sentais gaucher.ère alors que le cerveau est clairement habitué de droite, mais c'est jamais re-arrivé donc, mystèère
Dans notre système on a beaucoup de noms qui ne sont pas des "prénoms" à proprement parler, souvent parce que quand iels arrivent, on donne un surnom en attendant, et puis le surnom reste mdr
tres bonne vidéo mais comment savoir quelles différences correspond à tel ou tel alter parce que moi je n'y arrive pas
C'est un peu une question d'habitude aussi, et de temps, ça peut se faire en plusieurs étapes également, noter les différences remarquées d'une part, noter les alters connu-es d'autre part, et puis voir petit à petit s'il y a possibilité de faire des liens, s'il y a des récurrences, etc...
Salut, est ce que le fait d'être borderline veux dire qu'on est plusieurs? Pour moi je ne suis pas seule dans ma tête et je n'ai pas été diagnostiqué avant l'âge de 46ans je ss dans le déni absolu ,mais ce que vous dîtes sur cette vidéo me ressemble tellement !! Des avis svp
Hello, si vous avez la sensation que vous êtes "+ que 1", vous êtes peut-être effectivement sur le spectre de la multiplicité. Parfois, il y a des diagnostics de borderline ou de bipolarité ou de schizophrénie par exemple alors qu'il s'agit en fait d'un TDI. Et il est aussi possible d'avoir un TDI + autre chose (borderline ou autre). Du coup, c'est à votre ressenti avant tout :) Si pour vous, borderline n'est pas suffisant ou n'explique pas vraiment vos ressentis, vous avez tout à fait le droit de chercher du côté des troubles dissociatifs ou de la multiplicité
Nous quand on sait pas qui on est on considère qu’on est « la personnalité par défaut » 😭
C’est a dire la personnalité par défaut ?
Bonjour ! Question très très importante pour moi, comment savez vous que c'est effectivement un autre alter, et pas vous qui "changez d'humeur", dans le cas de Quatre par exemple ? Surtout quand de base on a du mal à savoir si "est ce que là c'est moi moi ou est ce que c'est un autre"
Merci beaucoup !!
Hello, dans le cas de Quatre, on ne change pas d'humeur, on change de... niveau de confiance en soi je dirais ? C'est à peine perceptible et c'est vraiment avec le temps et l'habitude
Pour le reste, c'est aussi une question d'apprendre à se connaitre, et voir ce qui n'est pas vraiment tout à fait cohérent avec son propre fonctionnement et au contraire plutôt cohérent avec le fonctionnement de quelqu'un d'autre ^^
@@partielles Ça m'aide énormément, merci ❤️
Guirafe?
le createur a dit lui meme que cetait GIF pas GUIF (mais qu'il sen fou de comment les gens prononcent) 😂
Blague a part (meme si cets extrêmement serieux 👀) autant vous dire merci plein de vos videos m'ont bien aidées, je pensais etre possédée par un truc ya quelques annees, jai juste refoulé et jai vu quelqu un parler de ca un peu et cette personne m'a un peu Orienté et montré vos videos et ca m'aide beaucoup et plus à l'aise
je ne sais pa ssi ce com restera super longtemps je dois avouer que j éviter de trop parler de ca j'avoue avoir peur des gens des potentiels malveillant qui pourraient jouer de cette info sur moi? peut etre que je suis trop paranoïaque
Beaucoup de soutien, c'est compliqué au début mais petit à petit ça s'améliore :)
(et ouiii mais GUIF c'est mieux, me demandez pas pourquoi x) )
@@partielles oui ca s'améliore et j'aime mes alters alors que jen avait peur au debut haha
Laila parle aussi bien anglais que moi mais le comprend plus vite j'ai l'impression , elle a une voix légèrement plus grave que la mienne , c'est une percé , que je ne suis pas , mais aussi protectrice , moi je sais pas , elle utilise bien plus les abréviations que moi à l'écrit , elle tape plus vite sur le clavier de pc ( moi c'est sur celui du téléphone ) , elle a de l'énergie plus souvent que moi etc. #Nana , l'hôte.
Moi et mon co-hôte on se ressemble énormément, par contre c’est un mec et moi non x)
J’ai cru être genderfluid pendant des années mdr
On comprend bien ça haha
- Epsi