Como FAZER Uma CORDA DE PULAR em Casa
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
- FALA GALERA!! TUDO BELEZA
LINK DA MINHA MATÉRIA NO JORNAL A HORA
grupoahora.net...
10 Maneiras Eficientes de PULAR CORDA
• 10 Maneiras Eficientes...
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AVISO:
Antes de qualquer prática de atividade física consulte um médico para saber se você está apto para realizar tais exercícios.
Procure também um Profissional de Educação Física para auxiliá-lo no seu treinamento.
MÚSICAS
Song: Rival x Egzod - Live A Lie (ft. Andreas Stone) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Video Link: • Rival x Egzod - Live A...
Mano, eu trabalho em uma loja de construção e hj pensei nisso kkkkk eu vi o fio de 6mm lá e pensei que seria uma boa ideia pra tentar fazer.... o algoritimo do youtube ta lendo minha mente ta doido kkkkkk
Parabens pelo canal meu querido... tamo junto.
Antes era como treinar em casa, daí você vai e monta uma academia em casa não vale kkkkk , espaço daora mano, show
Sim tudo em casa😊 o espaço ta ficando bom sim😁💪
Como havia dito: Um dos melhores canais! Parabéns Coutinho por ajudar a levar qualidade de vida às pessoas. Sucesso sempre!
Muito obrigado por acompanhar e reconhecer o trabalho🙌
Eu tava comprando uma nas lojas americanas, tirando da cesta em 123 😂😂 vou fazer uma dessas obrigada pela dica❤️👏👏👏
Nossa, eu comprei uma muito lenta, tenho que dar dois pulinhos pra dar tempo, como já peguei coordenação e fôlego de dar 100 pulos direto, agora ficou entediante com a corda lenta. Gerei um boleto hoje na shopee pra comprar uma, mas depois dessas dicas eu vou fazer a minha com minhas medidas, pois o tamanho padrão ficou pequeno pra mim. Muito obrigada. Vc é demais.💋
#bolsonaro2022
🇧🇷🇧🇷🇧🇷
Mano eu não tinha pensado nisso cara eu vou seguir esse tutorial eu tenho vontade de aprender pular corda mais eu não tinha uma agora sei como fazer uma é simples e barato muito bom
Mais que ótimo! Faça isso e comece o quanto antes 💪
Gostei muito da ideia dos canos como um pegador. Mandou muuuuuuito bem mermão
Valeu irmão, eu tava procurando um vídeo de como fazer uma corda de pular caseira.
Achei o seu, ajudou mt, sucesso 💪🏻
Que ótimo! Obrigado 👊💪
Gostei da dica! Já vou confeccionar minha corda! Parabéns pelo trabalho, Coutinho. Muito bom!
Valeu pela ideia irmão ! só a diferença que fiz com dois tubos de caneta pincel, era a unica coisa que tinha em mãos aqui kk !!
Bom vídeo. Quem tiver furadeira é melhor. TEm algum aqueceminto ou alongamento para quem está no sedentarismo a anos fazer, para não ter poblemas com o joelho ou alguma distensão ou estiramento mucular ( isso pode ocorrer ou não?).
Excelente, parabéns
Vlw Coutinho, muito bom o vídeo. Só uma dica... Quem tiver um ferrinho de solda pode usar para furar o cano. Show de bola o seu trabalho, há , curti o seu espaço, inovação sempre. Abração meu nobre.
Eu que agradeço. Boa idéia o ferro de solda seria ótimo também! Sim, estou sempre procurando melhorar meu espaço a cada dia, pois vale a pena, foi onde mudei de vida!
Caraca! Que sensacional! Nunca pensei nisso! Vou fazer essa corda também.
Bora fazer 😁💪
Parabéns amigo vc ajudou muita gente pode ter certeza ✌🏻
Obrigado! Essa é a intenção 🙌
Tão lindo seu jeitinho doce de falar 👏👏 obrigada por nos ajudar.
Eu ameeeei... muito obrigada.
Eu tinha fio em casa, cano de água só não tinha os tampões... mas improvisei e deu certo
Valeu amigo ajudou muito fiz uma pra mim e pro meu primo e adorei
Obrigada pela dica, amei e irei fazer para começar meus treinos. Seguindo o canal para mais dicas também ;)
Muito obrigada pela orientação
Simplesmente amei
Amei 🤩
Vou fazer em casa😊
Muito bom gostei achei o melhor
Valeu pela dica vou fazer também... Já estou no meu quinto dia aprendendo a pular corda..
Excelente explicação meu irmão
Muito boa a dica vou fazer uma pra mim
Simples e eficiente, obrigado, 👊🏻💪🏻
Amo muito seu treino vejo e curto
Ensina fazer alteres anihas também
Fortalecendo o canal! Segue firme mano! Sucesso.
Vou fazer ágora
Obrigado
Essa corda serve para iniciantes??? Obrigada
toma um like, gostei do vídeo, parabéns há também me inscrevi .
Uma dica para fazer os furos: usar furadeira broca N.6
Bom dia exelente conteúdo
Vou fazer uma pra mim
Obrigado 👣👍
Bom dia! Muito obrigado, isso bora fazer!!
Aqueles elástico de amarra carga da certo para usa ele como uma corda de pula?
Gosta do seu canal nossa fácil de fazer
Genial
Vou fazer uma aqui só não o tamanho da corda mas cada um regula pra.sua altura ne
Sou fã demais!!! Abraço aqui de Fortaleza 😎💛
Sinto honrado! Obrigado por acompanhar.
Pode fazer com corda normal?
Quantos metros usou de fiu
Acorda também pode ajuda ni osso
Comecei a pular corda hoje e durante o exercício doeu muito as minhas costas, queria saber se é normal essa dor?, eu não acho que estou fazendo o exercício de forma tão errada. Eu dou pulos maiores pq não sei pular dessa maneira, estou aprendendo.( Tô pesando 120k, mas sou muito alto)
Pode ser devido que esteja acima do peso ideal. Pode ser também que não esteja absorvendo o impacto na hora de pular, importante quando entrar em contato com o solo encostar a ponta dos pés...
@@coutinhofitness Eu pulei hoje de novo e doeu bem menos, acho que aos poucos vai acostumado. Obrigado pela ajuda, vou tentar seguir sua dica
@@luciaalmeida5464 ótimo! Isso mesmo vai praticando.
Pular corda ajuda no aumento da impulsão?
Cara. Me responde, pelo amor de deus. Posso fazer uma corda com um cabo de aço fino ? Sera que fica bom? Fica muito pesado ?
Da para fazer sim. Eu já fiz com cabo de aço que sobrou de aparelhos de academia.
@@coutinhofitness maravilha, cara. Valeu mesmo pela resposta
Nossa eu comprei esse fio que você indicou e no primeiro dia que fui pular , ele arrebentou. 😞
Tenta lixar o burraco onde furou com o prego, pode estar áspero e cortando e passa uma fita isolante no fio no lugar onde o fio passa por dentro do burraco do cano.
@@coutinhofitness muito obrigada, vou fazer isso. Valeu pela dica.
coloque rolamentos, isso vai facilitar o giro e vai impedir que o fio arrebente. E como precaução vc pode colocar molinhas de compressão aonde o fio bate no chão isso vai ajudar a proteger.
EU AMOO PULA CORDA
So nao estou nesse nivel de pulo que vc fez ai maneiro mas com um tempo irei chegar
Tenho 1,60 de altura, qual tamanho de fio devo usar para fazer minha corda??
Meça até a altura do busto!
Gente meu marido fez. Ficou ótima eu ainda pintei os cabos de Rosa kkkkkkkkkkk
Não pode usar uma corda mesmo ?
Qual a metragem da corda?
E treino junto con vc até minha fiha dudinha
Não fica muito leve ?
Top de mais sua criatividade Coutinho.
Galera me segue lá no canal, tem bastante conteúdo sobre atividade física.
Valeu! Procurando sempre ajudar 👊💪
E foda em casa n tem espaco pra pular corda, to meio doidinha querendo morar num lugar maior. Eu tenho corda da vovo mas n tenho lugar pra pular kek. N q seja ruim pular imaginario mas acho importante desenvolver a coordenacao e tentar ir ate o nivel avancado q faz manobras, e bom pro reflexo tb. Bem legal seu tutorial, so qq eu quero tinta q n sai pra desenhar gatinho e lua nos bastoes com glitter pq eu quero qqqq kkkkkkkkkkkkkkkk
Algum lugar você consegue para pular, não pode ficar na vontade haha
Deixa eu te perguntar tenho pezinhos de 3 quilo fazer todos os dias crece os músculos do braços obrigado
A corda
Se isso pega na perna
Tu pula muita corda kkkk
Só não sei o tamanho da corda
Responde por favor