TORTILLA DE AVENA (REMPLAZA EL PAN DE ARINA DE TRIGO) RECOMENDADO

TORTILLA DE AVENA SUPER FACIL DE PREPARAR Y CON TAN SOLO 3 INGREDIENTES
El consumo habitual de avena ayuda a disminuir los niveles de colesterol y azúcar en sangre. Además, gracias a sus fitoquímicos, nos protege contra el cáncer. Aporta energía, B6, Vitamina E y B5, también minerales como hierro, selenio, manganeso y cobre, además de aminoácidos esenciales.
RECETA :
400 GRAMOS DE AVENA
400 CC DE AGUA
MEDIA CUCHARADITA DE SAL
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