vissza kell fogni a szénhidrátot, valamint pótolni a gyomorsavat ( vigyázni kell a gyomorsavra, nem szabad csökkenteni).. 20 évig voltam refluxos. A gyomorsav csak 19 éves korban elég, attól kezdve csökken.
Sajnos viszér problémáim vannak. Az orvos által felirt gyógyszerektől mérgezésem volt. Nehéz volt leküzdeni ,örülök,hogy már gyógyszerek nélkül élek. Köszi a jó tanácsokat.
@@jutuber304 hát azt írja a hölgy hogy mergezese volt a gyógyszertol..Nekem a pm gyógyszer okozott allergiát és nagyon komoly refluxot amivel 6.hete küzdök de az egész biromre rá ment ami szét ég belülről egy nap többször fellangol
Évtizedekig tartott a refluxom, és gyomorfekélyem is volt. Éjszakánként ébredtem arra, hogy rohannom kell, mert jön a sav, és hánynom kell. Kirázott tőle a hideg. Később rekeszizomsérvem lett. Na az még egy pokol. Igazad van Zoli! Erre is a böjt a jó módszer. Lecsökkenteni az étkezések számát, és az étel mennyiségét. Hajnalban ha vizet ittam, pár perc múlva marta a gyomrom a sav. Ami nekem enyhülést hozott, a sima vízbe pár csepp citrom. Ha ezt ittam ébredésre, nem indult be a gyomorégés. Csak később reggeliztem, miután elmúlt az első éhségérzet. Kicsit szadiztam magam, de megérte, mert a reflux egy idő után elmúlt 😊 Az édességet, kávét mellőztem. Ja! És a sport, a yoga nyújtások, légzéstechnika is hozzásegítenek a gyógyuláshoz. Nekem bevált. Minden refluxosnak, fekélyesnek jobbulást! ❤
vissza kell fogni a szénhidrátot, valamint pótolni a gyomorsavat ( vigyázni kell a gyomorsavra, nem szabad csökkenteni).. 20 évig voltam refluxos. A gyomorsav csak 19 éves korban elég, attól kezdve csökken.
A gyomorsav gőze áramlik fel a nyelöcsövön keresztül és ez irritálja a szervezetet ezért krákogunk és az orrunk folyik és a torkunkra lerakódik egy köpet szerű anyag olyan mintha takony lenne . Nagyon kellemetlen. Röviden nem zár rendesen a gyomorszáj. Nagyon jókat mondasz érdekes a mondanivalód, csak igy tovább.
@@andikasz.1470 Amikor elmentem a háziorvoshoz azt ajánlotta hogy mikor este lefekszem pocoljam fel a fejem félig ülő helyzetben aludjak. Probáljak meg max annyit enni reggelire mint az öklöm. Délben is csak fele adagot egyek max 30 deka kaját , 1 szelet kenyér nem több. Ebédre egy öklömnyi krumplit és ugyanannyi 10 deka hust. Ennyi kaja nem sok ez van mondta . Ha gyogyszer ad annak meg sok a mellékhatása.
Hu de jo , hogy rad találtam, mert 1 éve annyira fáj a hátam és a gyomrom és neicidot ittak fel és szerették velem 6 hónapig, magamtól abba hagytam, mert semmi sem változott. Most is nagyon fáj, és éjszaka kereshettem mit csináljak. Így találtam rád. Repcemezet eszek reggel este, lefekvés előtt és napközben is, segít, de nagyon fáj és a hátam a sugárzik. Köszönöm a videót.
Nem semmi.....én is régota szívok a savval,néha előjön(füszers,zsiros ételek + kávé)Ha az ember odafigyelne magára nem lenne ilyen problémálya de rohano életben élünk.- köszi a felvilágosítást
Én úgy tudom hogy az nem attól van mert nem vigyázunk hanem mert a gyomorszály nem záródik úgy ahogy kellene. Na mindegy nem osztom az észt mert énis csak olvastam onnan tudom.
Kipróbálom a tanácsaidat. Szerintem nagyon jók a videóid. Amit eddig kipróbáltam tanácsaidra, azok mindig bejöttek. Na ezt is kipróbálom, mert nekem ez a fránya reflux is meg van. Köszönöm, és köszönöm!
Szép nappt mindenkinek. Nekem olyan tüneteim vannak, hogy fehér habos nyál van mindig lerakódva a torkomban és ez gombócérzetet vált ki. Lenyelni nem tudom, csak '' krákogva'' nagy nehezen kiköpni. Főleg evés után termelődik a legtöbb és ezt mindig ki szoktam köpködni, de már nagyon ráuntam mert ez kb másfél éve tart, kb mióta'"covidos" voltam. Előtte csak simán gyomorsavam volt amire tablettát szopogattam időnként, de nem éreztem semmit a torkomban. Amióta átestem a covidon, báris énszerintem, azóta vannak ilyen panaszaim. Eleinte csak kevés nyál termelődött de most szinte egész nap, bármit megeszek vagy megiszok termelődik. Éjjel nyugodtan alszom (felpóckolt párnával), volt mikor felébredtem a nyálra de az csak 1x, 2x. Reggelre a nyál olyan sűrűvé válik hogy apró darabokban tudom fel-kiköhögni. Savat nem érzek, nem éget sehol csak ez az állandó torokköszörülés van. Szedtem omeprazolt 20mg de nem segített kicsit sem. Voltam helicobacter pylori teszten és pozitív lettem. 2 hét kemény antibiotikumos terápia után azt hittem szétmegy a gyomrom. 1 hónapra rá ismét helicobakter teszt és ismét pozitív lett. Mostmár ott tartok, hogy gyomortükrözés és hátha kiderül, hogy mi a gond. Röviden ennyi lenne a panaszom. Köszönöm hogy meghallgattatok😇
hello nekem ugyan ez a gomboc érzet van torkomba. nagyon rosz !!!!! az modjak hogy ez a nyitot gyomorszály érezük a reflux miat és a covid ota van nekemm is vagy a covid oltás!!!!!!!! hozta ki
nagyon élvezem a mondottakat,nekem tetszik a stilusod és hasznosnak,megfogadhatónak tartom.Kiváncsi vagyok a véleményedre azalkálisó kúrával kapcsolatba.Biztos hallottáll róla,miszerint egy krémmel viszik a bőrre a cézium kloridot-ami nem radioaktiv és a kősóval bányásszák,de elég ritka.a sejek azt hiszik,hogy kálium,és megeszik.a normál sejtek 1-2 egységet,a rákos sejtek 18 -20 egységet ,de nem tudják felhasználni,a rákos sejtek nem tudnak megszabadulni,mert túl sokat ettek,igy szabályosan éhenhalnak.Kérlek olvass utána az interneten az alkálisó kúráról !Várom a véleményed köszönettel Dr Golts Mátyás/nem orvos/
Szuper videó köszönöm. Annyi aprócska megjegyzésem lenne ha megengeded hogy a tea és méz kombináció nagyon jó csak nem meleg teával ha lehetséges mert ha 40 pár fok fölé melegítjük a mézet akkor jól nyakon is vágjuk és szinte minden létfontosságú anyagot ami számunkra hasznos lenne használhatatlanná válik...de mint édesítő remekül működik majd. 😃. További sok sikert 👏👌Minden jót!
Jó meglátások, csak egy észrevételem lenne. A tej nem lúgos, pont enyhén savas. Amúgy nekem ezen a problémán főleg az időszakos böjt, a finomított cukor és a vacsora teljes elhagyása segített.
Én most ezzel küzdök,éjjel az orromba fel csap, úgy ugrom fel, h megfulladok. Elegem van a dokikból. Tuti pszichés, nyílván értem ezt magamon. Néha Renint vagy szódabikarbóna ecet kombót iszom. Bal oldalon nem tudok aludni, mert azonnal ritmuszavar lép fel. De köszi, ezt végig csinálom
Az a ritmuszavar is pszichés... nézd meg a fül akupresszúra sorozatomból a vegetatív idegrendszer, és a stresszoldó pontot! :-) ...de a legjobb, ha az egészet alkalmazod... :-)
Kedves Zoltan! Koszonom a videot, nagyon hasznos volt, orulok, hogy ratalaltam! A kerdesem az, hogy mukodhet-e etkezesek elott az alabbi recept? 2 dl tea 2 ek szuretlen almaecet 1 ek mez 1 kk gyomber 1 kk fahej so Elore is koszonom!
Szia kedves Zoltán! Nekem egy természet gyógyász mondta régebben, mivelhogy sok gyomor gondjaim voltak, hogy a vagus hideggel lehet gond. Azt mondta egyek sok mézet. Kérdésem,hogy mi az a vagus ideg? Hogyan van kapcsolatban a gyomorral? Miért pont mézet kell egyek? Csinálnál erről egy videót? Gondolom sok embernek vannak gyomor panaszai és nem mindenki tudja, hogy mi a vagus ideg, köztük én sem tudom. Válaszod előre is köszönöm szépen.
Én is refluxos vagyok ami elég egy fránya betegség. Pláne hogy ennyi mindent megkellett vonni magamtól. Ha sikerül kigyógyulni a tanácsaiddal akkor viszont visszatérhetek azok az ételekhez is amiket eddig nem ehettem a reflux miatt? pl. Csípős ételek, paradicsom, paprika, steak..stb.
Szia. Az a kérdésem,hogy ha nem szeretnék ez által fogyni akkor mi a teendő ebben az esetben. Mert gondolom ezzel az étkezzéssel fogyok majd , es örülök hogy felszedtem par kilót. Köszönöm 🙂
Sajnos több éve szedek savlekötőt. Ha egy napig nem veszem, be szétmaródik a nyelőcsövem. Pedig, no kávé, pia. Ha ilyen egyszerű lenne, én lennék a legboldogabb. Tényleg nem kötözködöm, de nálam csak a gyógyszer vált be. Ha kihagyom, teljesen felmaródik, és begyullad a nyelőcsövem. Vmi ötlet ?
Szia a te módszereiddel haladok már két hete és sokkalta jobban vagyok...reggel mézes tea....napi kétszer eszek keveset de néha iszok almaecetet vizet is az étkezés előtt....ja és csak diétás kaját eszek...fogytam 6 kilót két hét alatt ami viszont egy plussz ....es jobban is vagyok....köszönöm
Nekem aztán nem kellenek a gyógyszerek pedig engem nagyon égetett főleg a mellkasomban és onnan kisugárzott a vallaimba a nyakamba ....De azóta ahogy a te módszeredet használom már a mellkasomban nem éget...
Ez szép és jó annak aki ezt meg tudja csinálni. De ! Egy cukorbeteg nem ehet mézet,és nem érkezhet 2-szer , de még 3szor sem, 1 nap ! Hanem 5-ször kell neki. Akkor egy cukorbeteg hogy gyogyuljon ki a reflexbol?
Évek óta refluxom van és az orvos Nexiumot javasol rá naponta, hiába mondom neki, hogy akkor egyáltalán nem tudok emészteni, mert megszűnteti a savtermelésemet. Ezek az orvosok mégis honnan veszik a javaslataikat (költői kérdés)?
@@lizaszonyi-fw1py A költői kérdés azt jelenti, hogy nem várok rá választ. Tudom, hogy az orvosok nem a reklámokból veszik a javaslataikat. A gyógyszergyártók képviselői felkeresik az orvosokat és juttatások fejében az orvosok azokat a gyógyszereket írják fel a betegeknek, amikért ajándékot, pénzt stb. kapnak.
Nagyon köszönöm ! Jó hallgatni egy igaz őszínte tanácsot. Ezt fogom feltétlenűl alkalmazni mátol. Milyen mézet tegyek a teába? Vagy az mindegy? Annyi savlekötőt írtak már fel azonkívűl a gyógyszerész is kirak vagy tìz félét; hogy válasszak melyiket szeretném. Ideig óráig jó, de aztán semmi nem változik. Ujabban szódabikarbónás vizet iszom.😀 Köszönöm!
Szuper ez a videód is! 🤗 Köszi! Említed a tejet! Miért a legnagyobb zsírtaltalmút javaslod? A másik kérdésem pedig, hogy tea az mindegy, hogy milyen? Lehet gyümölcs tea is? Gondolom a melegsége és a méz a fontos. Mert én pl. nem bírom még a kicsit "koffeineset" sem... Köszönöm válaszod! 😉
A gyümölcsízű is teafűből van, csa aromásítják. Az antibakteriális hatása miatt kell, teljesen mindegy milyen, csak teafű legyen. Tejből pedig minél zsírosabb, annál egészségesebb, és az epét is annél jobban stimulálja... :-)
Kedves Zoli! 🤗 Az jutott még eszembe, hogy - a neten kering jó pár..., - tudsz valamilyen "gyomor záróizom" erősítő gyakorlatot, tornát ajánlani vagy mutatni? 😁 🤗
A tej csak egy rövid ideig közömbösít, utána megint indul a felesleges gyomorsav termelődés, mivel ha már nincs elég emésztőenzime a betegnek a kazein lebontáshoz (az agy mindenáron le akarja bontani a gyomorba bekerült ételt és ha nincs elég ahhoz megfelelő enzim, akkor gyomorsav szint emeléssel próbálkozik), akkor a tejivás csak ront a helyzeten. Felejtsük már el "a tej erő, egészség" szlogenjét, mert ha ez valós lenne, akkor nem lenne USA a legnagyobb tejtermékfogyasztó és a legtöbb csontritkulásos beteg országa egyben. Minden más tanács a refluxra helyes ebben a videóban.
Nem vagyok már mai gyerek, de a korosztályomból, és a nálam jóval idősebb tejivó haverjaim, velem együtt, olyan csontozattal rendelkezünk, hogy tévéműsorokban kéne mutogatni. ...durva esések, balesetek, ...még gázolás is... és maximum kék zöld foltok. ...na jó, nekem voltak töréseim, de a nagytöbbség belehalt volna... :-)
Szia! Most néztem a videod,nekem a mellkason bal fele fáj 1hete,ma voltam kardiologusnál,es ő mondta,h ez a gyomortól van. Picit fáj a gyomorszáj,de nem vészesen. Néha csuklok vagy böfögök akkor feljönn a torkomig a sav. Van olyan is,h rejtett reflux. Kiprobálom ezt a kis adagos kajálást,es a mézes teát. Es mi a helyzet az emészthető enzimekkel/tablettában? Azt is hallottam,h jo éhezni,marmint evés előtt 2órat,mert felkészitjük a gyomrot az étel befogadására. Erről mi a véleményed?
@@jutuber304 Kepzeld megfogadtam a tanacsaidat es jobban voltam. Idaig. Megint bezabáltam állandóan,es kitágult a gyomorszájam.gondolom. ujra nézem a videóid,ujra tanulok. Köszönöm a hasznos tanácsokat!🙏🏼🙋🏼♀️
A felmaródott nyelőcső és torok gyógyulását mivel tudnám segíteni? Sajnos ppi-t kaptam, szedtem is három hétig, de most leálltam vele.. Lehet ennek majd valamilyen mellékhatása?
Akkor nekem is az lenne mert multkor eh gyomora vettem be a gyulladás csökkentő gyogyszerem es utana kezdem érezni azt hogy ha nyelek akkor a malkasomnal fajdalmat erzek mig a falat végig megy gyomromig de csak a melkasomnal erzem a fajdalmat
Tejet ne ajanljunk. Most mar ezt mindenki tudja es ismeri miert. Eros gyulladaskelto minden egyes tejtermek, vigyazat. Egyebkent bekovettelek Zoli, laikuskent fantasztikus dolgokat ertel el. Minden tiszteletem, elismeresem. Csdak tanulni tudunk toled. koszi mindent
Szia Zoltán! Nekem enyhe refluxom van kis gyomorhártya gyulladással ami miatt sokszor van inkabb reggel bofoges ami nem jon ki és emiatt a hányinger a fő probléma! Ezek a gyakorlatok ezen is segíthetnek? :)
3 napja küzdök a gyomorsavval. Tavaly megállapították,h renyhény zár a gyomorszáj,és pylor.bacit is találtak. Szeretek zabálni. Az étkezéseim során majd minden falathoz iszom. A kérdésem az,hogy evés után mennyivel ihatok folyadékot? Szuper vagy,mint mindig😊köszönöm
Szia Zoltán! Meddig kell tartani a szigorú 10falatos diétát? 3éve szenvedek a refluxxal és már nem akarok gyógyszert szedni... Nagyon tetszenek az elmondottak, egyik orvostól sem halottam még ezeket. De végülis logikus🙂 Megpróbálom...belevágok már a mai naptól kezdve!
Szia én már írtam neked kB két évvel azelőtt mert nekemis van ez a refluxom. Akkor mikor elő jött két éve akkor be vált ez a módszer amit a videóban mondasz. De most megint elő jött már 3 hete napi egyszer eszek és aztis csak diátásat és keveset és mégis szoktam ezt a napi egyszer evést és jobban is érzem magam tele vagyok energiával de ez a refluxom még itt van semmivel sem lett jobb nemértem pedig akkor bevállt és most nem. Vagy több idő kell hozzá? Minden tünetem jelen van. Éget a mellkasomban néha alig bírok nyelni mert fáj sokat köhögök reketség stb szóval minden tünet a felszínre tört. Rémisztő néha azt hiszem hogy az infarkt kerülget annyira fáj a mellkasom. És nem akarom szedni a gyógyszereket mert van egypár ismerősöm akik szedik és még jobban meg betegedtek csontritkulásuk lett meg nemtudom mi a nyavalya szóval nálam a gyógyszer szóba se jöhet. Szerinted?
@@jutuber304 citromos vizet iszok már 5 éve reggel azzal kezdem . De jó megrobalom a mézet is. Nagyon félek amúgy eddig nem vettem komolyan ezt a betegséget de most ahogy fáj a nyelőcsövem egy kicsit be paráztam meg éjjel arra ébredek hogy fulladozok hát ez szörnyű.
Szia Zoli, nem ide tartozik, de esetleg elmeszesedett vállizom rendbehozatalára ,utólagos kezelésère tudnál valamit ajànlani? Köszönöm , nagyon szeretjük a munkásságodat! Minden jót neked és szeretteidnek ebben a nehézkes Corona időszakban. Üdvözlettel Krisztiàn
Hali! Az izmok nem meszesednek, legfeljebb az ízületi felszínek. Mindkét problémár ajánlom a feszes vállizmokra szólo videómat. ...nem ugrik be, hányas számú... ja, és köszi szépen, viszont kívánom! :-) ...39-es...
Pontosan 😉 rosszul ìrtam! Köszönöm a válaszokat, már nagyon el vagyok keseredve mert a doki azt mondta, hogy csak műtéti úton lehet orvosolni ezt a problémát! Csinálom ahogy a videóban mondod 😉 Köszönöm
@@poodlelove8416 Ha még nincs megoldás és nem feküdtél kés alá ajánlhatok valakiket priviben, ha Budapesten jársz. Olyan gyógytornászt keress, aki manuálterápiával foglalkozik, azon belül is triggerpont terápiával és fascialazítással. Emellett tornát is ad.Októberben volt befagyott vállam, mára alig van fájdalom. :)
Szia Zoli !! Most találtam Rád, hál'istennek. Ez a napi 2xi étkezés /minimál mennyiség!/ azért "sorvasztó" tud lenni. Konkrétan komoly fogyást eredményezhet. Nekem rossz lenne, nincs súlyfeleslegem. Vagy vmit félreértettem a kajálással kapcsolatban? Várom válaszodat. Üdvözöllek !!!
Sajnos én már 8 éve ppi t szedek, nekem nagyon erősek a tüneteim, volt 2018 ban egy diétás idoszakom akkor fél évig le is tudtam rakni a gyógyszert. Viszont sajnos nem birom ki főleg ilyenkor a jo kis desznyó torost :)
@@jutuber304 Akkor soha nem volt refluxod, csak némi gyomorégésed. Méz, szörp, lekvár, cukor nagyon sok savat termel a szervezet a lebontásukhoz. Amiket te mondasz az a elhízott, mozgásszegény életmódot élő emberekre vonatkozik. De ez nem kritika akar lenni, szoktam nézni a megosztásaidat, kurva jók👍. Csak ebbe beletudok szólni mert nekem ténylegesen refluxom van😊🙈
@@krisztianasztalos4920 Ebbe Én is "beletudok szólni" (tapasztalat)! nincs olyan,hogy sok gyomorsav!! a szuper szervezetünk pont tudja,hogy mennyi az annyi és teszi a dolgát! Ha ezeket az élelmiszereket fogyasztod,akkor bizony "sok" gyomorsav kell az emésztéshez,amit ugye az okos szervezetünk tud!! A baj,hogy visszajön,annak viszont a záróizom az oka!! az emésztést kell rendbe tenni! nem vagyok elhízott,sokat sportolok,mozgok rendszeresen táplálkozok,úgy érzem viszonylag egészségesen és mégis volt (néha most is előfordul!) ilyen problémám évekig!!
Refluxos vagyok kb fél éve és nekem azt mondták a dokik hogy ezzel együtt kell élnem ez soha el nem fog már múlni szednem kell a gyógyszereket életem végéig .... ezekszerint van remény
@@jutuber304 Semmit nem értettem félre. Csupán egy felvetést mondtam, hogy eddigi olvasmányaim során és.orvosok ajánlásával a gyomor nem lehet üres. Úgy érzem, hogy egyedi esetek mindig vannak, de nem érdemes egyetemes igazságnak venni, pl.hogy Önnél ez máshogy van. Köszönöm
SziaÜdvözletem:) Sajnos ismerem a refluxot. Nálam torok szintig nem folyik vissza, de a nyelőcsövön vörös felmaródásokat okoz a feláramló savgőz, mert nem zár az izom. Elég veszélyes tinikor óta tartó történet. Nincs helikopter bocilusom :) és nem szedek semmi gyógyszrt. A videóidban elmondottak logikusnak tűnnek. Mi a helyzet, ha valaki mondjuk 190 cm magas és 60kg (férfi) és eleve rohadt gyorsan égeti a kalóriákat? Ránéznek és az jön le, hogy ez betegesen sovány és küldik StarWars castingra droidnak. Ha egy ilyen karakter úgy kajálna reflux ellen, ahogy ajánlod, akkor a 190 cm magas hapiból gyorsan lenne egy 50 kilós versenysúlyú férfi kb. full legyengülve. Most akkor hogy van ez? Vannak dagadt és sovány reflux bajosok is és vannak össze-vissza zabáló emberek, akik sose refluxosok. Én azt gyanítom, hogy a záróizom elégtelen működése idegrendszeri kiakadás = stressz miatt megszűnik egyszer a jelátvezetési képesség az agy és a záróizom között és többé nem jön helyre akkor se, ha elmész jógázni a hegyekbe életed végéig, meg 2 marék kaját eszel 1 napra leosztva.
Ja igen, látom. Nem tudom hirtrelen, de próbálom megtalálni: a lényege az volt, hogy az emesztőrendszerünk az agyunktól függetlenül is működik, "saját belátása szerint". Keresem.
Szia,ez megint bejött.Tavaly kaptam antibiotikumot helikopterbaktérium kiírtására... A tea,gondolom a zöld amit ajánlasz. A méz, bizton állítom hogy repcéből való legyen. Üdv!😉
Nagyon tetszik ez a videó is. Bírom az orvosokba vetett hitedet. Egy kicsit én is offolnék. Sérvre (lágyéksérv) nincs valami jó tanácsod? Mindenki azt mondja, hogy azt csak műtéttel lehet javítani. Régóta húzom már és a jelenlegi vírus helyzet miatt valószínűleg még sokáig fogom, hacsak ki nem dől a belem mert akkor, elvileg soron kívül megműtik.
Kedves Zoltán! Én is refluxos vagyok és sokat olvastam a betegségről, amit aztán teszteltem is magamon. Azért azt is fontosnak tartom, hogy milyen fajta mézek jöhetnek szóba. A mézek közül csupán a repce méz az, ami hatásos némileg a refluxra, a többi méz még árthat is a betegségnek. Remélem nem baj, hogy ezt leírtam, minden tisztelem a tiéd. Csupán a saját tapasztalatom osztottam meg én is hozzászólás formájában.
Nekem is van refluxom, de ilyen nyelési zavarok is kialakultak nem tudom hogy tudnám kiküszöbölni, de a dohányzást biztos el kellene hagynom, kávé, életmód Pantoprazolt adtak, sürgősségin is azt írták fel :( Én tanácstalan vagyok nagyon vékony vagyok és képtelen vagyok hízni ígyis
Nekem meg maga a betegség váltja ki a szorongást (mikor jön egy újabb rosszullét, az éjszakai alvás sem nyugodt, attól is kivagyok, az is stresszel, plusz nem tudom a kedvenc tevékenységeimet végezni, amiket régen, mert a reflux meggátol).
@@xdxdxdxd4575 amennyire én tudom, ha nincsen megfelelő emésztés, tehàt kellő mennyiségű gyomorsav, akkor jöhetnek ezek a gondok, tehàt figyelj a mit- mivel, lassan egyél, és segìts a gyomorsavnak! Kajàlàs előtt nyàlazd be az ujjadat tedd a sóba és nyald le.(orosz természetgyògyàsz Galina mondta) +amit zoli mondott.
@@jutuber304 nekem sajnos szorongas,pánik hozta ki és váltja ki, egyik pillanatrol a masikra begorcsol a gyomorszájam es a nyelőcső, puffadás és tolja fel a savat, asztmas rohamot kiváltva. Pokol es minden etkezesi szabályt betartok es nem javul. A méztol olyan savgőz keletkezik hogy majdnem megfulladok. A manuka mézet probaltam helikobakterre mert az van sajnos, de borzalmas savat csinál. nekem a bal oldalon alvás sem segit. Reggelre a gegeben nyakos letapadas, puffadas, kohogesi roham mert befolyik a legutakba pedig este 6 kor eszek utoljara... nem ertem... Szornyu 😕 A panik-szorongás okozta refluxra mit tudsz ajánlani??
Szia Zoli! Nem rég írtam a máj és epe videos hoz .Azóta meg hallgattam ezt is .Mivel elég sok gyógyszert szedek közte a sav lekötözött .56 éves koromig egyetlen egy szem gyógyszert nem vettem be de sajnos egy infarktus után vagyok és egy pacemékert is kaptam .Most két éve szedek gyógyszereket amivel nem nagyon vagyok kibékülve de most ez van.Meg próbáltam abba hagyni a sav lekötözött de nem megy.hogy ezzel is kevesebb legyen a gyógyszerrem .Mit ajánlást ? Köszönöm előre is.
Akkor az miért van, hogyha olyat eszek vagy iszok nekem csak lefekvés után jön fel a gyomorsav de durván, pedig én mindíg a baloldalamon fekszem. Ha viszont felülök vagy a hátamra fekszem enyhül, de a baloldalon fekve olyan sav jön fel, hogy szó szerint marja a torkomat.
Nálam az vált e,ha nagyon marja a nyelőcsövem a sav.Akkor iszom egy korty kb 1-2 cl pálinkát.Mindezt úgy hogy hátra hajtom a fejem,hogy a nyelő cső függőleges legyen.Utána,pár percig így hagyom,s nagy levegőket veszem.A pálinka lúgos kémhatása miatt jobban szoktam lenni.Elmúlik a maró hatás.
A közelgő karácsonyi családi zabáló verseny résztvevőinek fokozottan ajánlom eme kitűnő videót:-)és természetesen az összes többit is.Habár kemény böjtöt ígér a vágósúlyba lépett victor bá,és csöcsilia néni,akik a gyomrunkba inkább ideggörcsöt raknak,így kívánva megboldogult kariünnepet.
ÉN IS MEGSZIVTAM,Emlődaganatom volt.Amputáltak,de ugy ,hogy kivették a honaj nyirokcsomót,13 darabot.Nem az amputáció miatt szenvedek.Hanem,a nyirokvíztől ami a karba meg a hàtba megy.Borzalom.Holott ,nem volt àttét,amit éreztem is.Egy életre megnyomoritottak.Azota se megyek kórházba.Sokat ,segitenek a videoid.Használom is,öket.
Minden tiszteletem a tiéd.Sok ilyen ember kéne aki önzetlenül segít tanácsaival az embertársain. BIG LIKE!
Köszönöm! 🙂
Köszönjük szépen.
Még senki nem magyarázta el ilyen egyszerüen ezt a komoly problémát..
Sokat segített.🤗
En tatott szajjal iszom a tanacsokat. Fenomenalis vagy, gratulalok, es nagyon koszonom a sok-sok segitseget! A stilus is hatalmas😂😊
Én köszönöm... :-)
vissza kell fogni a szénhidrátot, valamint pótolni a gyomorsavat ( vigyázni kell a gyomorsavra, nem szabad csökkenteni).. 20 évig voltam refluxos. A gyomorsav csak 19 éves korban elég, attól kezdve csökken.
Sajnos viszér problémáim vannak. Az orvos által felirt gyógyszerektől mérgezésem volt. Nehéz volt leküzdeni ,örülök,hogy már gyógyszerek nélkül élek. Köszi a jó tanácsokat.
Milyen tünetei voltak a mergezestol?és hogyan jött ki belole
@@andikasz.1470 miféle mérgezés?
@@jutuber304 hát azt írja a hölgy hogy mergezese volt a gyógyszertol..Nekem a pm gyógyszer okozott allergiát és nagyon komoly refluxot amivel 6.hete küzdök de az egész biromre rá ment ami szét ég belülről egy nap többször fellangol
@@andikasz.1470 ...hát, ha nem segít a módszerem, akkor marad sav közömbösítése egy darabig...
@@jutuber304 segítenie kell be szerzem a mézet 🥰
4 napja nem tudok pihenni, most enyhülést hozott a természetes tanácsod Zoltán! köszönöm!
Nagyon örülök! :-)
Évtizedekig tartott a refluxom, és gyomorfekélyem is volt. Éjszakánként ébredtem arra, hogy rohannom kell, mert jön a sav, és hánynom kell. Kirázott tőle a hideg. Később rekeszizomsérvem lett. Na az még egy pokol. Igazad van Zoli! Erre is a böjt a jó módszer. Lecsökkenteni az étkezések számát, és az étel mennyiségét. Hajnalban ha vizet ittam, pár perc múlva marta a gyomrom a sav. Ami nekem enyhülést hozott, a sima vízbe pár csepp citrom. Ha ezt ittam ébredésre, nem indult be a gyomorégés. Csak később reggeliztem, miután elmúlt az első éhségérzet. Kicsit szadiztam magam, de megérte, mert a reflux egy idő után elmúlt 😊 Az édességet, kávét mellőztem. Ja! És a sport, a yoga nyújtások, légzéstechnika is hozzásegítenek a gyógyuláshoz.
Nekem bevált. Minden refluxosnak, fekélyesnek jobbulást! ❤
vissza kell fogni a szénhidrátot, valamint pótolni a gyomorsavat ( vigyázni kell a gyomorsavra, nem szabad csökkenteni).. 20 évig voltam refluxos. A gyomorsav csak 19 éves korban elég, attól kezdve csökken.
Kösz Zoltán! Nagyon jól látod a dolgokat!
Igazán nincs mit. :-)
Minden szó igaz, sőt ezzel a baloldalra való fordulással nyugodtan lehet evés után is pihenni, mondjuk ebéd után, aki akar.
Igen, mondtam is a végén. :-)
Nekem is tudnál segíteni esetleg valami elérhetőség tudsz adni nagyon szép köszönöm@@jutuber304
A gyomorsav gőze áramlik fel a nyelöcsövön keresztül és ez irritálja a szervezetet ezért krákogunk és az orrunk folyik és a torkunkra lerakódik egy köpet szerű anyag olyan mintha takony lenne . Nagyon kellemetlen. Röviden nem zár rendesen a gyomorszáj. Nagyon jókat mondasz érdekes a mondanivalód, csak igy tovább.
Nekem is ez a bajom de már az egész testem égeti nagyon durvan
@@andikasz.1470 Amikor elmentem a háziorvoshoz azt ajánlotta hogy mikor este lefekszem pocoljam fel a fejem félig ülő helyzetben aludjak. Probáljak meg max annyit enni reggelire mint az öklöm. Délben is csak fele adagot egyek max 30 deka kaját , 1 szelet kenyér nem több. Ebédre egy öklömnyi krumplit és ugyanannyi 10 deka hust. Ennyi kaja nem sok ez van mondta . Ha gyogyszer ad annak meg sok a mellékhatása.
@@telekinezisufokerdekessege7736 az étrendem nagyon hasonló.mar csak az alvason kell akkor változtatni.koszonom szépen
Hu de jo , hogy rad találtam, mert 1 éve annyira fáj a hátam és a gyomrom és neicidot ittak fel és szerették velem 6 hónapig, magamtól abba hagytam, mert semmi sem változott. Most is nagyon fáj, és éjszaka kereshettem mit csináljak. Így találtam rád. Repcemezet eszek reggel este, lefekvés előtt és napközben is, segít, de nagyon fáj és a hátam a sugárzik. Köszönöm a videót.
Jobbulást :-)
Bár nincs refluxom, de nagyon köszönöm a hasznos tanácsokat.
Karácsonykor néha "túlesszük" magunkat, legalább tudom, hogy balra forduljunk.
Így van. :-)
Nem semmi.....én is régota szívok a savval,néha előjön(füszers,zsiros ételek + kávé)Ha az ember odafigyelne magára nem lenne ilyen problémálya de rohano életben élünk.- köszi a felvilágosítást
Szívesen. ...a megoldás adott. :-)
Én úgy tudom hogy az nem attól van mert nem vigyázunk hanem mert a gyomorszály nem záródik úgy ahogy kellene. Na mindegy nem osztom az észt mert énis csak olvastam onnan tudom.
Nagyon cseng-bong a hang!
Talán a felirat segíthet... 🙂
Köszönöm a tanácsot 🍯
Kipróbálom a tanácsaidat. Szerintem nagyon jók a videóid. Amit eddig kipróbáltam tanácsaidra, azok mindig bejöttek. Na ezt is kipróbálom, mert nekem ez a fránya reflux is meg van. Köszönöm, és köszönöm!
Örömömre szolgál... :-)
Így igaz ezen keresztül is mentem 10 kilót fogytam napi kevés 2 szeri étkezés a méz sokat segít jó tudni
Szép nappt mindenkinek. Nekem olyan tüneteim vannak, hogy fehér habos nyál van mindig lerakódva a torkomban és ez gombócérzetet vált ki. Lenyelni nem tudom, csak '' krákogva'' nagy nehezen kiköpni. Főleg evés után termelődik a legtöbb és ezt mindig ki szoktam köpködni, de már nagyon ráuntam mert ez kb másfél éve tart, kb mióta'"covidos" voltam. Előtte csak simán gyomorsavam volt amire tablettát szopogattam időnként, de nem éreztem semmit a torkomban. Amióta átestem a covidon, báris énszerintem, azóta vannak ilyen panaszaim. Eleinte csak kevés nyál termelődött de most szinte egész nap, bármit megeszek vagy megiszok termelődik. Éjjel nyugodtan alszom (felpóckolt párnával), volt mikor felébredtem a nyálra de az csak 1x, 2x. Reggelre a nyál olyan sűrűvé válik hogy apró darabokban tudom fel-kiköhögni. Savat nem érzek, nem éget sehol csak ez az állandó torokköszörülés van. Szedtem omeprazolt 20mg de nem segített kicsit sem. Voltam helicobacter pylori teszten és pozitív lettem. 2 hét kemény antibiotikumos terápia után azt hittem szétmegy a gyomrom. 1 hónapra rá ismét helicobakter teszt és ismét pozitív lett. Mostmár ott tartok, hogy gyomortükrözés és hátha kiderül, hogy mi a gond. Röviden ennyi lenne a panaszom. Köszönöm hogy meghallgattatok😇
Helikobakterre rengeteg gyógymód van, méz naturban, barmilyen tea, kövirózsa levele, a torkodra meg zsályalevél rágcsálása... 🙂
rekeszizomserv nézz utána, egész szegfűszeget ragcsalás csökkenti a nyal termelést
hello nekem ugyan ez a gomboc érzet van torkomba. nagyon rosz !!!!! az modjak hogy ez a nyitot gyomorszály érezük a reflux miat és a covid ota van nekemm is vagy a covid oltás!!!!!!!! hozta ki
Köszi
Köszi hasznos volt most ez nekem!✌️
Szívesen... 🙂
Nagyon szépen köszönöm a videót!
Szívesen :-)
nagyon élvezem a mondottakat,nekem tetszik a stilusod és hasznosnak,megfogadhatónak tartom.Kiváncsi vagyok a véleményedre azalkálisó kúrával kapcsolatba.Biztos hallottáll róla,miszerint egy krémmel viszik a bőrre a cézium kloridot-ami nem radioaktiv és a kősóval bányásszák,de elég ritka.a sejek azt hiszik,hogy kálium,és megeszik.a normál sejtek 1-2 egységet,a rákos sejtek 18 -20 egységet ,de nem tudják felhasználni,a rákos sejtek nem tudnak megszabadulni,mert túl sokat ettek,igy szabályosan éhenhalnak.Kérlek olvass utána az interneten az alkálisó kúráról !Várom a véleményed köszönettel Dr Golts Mátyás/nem orvos/
@@goltsdr6019 oké, köszi 🙂
Köszönöm szépen 👍
Nekem gyerek korom óta gyomorsavam van. de én gyomorszájban érzek marást. nyelőcsőbe semmi. azzal mizu?
Köszi! Feleségemnek továbbítom a videót. Ő is refluxos.
Jobbulást neki! :-)
Szuper videó köszönöm. Annyi aprócska megjegyzésem lenne ha megengeded hogy a tea és méz kombináció nagyon jó csak nem meleg teával ha lehetséges mert ha 40 pár fok fölé melegítjük a mézet akkor jól nyakon is vágjuk és szinte minden létfontosságú anyagot ami számunkra hasznos lenne használhatatlanná válik...de mint édesítő remekül működik majd. 😃.
További sok sikert 👏👌Minden jót!
Köszi! ...én úgy tudom, hogy az a bizonyos nyakas csak 60 fok környékén csattan. :-)
@@jutuber304 Méhész csalad vagyunk. 40fok. Es csak a repce méz lugos,a többi méz savas.
@@Zsu79 viszont, mindegyik hatásos az antibakteriális tulajdonságoknak köszönhetően... :-)
@@jutuber304 ez így igaz!✌
Köszi, ez hasznos volt!
Szívesen! :-)
Jó meglátások, csak egy észrevételem lenne. A tej nem lúgos, pont enyhén savas.
Amúgy nekem ezen a problémán főleg az időszakos böjt, a finomított cukor és a vacsora teljes elhagyása segített.
Köszi, de én biztos vagyok a tej enyhán lúgos kémhatásában. ...mindjárt utánajárok mégiscsak. :-)
Valóban. 3-4 tizeddel van a semleges 7-es alatt. :-)
Dr. Doktor! 🙏🏅👌
Hali! Köszi hasznos volt. Neked is minden jót Zoli!
Én most ezzel küzdök,éjjel az orromba fel csap, úgy ugrom fel, h megfulladok. Elegem van a dokikból. Tuti pszichés, nyílván értem ezt magamon. Néha Renint vagy szódabikarbóna ecet kombót iszom. Bal oldalon nem tudok aludni, mert azonnal ritmuszavar lép fel. De köszi, ezt végig csinálom
Az a ritmuszavar is pszichés... nézd meg a fül akupresszúra sorozatomból a vegetatív idegrendszer, és a stresszoldó pontot! :-) ...de a legjobb, ha az egészet alkalmazod... :-)
@@jutuber304 Meg nézem. Köszönöm
@@szidonia2022 jobbulást :-)
Benne van a nevében hogy ORV-os;tehát "orv-medicinaügynök"!🌞🌙❤️
Koszonom 😊
Köszönöm!
Szívesen :-)
Kedves Zoltan!
Koszonom a videot, nagyon hasznos volt, orulok, hogy ratalaltam!
A kerdesem az, hogy mukodhet-e etkezesek elott az alabbi recept?
2 dl tea
2 ek szuretlen almaecet
1 ek mez
1 kk gyomber
1 kk fahej
so
Elore is koszonom!
Étvágy csökkentésére biztosan. Sav közömbösítése kaja előtt, szigorúan tilos! :-)
Kedves Zoltán!Az lenne a kérdésem,hogy a videoban elhangzottak epés reflux esetén is hatásosak?Nekem epe műtét óta van refluxom!
Logikai alapon, mindenképpen... :-)
Kedves Zoli!
Nekem a legrosszabb tünetem a torokban lerakódó "váladék" ...salvus víz hatásos lehet?Köszönöm
Az biztosan, mivel a só dehidratál mindent, ebbe beletartoznak a lerakódást okozó baktériumok is. :-)
Üdvözlöm! Milxen tea leehet jó ? Mert nekem gyümölcsteát nem javasoltak .
Zöld tea mézzel... 🙂
@@jutuber304 köszönöm :)
Tökjó videó 🤘🏻
Köszönöm az elismerést! :-)
Meddig kell nyomni ezt a kúrát, mire helyre áll minden a gyomorba?
@@krisztiandome4190 míg össze nem húzódik egészséges állapotúra a gyomorszáj... 🙂
Szia kedves Zoltán! Nekem egy természet gyógyász mondta régebben, mivelhogy sok gyomor gondjaim voltak, hogy a vagus hideggel lehet gond. Azt mondta egyek sok mézet. Kérdésem,hogy mi az a vagus ideg? Hogyan van kapcsolatban a gyomorral? Miért pont mézet kell egyek? Csinálnál erről egy videót? Gondolom sok embernek vannak gyomor panaszai és nem mindenki tudja, hogy mi a vagus ideg, köztük én sem tudom. Válaszod előre is köszönöm szépen.
A vegetatív idegrendszer része, de el nem tudom képzelni, hogy lehet összefüggésbe hozni a mézzel... 🙂
Nekem is volt reflux. Egy darabig tejjel próbáltam csillapítani, majd rájöttem hogy a szénsavas üdítők okozzák. Azóta nem iszom.
Ez is egy megoldás. :-)
Én is refluxos vagyok ami elég egy fránya betegség. Pláne hogy ennyi mindent megkellett vonni magamtól. Ha sikerül kigyógyulni a tanácsaiddal akkor viszont visszatérhetek azok az ételekhez is amiket eddig nem ehettem a reflux miatt? pl. Csípős ételek, paradicsom, paprika, steak..stb.
Szia. Az a kérdésem,hogy ha nem szeretnék ez által fogyni akkor mi a teendő ebben az esetben. Mert gondolom ezzel az étkezzéssel fogyok majd , es örülök hogy felszedtem par kilót. Köszönöm 🙂
@@istvantoth8557 a fogyáshoz sokkal több kell... 🙂
Sajnos több éve szedek savlekötőt. Ha egy napig nem veszem, be szétmaródik a nyelőcsövem.
Pedig, no kávé, pia. Ha ilyen egyszerű lenne, én lennék a legboldogabb.
Tényleg nem kötözködöm, de nálam csak a gyógyszer vált be. Ha kihagyom, teljesen felmaródik, és begyullad a nyelőcsövem.
Vmi ötlet ?
Ezeken kívül? Talán a propolisz...
A salvus vízről mi a véleményed?
Hát... nem is árt, nem is használ. ...bár, ki tudja... :-)
@@jutuber304 köszönöm a válaszodat
Nekem a tej visszajön ha lefekvés előtt iszom. Nem tudom, hogy minden méz jó-e a de repce mézet kezdtem el most alkalmazni.
Az a leghatékonyabb... :-)
Kedves Zoltán, kamilla tea? Jó lehet?
Ártani nem fog... 🙂
Citromlével mi a helyzet, az is közömbösíti?
Nem mernék rá megesküdni, sőt... :-)
A citrom nagyon jó éhgyomorra vízben!
🎉
Ez a zöldtea gyomorhurutnál is alkalmazható? Nekem vervetel altal helicobactert igazolt.
Igen...
Jo napot a szódabikarbóna az jo?
Nem. Erösebb savtermelődéssel kompenzál a gyomor, ráadásul, ha kaja után veszed be, lőttek az emésztésnek... 🙂
@@jutuber304 köszönöm szépen a válaszát:)
Szia Zoli. A biliáris refluxra is ez a gyógymód? Nekem nem megy fel a nyelőcsőbe a sav . Belülről mar.
@@zitaszucsnezaszlos4142 meg kell próbálni. Ártani biztosan nem fog... 🙂
Köszönöm szépen.
Szia, Zoli! A reggeli mézes tea után mennyi idővel lehet reggelizni?
Kábé félóra. Addig elhagyja a gyomrot... :-)
❤
Szia a te módszereiddel haladok már két hete és sokkalta jobban vagyok...reggel mézes tea....napi kétszer eszek keveset de néha iszok almaecetet vizet is az étkezés előtt....ja és csak diétás kaját eszek...fogytam 6 kilót két hét alatt ami viszont egy plussz ....es jobban is vagyok....köszönöm
Nekem aztán nem kellenek a gyógyszerek pedig engem nagyon égetett főleg a mellkasomban és onnan kisugárzott a vallaimba a nyakamba ....De azóta ahogy a te módszeredet használom már a mellkasomban nem éget...
Igazán örülök :-)
Továbbu jobbulást! :-)
@@jutuber304 köszi 😘
Szia. Érdeklődve kérdezném azóta sikerült a cél? Nincsenek tünetek stb? Előre is köszönöm.
Ez szép és jó annak aki ezt meg tudja csinálni. De ! Egy cukorbeteg nem ehet mézet,és nem érkezhet 2-szer , de még 3szor sem, 1 nap ! Hanem 5-ször kell neki. Akkor egy cukorbeteg hogy gyogyuljon ki a reflexbol?
Kis adagok, és balodalt fekvés... :-)
@@jutuber304 köszönöm szépen!
Hello azt szeretnem megkerdrzni hogy laktozmetes fehérjét lehet e fogyasztani vagy amino savakat esetleg bcaa köszönöm szépen
Bármit, csak ne pukkadásig. Ahogy elmondtam... :-)
Köszönöm szépen
Még azt szeretném kérdezni hogy kiffeinmentes kávét lehet e fogyasztani?
@@mezeiemeric6706 persze...
@@jutuber304 köszönöm szépen meg egyszer 🙂
Rekeszizom sérv? Valami okos ötlet?
Sajnos, semmi. ...talán az idő...
Évek óta refluxom van és az orvos Nexiumot javasol rá naponta, hiába mondom neki, hogy akkor egyáltalán nem tudok emészteni, mert megszűnteti a savtermelésemet. Ezek az orvosok mégis honnan veszik a javaslataikat (költői kérdés)?
Sejthető... :-)
A gyógyszergyári reklámokból.
@@lizaszonyi-fw1py A költői kérdés azt jelenti, hogy nem várok rá választ.
Tudom, hogy az orvosok nem a reklámokból veszik a javaslataikat. A gyógyszergyártók képviselői felkeresik az orvosokat és juttatások fejében az orvosok azokat a gyógyszereket írják fel a betegeknek, amikért ajándékot, pénzt stb. kapnak.
@@norakelemenne9675 nekem ebbe nagyon mély belelátásom van... :-)
Refluxom van rekeszsèrvvel, rám is ezek a szabályok vonatkoznak?
Igen...
Na nálam meg szív extrákat is csinál a nyelőcső és arra meg pont a jobb oldalunkon alvás a jó :/
Faramuci helyzet... :-)
A reggeli mézesteába szabad gyömbért reszelni?
Persze. :-)
Nagyon hasznos videó!
Köszönöm :-)
Ha ezt betartom, kb.mennyi időn belül szükül össze normális mértékűre a gyomrom?
A videóban említett másik videót kell megnézni... pár hét... :-)
@@jutuber304 emeyges mitől van folyamatosan sav lekötött szedem akár mellek hatastol mert ha nem veszem be kevésbé eneygek
@@oszkartoth5841 lehet attól...
Nagyon köszönöm ! Jó hallgatni egy igaz őszínte tanácsot. Ezt fogom feltétlenűl alkalmazni mátol. Milyen mézet tegyek a teába? Vagy az mindegy? Annyi savlekötőt írtak már fel azonkívűl a gyógyszerész is kirak vagy tìz félét; hogy válasszak melyiket szeretném. Ideig óráig jó, de aztán semmi nem változik.
Ujabban szódabikarbónás vizet iszom.😀
Köszönöm!
Bocs, hogy belekotyogok, Zoltán majd biztos válaszol, de tudomásom szerint a repceméz a leginkább gyomorkímélő.
@@pufika62 pontosan ezt akartam mondani. ...majdnem :-)
Igazából mindegy az antibakteriális hatás szempontjából, de talán a repceméz a leginkább érezhető hatású... :-)
@@jutuber304 Köszönöm! 👍😀
@@pufika62 Köszönöm! 😀
👍
Szuper ez a videód is! 🤗 Köszi! Említed a tejet! Miért a legnagyobb zsírtaltalmút javaslod? A másik kérdésem pedig, hogy tea az mindegy, hogy milyen? Lehet gyümölcs tea is? Gondolom a melegsége és a méz a fontos. Mert én pl. nem bírom még a kicsit "koffeineset" sem... Köszönöm válaszod! 😉
A gyümölcsízű is teafűből van, csa aromásítják. Az antibakteriális hatása miatt kell, teljesen mindegy milyen, csak teafű legyen. Tejből pedig minél zsírosabb, annál egészségesebb, és az epét is annél jobban stimulálja... :-)
Köszönöm válaszod! 😉 Nagy örömmel várom a további videóidat is! 🤗Minden jót!
Kedves Zoli! 🤗 Az jutott még eszembe, hogy - a neten kering jó pár..., - tudsz valamilyen "gyomor záróizom" erősítő gyakorlatot, tornát ajánlani vagy mutatni? 😁 🤗
@@csandak1 sajnos arra nincs ilyesmi. ...aki az ellenkezőjét állítja, az hazudik. Kímélés kevés kajával, aztán magától regenerálódik idővel... :-)
Köszi szépen! 😊 10 falat kaja és "mindegy mit" ... És fül (gyomor) akupresszúra.. 😉
A tej csak egy rövid ideig közömbösít, utána megint indul a felesleges gyomorsav termelődés, mivel ha már nincs elég emésztőenzime a betegnek a kazein lebontáshoz (az agy mindenáron le akarja bontani a gyomorba bekerült ételt és ha nincs elég ahhoz megfelelő enzim, akkor gyomorsav szint emeléssel próbálkozik), akkor a tejivás csak ront a helyzeten.
Felejtsük már el "a tej erő, egészség" szlogenjét, mert ha ez valós lenne, akkor nem lenne USA a legnagyobb tejtermékfogyasztó és a legtöbb csontritkulásos beteg országa egyben.
Minden más tanács a refluxra helyes ebben a videóban.
Nem vagyok már mai gyerek, de a korosztályomból, és a nálam jóval idősebb tejivó haverjaim, velem együtt, olyan csontozattal rendelkezünk, hogy tévéműsorokban kéne mutogatni. ...durva esések, balesetek, ...még gázolás is... és maximum kék zöld foltok. ...na jó, nekem voltak töréseim, de a nagytöbbség belehalt volna... :-)
@@jutuber304Nekem sem tört soha semmim, pedig voltak esések. 😂 Nagy tej ivó vagyok.
Szia! Most néztem a videod,nekem a mellkason bal fele fáj 1hete,ma voltam kardiologusnál,es ő mondta,h ez a gyomortól van. Picit fáj a gyomorszáj,de nem vészesen. Néha csuklok vagy böfögök akkor feljönn a torkomig a sav. Van olyan is,h rejtett reflux. Kiprobálom ezt a kis adagos kajálást,es a mézes teát.
Es mi a helyzet az emészthető enzimekkel/tablettában?
Azt is hallottam,h jo éhezni,marmint evés előtt 2órat,mert felkészitjük a gyomrot az étel befogadására. Erről mi a véleményed?
Igazság szerint folyamatosan éhesnek kéne kicsit lenni... :-)
@@jutuber304 köszonom a gyors válaszod🙏🏼🙂
@@jutuber304 Kepzeld megfogadtam a tanacsaidat es jobban voltam. Idaig. Megint bezabáltam állandóan,es kitágult a gyomorszájam.gondolom. ujra nézem a videóid,ujra tanulok.
Köszönöm a hasznos tanácsokat!🙏🏼🙋🏼♀️
@@Zsu79 nagyon szívesen! :-)
Köszönöm a videót! Mi a véleményed a lúgos vízről? Érdemes lehet étkezések között fogyasztani?
A kémhatása miatt éhgyomorra nem árt, de inkább csak amolyan gyenge kozmetikázásnak minősül :-)
@@jutuber304 köszi a választ! Tehát evés után fél órával inkább ne?
A felmaródott nyelőcső és torok gyógyulását mivel tudnám segíteni? Sajnos ppi-t kaptam, szedtem is három hétig, de most leálltam vele.. Lehet ennek majd valamilyen mellékhatása?
@@saratoth6576 pihentetés, amit kevés étel adta gyomorszáj-összehúzódás eredményez, így nem áramlik vissza a gyomortartalom...
Szia! Refluxra melyik kaposzta leve jo? Koszonom
Az az igazság, hogy én ezekben a káposztás megy ilyen olyan étrendekben egyáltalán nem hiszek. ...csak a mennyiség csökkentésében. :-)
@@jutuber304 Koszonom!
Szerény véleményem szerint a fermentált zöldségek minden szempontból hasznosak, ilyen a valódi -- tehát nem ecettel készült -- savanyúkáposzta is.
Akkor nekem is az lenne mert multkor eh gyomora vettem be a gyulladás csökkentő gyogyszerem es utana kezdem érezni azt hogy ha nyelek akkor a malkasomnal fajdalmat erzek mig a falat végig megy gyomromig de csak a melkasomnal erzem a fajdalmat
Helyes a diagnózis... :-)
De csak eves kozbe erzem maskor nem
Nincs gyomoregesem meg a tovabbi tünetei ami a refluxnak van
Es ugy lehet meg szüntetni ahogy te montad a videoban? :)
@@adamborbas436 akkor valami más lehet...
Tejet ne ajanljunk. Most mar ezt mindenki tudja es ismeri miert. Eros gyulladaskelto minden egyes tejtermek, vigyazat. Egyebkent bekovettelek Zoli, laikuskent fantasztikus dolgokat ertel el. Minden tiszteletem, elismeresem. Csdak tanulni tudunk toled. koszi mindent
@@orsolyageczi632 én köszönöm 🙂
Kedves Zoltán szintén én is refluxos vagyok. Méze reggelente kel enne belőle Kiss kanállal?
@@EviGyuri-z8x igen
Szia Zoltán! Nekem enyhe refluxom van kis gyomorhártya gyulladással ami miatt sokszor van inkabb reggel bofoges ami nem jon ki és emiatt a hányinger a fő probléma! Ezek a gyakorlatok ezen is segíthetnek? :)
Mindenképpen... :-)
3 napja küzdök a gyomorsavval. Tavaly megállapították,h renyhény zár a gyomorszáj,és pylor.bacit is találtak.
Szeretek zabálni. Az étkezéseim során majd minden falathoz iszom.
A kérdésem az,hogy evés után mennyivel ihatok folyadékot?
Szuper vagy,mint mindig😊köszönöm
Erről van 2 videóm is, a 2. és a 440. 🙂
@@jutuber304 köszi🙂
Szia Zoltán! Meddig kell tartani a szigorú 10falatos diétát? 3éve szenvedek a refluxxal és már nem akarok gyógyszert szedni... Nagyon tetszenek az elmondottak, egyik orvostól sem halottam még ezeket. De végülis logikus🙂 Megpróbálom...belevágok már a mai naptól kezdve!
Ha rááll a gyomrod, már fel sem fog tűnni, hogy diétázol... :-)
Szia én már írtam neked kB két évvel azelőtt mert nekemis van ez a refluxom. Akkor mikor elő jött két éve akkor be vált ez a módszer amit a videóban mondasz. De most megint elő jött már 3 hete napi egyszer eszek és aztis csak diátásat és keveset és mégis szoktam ezt a napi egyszer evést és jobban is érzem magam tele vagyok energiával de ez a refluxom még itt van semmivel sem lett jobb nemértem pedig akkor bevállt és most nem. Vagy több idő kell hozzá? Minden tünetem jelen van. Éget a mellkasomban néha alig bírok nyelni mert fáj sokat köhögök reketség stb szóval minden tünet a felszínre tört. Rémisztő néha azt hiszem hogy az infarkt kerülget annyira fáj a mellkasom. És nem akarom szedni a gyógyszereket mert van egypár ismerősöm akik szedik és még jobban meg betegedtek csontritkulásuk lett meg nemtudom mi a nyavalya szóval nálam a gyógyszer szóba se jöhet. Szerinted?
Talán a helikobacter... próbáld a mézet éhgyomorra reggelente egy kanállal.
@@jutuber304 citromos vizet iszok már 5 éve reggel azzal kezdem . De jó megrobalom a mézet is. Nagyon félek amúgy eddig nem vettem komolyan ezt a betegséget de most ahogy fáj a nyelőcsövem egy kicsit be paráztam meg éjjel arra ébredek hogy fulladozok hát ez szörnyű.
@@szandraszandrina7710 a méz erős antibiotikum. A citrom nem.
@@jutuber304 oké megprobalom köszi
@@jutuber304 jaj még annyi hogy milyen teát javasolsz amibe a mézet tegyem köszi :)
Szia Zoli, nem ide tartozik, de esetleg elmeszesedett vállizom rendbehozatalára ,utólagos kezelésère tudnál valamit ajànlani? Köszönöm , nagyon szeretjük a munkásságodat! Minden jót neked és szeretteidnek ebben a nehézkes Corona időszakban. Üdvözlettel Krisztiàn
Hali! Az izmok nem meszesednek, legfeljebb az ízületi felszínek. Mindkét problémár ajánlom a feszes vállizmokra szólo videómat. ...nem ugrik be, hányas számú... ja, és köszi szépen, viszont kívánom! :-) ...39-es...
Pontosan 😉 rosszul ìrtam! Köszönöm a válaszokat, már nagyon el vagyok keseredve mert a doki azt mondta, hogy csak műtéti úton lehet orvosolni ezt a problémát! Csinálom ahogy a videóban mondod 😉 Köszönöm
@@poodlelove8416 nagyon szívesen, és jobbulást! :-) ...és nézd meg a 10. videóamt is! :-)
@@jutuber304 Nézem és köszönöm, minden jót üdv 😉
@@poodlelove8416 Ha még nincs megoldás és nem feküdtél kés alá ajánlhatok valakiket priviben, ha Budapesten jársz. Olyan gyógytornászt keress, aki manuálterápiával foglalkozik, azon belül is triggerpont terápiával és fascialazítással. Emellett tornát is ad.Októberben volt befagyott vállam, mára alig van fájdalom. :)
Szia Zoli !! Most találtam Rád, hál'istennek. Ez a napi 2xi étkezés /minimál mennyiség!/ azért "sorvasztó" tud lenni. Konkrétan komoly fogyást eredményezhet. Nekem rossz lenne, nincs súlyfeleslegem. Vagy vmit félreértettem a kajálással kapcsolatban? Várom válaszodat. Üdvözöllek !!!
Nem értetted félre, én évtizedek óta így teszek, így élek... :-)
@@jutuber304 és nem vagy sovány és izmos is vagy. Genetika.... 🙂
@@martakarpati767 vannak, akik erre fogják. ...nézd meg az egészséges testsúly videómat! :-)
@@martakarpati767 vagy fogyás súlymegtartás, ilyesmi a címe ...versenysúly...
@@jutuber304 mindenképpen megnézem!!! A többivel együtt.
Sajnos én már 8 éve ppi t szedek, nekem nagyon erősek a tüneteim, volt 2018 ban egy diétás idoszakom akkor fél évig le is tudtam rakni a gyógyszert. Viszont sajnos nem birom ki főleg ilyenkor a jo kis desznyó torost :)
:-D na, az a tuti! :-)
Mézes tea nagyon sok savat termel! De a többi jó
Már 25 éve, evi 10 kg mézet fogyasztok. ...csak teában... 🙂
@@jutuber304 Akkor soha nem volt refluxod, csak némi gyomorégésed. Méz, szörp, lekvár, cukor nagyon sok savat termel a szervezet a lebontásukhoz. Amiket te mondasz az a elhízott, mozgásszegény életmódot élő emberekre vonatkozik. De ez nem kritika akar lenni, szoktam nézni a megosztásaidat, kurva jók👍. Csak ebbe beletudok szólni mert nekem ténylegesen refluxom van😊🙈
@@krisztianasztalos4920 köszi 🙂
@@krisztianasztalos4920 Ebbe Én is "beletudok szólni" (tapasztalat)! nincs olyan,hogy sok gyomorsav!! a szuper szervezetünk pont tudja,hogy mennyi az annyi és teszi a dolgát! Ha ezeket az élelmiszereket fogyasztod,akkor bizony "sok" gyomorsav kell az emésztéshez,amit ugye az okos szervezetünk tud!! A baj,hogy visszajön,annak viszont a záróizom az oka!! az emésztést kell rendbe tenni! nem vagyok elhízott,sokat sportolok,mozgok rendszeresen táplálkozok,úgy érzem viszonylag egészségesen és mégis volt (néha most is előfordul!) ilyen problémám évekig!!
Refluxos vagyok kb fél éve és nekem azt mondták a dokik hogy ezzel együtt kell élnem ez soha el nem fog már múlni szednem kell a gyógyszereket életem végéig .... ezekszerint van remény
Ezt neked kell eldöntened... :-)
Ne felejtsd, hogy valakinek mindig érdeke lesz, hogy gyógyszert szedj...
Azt szeretném kérdezni, hogy eddig úgy tudtam hogy nem lehet üres a gyomor tehát 3 óránként kell enni. Most akkor hogy van ez? Köszönöm
Akkor én már rég halott lennék... :-)
@@jutuber304 Miért, aki nem eszik 3 óránként az meghal?
@@tajthydesign valamit félreértettél. ...én naponta kétszer, de van, hogy egyszer eszek, aztán ennyi... mégsem patkoltam még el... :-)
@@jutuber304 Semmit nem értettem félre. Csupán egy felvetést mondtam, hogy eddigi olvasmányaim során és.orvosok ajánlásával a gyomor nem lehet üres. Úgy érzem, hogy egyedi esetek mindig vannak, de nem érdemes egyetemes igazságnak venni, pl.hogy Önnél ez máshogy van. Köszönöm
@@tajthydesign én köszönöm! :-)
SziaÜdvözletem:) Sajnos ismerem a refluxot. Nálam torok szintig nem folyik vissza, de a nyelőcsövön vörös felmaródásokat okoz a feláramló savgőz, mert nem zár az izom. Elég veszélyes tinikor óta tartó történet. Nincs helikopter bocilusom :) és nem szedek semmi gyógyszrt. A videóidban elmondottak logikusnak tűnnek. Mi a helyzet, ha valaki mondjuk 190 cm magas és 60kg (férfi) és eleve rohadt gyorsan égeti a kalóriákat? Ránéznek és az jön le, hogy ez betegesen sovány és küldik StarWars castingra droidnak. Ha egy ilyen karakter úgy kajálna reflux ellen, ahogy ajánlod, akkor a 190 cm magas hapiból gyorsan lenne egy 50 kilós versenysúlyú férfi kb. full legyengülve. Most akkor hogy van ez? Vannak dagadt és sovány reflux bajosok is és vannak össze-vissza zabáló emberek, akik sose refluxosok. Én azt gyanítom, hogy a záróizom elégtelen működése idegrendszeri kiakadás = stressz miatt megszűnik egyszer a jelátvezetési képesség az agy és a záróizom között és többé nem jön helyre akkor se, ha elmész jógázni a hegyekbe életed végéig, meg 2 marék kaját eszel 1 napra leosztva.
Ebben az esetben ajánlom a fülmasszázs videómat és a meditációs videóimat... :-)
Én azt olvasom valahol, hogy az emésztőrendszerünk sok mindenben önállòan dönt, nem vár az agy utasítására.
@@lizaszonyi-fw1py Üdv! Ezt hol olvastad?
@@Adam-87941 Melyik kommentemre gondolsz?
Ja igen, látom. Nem tudom hirtrelen, de próbálom megtalálni: a lényege az volt, hogy az emesztőrendszerünk az agyunktól függetlenül is működik, "saját belátása szerint". Keresem.
Szia,ez megint bejött.Tavaly kaptam antibiotikumot helikopterbaktérium kiírtására...
A tea,gondolom a zöld amit ajánlasz.
A méz, bizton állítom hogy repcéből való legyen.
Üdv!😉
Helyes. :-)
Legkésőbb a 3. böffentés
után már nem szabadna többet enni, mert gyomor okos, jelzi, hogy elég megteltem...!!!
Nagyon tetszik ez a videó is. Bírom az orvosokba vetett hitedet. Egy kicsit én is offolnék. Sérvre (lágyéksérv) nincs valami jó tanácsod? Mindenki azt mondja, hogy azt csak műtéttel lehet javítani. Régóta húzom már és a jelenlegi vírus helyzet miatt valószínűleg még sokáig fogom, hacsak ki nem dől a belem mert akkor, elvileg soron kívül megműtik.
Hát igen, azt csak összestopolni lehet... pik-pak megvan. Még egy foghúzás is kockázatosabb. Fölösleges halogatni. :-)
Kedves Zoltán! Én is refluxos vagyok és sokat olvastam a betegségről, amit aztán teszteltem is magamon. Azért azt is fontosnak tartom, hogy milyen fajta mézek jöhetnek szóba. A mézek közül csupán a repce méz az, ami hatásos némileg a refluxra, a többi méz még árthat is a betegségnek. Remélem nem baj, hogy ezt leírtam, minden tisztelem a tiéd. Csupán a saját tapasztalatom osztottam meg én is hozzászólás formájában.
Dehogy baj, köszönöm a többiek nevében is! :-)
Amikor még nem tudtam, hogy mi bajom van, többször vettem be mézet, hátha enyhíti. Konkrétan úgy éreztem egy ponton, hogy égeti a torkomat.
Igen, én is így tudom,hogy a repcemèz kivételével a többi sajnos savasitó hatással van a szervezetre ☹️
Nem szeretnék meghalni anélkül, hogy megszorítottam volna a kezed!
Csak nem... 🙂
@@jutuber304 De igen!
Nekem is van refluxom, de ilyen nyelési zavarok is kialakultak nem tudom hogy tudnám kiküszöbölni, de a dohányzást biztos el kellene hagynom, kávé, életmód
Pantoprazolt adtak, sürgősségin is azt írták fel :(
Én tanácstalan vagyok nagyon vékony vagyok és képtelen vagyok hízni ígyis
Próbáld a videóban elmondottakat! :-)
vissza kell fogni a szénhidráto, valamint pótolni a gyomorsvat ( vigyázni kell a gyomorsvra, nem szabad csökkenteni).
A refluxot pszichés tényezők, mint például a szorongás, panikbetegseg is kiváltja. Sőt nagy százalékban ez a kiválto ok.
Persze, ilyen is előfordul. Nagyon sokmindenben fontos szerepe van a lelki tényezőknek... :-)
Azt mondta az orvos, hogy elvileg egészséges kéne, hogy legyek a vérképem alapján, és a stressz váltotta ki.
Nekem meg maga a betegség váltja ki a szorongást (mikor jön egy újabb rosszullét, az éjszakai alvás sem nyugodt, attól is kivagyok, az is stresszel, plusz nem tudom a kedvenc tevékenységeimet végezni, amiket régen, mert a reflux meggátol).
@@xdxdxdxd4575 amennyire én tudom, ha nincsen megfelelő emésztés, tehàt kellő mennyiségű gyomorsav, akkor jöhetnek ezek a gondok, tehàt figyelj a mit- mivel, lassan egyél, és segìts a gyomorsavnak! Kajàlàs előtt nyàlazd be az ujjadat tedd a sóba és nyald le.(orosz természetgyògyàsz Galina mondta) +amit zoli mondott.
@@jutuber304 nekem sajnos szorongas,pánik hozta ki és váltja ki, egyik pillanatrol a masikra begorcsol a gyomorszájam es a nyelőcső, puffadás és tolja fel a savat, asztmas rohamot kiváltva. Pokol es minden etkezesi szabályt betartok es nem javul. A méztol olyan savgőz keletkezik hogy majdnem megfulladok. A manuka mézet probaltam helikobakterre mert az van sajnos, de borzalmas savat csinál. nekem a bal oldalon alvás sem segit. Reggelre a gegeben nyakos letapadas, puffadas, kohogesi roham mert befolyik a legutakba pedig este 6 kor eszek utoljara... nem ertem... Szornyu 😕 A panik-szorongás okozta refluxra mit tudsz ajánlani??
Szia Zoli! Nem rég írtam a máj és epe videos hoz .Azóta meg hallgattam ezt is .Mivel elég sok gyógyszert szedek közte a sav lekötözött .56 éves koromig egyetlen egy szem gyógyszert nem vettem be de sajnos egy infarktus után vagyok és egy pacemékert is kaptam .Most két éve szedek gyógyszereket amivel nem nagyon vagyok kibékülve de most ez van.Meg próbáltam abba hagyni a sav lekötözött de nem megy.hogy ezzel is kevesebb legyen a gyógyszerrem .Mit ajánlást ? Köszönöm előre is.
Csakis azt, amit a videóban is elmondtam. :-)
@@jutuber304 Rendben köszönöm szépen 😍
Akkor az miért van, hogyha olyat eszek vagy iszok nekem csak lefekvés után jön fel a gyomorsav de durván, pedig én mindíg a baloldalamon fekszem. Ha viszont felülök vagy a hátamra fekszem enyhül, de a baloldalon fekve olyan sav jön fel, hogy szó szerint marja a torkomat.
@@tibornyiro6265 anatómiai anomália... 🙂
Akkor különleges vagyok 😂
@@tibornyiro6265 így is fogalmazhatunk... 🙂
Nálam az vált e,ha nagyon marja a nyelőcsövem a sav.Akkor iszom egy korty kb 1-2 cl pálinkát.Mindezt úgy hogy hátra hajtom a fejem,hogy a nyelő cső függőleges legyen.Utána,pár percig így hagyom,s nagy levegőket veszem.A pálinka lúgos kémhatása miatt jobban szoktam lenni.Elmúlik a maró hatás.
A közelgő karácsonyi családi zabáló verseny résztvevőinek fokozottan ajánlom eme kitűnő videót:-)és természetesen az összes többit is.Habár kemény böjtöt ígér a vágósúlyba lépett victor bá,és csöcsilia néni,akik a gyomrunkba inkább ideggörcsöt raknak,így kívánva megboldogult kariünnepet.
Nagyon jó! :-D
Böjtröl is készitesz videót? Erdekelne !
A nagy jólét, zabálás, tunyulás eredménye. Éljen a drága jó szifilizációnk! 😂
Bizony, ilyen nem vót annó... :-)
Egyet értek én is igy élek ,orvoshoz ha visznek csak akkor.
Azért, van mikor muszály... :-)
Én képtelen vagyok egy oldalon fekúdni.
Állandóan forgolódom.
ÉN IS MEGSZIVTAM,Emlődaganatom volt.Amputáltak,de ugy ,hogy kivették a honaj nyirokcsomót,13 darabot.Nem az amputáció miatt szenvedek.Hanem,a nyirokvíztől ami a karba meg a hàtba megy.Borzalom.Holott ,nem volt àttét,amit éreztem is.Egy életre megnyomoritottak.Azota se megyek kórházba.Sokat ,segitenek a videoid.Használom is,öket.
További jobbulást! :-)