Cambió su estilo de vida y transformó su cuerpo a los 47 años |
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- เผยแพร่เมื่อ 19 พ.ค. 2024
- En una conversación sincera en Realidades, Claudia compartió su experiencia sobre cómo superar prejuicios, redefinir su relación con la comida y por qué tener músculos fue el camino más directo a su empoderamiento persona.
El fisicoculturismo es una disciplina que busca desarrollar la musculatura mediante ejercicios físicos. Con el tiempo, fue adaptando a nuevas exigencias, tendencias y a todo tipo de cuerpos. Comúnmente se lo identifica con los hombres, pero en los últimos años se destaca la presencia del género femenino derribando creencias y prejuicios.
Leé la nota de Mariana Dahbar infob.ae/3QTlnTQ
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![โอ้มายก๊อด! ไม่ถึงชั่วโมงหมดเป็นแสน 😅 [cc] แดนแพทตี้ SS2 | EP.42 |](http://i.ytimg.com/vi/OH2ShXfO6tA/mqdefault.jpg)
Tengo 43 años. Hace muchos años que hago actividad física, pero desde el año pasado me asesore con una nutricionista y fui a un gim más personalizado...
Esta mujer es admirable. Todo lo que expresa es una gran verdad. Una se siente más saludable, fuerte y joven de espíritu y energía 💪🏾. A nuestra edad la mujer necesita trabajar el músculo y su sistema de movilidad porque hormonalmente ya no somos las mismas y eso va produciendo cambios en todos los sistemas.
Hacer ejercicios de fuerza, te rejuvenece, te da salud y fuerza física, refuerza el espíritu de lucha, te desestresa, adelgaza, define la figura, corrige posturas, protege articulaciones y columna, generas disciplina y haces amigos con otros intereses❤❤❤ Fuerza para todos 💪🏾
Este tipo de cuerpo es cuando te entrenan los hombres,jamas una entrenadora define un cuerpo así
Es una ironía que la mayor cantidad de comentarios negativos provengan de mujeres, es una mujer hermosa y se ve súper bien, el que va al gimnasio sabe el sacrificio y tiempo que lleva eso una persona que trabaja su cuerpo es alguien que invierte en lo mejor que tiene. EMPODERAMIENTO menciona ella, entiendan que nadie necesita que la "empoderen" sí pueden lograrlo por ustedes mismas
Entiendo tu comentario! Y estoy en parte de acuerdo, pero ella está llena de hormonas sintéticas .... Es un hombre sintético mientras esté en drogas .... Y su cerebro está influenciada x la testonsintetica... De saludable PARA LAS MUJERES NO ES SALUDABLE. Yo hago ejercicio sin falta desde hace 20 empecé con 15 y se muy bien con digo .... Se muy bien como se usa y con q consecuencias se usan drogas.... Ella con 43 tiene menos riesgo q mujeres en esteroides jóvenes... Pero sigue SIN SER SALUDABLE Y SIGUE SIN SER FEMENINO.
Por ignorancia talvez
😂😂😂 ame la charla !!! Pero esteeee....
Me encanto la nota, gracias!!! Justo la motivación que necesitaba❤️💪🏽
Que GENTE TAN ENVIDIOSA, EN VEZ QUE ESCUCHEN EL MENSAJE SE METEN A CRITICAR. POR ESO NO AVANZAN. ABRAN SUS OIDOS DE LA CONCIENCIA Y VEAN LO POSITIVO.
No me gusta su físico, no me resulta atractivo pero entiendo que es saludable y por tanto mis respetos.
Hay un punto medio y sí,fuerza,músculos esencial.
Estoy en ése punto.Ojalá haber twnido la info de hoy 20 años atrás. ❤
Creo que la mujer tiene que verse femenina. no verse como hombre
Es su cuerpo,no el tuyo, y si a ti te gusta estar flácida bien por ti
@@gabyquintero9934para estar tonificada no hay necesidad de estar musculosa como un hombre.
@@juanagomez2153 cada quien, es tu cuerpo?? No verdad, entonces limitese
Es una genia e ídola Claudia ☺️🤗🙌🏻 me encanta cómo habla y explica todo!!!
Ella está tomando algo o metiendo algo al cuerpo porque su voz no se escucha normal!
Se está inyectando testosterona. Es evidente
Y cuál es el nombre de esta persona. Muy mala la presentación de la nota, no está el nombre completo de la persona, ni sus redes.
Muy interesante el relato de los cambios que fue haciendo.
Es muy interesante la charla, sin embargo el ( esteee) esa muletilla es muy molesta.
Un chupito de tequila cada vez que dice ESTE
😂😂😂😂
gracias doña este miy interesante
Vale que muchacha se puso un objetivo con disciplina voluntad las cosas se pueden hacer si lo quieres y lo Que no se puede ya está no nos molestemos por eso
Estee
Que lindo, es hermoso el cuerpo bien marcado. Y cuesta tanto!!!!
Cuerpo de macho no fit
@@lizbeth5578😂😂😂
Que mala la entrevistadora! 🤦♀️
Falta decir de las cositas que se meten en el cuerpo para crecer "
Que envidiosa, eso se logra con la alimentación,
Envidia?
@@gabyquintero9934en este caso no
Buenos hábitos, sí señor, cambiar las grasas y las harinas por los esteroides, que son súper sanos
Que bueno brazos así
El mensaje está bárbaro, pero se le nota que se está pinchando testosterona. La voz muy masculinizada. Una pena, esas cosas te destruyen a la larga.
No todas tenemos voz de pito como usted señora
Si cada vez que dice "este"...levanta pesas..pues ahi estan.los resultados..😅
😂😂
Se mira bien, pero esta a nada de mirarse literal cómo un hombre qué si entrena, no cómo los panzones 😂
Madre mia la muuletilla....que pena de entrevista
Parece hombre operado de mujer en estos tiempos ya no se sabe quien es quien
Te desborda la envidia
😂😂
@@rodrigomontano6718no siempre es envidia, cada quién tiene sus gustos.
Este.....norteeeeeee