WaterRower Rudergeräte Rudertechnik - 10 Tipps für das richtige Rudern | time4wellness
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- เผยแพร่เมื่อ 27 ก.ค. 2024
- time4wellness zeigt: Der Sportwissenschaftler Dietmar Pollmann von WaterRower zeigt in einfachen Schritten die richtige Rudertechnik. Zusätzlich gibt er 10 Tipps für das perfekte Training auf einem WaterRower Rudergerät.
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Das Rudergerät von WaterRower simuliert das Rudern auf ruhigem Wasser exakt und kommt so dem ursprünglichen Sport fühlbar nahe. Kaum ein anderes Fitnessgerät schafft eine so direkte Verbindung zur Ursprungssportart wie der WaterRower zum Rudern. Elegante Schönheit: mit edlen Materialien und präziser Handarbeit zaubert WaterRower einzigartig schöne Rudergeräte.
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Definitiv das beste Rower- Tutorial!
Vielen Dank für die anschauliche und verständliche Erklärung!
Wirklich gut erklärt. Ich bin schon eine ganze Zeit unentschlossen, mir so ein Teil zu kaufen. Das Video hat mich echt überzeugt
super beruhigend mit dem geplätscher :)
Super Beitrag, morgen geht es los
Anwendungsorientierte und praktische Tipps ruhig und sachlich richtig erklärt. Top Video! :)
Top Erklärung! Vielen Dank!
Der Blick bei Min 5:15 😂
Gutes Video! Schön erklärt. Ein Mikro wäre gut gewesen, aber ist ja noch alles verständlich. I like.
Die Tipps finde ich wirklich sehr gut... Gerne mehr davon :-)
Und das alles auch noch in knackige 9 Minuten verpackt!
Vielen Dank für die sehr nützlichen und guten Tipps, die gerade in der Anfangsphase sehr wichtig sind!
Sehr gutes Video. Danke für die ausführliche Anleitung.
sehr ausführliches Video mit guten Tipps. Danke!!
Ich nutze das Rudergerät ja sehr gerne, allerdings ist es immer Schwierig, die richtigen Tipps/Tricks zu kennen. Also vielen Dank an (time4wellness) für das interessante Video. Dafür gibt es selbstverständlich auch noch ein "Gefällt mir". Schönen Sonntag noch.
Super Video und verständlich erklärt .volle Punktzahl
Tolles Video - sehr gut und langsam erklärt. Mir gefällt das sehr gut, dass auch die falsche Bewegung gezeigt wird.
10 gelungene Tipps. Sehr "TOP" (Y)
super anleitung! Danke! (tolles gerät, passt gut zum inventar, sehr schick!)
Schönes Video mit einer sehr tollen Anleitung.
Super erklärt. Danke!!!
Danke👍👍
Vielen Dank!
Super erklärt 5 Sterne
tolles Gerät... bin zufrieden !
Danke, hat mir sehr bei meinem Aufsatz geholfen ;))
great !! danke !!
Selbst für eine Frau sind die Rudertechniken etwas. Vielen Dank fürs hochladen :-)
Lisa Schmeider es mag Sie Erstaunen, aber auch Frauen sind geistig und körperlich in der Lage zu rudern. Stellen Sie sich vor, es gibt sogar weibliche Ruderinnen, die zu olympischen Spielen fahren dürfen.
hey danke für das Video! Ich rudere auch und das war eine Gute Hilfe :)
das ist ja mal ein scharfes rudergerät! : )
Sehr verständlich erklärt! Top.
Welche Muskeln werden mit diesem Gerät trainiert ?
So gut wie der ganze Körper und es ist extrem gelenksschonend Lg
ist das gerät für leute mit 191 körpergröße noch gut? ich sehe das sie nicht bis zum Anschlag hinten kommen.
Wie sieht es mit dem Atmen aus? Während der Erholungsphase einatmen und bei Belastung ausatmen?
Ich habe ein holkreutz und habe kein graden rücken kann ich es dan trotzdem machen
Ja aber nur auf der Limmat.
Schön erklärt, aber Rippen werden von oben gezählt! Wir wären bei Ihrer Erklärung auf höhe der Schultern, aber ich glaube Sie strebten eher das Ende des Sternums an.
etwas hat er vergessen, beine länger gestreckt lassen und weiter nach vorne vorbereiten.
aber sonst