Fibromialgia - Suplementos indicados - Série 2/2
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- เผยแพร่เมื่อ 1 ส.ค. 2024
- Como foi dito anteriormente, a alimentação tem um papel fundamental na melhora dos sintomas da fibromialgia. Mas além da alimentação, você pode utilizar 10 suplementos excelentes para um tratamento completo e natural e restauração do seu corpo. Mas lembre-se, não adianta suplementar e não fazer a alimentação correta.
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🎯Vá Direto ao Ponto:
00:00 Abertura
00:51 Como a fibromialgia atua no seu corpo?
01:29 Por que os remédios não são suficientes para tratar a fibromialgia?
02:04 Outro ponto de atenção: suplementação sem dieta a anti-inflamatória não vai resolver
02:58 Primeiro suplemento: Ômega-3. Como ele age no organismo?
03:38 Segundo suplemento: Coenzima-Q10. Como ela age no organismo?
04:24 Terceiro suplemento: 5HTP (Hidroxitriptofano). Para que ele serve?
05:44 Quarto suplemento: Magnésio dimalato. Qual a sua função?
06:28 Quinto suplemento: Vitamina D3.
07:01 Sexto suplemento: Glutamina. Por que você precisa dela?
08:01 Sétimo suplemento: D-Ribose. Qual o benefício de usá-la?
09:11 Oitavo suplemento: Cúrcuma. Por que usá-la?
09:43 Outros suplementos importantes: Vitaminas B3 e B6
AS INFORMAÇÕES CONTIDAS NESTE CANAL SÃO DE CARÁTER INFORMATIVO E, PORTANTO, NÃO DEVEM SER UTILIZADAS PARA AUTO-DIAGNÓSTICO OU AUTO-MEDICAÇÃO. CONSULTE SEMPRE UM PROFISSIONAL PARA TER UMA AVALIAÇÃO PERSONALIZADA.
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Marcamos consulta, daí falamos que um médico na Internet falou de tais coisas que são ótimas pro nosso problema...tem médico que humilha a gente achando que somos tão ignorantes !!! Eles não querem receitar os produtos que vocês falam, porque eles não aceitam que outros saibam mais que eles, daí nós receitam drogas que eles conhecem.
Obrigada doutora por querer nos ajudar!
Olá! Conhecimento é poder. Quanto mais esclarecida você ficar, mais será capaz de avaliar o que é bom pra você. Vai saber escolher alimentos saudáveis, profissionais competentes e avaliar o que é bom pra você! ❤️
Obrigada pelo vídeo ❤
Estou me cuidando sozinha vendo vídeo no TH-cam, mudei minha alimentação, e estou tomando chás, ômega 3
Muito bom! Parabéns pelo esforço!
Eu te agradeço, gratidão
Obrigada querida 💗 Compartilha se puder
Então para ter as dosagens corretas é necessário procurar um nutricionista? Mas como saber se esse profissional entende da fibromialgia tbm?
Realmente, eu só sei o que investi, estudei e aplico nos meus pacientes e alunos com sucesso. De outro profissional, não sei.
Além disso, dosagens são sempre individualizadas! O que para um é remédio, para outro é veneno. Não é receita de bolo.
Boa noite, Dra !
Gostaria de saber, se a curcuma em pó, aquela que usamos como tempero na nossa cozinha, pode ser usado no lugar das cápsulas ?
Muito obrigada, sou nova no canal...estou adorando. 😘😘
Obrigada por acompanhar!
Pode sim! 1/2 colher de cafezinho, 2x por dia
Infelizmente os médicos só prescreve antiflamatorio e corticóide, passei em uma reumatologista três anos, e o remédio erra só esses que sitei, e ela dizia que meus exames estava tudo bom, aí passei na ginecologista e minha vitamina D estava 19, isso é muito triste 😢
Poxa! Infelizmente acontece!
Mas que bom que você está por aqui!
Não é um comentário é sim uma pergunta: todos esses suplementos podem ser tomados ao mesmo tempo?
Depende. A suplementação é individualizada de acordo com a sua necessidade 🤗
Boa tarde!
Dra.
Mês que vem entrarei em contato para marcar horário.E poderia me dizer o valor da consulta? E qual o bairro que a sra.atende?
Segue o WhatsApp para marcação de consulta: +55 21 97679-3320