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謝謝分享。溫馨提示、鞋的清潔很簡單、市面有些disinfecting wipes很方便。男女也一様、打扮次要、清潔整齊切要變成日常生活習慣。
明白💪 謝謝提醒
有照顧到老人家👍🏻讚
請訂閱支持及向身邊人分享🤗
平衡感很重要‼️
依個小主持好得意呀😍
☺幫你轉達
大家認識太極拳嗎,一種輕鬆愉快練習平衡的養生運動,習108式令你有廿分鈡不斷的放鬆上身用双脚去平衡,很美妙實用實在的運動。它能冶百病,身為中國人,尤其是中医師,太極拳拳社,一定要高姿態去介紹這國粹國寳文化给自己民族及世界各國。
對😙 之後有機會也會拍片
謝謝,是真的知識,超爽!
@@HealthCodeHK 一定支持!
100減7 其實有個簡單啲嘅方法去計。 就係100減7, 跟住就係100減14, 跟住就係100減21, 咁樣係咪容易得多呢
好有趣!🤣
這樣企对膝蓋有影響嗎?膝蓋需要微曲嗎?還是企直便可?🙏
企直便可🙏
多练站桩
❤
謝謝支持😉
好容易做.膝頭痛都要做這運動
多多練習😎
正 單腳企簡單 係office都做到
無錯☺
合埋雙眼!維持唔到5秒!你們試下?😅
合眼是比較難😙
這就是我們古代的養生方法金雞獨立 ,對不起,這不是日本人發明 ,幾千年前已經有!😂
單腳企原來都唔易做😅
似簡非簡😂
可是閉眼就不行了
謝謝分享。
溫馨提示、鞋的清潔很簡單、市面有些disinfecting wipes很方便。男女也一様、打扮次要、清潔整齊切要變成日常生活習慣。
明白💪 謝謝提醒
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平衡感很重要‼️
依個小主持好得意呀😍
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大家認識太極拳嗎,一種輕鬆愉快練習平衡的養生運動,習108式令你有廿分鈡不斷的放鬆上身用双脚去平衡,很美妙實用實在的運動。它能冶百病,身為中國人,尤其是中医師,太極拳拳社,一定要高姿態去介紹這國粹國寳文化给自己民族及世界各國。
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100減7 其實有個簡單啲嘅方法去計。 就係100減7, 跟住就係100減14, 跟住就係100減21, 咁樣係咪容易得多呢
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這樣企对膝蓋有影響嗎?膝蓋需要微曲嗎?還是企直便可?🙏
企直便可🙏
多练站桩
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好容易做.膝頭痛都要做這運動
多多練習😎
正 單腳企簡單 係office都做到
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合埋雙眼!維持唔到5秒!你們試下?😅
合眼是比較難😙
這就是我們古代的養生方法金雞獨立 ,對不起,這不是日本人發明 ,幾千年前已經有!😂
單腳企原來都唔易做😅
似簡非簡😂
可是閉眼就不行了